요통
동의어
요통, 요통, 급성 요통, 갑작스런 요통, 막힘
정의
용어 요통 엄격한 의미에서 의학적 진단이 아닙니다. 오히려 질병 상태를 설명합니다. 요통은 움직이지 못하게하는 갑작스럽고 폭력적인 것으로 이해됩니다. 허리 통증 의 요추.
술어
요통이라는 용어는 갑작스런 허리 통증에 대해 인구에서 널리 사용되는 용어입니다. 요통의 의학 용어는 요통, 그만큼 급성 요통 또는 심각한 요추 증후군 요추 통증. 급성 요통이라는 용어는 갑작스런 통증을 강조하지만 요통이라는 용어는 단순하고 아마도 더 긴 요통을 나타낼 수도 있습니다. 그러나 두 용어 모두 질병의 원인에 대한 정보를 제공하지 않기 때문에 실제 진단을 나타내지는 않습니다.
목과 경추에 갑작스럽고 고통스럽고 움직임이 제한되는 사건의 경우, 목에 주사하는 것과 비슷한 방식으로 말하면 급성 경추 통 (Cervicobrachialgia) 또는 급성 사경.
급성 악화를 구분해야합니다. 만성 요통, 일반적으로 덜 야심 찬 성격.
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요통의 증상
요통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대부분의 환자는 갑작스런 허리 통증을 유발하는 경미한 움직임으로 인해 증상이 완전히 사라졌습니다. 구부린 자세에서 상체를 곧게 펴거나, 구부린 자세로 물건을 들어 올리거나, 상체를 어색한 자세로 돌립니다.
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촉발 사건 직후 또는 직후에는 요추 부위의 이동성이 거의 없습니다. 모든 작은 움직임은 가장 큰 허리 통증으로 이어지고 등 근육이 경련처럼 수축합니다. 통증은 일반적으로 척추의 하부 요추 부위에 국한됩니다. 증상이 조금 더 오래 지속되면 엉덩이, 사타구니 또는 허벅지에 방사통이있을 수도 있습니다. 통증은 거의 발에 닿지 않거나 피부 민감성 장애와 관련이 있습니다.
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허리 통증의 원인이 무엇인지 잘 모르시겠습니까? 기사에서 자세히 알아보십시오.
- 탈장 디스크와 요통을 어떻게 구별합니까?
요통 진단
요통 환자는 의사에게 연락하기 위해 대부분 외부의 도움에 의존합니다.
요통의 진단은 병력 (Anamnesis)뿐만 아니라 임상 외모. 환자 요통 실제로 매일 수행되는 위에서 언급 한 사소한 움직임과 그에 따른 갑작스런 고통스러운 사건에 대해보고합니다. 모든 움직임은 가장 큰 허리 통증으로 이어집니다. 종종 강제 자세가 채택됩니다. 그래야만 합리적으로 견딜 수있는 신체 위치가 달성되기 때문입니다. 한 가지 예는 의사에게 구부러진 상체로 나타나 더 이상 곧게 펴는 것이 불가능하다고보고하는 환자의 일반적인 모습입니다.
의사에게는 빠른 조치가 필요한 심각한 질병이 있는지 여부가 주로 중요합니다. 그렇지 않으면 영구적 인 손상이 남을 수 있습니다.
이것은 급성의 경우 일 수 있습니다 헤르니아 디스크 사실입니다. 근력, 느낌 및 근육 반사와 방광 및 직장 조절에 대한 질문과 함께 철저한 신체 검사를 통해 (Cauda Syndrome), 심각하게 위협하는 질병은 확실하게 배제 할 수 있습니다. 허리 통증의 강도는 여기서 결정적이지 않습니다.
요통이라는 용어는 정확한 진단이 아니기 때문에 의사는이 갑작스런 요통의 원인을 파악하려고 노력해야합니다. 신체 검사는 여기서 중요합니다. 수동 치료 검사 기술을 사용하여 각 개별 척추 관절 쌍의 이동성을 층 (분절)으로 검사하여 작은 척추 관절의 막힘을 감지 할 수 있습니다. 일시적인 척추 관절 막힘은 아마도 요통의 가장 흔한 원인 일 것입니다. 그렇지 않으면 변화가 그다지 특징적이지 않습니다. 다이에는 거의 항상 통증과 관련된 근육 긴장이 증가합니다. 요추 동반 (척추 주위) 근육. 대부분의 경우 척추의 점 통증이보고됩니다. 이 지점은 척추의 측면, 척추 관절 영역 또는 추간판 영역의 두 척추 프로세스 사이의 중간에 직접있을 수 있습니다 (회전).
심한 통증으로 인해 요통의 경우 집중 검사가 불가능한 경우, 중병을 안전하게 배제 할 수 있다면 강제하지 않아도됩니다. 증상 통증 치료 여기서 최우선 순위입니다.
특히 요통을 처음 겪은 젊은 환자의 경우 급성 통증에도 불구하고 엑스레이 촬영을 권장합니다.뢴트겐) 반드시 필요한 것은 아닙니다. 척추 관절 막힘, 디스크 탈출 또는 당겨진 근육 엑스레이에서는 볼 수 없습니다. 이전에 만성 요통이 있거나 사고 (예 : 낙상)가 있거나 노인 환자가 아픈 경우 사례가 다릅니다. 특히 이전에 알려지지 않은 골량 감소가 있었던 고령 환자의 경우 (골다공증) 하나로 약간의 이동을 할 수도 있습니다. 척추 골절 이끌 기 위해.
이러한 경우 최적의 치료를 보장하려면 (척추 성형술 / 척추 성형술) 놓치지 마세요, 엑스레이를 찍을 가치가 있습니다. 낙상과 만성 요통에도 동일하게 적용됩니다. 이러한 경우 X- 레이를 촬영해야합니다.
수행 요추의 자기 공명 영상 (MRI) (MRI 검사) 하퇴 또는 발에 통증이 방사되는 경우 또는 근육 마비가있는 경우에 수행해야합니다. 이는 디스크 탈출증의 합당한 의심입니다.
이에 대한 자세한 내용은 다음 주제에서 찾을 수 있습니다. 요추의 MRI
근본 원인
요통의 주요 원인은 잘못된 부하 등 또는 그의 초과 적재. 다소 등이 우호적이지 않은 일상 생활은 약하고 짧아 진 등 근육의 길을 닦고 갑작스러운 부하와 항복에 충분히 대비하지 못합니다. 근육이 반사적으로 긴장되고 빠르게 경련됩니다. 결과적으로 근육이 단단 해져서 등의 이동성을 차단하고 극도로 고통 스러울 수 있습니다.
일부 환자는 영향 요인으로서의 날씨 요통의 발달에. 특히 추위와 습기가 많은 가을 / 겨울에.
또한 정신의 영향 허리 통증은 알려져 있으며, 특히 만성적이거나 오래 지속되는 허리 통증의 경우 중요한 요인으로 과소 평가되어서는 안됩니다!
요통 치료
우선 요통을 치료할 때 항상 질병의 원인을 치료하려고 노력해야합니다.
척추 관절 막힘의 경우 수동 요법 차단 해제 요통 또는 개념적으로 널리 퍼져 있으므로 맞추다 각기. 여기서 목표는 정상 (생리 학적) 척추 관절의 관절 놀이를 복원하십시오.
할 수 요통의 불만 원인 확실하게 결정할 수 없거나 원인을 더 이상 고집하지 않고 제거 할 수없는 경우 통증 치료 치료의 전경에있는 요통의. 요통에 대한 적절한 치료 방법은 다음과 같습니다.
- 침대 휴식 : 일시적인 침상 휴식은 등을 풀어줍니다.
- 온열 요법 (온수 병, 히트 팩, 히트 팩 등) : 온찜질 요법의 효과는 주로 근육 이완입니다. 근육 긴장으로 인한 요통의 통증 비율은 잘 치료할 수 있습니다.
- 진통제 정제 형태 (진통제, NSAID): 그들은 통증과 염증 자극을 완화시킴으로써 순전히 증상 효과를 나타냅니다.
- 통증 주입: 더 빠른 작용으로 요통을위한 더 강력한 형태의 약물 요법.
- 근육 이완제 : 근육 긴장으로 인한 통증 부분은 잘 치료할 수 있습니다.
- 통증 부위로의 침투: 피부, 근육, 척추 관절에 국소 마취제를 이용한 통증 주사가 매우 효과적입니다. 엉덩이 근육으로의 통증 주사는 일반 진료의에게 널리 퍼져 있습니다.
- 물리 치료 : 다음과 같은 물리 치료 운동 치료 기술 변형 과 견인 (견인 치료) 통증 완화 효과가 있습니다. 동원 기술 (수동 요법의 일부)은 운동 장애가있는 척추 분절을 치료하는 데 사용됩니다.
- 마사지: 마사지는 조직과 근육을 풀어줍니다.
주사 요법
언어 및 환자 사이에서 "주사기"는 의사가 주사 요법으로 설명하는 것을 설명합니다. 약물, 일반적으로 약물 오래 지속되는 국소 마취제 또는 코르티손은 통증 부위에 직접 주사됩니다. 이것은 긴장된 근육을 빠르게 이완시키기 위해 상대적으로 표면적으로 할 수 있습니다. 대조적으로, 통증이 심한 경우 영상 제어 (예 : X- 레이) 하에서 주사를 수행 할 수도 있습니다. 신경 뿌리에 직접척추에서 나오는 물론 후자의 경우 합병증의 위험이 더 높으므로 이러한 유형의 절차는 숙련 된 의사 만 수행해야합니다.
그럼에도 불구하고 많은 환자들이 오래 지속되는 요통을위한 주사로 아주 좋은 경험을했으며이를 다리로 사용하여 처음에는 다시 움직임과 스트레칭이 가능하도록합니다.
예보
요통의 질병 과정은 일반적으로 위에서 언급 한 치료 노력 하에서 오래 지속되지 않습니다. 이 점에서 비교적 빠른 회복을위한 예후가 좋다. 드물게 디스크 탈출증이 요통의 원인 인 경우 회복이 더 오래 걸릴 수 있으며 특정 상황에서는 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다.
이러한 종류의 추가 발생 (예방)을 방지하기 위해 백 스쿨 배우고 내면화됩니다. 잘 훈련 된 등 근육도 보호합니다. 척추. 하지만 요통으로부터 자신을 100 % 보호 할 수는 없습니다.
요통 기간
가장 간단하고 복잡하지 않은 요통의 경우 사라집니다. 며칠 후 모두 그 자체로 다시. 영향을받은 사람들의 약 50 %는 일주일 이내에 더 이상 증상을 보이지 않습니다. 약 4 ~ 6 주 후에 거의 모든 환자 (90 %)가 다시 증상이 없습니다.
더 심각한 경우완전한 탈장 디스크 또는 신경 갇힘과 같은 경우 의사가 치료해야하며 치유 과정이 훨씬 더 오래 걸립니다. 이러한 경우 며칠이 지난 후에도 어떤 상황에서도 개선을 기대할 수 없습니다.
친절한 일정 기간 동안 불만 사항이있는 사람이어야합니다. 6 주 이상 이루어져 있다. 허리 통증이 만성화 될 위험이 있습니다. 그럼에도 불구하고 얼마나 오래 지속되는지에 대한 질문은 대다수의 환자에게 중요합니다 병가 중 있어야하고 얼마나 오래 있어야하는지 스포츠 없이해야합니다. 두 가지 요점은 매우 개별적으로 대답해야하지만 기본적으로 유사합니다. 통증의 유형과 심각도는 환자의 성격, 직업 유형 또는 연습 할 스포츠 유형뿐만 아니라 아픈 메모의 지속 시간에 영향을 미칩니다. 특정 상황에서 회사원은 이사와 장인보다 일찍 직장으로 돌아갈 수 있으며 수영은 산악 자전거 경주를 시작하는 것보다 빠릅니다.
모든 의사는 환자의 고통과 개인의 전문적, 개인적 상황을 평가에 반영하고 환자에게 최적의 솔루션을 찾으려고 노력할 것입니다. 그럼에도 불구하고 다시 언급하는 것이 중요합니다. 스포츠와 운동, 이 시간을 전체적으로 정의 할 수 없더라도 모든 환자에게 분명히 권장됩니다..
요통 예방
요통을 효과적으로 예방하거나 최소한 지연시킬 수있는 최선의 예방 조치는 다음과 같습니다. 등 친화적 인 작업 기술 어떤 상황에서도. 전문적으로 그리고 개인적으로 나쁜 자세를 피하십시오 그리고 걷기, 서기 및 앉기가 번갈아 가며 종종 있습니다.
의식 작업 휴식 및 이완 운동 하나만큼 중요하다 근육 강화. 위와 등을 안정시키는 표적 근육 형성 훈련은 척추를 영구적으로 보호하고 지원합니다.
또한 도움이됩니다. 스트레스 요인 감소 그리고 내면의 긴장을 제거합니다. 그러면 신체가 요통의 의미에서 통증을 덜 느끼는지 또는 요통을 유발할 수있는 과도하고 바쁜 움직임을 피하는지 여부는 여기서 결정적으로 답할 수 없습니다.
목의 요통
요통은 반드시 고전적인 허리 통증, 즉 허리 통증으로 나타날 필요는 없습니다. 모두 척추의 다른 부분 영향을받을 수 있습니다. 거의 모든 성인이 인생의 어느 시점에서 고통받습니다 목의 고통. 목의 요통은 적어도 ¼ 사례에서 질병의 관련 증상입니다.
특히 사는 사람들 컴퓨터 화면 앞에 앉아 작업, 다소 불리한 머리 위치로 인해 목에 요통의 위험이 있습니다. 여기에서도 궁극적으로 무엇보다 빠르고 끈질긴 것입니다. 목의 근육 긴장통증을 유발합니다. 특히 목에 불만이 있으면 이것도 Psyche는 중요한 역할을합니다 질병이 발생할 때 : 일상 생활에서 스트레스가 충분하지 않으면 목 부위의 근육이 먼저 "차단"되어 불만이 생깁니다.
목의 요통 증상
고전적인 요통, 즉 요통과 유사하게 목이나 경추 부위에 요통을 유발합니다 (경추) 처음에는 심한 통증. 여기에서도 촉발 운동 후에 갑자기 그리고 놀랍게도 통증이 쏠릴 수 있습니다. 통증이 경추의 요통에서 두통으로 퍼지는 것은 드문 일이 아닙니다. 이것들은 종종 마음의 뒤쪽에서 인식됩니다. 그러나 다른 유형의 두통도 드물지 않습니다.
또한 어깨 거들 및 / 또는 팔에 통증이있을 수 있지만 항상 관찰 할 수는 없습니다.
허리 통증의 원인이 무엇인지 잘 모르시겠습니까? 기사에서 자세히 알아보십시오.
- 탈장 디스크와 요통을 어떻게 구별합니까?
