과다 비타민 증
과다 비타민 증이란 무엇입니까?
과다 비타민 증은 신체에있는 하나 이상의 비타민이 과다한 것입니다. 이 과잉은 과도한 비타민 섭취로 인해 발생하며, 이는 예를 들어 불균형식이 요법이나식이 보충제로 인해 발생할 수 있습니다.
Hypervitaminoses는 주로 지용성 비타민, 즉 비타민 A, D, E 및 K와 함께 발생합니다. 지용성 비타민은 체내에 저장되어 있고 수용성 비타민처럼 소변으로 신장을 통해 배설 될 수 없기 때문입니다.
나는 이러한 증상으로 과다 비타민 증을 인식합니다
과다 비타민 증은 비타민 과다 복용과 과다 복용 양에 따라 다른 증상을 유발할 수 있습니다.
일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 두통
- 현기증
- 순환계 장애
또한 위장관에 불만이 있습니다. 이들은 다음과 같이 표현됩니다.
- 식욕 부진
- 구역질
- 토하다
- 변비
- 설사
또한 영향을받은 사람들은 종종 패배감을 느끼고 집중하는 데 어려움을 겪습니다. 통증과 관련된 관절 문제는 많은 hypervitaminoses에서도 발생합니다.
비타민 A의 과다 비타민 증에서는 간 비대, 입가의 균열 및 시각 장애도 발생합니다.
비타민 C의 과다 비타민 증은 위가 산성이 될 수 있으므로 심한 복통을 유발할 수 있습니다.
너무 많은 비타민 D가 체내에 흡수되면 신장 손상과 골다공증이 발생합니다.
비타민 K를 과도하게 섭취하면 혈액의 변화와 간 손상이 발생할 수 있습니다.
특정 비타민으로 인한 과다 비타민 증
비타민 D 과다 비타민 증
고 비타민 증 D에서는 비타민 D 생산주기에서 역할을하는 물질이 과도하게 축적됩니다. 이 물질은 칼시트리올과 콜레 칼리 페롤입니다. 과다 비타민 증 D는 급성 및 만성적으로, 즉 장기간에 걸쳐 도달 할 수 있습니다. 그것은 몇 달 동안 하루 1-2mg에서 만성적 인 약 50mg의 값에서 발생합니다.
두 물질은 칼슘의 흡수를 촉진하는데, 비타민 D가 과다 비타민 증의 경우 체내 칼슘 과다로 인한 증상을 유발합니다. 전해질 균형이 변경되면 신장 기능 장애가 발생하여 과도한 소변 배설로 나타납니다. 동시에, 영향을받은 사람들은 다 발증이라고도 알려진 갈증이 증가하고 수분 부족은 탈수 위험이 있음을 의미합니다.
또한 고혈압 및 심장 리듬 장애와 같은 혈압이 증가합니다. 또한 체중 변동, 피로, 복통 및 소화 장애로 나타나는 신체에 대한 부담이 있습니다.
과다 비타민 증 D가 만성 인 경우, 즉 장기간에 걸쳐 약간 증가한 양으로 인해 장기 손상이 일반적으로 더 두드러집니다. 골다공증은 뼈의 취약성 증가, 혈관의 칼슘 침착 및 신부전증이 발생합니다.
더 심각한 증상의 경우 치료에는 비타민 D 섭취를 중단하는 것 외에도 코르티손 및 과도한 칼슘의 표적 배설이 포함되어야합니다.
이 주제에 관심이 있습니까? 그런 다음 아래의 다음 기사를 읽으십시오.: 비타민 D 과다 복용.
비타민 A 과다 비타민 증
Hypervitaminosis A는 극히 드뭅니다. 너무 많은 양의 단일 용량보다 너무 많은 비타민 A를 장기간 섭취하면 유발 될 가능성이 더 큽니다.
너무 많은 비타민 섭취량에 따라 뇌에 대한 압력이 증가함에 따라 메스꺼움, 구토 및 두통이 발생할 수 있습니다.
Hypervitaminosis A는 다른 기관에 거의 영향을 미치지 않습니다. 이 경우에는 갑상선 기능 저하뿐만 아니라 비대와 반응하는 간과 비장이 포함됩니다. 때때로 뼈 성장이 발생하여 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
비타민 E 과다 비타민 증
공식적으로 허용되는 비타민 E의 양은 300mg으로 성인이 해를 입지 않고 매일 섭취 할 수 있습니다. 이 용량을 초과하면 설사와 구토를 동반 한 소화관 문제가 발생할 수 있습니다. 피로 증가와 근육 약화도 발생할 수 있습니다.
비타민 E는 혈액 응고에 중요한 역할을하기 때문에 고 비타민 증 E는 응고 장애가있는 사람들에게 특히 위험합니다. 그러한 우려가있는 경우 의사와상의하여 안전한 편이되도록해야합니다.
비타민 B12 과다 비타민 증
과다 비타민 증 B12는 좁은 의미에서 거의 불가능합니다. 신체가 신장을 통한 배설을 통해 과도한 비타민을 보충 할 수 있기 때문입니다. 이러한 이유로 비타민 과다 복용이 발생할 수있는 값도 매우 다릅니다.
비타민 B12는 신체의 많은 과정에서 중요하기 때문에 과다 복용에 대한 두려움 때문에 피해서는 안됩니다.
근육으로의 비타민 B12 주사에 대한 부정적인 반응은 거의 관찰되지 않습니다. 그러나 여기에는 일반적으로 일시적인 발진이나 안면 홍조와 같은 무해한 증상 만 포함됩니다. 드물게 메스꺼움, 구토 또는 현기증이 발생할 수 있습니다.
지금까지 고립 된 사례에서만 관찰 된 한 가지 부작용은 아나필락시스 쇼크, 즉 순환계의 알레르기 반응입니다.
다량의 비타민 B12를 주사하면 여드름이 생기는 경우도 있습니다. 그러나 이것은 비타민 B12 자체가 아니라 주사제의 추가 물질 때문인 것으로 의심됩니다.
비타민 B12에 더 관심이 있다면 아래의 다음 기사를 확인하세요.:
- 비타민 B12
- 비타민 B12로 인한 설사
비타민 B6 과다 비타민 증
Hypervitaminosis B6는 예를 들어 비타민 제제의 도움으로 인공 과다 복용에 의해서만 촉발 될 수 있습니다. 이것은 신경계를 공격하고 만지고 다른 감각을 허용하는 신경을 방해합니다.
또한 특정 형태의 여드름을 포함하여 피부의 염증이 발생할 수 있습니다. 연구에 따르면 체내 비타민 B6의 과도한 양은 폐암 위험 증가와 관련이 있습니다. 그러나 이것은 남성에서만 발견되었습니다.
비타민 C 과다 비타민 증
과다 비타민 증 C는 일반적으로 위험하지 않습니다. 그러나 레몬에서 발견되는 매우 산성 물질이기 때문에 과도한 섭취는 위의 과도한 산성화로 이어질 수 있습니다. 따라서 비타민 C는 비타민의 중화 된 형태 인 아스 코르 베이트로 섭취해야합니다.
비타민 C는 신장을 통해 배설되기 때문에 신장 기능이 손상된 경우에도주의해야합니다. 신장 결석에 걸리기 쉬운 경우 다량의 비타민 C도 손상을 일으킬 수 있습니다.
과다 비타민 증의 장기적인 결과
과다 비타민 증은 비타민의 많은 부분이 과잉 일 때 몸에서 배설되기 때문에 매우 적은 경우에만 장기적인 결과를 초래합니다. 또한 과다 비타민 증이 확인 된 후 효과적인 치료법은 비타민의 양을 즉시 중단하거나 줄이는 것입니다. 이러한 방식으로 일반적으로 장기적인 결과를 피할 수 있습니다.
그러나 비타민이 오랫동안 체내에 축적되면 다른 결과를 초래할 수 있습니다. 종종간에 영향을 미치는 비타민의 침착이 있습니다. 이것은 간 기능 장애로 이어질 수 있으며 장기가 종종 비 대해집니다.
또한, 신장이 적어도 수용성 비타민을 사용하여 소변으로 배설하려고하기 때문에 신장 기능 장애가 종종 발생합니다. 비타민의 유형에 따라 더 구체적인 증상이 있습니다.
예를 들어 고 비타민 증 E의 경우 응고 장애가 발생할 수 있으며 이에 따라 이전 제한의 경우 강화됩니다. 신경계는 종종 과다 비타민 증의 영향을 받아 다양한 감각 장애로 나타날 수 있습니다.
과다 비타민 증의 원인
과다 비타민 증은 과도한 비타민 섭취로 인해 발생합니다. 이로 인해 신체에 비타민이 축적되어 다양한 증상을 통해 나타날 수 있습니다.
이것은 수용성 비타민과 달리 주로 지용성 비타민에 영향을 미칩니다. 이는 수용성 비타민과 달리 소변으로 신장을 통해 배설 될 수 없기 때문입니다. 이러한 비타민이 신체의 다양한 조직에 축적되어 증상을 유발할 위험은 그에 따라 더 높습니다.
과도한 섭취는 여러 가지 방법으로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 불균형 또는 일방적 인 식단은 비타민 과다 복용으로 이어질 수 있습니다. 그러나식이 보충제 나 비타민 제제는 일일 섭취량이 너무 많으면 체내 비타민 과잉을 유발할 수도 있습니다.
예를 들어 영양이 위관 또는 비경 구로, 즉 주입을 통해 장기간 제공되는 경우, 과다 비타민 증은 때때로 의료진에 의해 발생할 수 있습니다. 그들은 종종 많은 양의 비타민을 포함합니다.
드문 경우지만 비타민 분해를 방해하는 선천성 질환도 과다 비타민 증으로 이어질 수 있습니다. 예를 들어 특정 유전 적 결함은 비타민 D가 더 이상 분해되어 배설 될 수 없음을 의미하며, 이는 비타민 D가 체내에 더 많이 축적됨을 의미합니다.
과다 비타민 증을 얻기 위해 어떤 비타민을 사용할 수 있습니까?
이론적으로 모든 비타민으로 과다 비타민 증에 걸릴 수 있습니다. 그러나 다른 것보다 가능성이 더 높은 비타민이 있습니다. 여기에는 주로 지용성 비타민이 포함됩니다. 이들은 비타민 A, D, E 및 K입니다.
수용성 비타민과 달리 체내에 과도하게 축적되면 신장을 통해 소변으로 걸러져 배설되지 않습니다. 대신, 이러한 비타민은 신체의 다양한 조직에 축적되어 과다 비타민 증의 가능성을 높입니다.
열악한 식단으로 인한 과다 비타민 증은 주로 비타민 A에 영향을 미칩니다.이 비타민은 간에서 다량으로 발견되므로 동물 간 또는 대구 간유를 정기적으로 섭취 할 때 체내에 축적 될 수 있습니다.
과다 비타민 증 진단
과다 비타민 증의 진단을 위해서는 의사와 환자의 논의와 같은 기억 상실이 매우 중요합니다. 이러한 방식으로 영양 실조 또는 식품 보충제의 과도한 사용을 감지 할 수 있습니다.
혈액 검사도 매우 중요합니다. 여기에서 영향을받는 비타민의 과도한 축적이 일반적으로 입증 될 수 있습니다.
또한 과다 비타민 증으로 인한 증상은 흔히 전형적이며 진단에 기여할 수도 있습니다.
다음 주제는 혈액 검사 주제에 대한 더 나은 개요를 제공 할 수 있습니다.: 혈구 수-큰 BB, 작은 BB 및 정상 값
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