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장골 문장 통증

정의

장골 능선은 바깥 쪽에서 느낄 수있는 고관절 뼈의 뼈점 중 하나이며 장골 뼈의 위쪽 가장자리를 나타냅니다. 고관절의 다양한 인대의 시작점 역할을하며 골반의 많은 구조와 기관의 바로 근처에 있습니다. 이러한 좁은 조건으로 인해 장골 능선의 통증과 골반 또는 복강의 통증을 구별하기 위해 증상의 정확한 국소화가 매우 중요합니다.

원인

장골 능선에는 여러 가지 가능한 통증 원인이 있습니다. 통증이 뼈에서 직접 오는 경우, 예를 들어 다음과 같습니다. 염증, 사고로 인한 부상 또는 부정확하거나 과도한 스트레스로 인한 마모의 징후. 마찬가지로 근육과 힘줄 부착물도 손상되어 불편 함을 유발할 수 있습니다. 또 다른 가능성은 내부 장기의 질병으로 골반의 외부 구조에 통증을 전달할 수 있습니다. 따라서 통증의 정확한 진단과 국소화는이 영역의 불만에 필수적입니다.

골반 경사

골반이 기울어지면 골반이 그 위치에서 비뚤어진 것입니다. 결과적으로 등은 오정렬을 보상하려고합니다.

치료하지 않으면 자세가 좋지 않으면 척추의 (심한) 곡률, 척추 측만증 및 골반 경사의 악화로 이어질 수 있습니다. 골반 경사는 처음에는 증상이없고 시간이 지남에 따라 통증을 유발할 수 있습니다.

특히 장시간 서 있거나 앉아 있으면 통증이 더 심해질 수 있습니다. 골반 경사는 종종 허리 통증과 관련이 있습니다.

앉을 때 골반 문장 통증

앉아있는 동안 골반 통증은 종종 근육 문제의 결과입니다. 근육은 종종 긴장되거나 심지어 짧아 져 골반이 기울어집니다. 결과적으로 앉을 때 골반의 한쪽이 다른 쪽보다 무게가 더 큽니다. 이 잘못된로드는 궁극적으로 고통을 유발합니다. 통증 유발과 같은 긴장의 전형적인 예는 열 치료 또는 마사지뿐만 아니라 움직임으로 증상이 개선되는 것입니다.

또한 고관절의 골관절염 발병은 골반통의 원인이 될 수도 있습니다. 이 질환의 전형적인 증상은 통증으로, 특히 오랫동안 누워 있거나 앉아있을 때 발생하며 몇 분 동안 움직이면 크게 개선되거나 사라집니다.

이에 대해 자세히 알아보기: 골반 경사

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걸을 때 장골 문장의 통증

조깅 할 때의 불편 함과 유사하게, 정상적인 보행 중에 발생하는 통증은 골반이나 뼈 구조에 부착 된 근육에 부적절하거나 과도한 긴장의 결과 일 수 있습니다. 또 다른 원인은 고관절의 더 진행된 골관절염입니다. 시간이 지남에 따라 고관절의 이동성이 제한되는 경우가 많습니다. 이것은 또한 언급 된 구조의 잘못된 하중으로 이어지고 결과적으로 장골 볏 영역에 상당한 불편 함과 통증이 발생합니다.

자세한 내용은 엉덩이 골관절염 통증.

조깅 할 때 골반 문장 통증

주로 조깅 할 때 통증이 발생하는 경우 일반적인 원인은 근육 긴장입니다. 이는 주로 잘못되거나 과도한 긴장으로 인해 발생합니다. 너무 집중적이거나 익숙하지 않은 훈련. 근육의 추가 손상을 방지하기 위해 그러한 긴장이 의심되는 경우 의사와 상담하고 근육을 보호해야합니다. 과부하의 또 다른 가능한 결과는 뼈에 가장 작은 부상입니다. 치유 할 시간이 충분하지 않으면 영향을받은 뼈나 골막에 매우 고통스러운 염증을 일으킬 수 있습니다. 통증이 다음과 같은 외상입니까? 골반 뼈에 더 큰 부상 (예 : 골절)이 발생한 심각한 낙상이 통증의 원인 일 수 있습니다. 의심이가는 경우 X- 레이를 사용하여 가장 잘 확인할 수 있습니다.

장골 문장의 일 측성 통증

장골 문장 부위의 일방적 불만은 일반적으로 자세가 좋지 않거나 잘못된 하중의 결과입니다. 이것은 근육 긴장을 유발하거나 힘줄 부착 지점에서 힘줄이나 뼈를 심하게 자극 할 수 있습니다.

이러한 증상은 일반적으로 충분한 휴식 후에 개선됩니다. 그러나 원인을 제거하고 통증이 재발하는 것을 방지하기 위해 보행시 골반에 가해지는 자세와 하중에 대한 자세한 분석이 권장됩니다. 골반의 일방적 부적절한 하중의 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 다리 길이 차이.이것은 일반적으로 신발의 특수 깔창과 같은 간단한 조치로 보완 할 수 있습니다. 결과적으로 골반은 더 이상 일방적이지 않고 고르게 적재되고 증상이 사라집니다.

발이나 다리의 부상으로 무의식적으로 체중을 반대쪽으로 옮기면 부하가 걸린쪽에 장기적인 통증을 유발할 수 있습니다. 동시에, 나쁜 습관 (항상 같은 어깨에 무거운 핸드백을 들고 다니는 것)은 일방적 인 골반 긴장과 관련 될 수 있습니다. 한쪽으로의 이동은 골반과 엉덩이 부분에서 눈에 띄게 나타납니다. 영구적 인 한쪽 하중은 골반이 기울어 질 수 있습니다.

골수 채취 후 장골 문장의 통증

장골 능선에서 뼈 물질을 제거한 후 많은 환자들이 제거 부위의 통증을 호소합니다. 이것은 소위 골막이 시술 중에 손상되어 통증에 매우 민감하다는 사실에서 발생합니다. 수술 후 처음 며칠 동안 통증으로 인해 걷기와 침대에서 일어나기가 어렵습니다. 그러나 일반적인 진통제를 사용하면 증상이 잘 줄어들 수 있으며 충분한 휴식을 취하면 며칠 후 종종 현저하게 감소합니다.

골수 채취 후 합병증 및 불만에 대한 추가 정보는 여기에서 찾을 수 있습니다.: 골수 기증

수반되는 증상

통증의 원인에 따라 다른 부작용이 동반 될 수도 있습니다. 증상이 염증에 근거한 경우 일반적인 염증 징후를 종종 식별 할 수 있습니다. 이들은 감염된 부위의 붉어짐, 과열, 부기, 통증 및 기능 장애로 구성됩니다. 골반 부위에서 후자는 통증으로 인해 다리의 이동성이 감소하는 경우가 많습니다.

반면에 근육 문제가 증상의 원인 인 경우, 이는 일반적으로 근육 긴장과 관련이 있으며, 이는 근육의 현저한 경화로 외부에서 느낄 수 있습니다. 여기에서도 종종 근육의 긴장이 증가하여 다리의 움직임에 제한이 있습니다. 뼈의 부상은 외부에서도 느낄 수 있습니다. 이것은 특히 날씬한 사람들의 경우입니다. 예를 들어 뼈 손상의 뚜렷한 특징은 부러진 가장자리를 서로 문지르거나 작은 파편을 문지르는 것입니다. 더욱이, 골막은 통증에 매우 민감하고 이미 병변에 의해 심하게 자극을 받기 때문에 일반적으로 영향을받은 부위에 약간의 압력을 가하면 통증이 크게 증가 할 수 있습니다.

치골 통증

장골 볏의 통증 외에도 치골에도 통증이 있다면 이는 결합의 이완 때문일 수 있습니다.

임신 중에 골반 거들이 이완되는 것은 정상입니다. 골반 거들이 일정량 느슨해지면 심한 통증이 발생할 수 있습니다. 통증은 장골 능선, 치골 및 천장 관절에 영향을 미칠 수 있습니다.

임신 중이고 장골 통증을 앓고 있습니까? -다음 내용 모두 읽어보기 : 임신 중 엉덩이 통증

임신 이외에도 고관절 부상, 관절염 관절염 (관절염) 및 과체중으로 인해 골반 거들이 느슨해 질 수 있습니다.

천장 관절 통증

장골 문장의 통증은 천장 관절, SIJ의 통증을 동반 할 수 있습니다.

가능한 원인은 잘못된 자세, SI 관절의 관절 막힘, 골반 거들의 풀림 및 염증 원인입니다. SI 관절은 높은 기계적 스트레스를받는 관절이며 나이가 들면서 많은 사람들에게 통증을 유발합니다.

정형 외과 의사의 검사는 불편 함의 정확한 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

진단

장골 문장에 문제가있는 경우 진단은 주로 환자 상담을 기반으로합니다 (Anamnese) 전경에있는 의사의 상세한 검사. 통증의 원인을 좁히기위한 중요한 정보는 주로 근본적인 질병, 통증의 시작, 이전 낙상 또는 사고와 같은 가능한 유발 이벤트, 통증의 특성, 정확한 위치 및 가능한 동반 증상입니다. 검사 중에 의사는 먼저 부기 또는 발적 및 기타 이상과 같은 외부에서 인식 할 수있는 염증 징후를 확인한 다음 압력에 대한 압통과 특정 움직임의 제한이 있는지 확인합니다. 종종 이러한 조치 후에 통증의 원인에 대한 결론을 도출하고 치료를 시작할 수 있습니다. 통증이 뼈의 원인으로 인한 경우, 다음과 같은 영상 절차 보다 자세한 설명을 위해 X- 레이를 사용할 수 있습니다.

치료

증상을 빠르게 완화하기 위해 일반적으로 장골 능선의 통증에 일반적인 진통제를 먼저 사용할 수 있습니다. 그러나 매우 간단한 가정 요법조차도 일반적으로 초기 조치로 충분합니다. 염증성 원인의 경우 감기를 바르면 도움이됩니다. 냉찜질을하면 근육 문제가 생기면 보통 따뜻함이 증상을 크게 개선합니다. 그럼에도 불구하고 급성 증상이 가라 앉은 후에도 원인에 대한 치료는 항상 수행되어야합니다. 근육 문제의 경우 물리 치료 운동과 운동 훈련이 일반적으로 선택되는 치료법입니다. 이것들은 근육에 고른 부하를 달성하고 잘못된 위치를 예방하는 데 도움이됩니다. 골반이 기울어 져 통증이 발생한 경우 (예 : 다리 길이의 차이로 인해 신발 안창이이를 보완하고 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 반면에 염증성 질환은 장기적인 손상을 방지하기 위해 일반적으로 약물로 치료해야합니다.

지속

불만 제기 기간에 대해 진술하는 것은 매우 어렵습니다. 한편으로 이것은 다양한 가능한 원인 때문입니다. 다른 한편으로, 물론 각 환자의 매우 개인적인 상황, 체질 및 가능한 수반되는 질병 또한 각 치료 과정에 중요한 기여를합니다. 정확한 진단 후 의사 나 치료사는 종종 대략적인 시간 프레임에 대한 정보를 제공 할 수 있습니다.