찢어진 인대의 지속 시간

정의

같이 줄자 (라틴어 : 인대)는 의학에서 뼈를 서로 연결하는 결합 조직 구조입니다. 여기에 포함 된 뼈는 해당 인대에 이름을 부여합니다. 예를 들어 정강이를 연결하는 인대 (경골) 및 비골 (비골) 서로 연결됩니다. "경골 인대". 인대는 종종 관절에 국한되어 있으며, 주로 관절을 안정시키고 의도 된 범위로 움직임을 제한하는 역할을합니다. 인대는 매우 제한된 범위까지만 늘어나고 과부하 또는 외상시 손상 될 수 있습니다. 늘어난 또는 심지어 찢다뭐라고 찢어진 인대 (파열) 지정. 찢어진 인대는 모든 스포츠 부상의 약 20 %를 차지하므로 매우 흔한 질병입니다.

근본 원인

인대 파열은 발목이 떨어지거나 비 틀릴 때와 같이 부 자연스러운 움직임으로 인해 발생합니다. 과도한 힘은 관절과 고정 인대 구조에 작용하여 부상을 입히고 인대 파열을 초래할 수 있습니다. 종종 영향을 받음 발의 인대, 특히 위쪽 발목이나 무릎의 인대. 매우 자주 스포츠에 따라 전형적인 것이 있습니다 사고 메커니즘 특정 밴드를 위해. 이에 대한 예는 스키 폴의 루프에서 엄지 손가락을 제 시간에 빼낼 수 없거나 추락을 잡을 때 엄지 손가락이 손으로 과도하게 펴져 해당 인대가 부러 질 때 발생하는 소위 스키어의 엄지입니다. . 비 생리적 움직임 외에도 인대 파열의 또 다른 원인은 외부에서 관절에 작용하는 것일 수 있습니다. 외상 예를 들어 파울을당하는 축구 선수에게 발생합니다.

조짐

찢어진 인대는 주로 매우 심한 인대에 의해 발생합니다 고통 외상 직후에 증상이 나타납니다. 이러한 통증은 종종 조용한 그러나 특히 움직임에 의해 강화되며 대부분 압력 영향을받은 부위에서 촉발 될 수 있습니다. 균열 후 몇 분 이내에 심각한 균열이 발생합니다. 부종 관절의. 종종 피부 아래 혈관 파열로 인해 다음 몇 시간 동안 멍이 생깁니다. 붓고 아픈 부위가 이제 푸르스름하게 변하고 있습니다. 찢어진 인대는 관절에서 안정화 구성 요소를 잃기 때문에 한편으로는 관절의 비정상적인 이동성, 즉 건강한 인대 장치에서는 불가능한 움직임이나 변위가 있습니다. 반면에 골절과는 달리 영향을받은 구조물의 움직임은 여전히 ​​수행 될 수 있으며 불안정하고 안전하지 않은 느낌을받습니다.

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진단

인대 파열은 다음으로 진단됩니다. 박사님그는 증상과 마비에서 사고의 근본 원인에 대해 묻습니다. 이는 종종 매우 구체적이며 따라서 특정 인대의 손상을 나타냅니다. 후속 시험에서 그는주의를 기울입니다. 유연함 환부 부종, 타박상 및 아마도 존재하는 것 비정상적인 이동성. 그 후 X- 레이 검사가 이어지며, 이는 동반되는 뼈 손상을 배제하는 데 매우 중요합니다. MRI 스캔도 필요할 수 있습니다 (자기 공명 영상) 필요합니다. X-ray가 명확한 결과를 제공하지 않거나 MRI에서와 같이 복잡한 부상의 경우 연조직 구조 인대를 잘 표현할 수있는 방법과 연골과 같은 인접 구조도 평가할 수 있습니다. ㅏ 또는 계획 각기.

요법

기간 치료법 인대의 길이는 종종 매우 길고 인대는 제한된 정도로만 재생 될 수 있습니다. 아니 개인적인 혈액 공급 가지고있다 확산 주변 조직에서 영양분을 공급받습니다. 그래서 그들은 신진 대사가 매우 열악하므로 치유하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 따라서 과거에는 인대 파열 수술에 대한 적응증이 종종 관대하게 주어졌지만 오늘날 권장되지는 않습니다. 이에 대한 예외 및 따라서 수술 손상되지 않은 십자 인대가없는 무릎은 빠르게 관절의 마모와 찢어짐으로 이어질 수 있으며 잘못된 하중으로 인해 골관절염으로 이어질 수 있기 때문에 십자 인대의 파열입니다. 또한 경쟁적인 운동 선수 또는 다음과 같은 부상에 사용됩니다. 몇몇의 인대가 찢어지고 수술을 받았습니다. 수술 후 영향을받은 관절을 보호하고 고정해야하는 시간은 대략 4 ~ 6 주.

상처가 치유 된이 시간이 지나야 관절의 점진적이고 신중한 하중과 움직임으로 다시 시작할 수 있습니다. 수술이 필요하지 않으면 인대가 찢어집니다 전통적인 제공됩니다. 여기서 중요한 것은 보호 과 기피 영향을받은 관절에 대한 스트레스. 이것은의 도움으로 수행 할 수 있습니다 안정성 레일, 소위 보조기달성 될 수있다. 이 보조기는 약 6 주 밤낮으로 일관되게 착용하고, 인대가 찢어지면서 추가적인 스트레스없이 함께 회복 될 수 있도록 찢어진 인대의 안정화 기능을 취하여 관절을 안정시켜야합니다. 대조적으로 벽토 관절은 여전히 ​​보조기를 사용할 수 있습니다. 감정적 인 일상 생활이 그다지 제한되지 않도록 때때로 소위 테이프 즉, 보조기와 동일한 기능을 수행해야하는 피부에 테이프가 붙어 있습니다. 급성 고통 진통제를 투여하면 완화 될 수 있습니다. 붓기와 멍이 드는 것을 예방할 수 있습니다. 냉각 결합 된 위치 높이 관절의. 또한 할 수 있습니다 충혈 완화 연고 붓기가 완전히 사라지는 데 걸리는 시간을 단축 할 수 있습니다. 인대 파열의 유형에 따라지지 물리 치료가 다음을 예방하는 데 유용 할 수 있습니다. 근육 파괴 부목과 그로 인한 운동 부족을 막기 위해 인대 안정화 부족은 근육 시스템을 강화하여 부분적으로 보완 할 수도 있습니다.

기간 및 예측

이전과 더 일관된 치료는 보통 결과없이 찢어진 인대를 치료합니다. 그러나 완전한 치유에는 시간이 걸립니다. 안정화 부목은 대략 6 주 오랫동안 밤낮으로 일관되게 착용하십시오. 인대의 완전한 유착과 그에 따른 치유는 영향을받은 인대에 따라 6 주 (발목 바깥 쪽 밴드) 6 개월 (무릎의 십자 인대)가 지속됩니다. 그래야만 인대를 천천히 다시로드하고 점차적으로 긴장에 익숙해 질 수 있습니다. 인대가 기능과 탄력성을 완전히 회복하여 인대가 파열되기 전의 상태와 비교할 수있는 일상적인 사용에 적합 할 때까지의 시간은 다음과 같습니다. 더 길게 지정된 기간 인 6 주에서 6 개월보다 완전한 치유와는 대조적으로 고통 대부분 상당 짧게 의 위에. 같은 조치를 통해 멋있는 그리고 필요한 경우 진통제를 복용하면 인대 파열 후 며칠 내에 사라져야합니다. 평균적으로 부기와 멍은 눈물이 난 후 1 ~ 2 주 후에 점차 사라집니다.

예방

훈련 된 근육은 인대를 안정시키는 역할을하므로 근육의 좋은 훈련을 통해 인대 파열을 예방할 수 있습니다. 지원하다 관절과 인대에 영향을 미치는 힘을 약화시킬 수 있습니다. 환자가 이미 인대가 찢어 졌다면 예방 스페셜을 통해 스포츠 활동에서 붕대 추가 관절 안정화에 기여합니다. 균형 및 조정 운동은 또한 근육과 균형을 단련하여 사고를 예방하는 데 도움이됩니다.

추가 정보

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