배변 자극

소개

막힘은 사람들이 말하고 싶지 않은 일반적인 문제입니다. 그들은 종종 열악한 식단으로 인해 개발하기가 매우 쉽습니다. 일반적으로 그들은 특별히 위험하지는 않지만 매우 불편합니다. 그러나 다행히도 사용할 수있는 다양한 치료법이 있습니다. 때로는 특정 음식이나 더 많은 수분 섭취로 충분합니다.

부드러운 방법으로 충분하지 않은 경우 약물로 변비를 완화 할 수도 있습니다. 모든 것에도 불구하고 오랜 시간 동안 대변이 없으면 의사와 상담해야합니다.

배변을 자극 할 수있는 가능성에 대한 개요

우선, 변비를 완화하는 데 도움이되는 다양한 가정 요법이 있습니다. 때로는 충분한 음주, 운동, 많은 과일 및 요구르트와 같은 일반적인 조치로 충분합니다. 또한 따뜻함이 도움이 될 수 있습니다.

장기적으로 식단을 조정할 수 있습니다. 고 섬유질 식품으로 전환하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 벼룩 씨앗이 특히 효과적입니다. 급성의 경우 비누 좌약도 도움이 될 수 있습니다.

이러한 부드러운 방법으로 충분하지 않으면 완하제를 사용할 수 있습니다. 대부분은 처방전없이 약국에서 구할 수 있습니다. 그러나 이는 장기적인 해결책이되어서는 안됩니다. 응급 상황에서도 여전히 의사에게 가야합니다.

여기에서 주제에 대해 모두 알아보십시오. 변비 치료.

가정 요법

변비를 완화하기위한 수많은 알려진 가정 요법이 있습니다. 일반적으로 많이 마셔야합니다. 운동은 또한 배변을 자극합니다. 운동 부족이 노년기 변비의 주된 원인으로 여겨집니다. 소화가 입에서 시작되기 때문에 안심하고 음식을 잘 씹어야합니다. 스트레스는 또한 변비를 촉진합니다. 따라서 충분한 이완이 보장되어야합니다. 다양한 이완 기술도 도움이 될 수 있습니다. 또한 열은 배변을 자극하고 복통시 통증을 완화합니다. 뜨거운 물병이나 체리 스톤 베개가 적합합니다.

비누 좌약은 어린이를위한 일반적인 가정 요법입니다. 이를 위해 작은 비누 조각을 손 비누에서 좌약 형태로 잘라서 도입합니다.

또한 기사를 읽으십시오 : 변비에 대한 가정 요법.

가정 요법으로서의 차

일반적으로 많이 마시는 것이 중요합니다. 차는 액체를 마시는 데 매우 적합합니다.

세나 잎차는 장벽에 의한 체액 흡수를 억제하여 완하 효과가있는 차입니다. 센나 잎차는 2 주 이상 복용하지 마십시오. 차가운 물이 잎 위에 부어집니다. 그런 다음 차를 24 시간 동안 우려 내야합니다. 추가적인 복통에 효과적인 차도 많이 있습니다. 카모마일을 권장합니다. 변비가있는 경우 카모마일과 감초 뿌리 및 캐러 웨이 씨앗을 결합하는 것이 가장 좋습니다.

음식

배변을 자극하는 많은 음식이 있습니다. 우선 요구르트와 과일이 긍정적 인 효과가 있습니다. 또한 더 많은 섬유질을 섭취하고 고도로 가공 된 식품을 피하는 데 도움이됩니다. 소화에 긍정적 인 영향을 미치는 고전적인 고 섬유질 식품은 벼룩 씨와 아마씨입니다. 물을 흡수하면 부풀어 오른다. 그렇게함으로써, 그들은 chyme를 확대하고 더 부드럽게 만듭니다. 그러나 충분히 마시도록주의해야합니다. 그러나 야채와 통 곡물 제품에도 많은 섬유질이 포함되어 있습니다.

변비를 유발하는 음식은 피해야합니다. 여기에는 바나나, 코코아, 흰 밀가루 제품 등이 포함됩니다. 변비가있는 경우에는 과자, 특히 초콜릿도 섭취하지 마십시오. 고도로 가공 된 식품에도 동일하게 적용됩니다.

또한 기사를 읽으십시오 : 균형 잡힌 식단.

마약

변비 완화에 도움이되는 수많은 약물이 시중에 나와 있습니다. 그들은 모든 종류의 다른 형태의 행정으로 제공됩니다. 완하제는 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다. 한편으로는 자주 사용되는 Movicol의 활성 성분 인 락툴 로스, 유당 또는 마크로 겔과 같은 삼투 성 (물을 끌어 당기는) 완하제가 있습니다. 짠 완하제가 있습니다. 여기에는 황산 마그네슘과 황산나트륨이 포함됩니다. 그러나 이러한 완하제는 일부 질병에 사용할 수 없습니다.

자극성 완하제를 사용하면 장 활동을 자극하기 때문에 물과 소금이 장으로 이동하는 것이 증가합니다. 이 그룹에는 laxoberal 방울에 포함 된 bisacodyl, sennoside 및 sodium picosulfate가 포함됩니다. Prucolapride는 선택적 세로토닌 수용체 길항제입니다. 세로토닌은 다양한 기능을하는 조직 호르몬입니다. 무엇보다도 배변을 증가시키고 장 통로를 단축시킵니다. 다른 방법으로 변비를 적절하게 치료할 수 없을 때 의사가 처방합니다.

완하제는 부드러운 방법으로 충분하지 않은 경우에만 습관적으로 사용해서는 안됩니다. 변비가 재발하는 경우에는 식단과 생활 방식을 바꾸거나 의사와상의하여 더 자세한 설명을 받아야합니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 완하제.

이것이 수술 후 배변을 자극하는 방법입니다

특히 복부 수술 후 장이 천천히 다시 진행됩니다. 진통제 및 마취제와 같은 많은 약물이 수술 중 장 기능에 부정적인 영향을 미치기 때문에 이는 정상입니다. 그러나 그러한 절차 후에 장이 작업을 재개하는 것이 매우 중요합니다. 수술 후 장폐색이 생길 위험이 있기 때문입니다. 장폐색의 경우 장이 며칠 동안 마비되어 소화가되지 않습니다. 생명을 위협하는 합병증이 발생할 수 있습니다.

수술 후 조기 동원이 가능하고 의사가 허용하는 경우 장 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 흥미롭게도, 수술 후 껌을 씹는 것이 배변을 촉진한다는 증거가 있습니다. 가능한 한 많은 껌을 씹어야합니다. 씹는 것은 타액의 흐름을 자극하므로 신체는 음식 섭취가 곧 뒤따를 것이라고 생각하여 위장 기관을 자극합니다. 그렇지 않으면 일반적으로 의사의식이 권장 사항을 따르고 필요한 경우 처방 된식이 요법을 따르는 것이 좋습니다. 먹기 시작할 때 초콜릿 및 흰 밀가루 제품과 같은 변비 유발 식품을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

변비에 대해 무엇을 할 수 있습니까? 여기에서 더 알아보세요.

이것이 아기의 배변을 자극하는 방법입니다

첫째, 배변을 자극하는 목욕과 마사지와 같은 매우 부드러운 방법이 있습니다. 또한 자전거를 탈 때와 마찬가지로 기저귀 교환 대에서 다리를 움직일 수 있으며 배를 비스듬히 돌릴 수 있습니다. 그것은 또한 타월에있는 어린 아이들을 많이 옮기고 체액의 양을 증가시키는 데 도움이됩니다. 열을 부드럽게 가하면 배변을 자극 할 수도 있습니다.

이러한 조치가 충분하지 않은 경우 엄지 손가락으로 항문 마사지를 수행 할 수 있습니다. 우유 설탕을 이유식에 첨가 할 수도 있습니다. 그러나이를 수행하기 전에 의학적 조언을 구해야합니다. 비상시에도 관장을 할 수 있습니다.

아기가 배변에 문제가있는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 드물게 심각한 의학적 이유가있을 수 있습니다. 좋은 번영과 성장은 항상 좋은 신호입니다. 따라서 지속적이고 심각한 문제가 발생하거나 대변이 빨간색 또는 흰색으로 변색되거나 대변이없는 경우 소아과 의사와 상담해야합니다.

자세한 정보는 다음에서 찾을 수 있습니다. 어린이의 변비.

체온계 란

체온계의 도움으로 아기의 배변을 자극 할 수 있습니다. 체온계는 섬유질을 측정 할 때처럼 삽입됩니다. 그런 다음 열로 측정 하듯이 다시 제거 될 때까지 몇 초 동안 기다립니다. 따라서 부상 위험이 매우 낮습니다. 체온계를 평소보다 더 깊게 움직이거나 삽입해서는 안됩니다. 경미한 부상을 입을 위험이 있습니다. 이것들은 다음에 배변을 할 때 통증을 유발할 수 있으므로 다시 도와야합니다.

어쨌든이 방법은 자주 사용해서는 안되며, 그렇다면 매우 신중하게 사용해야합니다. 괄약근 근육은 아직 아기에게 훈련되지 않았으므로 체온계는 괄약근 근육을 여는 충동을 설정해야합니다.