Dupuytren의 질병에 대한 운동

소개

그만큼 손 인체의 매우 유연한 부분으로 무거운 물체를 큰 힘으로 잡을뿐만 아니라 정밀한 작업 (예 : 재봉)을 수행 할 수 있습니다. 이것은 우리의 일상적인 기술에 중요합니다. 그래서 그들은 손의 결합 조직 섬유는 탄력적입니다 그와 하나 완벽한 움직임 허용하다.

질병에 대한 설명

Dupuytren의 질병은 손바닥의 손바닥 aponeurosis에서 발견됩니다. 결합 조직은 굳어지고 손가락의 굴곡 힘줄 방향으로 이동합니다. Dupuytren의 질병의 첫 징후는 손바닥이 눈에 띄게 굳어지는 것입니다. 이것은 손가락의 꼬임과 확장의 움직임의 제한으로 이어집니다.

치료를 완전히 피하려면 Dupuytren의 질병을 예방해야합니다. 차례로 원인에 대한 지식이 이에 관련됩니다. 이렇게하려면 다음을 읽으십시오. Dupuytren의 질병의 원인

물리 치료 적 개입에 대한 설명

미리 언급하는 것이 중요합니다. 영향을받은 손뿐만 아니라, 오히려 양면 준수해야합니다. Dupuytren의 질병의 중증도에 따라 다를 수 있습니다 식 적절한 것을 꺼낼 수 있습니다.

연습의 첫 번째 목표는 손가락 확장 촉진 및 유지. 손가락의 영구적 인 곡률은 손가락 굴곡근을 단축시킵니다. 이미 흉터가있는 손바닥의 결합 조직은 점점 더 비 탄력적이되고 점점 덜 당겨지고 있습니다. 그래서 첫 번째는 변형 이러한 구조가 발생합니다. 이것은 장기간에 걸쳐 발생하며 너무 짧아서는 안됩니다.

에서 첫 번째 운동 하나에 앉다 표 그리고 넣어 탁상에 손등. 모든 손가락이 벌어지고 손톱 테이블 상단을 터치합니다. 손바닥의 중앙은 천장쪽으로 약간 들어 올려 지지만 손가락 끝은 탁상과의 접촉을 잃지 않습니다. Dupuytren의 질병에 한 손가락이 너무 제한되어 탁상에 도달 할 수없는 경우 다른 손의 손가락을 사용하여 손가락을 밀어냅니다. 거리에 따라 제한된 손가락을 곧게 펴는 것이 가능합니다.

에서 다음 운동, 얼굴 벽을 향하여 그리고 벽에 손바닥 에서. 당신의 팔은 어깨 그리고 가난한 완전히 뻗어 있습니다. 두 손바닥이 벽에 완전히 닿고 손가락이 벌어집니다. 그런 다음 벽을 밀어내는 것처럼 손바닥에 압력을가합니다. 대부분의 압력은 손가락 끝으로 향하고 유지됩니다. ㅏ 변형 ~에서 손목 ...까지 전완 할 수 있습니다. 에 이 운동 늘리기, 당신은 그것에 의존하게 될 수 있습니다 발끝 손바닥의 장력이 증가합니다. 후 근육 조직 손바닥 동맥 경화증이 확장되어 신근 손가락을 강화합니다.

인해 확장 감소 Dupuytren의 질병에서이 근육은 손가락이됩니다 불충분 따라서 다시 활성화해야합니다. 손가락이 반대 방향으로 향할 수 있습니다. 먼저 하나에 앉아 표 그리고 완전한 넣어 테이블 위의 팔뚝과 손바닥. 모든 손가락을 벌리고 어떤 경우에도 테이블 위에 있습니다. 그런 다음 각 손가락을 개별적으로 들어 올립니다. 여기에서 그냥 손가락 제기됩니다. 나머지는 탁상과의 접촉을 잃지 않습니다. 에 운동 증가 달성하려면 동시에 모든 손가락을 떼십시오. 이 참다.

시 다음 운동, 우리는 단단한 고무 또는 헤어 밴드 도움이됩니다. 한 손의 손가락이 손가락 끝에 닿습니다. 이제 손가락이 한 지점에 도달하면 테이프가 손가락 주위에 놓입니다. 이제 테이프가 손목쪽으로 미끄러지도록 손가락을 벌려야합니다. 가장 약한 손가락도 포기해서는 안되며 합류해야합니다. 이렇게 손가락을 쪼개는 작업을 빨리 할 필요는 없으며 테이프를 천천히 공급해야합니다.

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기타 물리 치료 절차

독립 운동 외에도 몇 가지 다른 물리 치료 운동이 있습니다. Dupuytren의 질병에 대한 조치. 한편으로는 마사지 조직이 장력을 받고 해당 부위로의 혈류가 개선됩니다. 다른 가능성은 히트 팩 또는 따뜻한 손 목욕손의 추가 이완으로 이어집니다. 결과적으로 짧아 진 굴곡근은 손가락 관절의 움직임 감소. 여기에서 핸들 수동 요법, 동원하고 구제하십시오.

요약

또한 Dupuytren의 질병 일상 생활의 활동을 취할 수 있습니다. 따라서 물리 치료의 목표는 결합 조직과 근육의 이동성과 탄력성을 촉진하고 유지하기 위해. 독립적 인 실행으로 식, 손가락의 제한에 대해 적극적으로 연습 할 수 있습니다.