splayfoot / splayfoot

정의

splayfoot은 가장 흔한 후천성 발 변형 또는 잘못된 위치입니다. 거의 항상 유전 적 구성으로 인해 발생하며 남성보다 여성에게 더 많은 영향을 미칩니다. 발의 가로 아치가 낮아지면 앞발이 넓어지면서 전체 앞발이지면에 닿아 발이 불편 해집니다.

동의어

• 발 벌리기
• 편평족
• PES 횡단 평면
• 외반 모지
• Hallux rigidus
• 발과 발바닥의 통증

splayfeet의 원인

확장 발은 외부 영향없이 노화 과정으로 발전 할 수 있습니다.

나이가 들면 발가락의 중간 지골 3 개 아래의 지방 패드가 사라집니다. 이것은 아래 뼈의 압력을 증가시킵니다. splayfoot은 또한 오랫동안 하이힐을 신는 데 선호됩니다. 이렇게하면 체중 분포가 변경되어 발의 발가락이 좁아지고 발가락에 가해지는 압력이 5 배 더 좁아집니다.

여성은 결합 조직이 약한 경향이 있기 때문에 종종 유 전적으로 소인이 있습니다. 따라서 오랜 기간의 하이힐을 신는 사람은 노년기에 splayfoot을 개발하는 가장 큰 위험 그룹입니다.

이 발 변형의 원인에 대한 자세한 내용은 여기에서 확인할 수 있습니다. splayfeet의 원인

조짐

주요 증상은 운동 관련 통증입니다. 특히 걷거나 서있을 때 발생하고 환자가 쉬고있을 때 감소합니다. 발이 넓어지면 신발에 불편 함이 생깁니다.
중족 지 관절 (망치 발가락 또는 발톱 발가락)의 위치가 변경 되었기 때문에 옥수수 (clavi / clavus)가 발가락 위에 나타납니다.

또 다른 결과는 엄지 발가락이 바깥쪽으로 밀고 (hallux valgus) 작은 발가락이 안쪽으로 움직인다 (digitus quintus varus). 특히 굴근 힘줄은 발이 점점 더 넓어지고 발가락이 발톱 위치로 밀림에 따라 너무 짧아집니다.
망치 또는 발톱 발가락이 발생합니다.

박사와의 약속. Gumpert?

조언을 드리겠습니다!

나는 누구입니까?
제 이름은 닥터입니다. Nicolas Gumpert. 저는 정형 외과 전문의이자 의 창립자입니다.
다양한 TV 프로그램과 인쇄 매체가 내 작업에 대해 정기적으로 보도합니다. HR TV에서는 "Hallo Hessen"에서 6 주마다 생방송으로 나를 볼 수 있습니다.
그러나 이제는 충분합니다 ;-)

운동 선수 (조거, 축구 선수 등)는 특히 발 질환의 영향을받습니다. 어떤 경우에는 발 불편 함의 원인을 처음에 식별 할 수 없습니다.
따라서 발 치료 (예 : 아킬레스 건염, 발 뒤꿈치 박차 등)에는 많은 경험이 필요합니다.
저는 다양한 발 질환에 중점을 둡니다.
모든 치료의 목표는 완전한 성능 회복과 함께 수술없이 치료하는 것입니다.

어떤 치료법이 장기적으로 가장 좋은 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 ​​결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.

나를 찾을 수있는 곳 :

• Lumedis-정형 외과 의사
  Kaiserstrasse 14
  60311 프랑크푸르트 암마 인

온라인 약속 준비에 직접
안타깝게도 현재는 민간 건강 보험사와의 예약 만 가능합니다. 이해를 바랍니다!
나에 대한 자세한 정보는 Dr. 니콜라스 검 퍼트

Splayfeet 통증

Splayfeet는 매우 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

그 이유는 발과 인접한 힘줄의 구조가 크게 변경 되었기 때문입니다.
아치가 낮아지면 발이 넓어집니다. 이 확장 요구- 예를 들어 신발에서 -평소보다 훨씬 더 많은 공간.

발의 해부학 적 확장은 시판되는 신발에서 고려되지 않습니다. 한때 맞았던 신발은 이제 외부에 압박 통증을 유발하고 새로 구입 한 신발은 splayfeet에 너무 빡빡합니다.
발 바깥 쪽의 지속적인 압력은 중족골 통으로 알려져 있습니다. 이것이 중족골 뼈의 머리 아래에 통증이 나타나는 방식입니다. 중족골 뼈는 발가락과 발의 중족골 뼈 사이를 연결하는 부분을 형성합니다.
중간 세 개의 중족골이 특히 영향을받습니다. 그런 다음 환자는 앞쪽, 발의 중간 1/3에 통증을 느끼고 굳은 살 형성이 증가했습니다.

체중이 발바닥에 추가적인 압력을 가하기 때문에 특히 스트레스를 받으면 통증이 증가합니다. 이미 언급 한 꽉 조이는 신발은 추가 문제를 제시합니다.
힘줄은 측면 수축에 의해 변위 될 수 있기 때문에 발가락이 변위 될 수 있습니다. 힘줄은 발 근육의 확장으로 발가락을 잡아 당기고 시간이 지남에 따라 비뚤어진 위치로 만듭니다. 발가락 뼈도 재배치 된 후 발가락 관절의 탈구가 발생할 수 있습니다. 이들은 극심한 통증과 관련이 있으며 가능한 한 빨리 정형 외과 치료가 필요합니다.
NSAID는 일반적으로 splayfeet의 통증, 즉 마약법이 적용되지 않는 진통제에 대해 처방됩니다. 이것들은 상대적으로 부작용이 적고 통증을 잘 싸울 수 있습니다.

그러나 진통제를 장기간 사용하는 것은 해결책이 될 수 없기 때문에 증상 치료와 함께 인과 적 치료도 수행되어야합니다. 오랫동안 복용하면 이러한 원인은 무엇보다도 또한 위 손상이 있으므로 항상 위 보호 장치 (예 : Pantoprazol®)와 결합해야합니다. 통증을 완화하기 위해 주로 꽉 조이는 신발을 신지 않고 정기적으로 맨발로 걷는 것이 좋습니다. 이것은 적어도 집에서 가능해야합니다.

그러나 궁극적으로 통증으로부터의 자유는 정형 외과 치료를 통해서만 보장 될 수 있습니다.

여기에서 splayfoot 통증에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 발바닥 통증

박사와의 약속. Gumpert?

조언을 드리겠습니다!

나는 누구입니까?
제 이름은 닥터입니다. Nicolas Gumpert. 저는 정형 외과 전문의이자 의 창립자입니다.
다양한 TV 프로그램과 인쇄 매체가 내 작업에 대해 정기적으로 보도합니다. HR TV에서는 "Hallo Hessen"에서 6 주마다 생방송으로 나를 볼 수 있습니다.
그러나 이제는 충분합니다 ;-)

운동 선수 (조거, 축구 선수 등)는 특히 발 질환의 영향을받습니다. 어떤 경우에는 발 불편 함의 원인을 처음에 식별 할 수 없습니다.
따라서 발 치료 (예 : 아킬레스 건염, 발 뒤꿈치 박차 등)에는 많은 경험이 필요합니다.
저는 다양한 발 질환에 중점을 둡니다.
모든 치료의 목표는 완전한 성능 회복과 함께 수술없이 치료하는 것입니다.

어떤 치료법이 장기적으로 가장 좋은 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 ​​결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.

나를 찾을 수있는 곳 :

• Lumedis-정형 외과 의사
  Kaiserstrasse 14
  60311 프랑크푸르트 암마 인

온라인 약속 준비에 직접
안타깝게도 현재는 민간 건강 보험사와의 예약 만 가능합니다. 이해를 바랍니다!
나에 대한 자세한 정보는 Dr. 니콜라스 검 퍼트

진단

splayfoot 진단은 증상과 신체 검사로 만들 수 있습니다.
설명 된 기형으로 인해 2 번째 및 3 번째 중족골 뼈에 병리학 적 무질서한 패턴이 있습니다. 검사 결과는 다음과 같습니다.

1. 서있는 동안 검사 : 앞발이 넓어지고 가로 아치가 가라 앉습니다.
2. 앉은 상태에서 검사 : 발바닥에서 특징적인 굳은 살과 옥수수를 볼 수 있습니다.
3. X- 레이는 추가 정보를 제공 할 수 있습니다. 여기에서 중족골 1 번과 2 번 중족골 사이의 각도가 변경되고 중족골 (splayfoot)이 부채꼴로 펴지는 것을 볼 수 있습니다.

요법

침몰 한 횡 궁의 영구적 인 발기는 일반적으로 보수적 조치 나 외과 적 조치로 달성 할 수 없습니다. 발 기형을 치료하기 위해 보수적 인 조치를 취하고 수반되는 발가락 기형은 수술로 교정합니다.

다른 치료 개념은 다음과 같습니다.

• 너무 빡빡하고 너무 높은 신발을 피하십시오
• 고정, 조영제, 항염증제 및 진통제
• 후두 팽창 족 삽입물을 통한 압력 포인트 완화

보증금을받을 수 있습니까? 여기에서 더 일반적인 정보를 찾을 수 있습니다. 신발 안창.

식

발 근육은 특정 운동을 통해 적극적으로 강화 될 수 있습니다. splayfoot 체조의 초점은 세로 및 가로 아치의 구조입니다. 맨발로 훈련하는 것이 좋습니다! 물론, 모든 운동은 일반적인 체질과 건강 상태가 허용하는 한 길고 강렬하게 수행되어야합니다.

1. 하루에 여러 번 발끝으로 서서 천천히 발을 돌립니다. 뒤꿈치가 땅에 닿지 않아야합니다. 처음에는 양쪽에서 10 회 반복으로 시작할 수 있지만 훈련 과정에서 최소 20 회 반복으로 늘리는 것이 바람직합니다. 발이 처음으로 '균열'되는 것은 드문 일이 아닙니다! 이 운동은 시간을 절약하기 위해 일상 생활에 통합하는 데 이상적입니다. 예를 들어 전화를 걸거나이를 닦을 때 발 근육을 동시에 강화하십시오!

2. 이 운동을하려면 얇은 스틱이 필요합니다. 연필. 이제 막대기에 조심스럽게 서서 발 뒤꿈치에서 발가락까지 천천히 굴리십시오. 각면이 여러 번 반복됩니다.

3. 이 연습에서는 다시 스태프를 사용합니다. 한 발의 발가락을지면에 꽂아 발바닥이지면 위로 떠서 뒤꿈치와 발가락 사이에 일종의 다리를 형성하도록합니다. 이제 발바닥으로 스틱을 만지지 말고 스틱을 만지지 않고 작은 움직임으로 앞뒤로 움직입니다. 양쪽에서 여러 번 반복하십시오!

4. 이제 발가락으로 막대기를 잡으십시오. 단순히 스틱을 들어 올리는 것이 잘 작동한다면 스틱을 더 길게 잡을 수 있습니다. 인접한 상자에 넣으십시오. 이 운동은 장난기있는 방식으로 쉽게 디자인 할 수 있기 때문에 발이 펴진 어린이에게 적합합니다. 막대 대신 다양한 크기의 색상 구슬을 선택할 수 있으며 다른 색상의 냄비 등에 넣어야합니다.

5. 이 운동을하려면 작은 공이 필요합니다. 공 위에 서서 발 근육의 도움을 받아 적극적으로 뒤로 밀어냅니다. 발가락 앞부분에서 시작하여 뒤로 계속하는 것이 좋습니다. 천천히 그리고 통제 된 방식으로 움직임을 수행하십시오!

6. 앉아있는 동안 다음 운동을 완료해야합니다. 이렇게하려면 다리를 들어 올리고 발의 공 사이에 작은 공을 끼 웁니다. 이제 공이 떨어지지 않도록 조심스럽게 뒤꿈치쪽으로 운반하십시오. 이 운동은 종아리 근육에 부담을 줄 수 있습니다. 근육 경련을 예방하려면 반복 할 때마다 종아리를 부드럽게 흔들어줍니다.

7. 이 운동에서는 얇은 수건이나 작은 스카프를 바닥에 펼칩니다. 이제 발가락으로 가장자리를 잡고 작은 발톱 움직임으로 발쪽으로 당깁니다. 강도를 높이려면 두꺼운 수건을 사용하십시오. 테리 클로스에서.

8. 이제 발가락으로 수건을 잡고 들어 올리십시오.

운동과 물리 치료에 대해 더 알고 싶으십니까? 여기에서 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 발 위치 이상에 대한 물리 치료 과 잘못 정렬 된 발 운동.

수술

ㅏ splayfeet 교정 수술 매우 신중하게 배치해야합니다! 발이 하나를하는 한 수술은 문제가 있습니다 전체 단위 기능 나타냅니다. 모든 부품은 서로 상호 작용하며 모든 작은 뼈에는 정확한 위치가 있습니다. 위치의 경우 중족골 뼈 또는 발가락 뼈 개별적으로 수정하면 발의 전체 정적 및 역학이 변경 될 수 있습니다.

특히 완고하고 고통스러운 splayfeet의 경우 수술은 여전히 회복 가능성. 그러나 환자가 이미 오랜 시간 동안 참을성있게 있었던 경우에만 기존 치료법 (물리 치료, Splayfoot 삽입)이 성공적으로 적용되지 않았습니다. 일반적으로 이것은 강화 된 (수축성) 심각한 변화로 인한 Splayfeet 관절 표시되어 있습니다.

다양한 수술 옵션이 있으며 대부분은 표적화 된 방식으로 절단 된 중족골의 일부. 이 절차는 절골술.

종종의 일부 중족골 고통스러운 머리를 들기 위해 제거되었습니다. 그러나 절차는 섬세합니다. 리프트가 너무 높으면 매우 고통스러운 과부하! 기술 용어로 그로 인한 고통은 '불만 전달‘.

또한, 소위 하위 자본 (머리 아래에 위치) 절골술 만들어지다. 여기 중족골 머리 아래의 뼈가 잘리고 작은 뼈가 있습니다 나사 또는 고정 전선머리가 뒤로 이동합니다.

에 특히 심한 경우영향을받은 사람이 간신히 걸을 수 있고 통증이 견딜 수없는 경우 마지막 옵션은 완전한 제거 (절제술) 모든 중족골 두. 이를 위해 모든 헤드가 동일한 높이로 단축되어 균등 한 선이 생성됩니다. 대부분의 경우 수술 후 통증이 줄어들고 환자는 증상없이 다시 걸을 수 있습니다.

splayfeet와 함께 매우 자주 발생 발가락의 정렬 불량 (기형), 예 : 문맥 상에 망치 족지 또는 Hallux 미주 (엄지 발가락이 옆으로 움직입니다). 따라서 수술 방법을 선택할 때이 부분은 발 위치 이상 눈에 띄게.

예금 공급

안창은 splayfoot을 치료하고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 발바닥의 힘의 변화된 균형은 깔창에 의해 보상됩니다. 원래 해부학 적 위치를 시뮬레이션하여 자연스러운 체중 분포를 복원합니다.

그러나 예금은 항상 전문적으로 조정해야하며 인터넷을 통해 고정 요금으로 구매해서는 안됩니다. 깔창은 발에 100 % 적합해야합니다. 그렇지 않으면 문제가 악화되고 더 큰 통증과 손상이 발생할 수 있습니다. 적합한 깔창은 전문 신발 가게 또는 정형 외과 용 상점에서 찾을 수 있습니다.
거기에서 조정과 조언을 할 수도 있습니다.

splayfeet와 함께 사용되는 것과 같은 정형 외과 용 깔창은 기존 깔창보다 약간 비쌉니다. 부부 당 € 30-150 범위입니다. 그러나 위생상의 이유로 여러 쌍을 구입해야합니다. 안창은 특히 초기 단계에서 통증을 완화하고 악화를 예방할 수 있습니다. 그러나 매우 진행된 단계에서는 일반적으로 깔창 만 사용하는 것으로는 충분하지 않습니다.이 단계에서는 일반적으로 외과 적 치료가 필요합니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 벌어진 발에 대한 안창