요추 증후군의 기간
일반
허리 통증 전 세계 성인들 사이에서 매우 흔한 증상이며 거의 모든 성인이 조만간 고통을 겪습니다. 특히 통증이 발생하기 쉽습니다. 요추 부위 인간의. 이것은 허리 사이의 허리에 "중공"영역 주변에 위치합니다. 흉추 그리고 천골 척추. 요추 증후군 (요추 증후군) 전체적으로 요추 부위의 증상 변화를 나타냅니다. 거의 항상 이것은 허리 통증과 관련이 있습니다.
자세한 내용은 다음 기사를 참조하십시오. 척추 해부학.
요추 증후군은 무엇보다도 서구 세계의 생활 방식으로 인해 점점 더 자주 발생합니다. 요추 증후군은 다음과 같이 나눌 수 있습니다. 만성병 환자 그리고 급성 형태.
고통은 매우 흔합니다 근육 관련, 예를 들어 긴장 또는 균주. 방사선 진단 절차 (예 : CT 과 요추의 MRI) 종종 원인이나 변화를 확인할 수 없습니다. 등의 압력을 줄이고 통증을 신속하게 치료하는 것이 중요합니다. 구호 자세 지속적인 나쁜 자세로 조정할 수 있습니다.
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요추 증후군의 기간
원인이 매우 다를 수 있으므로 정확한 치료 기간을 좁히는 것은 불가능합니다. 원인이 근육, 힘줄, 척추체, 척추 관절 또는 애태우다 치유의 시간입니다 엄청나게 다른.
근육 문제는 종종 요추 증후군의 원인입니다. 근육 긴장인가? 균주 통증은 며칠 또는 몇 주 내에 잘 사라질 수 있습니다. 에서 근육질 문제에 직면하는 것도 특히 중요합니다. 구호 자세 없음 등. 장기적으로 이것은 퇴행성 변화와 만성 통증으로 이어질 수 있습니다. 이 경우 실제 치유 기간 동안 중요한 치료 방법은 의료 요법. 비 스테로이드 성 항염증제 ( "NSAID") 특히 통증 완화에 권장됩니다. 가장 유명한 대표자는 이부프로펜, 디클로페낙 또는 나프록센. 또한 파라세타몰 자체 제공합니다. 통증이 너무 심하면 더 강한 진통제를 고려할 수도 있습니다. 오피오이드 어떻게 모르핀.
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척추는 치료하기 어렵습니다. 한편으로는 높은 기계적 부하에 노출되고 다른 한편으로는 이동성이 뛰어납니다.
따라서 척추의 치료 (예 : 디스크 탈출증, 후 관절 증후군, 구멍 협착증 등)에는 많은 경험이 필요합니다.
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어떤 치료법이 장기적으로 최상의 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.
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더 강한 등 근육을 만드는 것과 같은 다른 치료 방법이나 요추를 완화시키는 수술 방법은 때때로 치유하는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 두 경우 모두 주 또는 월을 가정 할 수 있습니다. 등 근육의 영구 훈련도 권장됩니다. 짧은 구조로는 충분하지 않습니다. 그만큼 등 근육은 항상 장기적으로 훈련되어야합니다. 지다.
예를 들어 작업 중 요추 추간판 탈출증 필요할 수 있으며 후속 치료도 몇 주가 걸립니다. 통증은 또한 특정 상황에서 만성화 될 수 있으며, 이는 무제한으로 지속될 수 있습니다.
고통
척추 증후군의 정의는 불특정 한 고통 척추 부위. 에서 요추 증후군 이것은 특히 요추 부위의 통증으로 표현되며, 이는 심지어 발까지도하지까지 방사 될 수 있습니다. 그들은 스스로를 둔하고 찌르거나 당기는 고통으로 느끼고 종종 매우 예리하고 갑작 스럽습니다.
요추 증후군의 원인에 따라 허리에 저림, 무감각, 쇠약이 발생할 수 있습니다.
통증 발병의 형태, 강도 및 시간은 증후군의 정확한 평가와 관련이 있습니다. 매우 일반적인 형태는 "요통". 이것은 갑작스럽고 날카로운 통증을 유발합니다. 종종 이것은 깊은 몸을 구부리거나 무거운 물건을들 때 처음으로 발생하며 다양한 원인이 있습니다.
보통 하나만 거짓말 봉쇄 척추체 또는 근육 긴장 전에, 더 나쁜 경우에는 하나가 될 수 있습니다 디스크 탈출 왔다. 어쨌든, 특히 감염된 부위가 갑자기 움직이면 매우 고통 스럽습니다.
통증이 다소 둔하고 서서히 증가하는 경우, 한편으로는 단기적인 근육 문제 일 수 있지만 요추에 이미 존재하는 마모 및 찢김의 징후 일 수도 있습니다. 이 위험은 나이 장기간 잘못된 하중과 나쁜 자세로 인해 발생합니다. 여기에서 근육, 인대, 뼈 또는 관절의 퇴행 여부도 조사해야합니다.
고통도 그들에게 퍼져 다리 어떤 경우에는 이것은의 참여 때문일 수 있습니다. 좌골 신경 (좌골 신경) 표시합니다. 이 증후군을 "Lumboischialgia". 다리의 따끔 거림, 무감각 및 마비로 이어질 수 있으며 특히 심한 경우 방광 및 배변 장애로 이어질 수 있습니다.종종 이것의 이유 중 하나는 심한 경우 수술이 필요할 수있는 디스크 탈출증입니다.
병가
요추 증후군은 병가의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 약 모든 병가의 20 % 척추 손상으로 인해 발생합니다. 병가의 기간은 전체적으로 결정할 수 없으며 질병의 원인과 책임있는 정형 외과 의사에 따라 다릅니다. 요추 증후군의 경우 치료 및 치유 기간과 유사하게 병가는 며칠에서 수개월까지 다양합니다.
적어도 통증을 성공적으로 치료하고 측면에서 시작한다면 물리 치료 병가는 때때로 필요하지 않습니다.
증후군이 만성병 환자 그리고 시력이 개선되지 않으면 정형 외과 의사가 이론적으로 수개월 동안 환자를 떠날 수 있기 때문에 고용주와 상황을 개별적으로 설명하거나 고용 계약을 확인해야합니다.
예보
요추 증후군의 예후는 매우 다를 수 있습니다. 기록되지 않은 경우 근육질 문제가있는 경우 통증은 일반적으로 저절로 또는 완화 후 물리 치료를 통해 근육 강화를 목표로 완전히 완화됩니다.
거기에 만성 불만 그것이 이미 척추체에 영향과 손상을 입히기 전에는 표적 치료 조치를 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다. 상황에 따라 지속적인 불만이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 디스크 탈출증이 있으면 영구적 인 손상도 남을 수 있습니다. 특히 심한 경우에는 감각 상실 및 마비 징후 예를 들어 추간 관절을 강화해야 할 때 다리의 움직임이 제한되고 등의 이동성이 제한됩니다.
어쨌든 요추 증후군의 의심은 즉시 수행되어야합니다 정형 외과 의사와의 상담 개최되고 있습니다.
예방
생활 방식과 특정 습관의 단순한 개선만으로도 허리 통증을 완화하고 요추 증후군을 예방할 수 있습니다. 적절한 강화 등 근육 그러나 일상 생활에서 똑 바른 자세는 또한 많은 등 문제로부터 보호합니다.
어쨌든 당신은 무거운 짐 뒤에서 깊은 구부리기 추간판에 극도로 스트레스를 주므로 장기적으로 피하십시오. 항상 무릎을 구부리고 "발을 떼십시오". 책상에서 일을한다면, 때때로 앉는 자세를 바꾸고 생리 학적으로 허리에 맞는 책상 의자를 사용하기 위해 의식적으로 노력하는 것이 도움이됩니다.
