눈썹 경련-위험합니까?

소개-얼마나 위험한가요?

눈썹이 무의식적으로 경련되면 다른 이유가있을 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 이것은 완전히 무해하며 저절로 사라집니다. 가능한 원인은 긴장, 스트레스, 과도한 자극 또는 수면 부족 일 수 있습니다.

눈썹 경련의 또 다른 원인은 미네랄 부족, 특히 마그네슘 결핍 일 수 있습니다. 이 신경질적인 경련은 신체의 다른 부분에서도 발생하지만 우리는 종종 그것을 알아 차리지 못합니다. 그러나 얼굴의 피부가 얇고 근육이 피부 아래에 너무 가깝기 때문에 이러한 근육 경련이 더 쉽게 느껴집니다. 매우 드물게 뇌신경의 장애가 이러한 경련을 일으킬 수 있습니다.

원인

눈썹을 경련시킬 수있는 다양한 원인이 있으며 대부분 무해합니다.

예를 들어, fasciculations라고도 알려진 비자발적 신경 전위 방전. 이것은 근육 다발의 매우 빠른 수축입니다. 이러한 매혹은 일반적으로 병리학적인 것은 아니지만 불행히도 영향을받을 수 없습니다. 이러한 불수의 적 근육 경련은 눈 자체에도 영향을 미칠 수 있습니다. 때로는 경련이 멈추는 데 며칠에서 몇 주가 걸릴 수도 있습니다.

Fasciculations는 일반적으로 스트레스 또는 피로에 의해 촉발됩니다. 눈썹 경련이 장기간에 걸쳐 발생하거나 시간이 지남에 따라 강도가 증가하는 경우 의사가 신경 질환 또는 이와 유사한 질환을 배제하도록 명확히해야합니다. 가장 좋은 방법은 신경과 전문의 (신경 학자)와 상담하는 것입니다.

눈꺼풀은 눈썹보다 더 자주 영향을받습니다. 눈썹 경련은 또한 틱 장애 일 수 있습니다. 운동 장애와 성병 장애는 구별됩니다. 불행히도, 틱 장애의 원인이 무엇인지는 아직 비교적 알려지지 않았습니다. 종종 운동성 틱 장애는 눈의 곁눈질로 관찰되지만 눈썹의 경련도 틱 장애를 반영 할 수 있습니다.

스트레스 / 피로 및 틱 장애 외에도 변화된 미네랄 밸런스도 전경에 있습니다.마그네슘 결핍이 여기에서 중요한 역할을합니다. 결핍은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 여기에는 무엇보다도 다리 경련, 심계항진, 손과 발의 잠들기, 이미 언급 한 매혹 등이 포함됩니다.

신경 학적 원인도 가능한 원인입니다. 예를 들어, 신경 압박 또는 뇌 질환. 우리의 안면 근육은 안면 신경에 의해 공급됩니다. 신경이 수축되어 신경 분비가 증가 할 수있는 경우, 이러한 분비물은 눈썹 경련으로 나타날 수 있습니다. 이 임상상을 안면 헤미 스파 스무스라고합니다.

눈썹 경련이 장기간 또는 반복적으로 발생하거나 다른 증상이 동반되는 경우 의사는 이것이 뇌 질환이 아닌지 명확히해야합니다. 그러나 일반적으로 눈썹 경련의 신경 학적 원인은 매우 드뭅니다.

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원인 인 마그네슘 결핍

마그네슘 부족은 눈썹 경련의 원인이 될 수 있습니다. 마그네슘이 부족하면 개별 신경과 근육 섬유 사이의 의사 소통에 부정적인 영향을 미쳐 눈썹의 경련을 유발할 수 있습니다.

마그네슘과 같은 미네랄은 세포를 안정화시켜 모든 충동이 세포로 전달되지 않도록합니다. 우리는 일반적으로 특정 수준의 자극 이상의 신호에만 이런 방식으로 반응합니다. 그러나 마그네슘 결핍이 있으면 막이 더 잘 투과됩니다. 결과적으로 신경 세포와 신경근 섬유는 더 쉽게 흥분하고 제어되지 않는 경련이 발생할 수 있습니다.

마그네슘 결핍은 불충분 한 섭취로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어 불균형 한 식단이나 설사로 인한 것일 수 있습니다. 반면에 마그네슘 결핍은 배설 증가로 인해 발생할 수도 있습니다. 격렬한 신체 운동, 임신 또는 스트레스가 많은 삶의 단계에 해당합니다.
낮은 마그네슘 수치를 유발하는 다른 요인은 당뇨병, 만성 신장 질환, 체강 질환 또는 높은 알코올 섭취와 같은 질병 일 수 있습니다. 마그네슘 결핍에 대한 예방 조치로 통 곡물, 종자 및 콩과 식물을 더 자주 먹을 수 있습니다.

자세히 알아보기 : 마그네슘 결핍 증상 알아보기.

원인으로서의 스트레스

스트레스는 또한 눈썹 경련을 유발할 수 있습니다. 컴퓨터 앞에서 긴 작업과 피로는 이러한 경련을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스는 목의 긴장을 유발하여 자세가 나빠질 수 있습니다. 나쁜 자세는 부정적인 영향을 미치고 안면 근육에 긴장이나 긴장을 유발하여 경련을 유발할 수 있습니다.

경련을 성공적으로 치료하려면이 악순환을 끊어야합니다. 이를 위해 다양한 이완 방법과 신체 활동 (예 : 지구력 스포츠 또는 요가)이 권장됩니다. 또한 몸이 재생 될 수있는 충분한 시간을 가질 수 있도록 충분한 수면을 취해야합니다.

스트레스를 어떻게 줄일 수 있습니까? 이에 대해 자세히 알아보기.

수반되는 증상

두통

눈썹 경련은 또한 두통을 동반 할 수 있습니다. 이들은 일반적으로 일방적이며 예를 들어 눈이나 위턱으로 방사 될 수 있습니다. 이에 대한 한 가지 가능한 원인은 스트레스로, 얼굴과 목 부위의 근육이 긴장되고 굳어 지거나 밤에 측두 하악 관절의 경색으로 이어질 수 있습니다.

장기간에 걸쳐 이러한 긴장 상태는 두통을 유발할 수 있습니다. 마사지 나 온기를 통해 긴장된 근육을 이완시킬 수 있습니다. 추가 이완 운동도 도움이 될 수 있습니다. 완화가 없으면 의사는 두통을 명확히해야합니다.

관련된 근육

눈썹 경련 동안 영구적으로 활동하는 근육은 안륜근입니다. 안면 신경에 의해 공급됩니다. 눈썹의 움직임 외에도 눈꺼풀을 열고 닫는 역할도합니다.

진단

눈썹의 경련으로 인해 의사 / 신경과 전문의를 방문하면 환자는 처음에 질문 (연상)됩니다. 의사는 수반되는 증상이 있는지, 어떤 조건에서 경련이 발생하는지 묻습니다.

인터뷰 후에는 종종 마그네슘 결핍 가능성이 있는지 확인하기 위해 혈액 검사가 이어집니다. 이러한 조치로 심각한 원인을 배제 할 수없는 경우, 자기 공명 단층 촬영의 일부인 방사선 영상을 통해 신경이 어떤 식 으로든 손상 / 압박 될 가능성을 배제 할 수 있습니다.

눈썹을 경련 할 때해야 할 일

안타깝게도 보통 눈썹의 경련에 대해 할 수있는 일은 많지 않지만, 눈썹이 멈출 때까지 기다려야합니다. 이것은 일반적으로 매우 빠른 경우입니다. 그러나 일부 환자의 경우 며칠에서 몇 주가 걸리며 이는 물론 매우 불편합니다.

눈썹 경련은 종종 증가 된 심리적 스트레스 나 스트레스에 의해 유발되기 때문에 가능하면 스트레스를 줄이거 나자가 훈련과 같은 이완 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 때때로 환자는 심리 치료를 받도록 권장됩니다. 틱 장애가 진단되면 행동 요법이 종종 개발되어 치료사와 함께 사용됩니다.

마그네슘 결핍이있는 경우 식단을 변경해야합니다. 특히 코코아, 과일 및 채소에는 마그네슘이 포함되어 있으며 마그네슘 균형을 보충하는 데 적합합니다. 마그네슘이 풍부한 식단이 도움이되지 않는다면, 마그네슘은 약국에서 고용량 제제의 형태로도 공급 될 수 있습니다.

원인이 신경 학적으로 밝혀지면 보툴리눔 독소를 주사하여 안면 신경을 부분적으로 마비시키고 경련을 예방할 수 있습니다. 간 경련이 근본 원인 인 경우 수술을 수행해야합니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 보톡스.

그것도 틱일 수 있습니까?

틱 장애는 비자발적 운동 움직임 또는 음성 표현을 말합니다. 그들은 어느 정도 억제 될 수 있습니다. 전형적인 운동 틱 장애에는 눈살을 찌푸리고 눈 주위의 경련이 포함됩니다.

눈썹이 불규칙한 간격으로 반복적으로 경련되면 틱 장애를 나타냅니다. 이 경우 의사와 상담하여 진단을 확인해야합니다. Tic 장애는 신경 이완제 또는 행동 요법으로 치료할 수 있습니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 틱스.

MS에 대한 언급 일 수 있습니까?

다발성 경화증은 신경 세포의 수초를 파괴하는 신경 질환입니다. 이런 식으로 뇌의 여러 영역이 돌이킬 수 없게 손상 될 수 있습니다. 손상 위치에 따라 다른 증상이 나타날 수 있습니다.
MS의 전형적인 증상은 시신경의 염증 (구후 신경염으로 알려짐)입니다. 염증은 눈 부위의 경련을 동반 할 수 있습니다. 그러나 비정상적인 감각이나 운동 장애는 MS의 첫 번째 증상으로 나타날 수도 있습니다.

질병이 진행됨에 따라 악화되고 시각 장애를 동반하는 눈썹 경련이 있으면 의사와 상담해야합니다. 이것은 MS를 배제하기 위해 추가 검사를 시작해야합니다. 그러나 눈썹 경련이 가끔 발생하고 다른 증상이 없다면 걱정할 것이 없습니다.

이 주제에 대한 자세한 정보는 다음에서 찾을 수 있습니다. 다발성 경화증.

임신 중 눈썹 경련

일반적으로 임신 중에 눈썹이나 경련이 더 자주 발생합니다. 이것은 임신 중 미네랄과 비타민 섭취가 증가했기 때문입니다. 근육 세포의 수축에 중요한 역할을하는 마그네슘 결핍이있을 수 있습니다. 결핍은 경련의 발달에 유리합니다.

또한 임신은 신체에 부담이되며 스트레스와 피로를 동시에 유발할 수 있습니다. 이러한 요인은 기존의 경련을 악화시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 임신 중에는 편하게하고 균형 잡힌 식단에주의를 기울여야합니다. 이것이 비타민과 미네랄의 증가 된 소비를 충족시키는 유일한 방법입니다.

또한 기사를 읽으십시오 : 임신 중 다이어트.

끊임없는 경련

눈썹의 지속적인 경련은 틱 장애의 전형이거나 안면 신경의 간 경련과 같은 경련의 신경 학적 원인입니다.
반면, 스트레스 관련 경련 또는 마그네슘 결핍으로 인한 경련은 일반적으로 짧은 시간 동안 만 지속되지만 때때로 며칠 동안 지속될 수 있습니다.

왼쪽 또는 오른쪽의 눈썹 경련

눈썹 경련은 왼쪽 눈썹과 오른쪽 눈썹 모두에서 발생할 수 있습니다. 그러나 대부분 한쪽에서 발생하고 잠시 후 저절로 사라집니다.

경련은 근육 섬유 다발의 불규칙하고 비자발적 인 수축 (소위 근막 화)으로 인해 발생합니다. 그들은 건강한 사람들에게서 분리되어 발생할 수 있으며 일반적으로 질병 가치가 없습니다. 눈썹 경련이 질병의 결과로 발생하거나 영구적 인 경우 의사가 증상을 명확히해야합니다.