결합 조직 약점
정의
결합 조직이 더 이상지지 및 고정 장치로서의 기능을 수행 할 수 없거나 특정 이유로 탄력성을 잃으면 결합 조직의 약점을 말합니다. 이것은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 일반적이며 주로 여성의 성별에 영향을 미칩니다.
약한 결합 조직은 더 이상 서로에 대한 장기의 미끄러짐과 이동성을 촉진 할 수 없지만 결합 조직의 약점은 외부에서도 볼 수 있습니다.
이것은 "셀룰 라이트"로 널리 알려져 있으며 아주 어린 나이부터 여성에게 영향을 미칠 수 있습니다. 결합 조직의 내부 강도 손실 (특히 단단한 콜라겐 섬유의 함량 손실)이있는 경우 장기 (예 : 자궁)의 내부 "처짐 과정"이 발생할 수 있습니다. 약한 결합 조직의 영향을받는 혈관은 비대를 형성하며 극단적 인 경우 정맥류로 볼 수 있습니다.
원인
그러나 결합 조직의 그러한 약점은 어떻게 발생합니까? 일반적으로 처분 약하거나 약 해지는 결합 조직 유 전적으로 세트. 이것은 콜라겐 섬유의 형성을 코드화하는 유전 물질을 기반으로합니다.
나이가 들면서 결합 조직의 강도는 모든 사람에서 감소합니다. 또한 호르몬 상태 여성의 결합 조직이 강하거나 약한 지 여부가 결정적입니다. 여성 성 호르몬이 에스트로겐 과 프로게스테론 결합 조직을 강화하는 데 중요한 역할을하며 여성도 남성보다 더 자주 영향을받습니다.
다음과 같이 호르몬 균형이 특히 강하게 변화하는 단계에서 폐경기, 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 떨어지면 결합 조직이 많이 더 취약한 그리고 힘의 감소. 따라서이 단계에서 더 많이 발생 스트레치 마크남은 인생 동안 흉터 계속 표시 될 수 있습니다.
그러나 호르몬 상태가 크게 변동하더라도 예를 들어 결합 조직은 임신 또는 사춘기 동안 더 취약하고 약합니다. 이것은 소위 스트레치 마크 또는 빠르게 성장하는 사춘기 소녀의 튼살.
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그러나 호르몬 상태에 관계없이 결합 조직의 구조에 영향을 미치는 몇 가지 요인이 있습니다. 그러니 하나 같은 삶의 방식을 매우 고지방 영양물 섭취, 매우 과체중, 운동 부족 그리고 연기 약한 결합 조직에 유리한 영향.
결합 조직은 장기 내 물질 교환에 사용되며 물질은 일시적으로 저장할 수 있습니다. 이 캐시가 건강에 해로운 식단으로 인해 발생하는 경우 독소 채워질 수 있습니다. 과 산성 조직의 궁극적으로 하나에 기능 상실 결합 조직의 이끌 기 위해.
규칙적이기 때문에 움직임 과 스포츠 ㅏ 해독 효과 신체에 충분하고 규칙적인 운동은 결합 조직의 약점을 상쇄 할 수 있습니다. 이러한 종류의 조직의 과도한 산성화를 유발하는 약물은 또한 궁극적으로 결합 조직의 기능 상실로 이어집니다.
별로 흔하지는 않지만 언급 할 가치가있는 유전병약한 결합 조직으로 이어지는 것은 타고난 "마르 판 증후군". 영향을받은 사람들은 결합 조직의 매우 뚜렷한 약점을 가지고 있습니다. 그래서 그들은 종종 심각한 문제가 있습니다 뛰어 내리다, 과도하게 늘어날 수있는 관절 그리고 넘어진다 뚜렷한 뼈 성장 의 위에. 그들은 대부분 매우 큰 그리고 가지고 긴, 얇은 손가락. 외부에서 볼 수있는 증상 외에도 종종 심혈 관계 및 눈의 질병이 있습니다. 그러나이 질병은 매우 드물며 일반적으로 결합 조직의 약화와 함께 발생하는 증상으로 인해 어린 시절에 발견됩니다.
증상 및 과정
인체의 결합 조직은 매우 다양하고 중요한 작업을 수행해야하기 때문에 결합 조직이 더 이상 기능을 수행 할 수없는 부분에 따라 다양한 증상으로 인해 결합 조직의 약점이 눈에 띕니다.
이미 언급 된 원인으로 인해 약한 결합 조직은 피부 탄력 따라서 "의 이미지에셀룰 라이트" 이끌 기 위해. 또한 할 수 있습니다 연장-그리고 스트레치 마크 자주 발생 배 또는 안쪽 허벅지 표시됩니다. 이러한 겉으로 보이는 증상은 일반적으로 결합 조직의 쇠약의 첫 징후이며 유일한 증상으로 남아있을 수 있습니다.
결합 조직의 뚜렷한 약점으로 내부 장기의 결합 조직도 영향을 받아 추가 증상을 유발할 수 있습니다. 영향을받은 사람들에서 소위 "거미 정맥“다리에 보입니다. 이들은 가지가 많은 작고 표면적 인 정맥입니다.
더 나쁜 경우에는 다리의 더 큰 정맥 혈관에서도 결합 조직 약화를 볼 수 있습니다. 거기에서 정맥 판막은 기능을 잃고 혈액은 더 이상 더 깊은 정맥 시스템을 통해 심장으로 적절하게 다시 흐를 수 없기 때문에 표재 정맥에 축적됩니다. 그는 그것도 가지고 앉아있는 생활 방식 강화하거나 촉진하는 영향력.
또한 디스크 탈출 (탈출), 영향을받은 사람도 상당한 고통 과 이동 제한 결합 조직의 약화 증상이 될 수 있습니다. 그러면 추간판은 "튀어 나오다“따라서 최악의 경우 척수의 빠져 나가는 신경을 눌러 위에서 언급 한 증상이 나타납니다.
약한 결합 조직의 또 다른 증상은 소위 "사타구니 탈장“ ("헤르니아"라고도 함) 수 있습니다. 복벽의 결합 조직은 강도를 잃고 장의 고리가 사타구니 운하로 침투 할 수 있습니다. 피해자는 종종 심한 복통 내부 압력이 증가하면 (예를 들어 기침에 의해 유발) 탈장이 눈에 띄게됩니다. 또한 탈장은 횡격막 또는 배꼽 높이 가능한.
결합 조직의 약점이 뚜렷하고 내부 장기의지지 장치에 영향을 미치는 경우 침하 과정 일부 장기의 탈출까지. 예를 들어 다음은 자궁 침강 자주.
치료 및 치료
결합 조직의 약점은 다른 방법으로 치료할 수 있습니다. 이를 수행하기 전에 영향을받는 사람에게 적합한 치료법을 찾기 위해 결합 조직의 약점 원인을 명확히하는 것이 중요합니다. 그러나 대부분의 사람들에서 유전 적 소인은 결합 조직의 약화 경향에 결정적인 역할을합니다.
원인을 치료하거나 치료할 수 없기 때문에, 영향을받은 사람들은 결합 조직을 강화하고 결합 조직의 최악의 증상과 약화 과정에 대응하기위한 조치가 중요합니다.
우선, 삶의 근본적인 변화는 경미한 증상이 거의없는 결합 조직의 뚜렷하지 않은 약점에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 체중 감소를 의미하는 것으로 이해됩니다 (과체중 인 경우) 많은 스포츠와 운동, 그리고 건강한 영양 계획을 통해 (셀룰 라이트에 대한 운동 참조). 과체중은 결합 조직에 많은 부담을 주므로 더 빨리 마모되고 힘을 잃습니다. 이것은 외부에서 보이는 셀룰 라이트와 튼살로 이어질뿐만 아니라 내부 장기의 결합 조직을 약화시킬 수도 있습니다.
식단은 다양하고 균형 잡혀야합니다. 높은 함량의 비타민은 결합 조직을 강화하는 데 도움이됩니다. 이것은 주로 과일과 채소에서 발견됩니다. 식이 섬유는 또한 결합 조직을 강화하므로 메뉴에서 누락되어서는 안됩니다. 예를 들어, 이들은 특히 귀리와 콩과 식물이 풍부합니다. 전반적으로 동물 단백질의 함량은 결합 조직 사이의 조직에 침착되어 이미 위에서 설명한 산성화로 이어질 수 있기 때문에 감소되어야합니다.
과도한 산성화는 결합 조직을 손상시켜 약하게 만듭니다. 동물성 단백질은 주로 육류, 생선 및 유제품에서 발견됩니다. 영양 계획에는 적절한 수분 섭취 (바람직하게는 물과 함께) 필수입니다. 한편으로 이것은 신장을 플러시하고 충분한 "해독". 또한 물은 결합 조직에 저장되어 더 단단해 보입니다.
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적절한 영양에는 규칙적인 운동 프로그램도 포함됩니다. 산책, 조깅하다, 수영 또는 자전거 타기. 운동은 신체의 해독 과정을 촉진하므로 약한 결합 조직의 치료에 필수적입니다. 결합 조직을 강화하기 위해 혈액 순환을 촉진 치료 조치로 명명되었습니다.
혈액 순환은 한편으로는 움직임에 의해 증가 할 수 있지만, 예를 들어 번갈아가는 소나기 또는 마사지 지원을 받으십시오. 번갈아 나타나는 샤워는 혈관, 림프관 및 그 사이의 결합 조직 사이에 더 강한 순환을 일으 킵니다. 여기에는 샤워 중에 온수와 냉수를 3 ~ 5 회 전환하는 것이 포함됩니다. 이것은 혈액 순환을 강화하고 면역 체계 그리고 대사 몸의.
혈액 순환을 증가시키는 것 외에도 마사지는 기계적 스트레스를 유발합니다. 결합 조직의 구조. 다음과 같은 특정 마사지 보조제가 있습니다. 솔질하다특히 셀룰 라이트 치료로 선전되고 있습니다. 드럭 스토어와 약국에서는 일반적입니다 크림 과 기름 부음 또는 껍질 셀룰 라이트 방지를 권장합니다. 그러나 이것들은 피하 조직 이전 및 따라서 기껏해야 표면 조임 피부에 영향을 미칩니다. 신체의 전체 결합 조직은 어떤 상황에서도 이것으로 강화 될 수 없습니다.
관련자가 이미 고급 단계 결합 조직이 약하고 내부 장기의 결합 조직이 손상되면 여기서 중요한 사항을 관찰해야합니다. 정맥류까지 거미 정맥은 때때로 외과 적 개입 이것은 종아리 경련을 일으킬 수있는 통증을 유발하기 때문에 필요합니다.
거미 정맥과 정맥류의 형성을 막는 것도 역시 규칙적인 운동 가장 유용하고 보호적인 조치입니다.
피해자가 흉터로 보일 때 스트레치 마크 또는 스트레치 마크 당신은 이것을 시도 할 수 있습니다 비타민 A 투여 치료하는. 내부 장기의 침몰을 방지하려면 (자궁과 같은) 대응하는 것은 하나가된다 골반저 근육 강화 추천합니다. 강화를위한 적절한 운동은 출산 후 물리 치료사와 함께 운동 할 수도 있습니다.
탈장이 발생하면 긴급하게 의사의 진찰을 받아야합니다. 이 탈장이 수동으로 감소되는지 여부를 결정할 수 있습니다 (그래서 손으로 "밀어") 또는 수술로 수술해야합니다. 장 루프가 갇 히면 조직이 적절한 혈류를받지 못해 익사 할 수 있습니다. 빠른 행동 추천합니다.
관련자가 약한 결합 조직의 외부 적으로 눈에 보이는 결과로 고통받는 경우, 미용 수술 측정 고려됩니다. 그만큼 피부 강화 그것은 심한 체중 감소 또는 이전 임신 후 느슨해집니다. 그러나 이러한 개입은 관련자가 수행해야합니다. 개인적으로 지불 건강 보험이 그러한 성형 수술 절차를 보장하지 않기 때문입니다.
결합 조직 강화 그림
결합 조직 강화
나는-강한 피부
결합 조직
(탄탄한 피부 표면)
II-피부
결합 조직 약점
(에 덴트
피부 표면)
- 피부- 큐티 스
- 강화 된 직물 섬유
- 정상 지방 세포-
지방 세포 - 지방의 깊은 층
(지방 예비) - 근육
- 비대 된 지방 세포
- 약한 조직 섬유
결합 조직에 영향을 미치는 방법
최소한 긍정적 인 영향을 미칩니다.
A-가중치 정규화
B-균형 잡힌 식단
(신선한 과일, 야채, 환원
설탕 및 동물성 지방)
C-충분한 음주량
(하루에 약 1.5 ~ 2 리터)
D-규칙적으로 운동
(조깅, 걷기, 수영,
사이클링, 체조-배-다리-엉덩이,
아쿠아 조깅)
E-마사지
(해초 랩, 림프 배수 마사지)
F-피부 관리
(안티 셀룰 라이트 크림)
G-외과 적 조치
(지방 흡입, 배턱,
허벅지 및 상완 리프트)
다음에서 모든 Dr-Gumpert 이미지에 대한 개요를 찾을 수 있습니다. 의료 삽화
예방
약한 결합 조직에 걸리기 쉬운 사람이 이것이 발달하는 것을 막을 수 있습니까? 원칙적으로 위의 라이프 스타일을 통해 건강한 과 비타민이 풍부한 식단 그리고 더 규칙적인 움직임 결합 조직의 약화가 발생할 위험이 감소합니다. 해독은 구조를 강화하고 결합 조직을 덜 민감하게 만듭니다.
하나를 잡는 것에주의 정상 체중 여기서 중요합니다. 약한 결합 조직의 발달은 완전히 예방할 수 없지만 "보다 나쁜"증상 (정맥류, 탈장 등)이 완화됩니다. 에 의해 골반저 근육 훈련 하나 수 자궁 하강 반박되는 것으로 입증 될 수 있습니다. 이것은 특히 배송 후 권장됩니다.
결합 조직의 해부학 개요
인체는 그들 사이에 자체가 있습니다 장기, 선박, 애태우다, 근육 과 뼈 다른 구성 요소를 함께 유지하는 직물과 제거 할 수없는 직물 지원하다 준다. 이것은 "결합 조직"라고했습니다.
장기가 항상 의도 된 위치에 있고 낮고 일정한 수준에 있다는 효과가 있습니다. 민첩 가지다. 이것은 특히 움직임 또는 노력 예를 들어, 장기가 예상치 못한 영향으로부터 보호되기 때문에 중요합니다. 종종 결합 조직이라는 용어도 사용됩니다. 지방-, 연골-, 뼈-그리고 근육 조직 요약.
지지 기능 외에도 결합 조직은 물 탱크 다른 세포를 통해 재생됩니다. 방어 반응 병원균에 대해 중요한 역할을합니다. 일반적으로 결합 조직은 "탄성 결합 조직", ㅏ "단단한 결합 조직"및"망상 결합 조직"할당되었습니다.
탄력있는 결합 조직 장기 자체에 하나가있다 구조 지원 작업 및 또한 물 탱크. 또한, 느슨한 결합 조직 자재 운송 세포와 혈액 사이에서 가능해졌습니다. 그것은 또한 불린다 기질 그리고 장기의 원활한 기능을 위해 없어서는 안될 필수 요소입니다.
그만큼 단단한 결합 조직 느슨한 결합 조직보다 더 많은 콜라겐을 기본 물질로 함유하고 있으며 힘 다른 방향으로 기관의. 병렬로 배열하면 힘줄 과 테이프관절과 근육에 의미 있고 중요한 지원을 보장합니다. 십자형으로 배치하면 솔리드를 형성합니다. 캡슐 다양한 장기 주변 (예를 들어 간) 또는 내부에서 수막으로 skullcap을 줄입니다.
그만큼 망상 결합 조직 신체의 몇 가지 방어 기관에서만 역할을하는 특별한 형태입니다 (예를 들어 림프절에서). 전반적으로 성인 인체의 결합 조직이 상당한 비율을 차지합니다 (약 18kg) 결합 조직의 유무에 관계없이 장기의 기능이 보장되지 않습니다.
결합 조직의 해부학에 대한 자세한 내용은 당사 페이지를 참조하십시오. 결합 조직
