큰 내전근 (M. adductor magnus)

내전근 대근 (M. adductor magnus)은 내전근 그룹에서 가장 큰 근육입니다. 그것은 치골에서 허벅지 아래 뼈까지 이어지며, 여기서 내 전관을 형성하고 주요 기능은 허벅지를쪽으로 가져 오는 것입니다.

코털

코털은기도의 더 큰 입자를 방어하는 데 중요한 역할을합니다. 그러나 너무 길어지면 많은 사람들이 성 가시고 미적이라고 생각합니다. 여러 가지 제거 방법이 있습니다.

척추의 인대

척추의 많은 인대는 한편으로는 등을 안정시키고 다른 한편으로는 다양한 움직임을 가능하게합니다. 그러나 그들 역시 염증을 일으키거나 과도하게 늘어나 통증을 유발할 수 있습니다.

팔뚝 근육

다양한 팔뚝 근육은 팔꿈치 관절의 확장과 굴곡뿐만 아니라 손가락의 정확한 움직임을 담당합니다. 표적 운동을 통해 스트레칭과 훈련을 잘하여 고통스러운 경련과 실수로 이어질 수 있습니다.

드롭 핸드

드롭 핸드는 요골 신경의 손상으로 인한 손가락과 손의 신근 근육의 약점입니다. 압력이 너무 길 때도 ​​발생할 수 있지만 상완이 부러 지거나 어깨가 탈구 된 경우에도 발생할 수 있습니다.

혈액의 기능

진단 정보 포털. 여기에서 평신도에게 설명 된 혈액 작업 주제에 대한 정보를 찾을 수 있습니다.

정맥

정맥은 혈액을 심장으로 운반하는 혈관입니다. 몸의 큰 순환에서는 산소가 부족한 혈액이 정맥을 통해 흐르고 폐에서는 산소가 풍부한 혈액이 항상 폐에서 심장으로 흐릅니다. 정맥은 매우 탄력적이며

세동맥

세동맥은 모세 혈관으로 혈액을 운반하는 가장 작은 동맥 혈관입니다. 그들의 기능은 혈압을 조절하는 것이며 수축에 의해 증가 할 수 있습니다. 따라서 벽은 상대적으로 두꺼운 근육층으로 구성됩니다.

다리 동맥

대퇴 동맥이라고도하는 다리 동맥은 골반에서 발생합니다. 그것은의 일부를 공급합니다 산소가 공급 된 허벅지 근육과 생식기. 다리에 통증이있는 ​​경우 동맥이 좁아 질 수 있습니다.

목의 동맥

목의 두 개의 큰 동맥 인 쇄골 하 동맥과 총 경동맥은 머리와 목 기관과 주변 근육에 공급하기 위해 수많은 가지를 제공합니다. 그들은 쌍으로 만들어지고 대동맥에서 직접 발생합니다.

손목 밴드

-정형 외과 정보 포털. 여기에서 평신도에게 설명 된 "수근 인대"의 주제에 대한 정보를 찾을 수 있습니다.

검 확장

검의 과정은 흉골의 일부이며 어린 시절에도 여전히 연골로 구성되지만 시간이 지남에 따라 골화됩니다. 이로 인해 다음과 같은 장애가 발생할 수 있습니다. 깔때기 가슴이 나옵니다. 검술 부위의 통증은 작은 원인으로 발생할 수 있습니다.

호흡 사슬은 무엇입니까?

호흡 사슬은 미토콘드리아 내막에있는 효소 복합체입니다. 그것은 소위 "내부 호흡", 즉 최종 대사에 사용되며, 산소의 존재 하에서 ATP 형태의 에너지를 얻습니다. 그녀는

액세서리 뼈

보조 뼈, 즉 소수의 사람에게만 발생하는 추가 뼈는 특히 손과 발에서 흔합니다. 대부분이 뼈는 진화 과정에서 손실되며 더 이상 인간에게 필요하지 않습니다.

미토콘드리아

미토콘드리아는 진핵 생물의 세포 소기관입니다. 그들은 또한 ATP 합성의 주요 부분을 수행하는 외막에 호흡 사슬의 복합체를 포함하고 있기 때문에 "세포의 발전소"라고도합니다.

인간의 세포 호흡

세포 호흡은 에너지를 생성하기 위해 산소 (O2)를 소비하면서 포도당이나 지방산과 같은 영양소가 분해되는 것을 말합니다. 이것은 세포가 생존하기 위해 필수적입니다. 이 과정에서 발생하는 최종 제품은 이산화탄소입니다.

횡격막 호흡

복식 호흡이라고도하는 횡격막 호흡은 가슴 호흡과 함께 호흡하는 두 번째 방법입니다. 일반적으로 두 형태는 서로 평행하게 실행되며 휴식시 횡격막 호흡이 우세합니다. 당신을 훈련시키는 방법도 있습니다.

가슴 호흡

흉부 호흡은 갈비뼈를 올리고 내림으로써 외부에서 인식 할 수 있습니다. 이 움직임은 공기 흡입이 따르는 음압을 생성합니다. 이것은 폐를 환기시킵니다. 다양한 질병이 흉부 호흡에 영향을 미칠 수 있습니다

복부 호흡

복식 호흡은 건강한 사람이 휴식을 취할 때 무의식적으로 수행하는 특정 호흡 기술입니다. 이는 최소한의 에너지를 사용하기 때문입니다. 이렇게하면 다이어프램이 상승 및 하강하여 도중에 압력 변화가 발생합니다.

긴장을 풀기위한 호흡 운동

긴장을 풀기위한 표적 호흡 운동은 사적인 영역에서든 직장에서든 모든 상황에서 사용할 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황에서 사용할 수 있으려면 사전에 훈련을 받아야합니다.