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위치 현기증의자가 치료

약물 치료 시도, 경추 및 침술에 대한 척추 요법 측정은 양성 위치 현기증을 진단하는 데 본질적으로 효과가없는 것으로 입증되었습니다.
영향을받은 사람들이 어지러움을 유발하는 움직임을 자동으로 피하면 악화 또는 심지어 색화가 발생할 수 있습니다.

자가 치료 옵션 (포지셔닝 운동 또는 해방 운동)은 양성 자세 현기증의 메커니즘에서 기인합니다.
두 가지 (Eplay 및 Semont 기동, 두 가지 기동 모두 후방 반원형 관의 장애를 치료하는 데 적합 함) 치료에서 알려진 세 가지 위치 지정 기동은 높은 수준의 효과와 우수한 치료 성공을 약속합니다.

영향을받은 사람들의 대부분은 몇 번의 치료 (1-7)로 도움을받을 수 있으며, 특히 추가자가 운동 프로그램 (자기 치료 = 회복 가능성의 3 배 향상)이 정기적으로 수행되는 경우에 도움이됩니다.

위치 조정을 수행하기 전에 영향을받은 귀를 진단해야합니다.

자기 운동 프로그램 (자기 치료)의 실행은 물리 치료사 또는 의사가 정기적으로 시연하고 확인해야합니다. 치료 기회는 60 ~ 90 %의 다양한 연구에서 제공됩니다.

이에 대한 일반 기사를 읽으십시오. 버티고 훈련

Eplay 기동

Eplay 기동의 목적은 후부 반원형 운하에서 작은 소금 결정을 씻어내는 것입니다.

중대한
환자가 위치 조정을 수행하기 전에 운동 중 발생하는 어지러움 반응에 대한 정보와 물리 치료사의 실제 시연이 필수적입니다.

시작 위치 :
벤치 나 침대 위에 다리를 뻗은 채로 머리를 영향을받은 귀쪽으로 향하게 앉아

운동 실행
머리 위치를 유지하는 동안 환자는 빠르게 등을 누를 수 있습니다. 어깨는 베개 위에 있으므로 머리가 약간 과도하게 늘어납니다. 약 20-30 초 동안 기다리십시오. 누울 때 그녀는 먼저 머리를 반대쪽으로 돌린 다음 몸 전체를 옆으로 돌립니다. 약 20-30 초 동안 기다리십시오. 현기증이 끝나면 그는 다른 쪽을 똑바로 세우고 앉을 것입니다. 올바른 머리 위치를 유지하는 것은 운동의 효과를 위해 매우 중요합니다.

이 일련의 동작은자가 치료에서 3 회 연속으로, 하루에 3 회 수행되어야합니다. 이것은 익숙한 위치 현기증을 유발할 수 있습니다. 운동 시리즈 후 환자는 다음 48 시간 동안 평평하게 자지 말고 상체를 들어 올려 소금 결정이 반원형 운하로 다시 미끄러지지 않도록해야합니다. 24 시간 동안 또는 일상 생활에서 현기증이나 안진을 경험하지 않았다면 운동을 중단하십시오.
연습에 대한 또 다른 설명은 여기에서 찾을 수 있습니다.

Semont 기동

Epley 기동을 수행해도 원하는 치료 성공으로 이어지지 않으면 유사한 Semont 기동을 시도 할 수 있습니다.

Semont 기동의 목적은 Eplay 기동에서와 같이 반대 방향으로 이동하여 후방 반원형 운하에서 작은 소금 결정을 씻어내는 것입니다.
환자가 위치 조정을 수행하기 전에 운동 중 발생하는 어지럼증 반응과 물리 치료사의 실제 시연에 대해 알려주는 것이 유용합니다.

시작 위치
머리를 건강한쪽으로 약 45 ° 돌리고 벤치, 소파 또는 침대 한가운데에 앉으십시오.

운동 실행 : 반대쪽 (영향을받은 쪽, 얼굴을 위로)에 빠르게 위치를 지정하여 현기증과 안진을 유발합니다.-약 3 분 기다림-어지러움이 가라 앉은 후 환자는 머리 위치를 유지하면서 몸의 반대쪽으로 스윙하면서 몸을 돌려야합니다 (머리가 건강한 쪽로 향함). (영향을받지 않는 쪽, 얼굴을 아래로 향함) 증상이 가라 앉은 후 (약 3 분) 현기증과 안진의 발작을 기다립니다. 환자는 머리 위치를 유지하면서 천천히 다시 앉을 수 있습니다.

이 일련의 동작은자가 치료에서 3 회 연속으로, 하루에 3 회 수행되어야합니다. 이것은 익숙한 위치 현기증을 유발할 수 있습니다. 운동 시리즈 후, 환자는 다음 48 시간 동안 평평하게 자지 말고 상체를 들어 올려 소금 결정이 반원형 운하로 다시 미끄러지지 않도록해야합니다. 24 시간 동안 또는 일상 생활에서 현기증이나 안진을 경험하지 않았다면 운동을 중단하십시오.
운동에 대한 다른 설명은 위치 현기증 운동 기사를 참조하세요.