아킬레스 건염에 대한 붕대
소개
아킬레스 건염에 대한 붕대는 주로 발목을 안정시키는 데 사용됩니다. 따라서 아킬레스 건은 안정화 작업을 덜해야하므로 힘줄이 완화됩니다. 동시에 붕대는 발목과 종아리에 약간의 압박을 가할 수 있습니다. 이것은 아킬레스 건염으로 인한 부기를 줄일 수 있습니다. 제조업체에 따라 붕대에는 다른 추가 기능이 있습니다. 일부는 발목이 더 안정되고 다른 일부는 종아리가 눈에 띄게 더 긴 부분이 있습니다. 특정 불만 사항에 따라 다양한 기능을 지원할 수 있습니다.
아킬레스 건염 전문가와의 약속?
조언을 드리겠습니다!
나는 누구입니까?
제 이름은 닥터입니다. Nicolas Gumpert. 저는 정형 외과 전문의이자 의 창립자입니다.
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운동 선수 (조거, 축구 선수 등)는 특히 종종 아킬레스 건염 질환의 영향을받습니다. 많은 경우, 아킬레스 건염의 원인을 처음에는 확인할 수 없습니다. 따라서 치료에는 많은 경험이 필요합니다. 저는 아킬레스 건염에 중점을 둡니다.
모든 치료의 목표는 완전한 성능 회복과 함께 수술없이 치료하는 것입니다.
어떤 치료법이 장기적으로 최상의 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.
나를 찾을 수있는 곳 :
- Lumedis-정형 외과 의사
Kaiserstrasse 14
60311 프랑크푸르트 암마 인
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나에 대한 자세한 정보는 Dr. 니콜라스 검 퍼트
이 붕대는 존재합니다
아킬레스 건염에 사용되는 붕대는 기능면에서 매우 유사합니다. Morsa Achilloberg는 주로 발목 관절을 안정시켜 아킬레스 건을 완화시키는 매우 얇은 지지대입니다. AchilloTrain은 특히 발목의 이동성을 향상시킵니다. 대조적으로, AchilloHit은 훨씬 더 안정적이고 착용감을 더 잘 조절할 수있는 추가 벨크로 패스너가 있습니다. Achimed 붕대에는 아킬레스 건에 대한 마사지 효과를 최적으로 조정할 수 있도록 두 개의 다른 크기의 패드가 있습니다. Achillomotion에서 종아리 축은 특히 길어서 더 먼 거리에 걸쳐 아킬레스 건을 지탱합니다.
AchilloTrain
AchilloTrain은 Bauerfeind가 아킬레스 건 염증 및 자극을 위해 특별히 개발 한 지원입니다. 붕대는 발 위로 당겨 지지만 발가락은 자유롭게됩니다. 종아리에서는 발목 위로 약 10 ~ 15cm 정도 뻗어 있습니다. 붕대는 특히 탄력 있고 통기성있는 소재로 만들어져 발의 움직임을 거의 제한하지 않습니다. 아킬레스 건에 직접 닿는 패드가 발걸음마다 가벼운 마사지 효과를줍니다. 이것은 혈액 순환과 신진 대사를 자극하여 신체가 염증과 더 효과적으로 싸울 수 있도록합니다. 동시에 추가 압력은 부기와 수분 보유를 감소시킵니다. AchilloTrain은 뒤꿈치 아래에 쿠션 쿠션을 통합하여 종종 아킬레스 건염과 관련된 뒤꿈치 뼈의 통증을 줄일 수 있습니다. 이 시점에서 불만이 없으면 뒤꿈치 웨지를 제거 할 수 있습니다. 힐 웨지를 사용할 때 다리 길이의 차이를 보완하기 위해 다른 발에 추가 힐 쿠션을 착용 할 수 있습니다. 모든 Bauerfeind 붕대와 마찬가지로 AchilloTrain은 일반적으로 밝은 회색의 신축성있는 소재로 만들어지며 특히 안정화 부품을 나타내는 파란색 소재가 있습니다.
달성
Achimed는 Medi의 붕대입니다. 주로 아킬레스 건을 압축하는 데 사용되므로 수분 유지 및 부기에 대한 효과가 증가합니다. 또한 실리콘 패드와 함께 특별히 압축되는 소재는 아킬레스 건에 마사지 효과를줍니다. 붕대는 두 가지 크기의 패드와 함께 제공되므로 발 크기에 맞게 조정할 수 있습니다. 또한 다양한 패드를 사용하여 다양한 수준의 안정성을 얻을 수 있습니다. 따라서 붕대는 급성 및 만성 아킬레스 건염 모두에 사용할 수 있습니다. 또한 외상 후 즉시 그리고 수술 후에 사용할 수 있습니다. AchilloTrain 붕대와 달리 Achimed는 발이 약간 짧고 중족골의 약 절반까지 확장됩니다. 종아리의 길이는 약 15-20cm입니다. 현재 Achimed 붕대는 분홍색 테두리가있는 검은 색입니다. 붕대 외에도, 예를 들어 뒤꿈치 박차에 사용할 수있는 두 개의 뒤꿈치 웨지가 있습니다. 다리 길이가 다른 것을 방지하고 손상된쪽에 가해지는 부담이 증가하는 것을 방지하려면 항상 양쪽에서 동시에 사용해야합니다.
AchilloMotion
AchilloMotion은 BSN Medical의 지원입니다.붕대의 발 부분은 중족골의 약 절반까지 뻗어 있으며 종아리 부분은 길이가 약 20-25cm이므로 상대적으로 높습니다. 아킬레스 건 위의 특히 긴 패드는 높은 안정성과 마사지 효과를 보장합니다. 결과적으로 붕대는 힘을 가했을 때 통증을 줄이고 부기와 수분 보유를 막습니다. 붕대의 뒤꿈치 영역은 신발의 안정성을 제공하기 위해 추가로 강화됩니다. 다른 붕대와 마찬가지로 붕대에는 두 개의 뒤꿈치 웨지가 있습니다. 이것은 뒤꿈치 뼈의 문제에 사용할 수 있지만 사용할 때는 항상 양쪽에 착용해야합니다. AchilloMotion은 주로 외상 직후에 착용 할 수 있지만 만성 자극의 증상을 개선하는데도 도움이됩니다. 붕대는 몇 주 동안 착용 할 수 있으며 운동 중에도 착용 할 수 있습니다. 붕대는 현재 연한 회색 / 녹색이며 보라색 커프가 있습니다.
AchilloStable
AchilloStabil은 Bort의 Achilles tendon support입니다. 그것은 다소 짧은 종아리 축을 가지고 있으며 발의 중족골 뼈의 약 절반에서 닫힙니다. AchilloStabil의 패브릭은 더 많은 탄력성을 제공하기 위해 특히 유연합니다. 그 사이에는 좋은 안정성을 제공하는 더 단단한 스트립이 있습니다. 아킬레스 건 위와 옆의 패드는 다소 두껍고 강력한 마사지 효과가 있습니다. 지지대 외에도 아킬레스 건을 더욱 완화시키는 두 개의 뒤꿈치 웨지를 사용할 수 있습니다. AchilloStabil은 현재 피부색, 은색 / 회색 및 검정색의 세 가지 색상으로 제공됩니다. 붕대는 특히 아킬레스 건의 만성 자극에 사용됩니다. 붕대는 아킬레스 건에 고립 된 압박 통증으로 착용 할 수도 있습니다. AchilloStabil은 아킬레스 건 염증, 파열 된 아킬레스 건 또는 Haglund 's heel에도 적합합니다. 활액낭염에도 착용 할 수 있습니다.
이들은 붕대의 대안입니다
붕대 대신 발목과 종아리를 테이프로 붙일 수 있습니다. 필요에 따라 다소 단단하거나 탄력있는 테이프를 사용할 수 있습니다. 힐 웨지도 사용됩니다. 아킬레스 건을 완화합니다. 붕대 및 기타 안정화 보조제 외에도 물리 치료는 발목의 안정성을 높이고 아킬레스 건을 완화하는 데 중요합니다. 근육이 잘 발달 된 사람은 붕대없이 아킬레스 건을 치료할 수 있으며 스트레칭과 안정화 운동 만 할 수 있습니다. 또한 증상이있는 경우 진통제와 항염증제를 사용해야합니다.
붕대 대신 웨지
아킬레스 건염에서 붕대와 함께 뒤꿈치 웨지를 자주 착용합니다. 웨지는 발을 약간 더 펴진 위치에 둡니다. 이것은 당신이 달릴 때 아킬레스 건이 많이 늘어나지 않기 때문에 매 걸음마다 안심할 수 있음을 의미합니다. 힐 웨지를 사용할 때는 양쪽에 사용하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 다리 길이에 차이가 생겨 다리에 비대칭적인 긴장을 유발할 수 있습니다. 쐐기는 뒤꿈치 박차 또는 뒤꿈치 아래 활액낭염과 같은 수반되는 불만과 함께 사용할 수도 있습니다.
붕대 대신 테이프
붕대 대신 발목을 테이프로 붙일 수 있습니다. 두 가지 유형의 테이프를 구별하는 것이 중요합니다. 한편으로는 주로 발목을 안정시키는 데 사용되는 안정적이고 대부분 흰색 테이프가 있습니다. 이것은 특히 외상 직후 또는 급성 염증에서 아킬레스 건염의 경우에 유용합니다. 나중에 발목의 더 많은 이동성이 다시 가능해야 할 때 탄성 테이프가 더 적합합니다. 주로 키네시오 테이프가이를 위해 사용되며, 고전적으로 파란색, 분홍색, 피부색 및 검은 색으로 제공됩니다. 테이프는 아킬레스 건을 잡아 당겨 힘줄에 가해지는 스트레스를 줄여줍니다. 그러나 발목에는 안정화 효과가 거의 또는 전혀 없습니다.
이 주제에 대한 자세한 정보는 다음에서 찾을 수 있습니다. 아킬레스 건염 테이핑
