게실염 다이어트

게실염의 영양 적 행동

급성 염증 단계에서는 처음에 음식의 완전한 부재 색인이 생성되었습니다. 의 장 그로 인해 안심하고 게실 더 이상 자극받지 않습니다. 또한 식사는 종종 염증 부위에 심한 통증을 유발합니다. 이러한 이유로 영향을받은 환자는 처음에 정맥을 통해 가장 중요한 영양소와 체액을 비경 구적으로 공급받습니다.

증상이 가라 앉고 항생제 치료가 시작된 후에는 고 섬유질 음식으로 느린 식단을 다시 시작할 수 있습니다. 그런 다음 게실염을 다시 피하기 위해 고 섬유질 식단을 따라야합니다. 식이 요법이 이전에 섬유질이 매우 적었고 이제 완전히 바뀌었다면 장이 먼저이 새로운식이 요법에 익숙해 져야합니다. 이것은 일시적으로 복통과 가스로 이어질 수 있습니다. 고 섬유질 식단은 내부에서 장벽에 가해지는 압력을 감소시켜 증상과 재발 성 게실염의 위험을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

적합하고 부적합한 음식

이 때문에 특별 해져 곡물 섬유 추천합니다. 예를 들어 통 곡물 빵, 밀기울 또는 시리얼 믹스 있다. 그러나 대부분의 뮤 즐리 믹스에는 설탕이 포함되어 있으므로 뮤 즐리를 직접 조립하는 것이 좋습니다. 또한 섬유질이 매우 높습니다. 견과류 과 아몬드. 또한 강화 감자들, 샐러드, 과일 과 야채 장 운동성을 높여 회복을 촉진합니다. 특히 콩과 식물 어떻게 완두콩 과 콩 섬유질이 많이 포함되어 있습니다.

그러나 피해야합니다 흰 밀가루 제품, 설탕, 많은 양 육체, 소시지, 치즈 과 물고기. 이 식품에는 섬유질이 비교적 적습니다. 게다가 적어도 많이 마셔야합니다 하루 2 리터. 섬유질은 물을 묶어 대변의 양을 증가시킵니다. 이것은 배변을 촉진하고 내부의 배변 압력을 낮 춥니 다. 그 결과, 장이 너무 많이 스트레스를받지 않고 다른 게실의 가능성이 줄어 듭니다. 같은 더 많은 음식 코코아 또는 코코아가 함유 된 식품, 홍차 과 적포도주 또한 변비의 원인이되며 문제가있는 경우 사용해야합니다. 소화 피하는 경향이 있습니다. 그러나 젖산과 과일 산 요구르트 또는 사과 소화기 때문에 다음과 같은 경향이있는 사람들에게 권장됩니다. 변비.