외부 회전

외부 회전은 자체 축을 중심으로 신체에서 멀어지는 신체 부위의 회전입니다. 외부 회전은 내부 회전과 반대되는 움직임이며 볼 조인트를 통해 수행 할 수 있습니다. 예를 들어 어깨를 조일 때

손 신경

손 신경은 손의 민감하고 동력 공급을 담당하며 팔 신경 신경총 (상완 신경총)에서 발생합니다. 정중 신경, 요골 신경 및 척골 신경은 구별됩니다. 손상의 경우 일반적으로 기능이 손실됩니다.

삼각형 디스크

-정형 외과 정보 포털. 여기에서는 평신도에게 설명 된 삼각형 디스크 주제에 대한 정보를 찾을 수 있습니다.

경추

경추는 척추의 일부이며 7 개의 경추로 구성됩니다. 첫 번째 경추는 아틀라스 (Atlas)와 축 (Axis)이라고하며 머리 움직임에 중요하며 머리 전체를지지합니다. 종종 사고는 경추를 손상시킵니다.

척추 측만증이있는 요추 X- 레이

의료 정보 포털. 요추 척추 측만증 엑스레이.

요골 신경

요골 신경은 피부에서 뇌로 정보를 전달하는 중요한 팔 신경이며 근육 운동에 중요합니다. 손상이 발생하면 팔꿈치 관절이 늘어나는 "손떨림"현상이 발생합니다.

로테이터 커프

로테이터 커프는 어깨를 둘러싸는 근육 그룹으로 모든 측면에서 어깨 관절을 안정시키고 상완이 모든 방향으로 제어 된 방식으로 움직일 수있게합니다.

넓은 등 근육

넓은 등 근육 (M. latissimus dorsi)은 척추에서 시작하여 윗팔과 갈비뼈 측면에 부착되는 크고 표면적 인 등 근육입니다. 그것의 주요 기능은 양팔의 내전과 역전입니다.

디스크 반월판

디스크 메니 스커 스는 메 니스 커스의 표준 변형입니다. 일반적으로 반월판은 초승달 모양입니다. 반면에 디스크 반월판은 디스크 모양이며 더 큽니다. 일반적으로 통증을 유발하지 않으며

사다리꼴

스포츠 의학 정보 포털. 모자 근육 주제에 대한 많은 유용한 정보가 명확하게 설명되었습니다.

십자 인대

인간은 각 무릎 관절에 두 개의 십자 인대, 전방 및 후방 십자 인대가 있습니다. 그들은 무릎 관절을 안정시키고 과도한 내부 회전을 방지합니다. 십자 인대 파열은 가장 흔한 무릎 인대 손상 중 하나입니다.

대퇴사 두근

대퇴사 두근은 우리 몸에서 가장 크고 가장 강력한 근육을 나타내며, 대퇴사 두근은 다리 근육 훈련에서 가장 훈련 된 근육입니다.다음은 대퇴사 두근의 기능, 신경 분포, 스트레칭 및 적절한 훈련입니다

무릎이 튀어 나옴

의사는 튀어 나온 슬개골의 상태를 슬개골 또는 슬개골의 탈구 또는 슬개골 또는 슬개골의 탈구로 설명합니다. 이러한 슬개골 탈구는 비교적 흔하며 두 가지 기본 메커니즘이 있습니다.

앞발

앞발은 발의 앞발 부분을 나타내며 엄지 발가락과 작은 발가락으로 구성됩니다. 작은 발가락의 경우베이스, 중간 및 끝 관절이 구분됩니다. 지 골간 관절로 알려진 관절은 발가락의 개별 지골 사이에서 찾을 수 있습니다.

이너 밴드 무릎

무릎 관절의 안쪽 인대는 허벅지를 정강이에 연결합니다. 관절낭과 융합되고 확장 된 무릎의 바깥 쪽 인대와 함께 팽팽합니다. 많은 스포츠에서 내부 밴드는 강한 압력 때문입니다.

무릎의 바깥 쪽 인대

두 무릎 관절의 외부 인대는 허벅지를 비골과 연결합니다. 내부 인대와 외부 인대를 합쳐 "측부 인대"라고도합니다. 무릎 관절을 확장 할 때 측면 안정성을 제공하고 회전을 제한합니다.

발목 테이핑

발목은 가장 일반적으로 부상당한 관절 중 하나입니다. 여기에는 타박상, 약간의 인대 늘어짐 또는 관절낭의 인대 파열 및 부상이 포함됩니다. Kinesio 테이프는 감염된 부위를 부드럽게 마사지합니다.

이두근 상완 근 / 이두근

짧게 이두근이라고하는 이두근 (근 이두근)은 굴곡근에 속하며 상완 앞쪽에 위치합니다. 어깨와 팔꿈치 관절을 잡아 당기는 두 관절 근육입니다. 빈번한

뒷발

해부학 적으로 뒷발은 부절의 일부에 해당합니다. 뒷발이라는 용어는 일상적인 임상 실습에서 비롯됩니다. 여기에 두 개의 족골 뼈, 즉 발목 관절의 일부인 거골 (발목 뼈)이 설명되어 있습니다.

부러진 비골

의학에서 비골 골절을 비골 골절이라고합니다. 대부분 발목 관절의 골절과 관련하여 발생합니다. 심각한 부상의 경우 정강이 뼈 사이의 결합 조직 막도 영향을받을 수 있습니다.