비골 통증

정의

비골의 통증은 불편하고 성가 시며 때로는 찌르거나 당기는 감각으로 정의됩니다. 비골은 양쪽 다리의 바깥쪽에 있습니다.

무릎 근처의 정강이에 연결되어 있습니다.Articulatio tibiofibularis“(관절 = 관절, 경골 = 정강이, 비골 = 비골). 그러나 이것은 Amphiarthrosis즉, 단단한 인대 장치는 제한적인 효과를 가지므로이 관절의 움직임은 제한된 범위에서만 가능합니다.

비골의 관절 뼈 부분을 비골 머리라고합니다. 비골 머리의 부상이나 막힘은 통증을 유발할 수 있습니다. 다른 쪽 끝에서 비골은 바깥 쪽 발목을 형성하고 거골 (lat. 족근) 관절 연결로 외부의 비골이 상부 발목 관절의 형성에 기여합니다. 통증의 원인에 따라 다른 성격을 가질 수 있으며 찌르거나 타는 것부터 누르거나 욱신 거리는 것까지 설명 할 수 있습니다.

드물게 통증이 비골의 특정 지점으로 만 제한되지만 통증이 넓은 부위에 퍼지거나 퍼지는 경향이 있습니다.

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비골 통증의 원인

비골 통증의 원인은 매우 다양하며 통증이 비골 자체에서 느껴지더라도 뼈뿐만 아니라 주변 근육과 신경 구조에서도 발생합니다.

단순한 아픈 근육은 비골 통증의 첫 번째 무해한 원인으로 명명 될 수 있으며, 영향을받은 사람들은 실수로 비골 뼈에 기인합니다.

스포츠 활동 외에도 비골에서 기원 한 근육은 높은 신발을 신거나 짧아지는 정도의 잘못된 발 자세로 인해 손상 될 수 있습니다. 이것은 당기는 고통으로 이어집니다.

또한 과도하거나 잘못된 하중은 비골에 통증을 유발할 수 있습니다. 더 나쁜 경우에는 개별 근육의 긴장이나 긴장을 유발할 수도 있습니다.

상대적으로 무해한 또 다른 원인은 타박상 (lat. Contusio) 비골. 이것은 강한 삼출을 동반 할 수 있으며, 이는 공간 소모적 인 과정으로 비골에 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나 아래 다리 앞쪽의 정강이 뼈가 비골보다 멍이 들기 쉽다는 것을 여기서 언급해야합니다.

통증을 유발하는 또 다른 요인은 과도한 긴장이나 잘못된 자세 또는 발이나 무릎 관절의 정렬 불량으로 인한 비골 머리의 막힘입니다. 전체 길이에 따른 비골 골절도 비골 통증의 원인이 될 수 있습니다.

언급해야 할 통증의 최종 원인은 신경 조직, 특히 신경 조직의 침범입니다. 일반적인 비골 신경, 또한 일반적인 비골 신경 전화. 해부학적인 형태로 인해 자극을 받기 쉽고 비골에 통증을 유발합니다. 무릎 구멍의 바깥 쪽 가장자리에서 나오는 신경은 비골 머리 아래의 얇은 비골 목 주위를 감습니다.

외부 영향으로 인한 신경 압박은 종종 비골에 통증과 감각 장애를 유발합니다. 일반적으로 증상이 여러 가지 원인으로 인해 비골 통증의 형태로 지속되면 정확한 진단을 위해 의사와 상담해야합니다.

비골 머리 막힘

비골의 머리가 막히면 통증은 일반적으로 비골의 머리와 정강이 (lat. 경골)이 연결되어 있습니다.

따라서 관절은 라틴어 이름 "Articulatio tibiofibularis". 이 관절은 양서류 관절증이라는 것을 아는 것이 중요합니다. 이는 강한 인대 때문에 이동성이 제한적인 매우 단단한 관절임을 의미합니다.

이 관절의 관절 부분으로서 비골 머리의 막힘을 유발하는 요인은 발의 정렬 불량, 조깅시 구르기 불량, 잘못된 신발 또는 활 다리와 결합 된 과부하 일 수 있습니다.

종종 막힘은 널리 퍼진 질병이나 현지의 부상이 아니기 때문에 그렇게 인식되지 않습니다. 일반적으로 비골 머리가 막힌 환자는 무릎 바깥쪽에 통증을보고하지만 실제로 통증은 비골 머리에 더 정확하게 국한됩니다. 반월판 또는 십자 인대 손상이 의심되는 검사의 오디세이가 자주 시작됩니다.

그러나 오히려 그것은 탈구, 즉 관절 안내에서 비골 머리의 탈구의 문제입니다. 의료 전문 용어, 특히 그러한 불만을 다루는 카이로 프랙틱에서 비골 머리의 막힘에 대해 이야기합니다. 이러한 막힘을 유발하는 일반적인 움직임은 동시에 아래쪽 다리가 바깥쪽으로 향한 구부러진 무릎입니다. 이 움직임 패턴은 축구에서 자주 발생합니다. ITBS, 즉 장경 인 증후군은 또한 막힘을 유발할 수 있으므로 특히 조깅하는 사람은 비골 머리 막힘의 영향을받을 수 있습니다.

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비골 골절

허벅지 뼈와 다른 하퇴 뼈, 즉 정강이에 비해 비골은 비교적 얇아서 골절되기 쉽습니다.

그럼에도 불구하고 분리 된 비골 골절 외에도 종아리와 정강이 골절이 결합 될 수도 있습니다. 비골은 외부 폭력의 결과로 부러 지거나 엄청난 양의 과부하 후 피로로 인해 골절로 나타날 수 있습니다. 축구를하거나 넘어 지거나 다리와 관련된 사고는 외부 폭력의 영향을 받기 쉽습니다.

진 단적으로 뼈의 진행 과정에서 계단 형성, 개방 골절, 주름, 만져지고 눈에 띄는 변형 또는 영상 촬영, 방사선 학적 증거와 같은 특정 골절 징후가 존재할 수 있습니다. 통증과 부종만으로는 안전하게 휴식을 취하기에 충분하지 않습니다.

골절은 비골의 전체 길이를 따라, 즉 비골의 머리, 축 또는 바깥 쪽 망치를 형성하는 하부 뼈에서 직접 나타날 수 있습니다.

진단을 확인하기 위해 X- 레이 촬영이 표시됩니다. 골절의 위치와 정도에 따라 보존 적 또는 외과 적 치료를 사용할 수 있습니다.

조깅으로 인한 비골 통증

비골의 통증은 조깅 후 처음으로 발생할 수 있습니다. 이것은 부적절하고 과부하를 나타낼 수 있습니다. 근육과 관련된 통증 인 경우 조깅하는 동안 가벼운 스트레스로 인해 통증이 감소 할 수 있습니다.

그러나 비골 통증의 다른 모든 가능한 원인은 조깅이 통증을 악화시키는 초기 상황을 나타냅니다.

예를 들어 비골 타박상이나 골절은 최적의 치료를 위해 긴장없이 휴식을 취해야합니다. 즉 조깅은 증상을 악화시킬 뿐이므로 금기입니다.

ITBS, 즉 "Iliotibial Syndrome"의 동시 존재는 조깅 할 때 비골의 통증이 과도한 러닝 스트레스로 인한 통증 증후군 인 과부하에 기반한 것이라는 의심을 뒷받침합니다. 따라서 비골의 통증은 장경근 증후군의 방사성 통증으로 이해 될 수 있습니다.이 통증은 실제로 허벅지 바깥 쪽을 따라 무릎 아래 부분까지만 발생하지만 더 나쁘거나 비정형적인 경우에도 방사 될 수 있습니다.

비골 통증의 동반 증상

비골 통증은 거의 분리되어 발생하지 않습니다. 대신, 불편 함을 유발하는 궁극적 인 원인에 따라 수반되는 증상이 종종 나타납니다. 감염된 부위의 부기 또는 타박상 외에도 온난화와 발적을 여기에 언급해야합니다.

일반적으로 통증은 원점에서 다리 전체로 퍼집니다. 비골 골절이 통증의 원인 인 경우 개방 골절을 포함한 연조직 손상으로 이어질 수 있습니다. 통증 외에도 동반 증상은 안전하고 안전하지 않은 골절 징후입니다.

신경 조직이 손상되면 무감각 또는 저림과 같은 비정상적인 감각을 유발할 수도 있습니다. 일반적인 비골 신경은 무릎의 바깥 쪽 구멍에서 아래쪽 다리 바깥 쪽의 근육 그룹으로 당기면서 비골 목 주위를 감아 서 특히 위험합니다.

예를 들어, 압박의 형태로 신경에 심각한 손상이있는 경우, 불편 함과 더불어 발 들기의 운동 신경 분포가 더 이상 보장되지 않기 때문에 "스테퍼 보행"이라고하는 발 들기 약화로 이어질 수 있습니다.

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비골 통증 진단

비골 통증의 정확한 진단을 시작하기 전에 먼저해야 할 일은 상세한 병력을 확인하는 것입니다.

환자와의 상세한 상담을 통해 통증이 낙상 또는 심한 스트레스와 관련이 있는지 질문 할 수 있습니다. 발 정렬 불량이나 잘못된 자세와 같은 정형 외과 적 문제도 문의 할 수 있습니다.

그런 다음 임상 검사를 받아야합니다. 상처, 부기 또는 발적과 같은 외부 이상이 있는지, 그리고 이것이 통증 부위에 해당하는지 여부를 검사합니다. 또한 가능한 부드러움이나 계단 형성을 식별하기 위해 비골의 전체 과정을 촉진해야합니다. 예를 들어 무릎 관절 근처의 욕창은 비골 머리의 막힘을 나타낼 수 있습니다.

혈액 순환, 운동 능력 및 민감도를 검사하는 통합 검사 "DMS"도 지표가 될 수 있습니다.

골절이 의심되거나 배제되는 경우 뼈 구조를 평가하기 위해 X- 레이가 필요합니다. 연조직 침범에 따라 MRI 이미지를 만들 수 있습니다.

반골 뼈의 통증 치료

원인에 따라 비골 통증에 대한 다양한 치료 방법이 있습니다.

비골 머리의 막힘은 예를 들어 카이로 프랙 터로 치료할 수 있습니다. 척추 요법은 관절을 다루고 무엇보다도 관절의 이동성을 회복시킵니다. 동원의 일부로 카이로 프랙 터는 비골 두 막힘과 반대 방향으로 압력을가합니다. 압력은 충분히 효과적이어야하지만 고통스럽지 않아야합니다.

반면 비골 골절은 위치와 심각도에 따라 치료됩니다. 갱구 부위의 골절은 회 반죽 없이도 팽팽한 붕대 시스템으로 치료할 수 있습니다. 발목 골절과 같은 복잡한 비골 골절은 후속 석고 캐스트로 외과 적 치료가 필요합니다.

뼈 부분을 다시 연결하고 고정하는 나사 나 판과 같은 이물질과 같은 다양한 골 합성의 도움으로 해부학 적 형태와 한 번 부러진 비골의 안정성을 회복 할 수 있습니다. 일반적으로 진통제는 항상 도움이되며 모든 원인 질환이나 유발 요인을 치료하는 것이 합리적입니다. 따라서 과도한 스트레스가 발생하는 경우 정기적 인 훈련 휴식을 처방 할 수 있으며 근육이 긴장되거나 아플 경우 마사지 또는 물리 치료를 처방 할 수 있습니다.

또한 잘못된 신발을 신는 것을 피해야하며 발이나 무릎의 자세가 잘못된 경우 적절한 안창을 처방하기 위해 정형 외과 의사와상의해야합니다.

벽 뼈의 통증 기간

비골 통증이 지속되는 기간은 궁극적 인 원인이 무엇인지에 따라 크게 달라집니다. 근육통, 타박상 또는 막힘과 같은 무해한 원인으로 인한 통증은 올바른 치료를 통해 며칠에서 몇 주 후에 완화 될 수 있습니다.

대조적으로, 비골 골절의 치유 시간은 훨씬 더 깁니다. 병가는 4-6 주 사이에 발급 될 수 있습니다. 이 기간 동안 물리 치료와 협력하여 고정 된 치료 계획에 따라 치료가 수행됩니다. 여기에는 부분 부하 만 발생하고 전체 부하가 계획 될 때까지 정확히 포함됩니다.

회복 시간은 항상 신체적 요구 사항 및 동기와 같은 개별 요인에 따라 달라집니다.