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발목의 염증

소개

발목 염증은 드물지만 기본적으로 원인은 거의 없습니다. 한편, 특히 노인에서는 활성화 된 골관절염이 될 수 있습니다. 반면 젊은 사람들에게는 부정확하고 과도한 스트레스가 원인이 될 수 있습니다. 류마티스 질환,자가 면역 질환 또는 관절 감염은 증상의 원인이 될 가능성이 적습니다.
관절 자체의 염증은 일반적으로 통증과 제한된 이동성을 동반하는 붓기와 과열로 나타납니다.

흔하지 만 발목 염증 자체가 아닌 또 다른 상태는 건염입니다. 이로 인해 특히 통증과 움직임이 제한되지만 실제 부종이나 발적은 거의 발생하지 않습니다.

관절 염증의 원인

처음에 언급했듯이 발목 관절의 염증은 흔하지는 않지만 심각한 문제입니다. 관절 염증은 치료 부족으로 이어질 수 있습니다 관절 연골 손상 가능한 영구적 인 손상, 통증 및 제한된 이동성.
있습니다 다섯 가지 주요 원인 발목 염증 및 기타 드문 원인. 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

활성화 된 골관절염
과도하고 부적절한 노출로 인한 염증
류마티스 질환
자가 면역 질환
대사 질환

활성화 된 골관절염

골관절염은 소위 퇴행성 질환입니다. 마모 및 눈물 질환. 관절에 대한 수년간의 움직임과 스트레스는 연골 마모 그러면 뼈에는 더 이상 보호 연골 코팅이 없습니다. 이것은 고통스러운 마찰 움직일 때 관절의 두 뼈 표면.
모든 관절이 활액을 함유 한 관절낭에 싸여 있기 때문에 관절낭 내부와 외부의 물질 간 교환이 거의 없어 마모 된 연골이 제거됩니다. 활액에 축적 관절 밖으로 운반 할 수 없습니다.

에서 활성화 된 골관절염 그것은 소위 청소 및 방어 세포에서 발생하는 염증 과정입니다 면역 체계 (대 식세포와 백혈구) 관절낭에 들어갑니다. 이러한 식세포는 관절낭에서 마모 된 연골 및 기타 마모 제품을 제거합니다. 이러한 물질은 캡슐에서 쉽게 빠져 나갈 수 없기 때문입니다.
이 염증 과정은 일반적으로 지속됩니다 언젠가, 일컬어 "골관절염 발작"매우 고통 스러워요. 디클로페낙 또는 Celebrex® 염증을 억제하고 과도한 염증 반응을 예방합니다.

여기에서이 주제에 대한 자세한 정보를 읽을 수 있습니다.: 발목 관절염

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부적절한 운동으로 인한 염증

발목 부위의 막대한 (부정확 한) 스트레스는 일반적으로 매우 작은 균열, 압박 및 연골 마모로 관절을 손상시킵니다. 최악의 경우 이러한 스트레스는 관절의 부종, 발적 및 통증을 유발할 수 있습니다. 이것은 전형적인 염증이 아니지만 손상된 관절 구조를 복구하는 데 도움이되는 매우 유사한 메커니즘입니다.

일반적 으로이 부위의 건염 전에 발생하기 때문에 이러한 막대한 부적절한 하중은 매우 드뭅니다. 이에 대해서는 아래에서 자세히 설명합니다.

여기에서 이에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다.: 발목 연골 손상

감염

발목 염증의 매우 드문 원인은 세균 감염입니다. 이것은 실제로 단지 발생하는 것이 아니라 관절 경과 같은 관절에 대한 중재 이후에만 발생합니다. 이것은 매우 드물지만 가능한 한 빨리 효과적인 치료가 필요한 더 심각한 합병증입니다.

이 주제에 대한 자세한 정보 : 관절 경 검사의 합병증

류마티스 질환

류마티스 관절염과 같은 류마티스 질환은 또한 류머티즘에서 발목의 염증이나 건염으로 이어질 수 있습니다. 손가락 관절의 염증은 훨씬 더 일반적이지만 이론적으로는 모든 관절이 염증의 영향을받을 수 있습니다. 관절 염증 (소위 건 선성 관절염)은 건선 (건선)과 관련하여 발생할 수도 있습니다.

특히 소아와 청소년의 경우 호흡기 감염으로 인해 과민성 면역 체계로 인해 발생하는 발목 염증 (소위 반응성 관절염)이 발생할 수 있습니다. 발목 관절 염증의 류마티스 원인으로 소아 다발성 관절염 그룹의 질병도 고려할 수 있습니다. 이들은 말하자면 어린이의 류머티즘 질환이며, 모두 관절의 염증을 동반합니다.

여기에서이 주제에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. : 류머티즘

자가 면역 질환

Löfgren 증후군으로도 알려진 급성 유육종은 특히 젊은 여성의 발목 관절의 통증 성 염증에 매우 일반적입니다. 발목 관절의 염증 외에도 다리 피부의 고통스럽고 붉은 덩어리와 폐의 림프절 비대도 발생합니다.
전신성 홍 반성 루푸스와 같은 다른자가 면역 질환은 원칙적으로 관절의 구성 요소를 표적으로 삼아 염증을 유발할 수 있습니다.

자세한 내용은:자가 면역 질환

대사 장애

일부 대사 장애는 결정 침착으로 인해 발목에 염증을 일으킬 수도 있습니다. 이 결정은 요산이나 칼슘과 같은 특정 대사 산물이 혈액에 과도하게 존재하고 침전 될 때 발생합니다. 발목 관절의 염증은 대사 장애에 대해 일반적인 것은 아니지만 어떤 경우에도 배제되지 않습니다.

예를 들어 통풍에서 요산 결정 (소위 요산 결정)은 다양한 관절, 일반적으로 중족 지 관절에서 떨어질 수 있습니다. 오랜 시간 동안 혈액에 많은 요산이있을 때 결정이 형성됩니다. 통증은 일반적으로 며칠 내에 상당히 빠르게 진행되며 통증이있는 관절의 붓기와 붉어짐을 유발합니다.
또한 소위 가성 통풍 (연골 칼슘 증이라고도 함)에서는 관절에 결정 침착 (이 경우 인산 칼슘 결정)으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 관절 외에도 반월판 및 추간판도 영향을 받아 통증이 있습니다. 그 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만 당뇨병과 같은 다른 질병과의 연관성이 확인되었습니다.

여기에서이 주제에 대한 자세한 정보를 읽을 수 있습니다.:

통풍 발작
연골 칼슘 증

비염증성 원인

실제 발목 염증보다 훨씬 더 흔한 것은 관절의 인접 구조의 염증과 관절의 부종을 유발할 수있는 기타 질병입니다. 다음은 간략한 개요입니다.

힘줄 손상 및 건염

발목 힘줄의 부상은 흔합니다. 발의 압박이나 비틀림의 일부로 발생할 수 있습니다. 그러나 영향을받은 사람들이 고통스럽게 기억하는 급성 사고 일 필요는 없습니다. 만성, 즉 힘줄 장치의 영구적 인 과부하는 힘줄에 미세한 자국을 남기고 안정성과 부드러운 기능을 손상시킵니다.

하나는 힘줄의 조직이 반복적 인 손상이나 영구적 인 과부하로 인해 죽을 때, 즉 퇴화 할 때 건증에 대해 말합니다. 이 현상은 발목 부위에서도 발생할 수 있으며 만성 통증을 유발할 수 있습니다.

발적, 부기 및 과열과 같은 추가 염증 징후가 있으면 발에있는 힘줄의 염증 인 건염을 말합니다. 또한 지속적인 자극이나 반복적 인 부상으로 인해 발생합니다. 건증이나 건염이 발생했을 때 영향을받은 근육과 관절을 아끼지 않으면 병든 힘줄이 흉터로 치유됩니다. 안정성 외에도 힘줄 덮개에서 미끄러지는 능력에도 영향을 미칩니다. 움직일 때 지속적인 통증과 반복적 인 염증 상태가 발생할 수 있습니다. 발목 부위의 일반적인 건염은 소위 아킬레스 건염입니다.

또한 힘줄 덮개 (기술 용어 : 건염) 및 인대 부위의 염증 과정은 발목의 일반적인 질병입니다. 건염은 대부분의 경우 손목에 영향을 미칩니다. 그 이유는 특히이 관절이 매일 광범위한 스트레스를 받기 때문입니다. 발목 부위의 힘줄에 염증이 있으면이 질병은 종종 비정상적인 신체적 스트레스와 관련되어 인대와 힘줄에 높은 스트레스를 유발합니다.

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발목의 건염
Tendovaginits

찢어진 인대

발목의 전형적인 질병에는 염좌와 찢어진 인대가 있습니다. 부상 정도에 따라 인대가 찢어지면 관절낭 및 / 또는 뼈 구조가 손상 될 수 있습니다. 이 경우 발목이 심하고 고통스러워 부어 오르고 더 이상 완전히 움직일 수 없습니다.

인대 파열 후 :
심각한 부상을 입은 후 관절을 보호하고 치유하는 데 충분한 시간을 투자하지 않으면 발목 관절의 구조와 구조가 변할 수 있습니다. 이로 인해 조인트 표면이 잘못로드되어 마모가 증가 할 수 있습니다.
관절 연골 표면의 마모는 골관절염으로 알려져 있으며 주로 큰 스트레스를받는 관절에서 발생합니다. 무릎 관절염은 인간에게 가장 흔한 골관절염이며이 질환은 때때로 발목에서도 발생할 수 있습니다. 부상의 결과로 관절이 손상되고 결과적으로 관절 기능이 손상되면 그 가능성이 높아집니다. 발이나 발목의 인대가 찢어지면 말기 결과로 골관절염으로 이어질 수 있습니다. 골관절염은 항상 의사가 치료해야합니다. 심한 발목 관절염에서는 발목 염증이나 급성 염증의 재발이 발생할 수도 있습니다.

여기에서 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.: 발목 인대 파열

발목의 염증은 인대 파열 후 인대기구를 복원하기 위해 때때로 시행되어야하기 때문에 수술의 합병증 중 하나입니다.

여기에서 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.: 인대 파열 치료

잘못된로드

발목 염증의 다른 원인은 대부분 과도한 긴장 및 / 또는 생소한 움직임. 영향을받은 환자는 일반적으로 발목에 염증을 경험합니다. 날카로운 통증발끝과 아랫 다리까지 발산 할 수 있습니다.
높은 신발을 자주 신는 여성들도 이것을 분명히 보여줍니다. 위험 증가 발목의 손상 및 부상의 발생.
특히 종종 운동 누르거나 큰 육체적 스트레스 노출되면 발목 건초의 염증이 발생할 위험이 증가합니다. 특히 크로스 컨트리 스키어 나 조깅하는 사람은 종종 발 근육의 힘줄 덮개에 염증이 생깁니다.

이것은 관절을 안정시키고 가능한 과부하를 방지하기 위해 수행 될 수 있습니다. 발목 테이핑 또는 하나 발목 붕대 만들 수 있습니다.

조짐

발목의 염증은 심한 통증과 함께 관절의 붓기, 붉어짐, 과열 및 제한된 움직임으로 나타납니다. 이러한 염증은 원인에 따라 일반적으로 며칠 내에 발생하며 치료없이 몇 주 동안 지속됩니다.

발목 염증이있는 환자는 일반적으로 초기에 찌르거나 당기는 통증을 느낍니다. 냉각 압축은 일반적으로 증상을 완화합니다.

또한 읽다: 발목 바깥 쪽 통증

발목의 뚜렷한 염증은 휴식 중에도 심한 불편을 초래합니다. 또한 움직임을 할 때 문지르는 느낌은 발목 염증의 전형적인 증상 중 하나입니다. 이 마찰 감각은 일반적으로 영향을받은 환자에 의해 진동하는 것으로 인식됩니다. 발목에 염증이 있으면 정상적인 운동 범위도 크게 제한됩니다.

자세한 내용은: 발목 통증

낮은 염증 과정의 경우, 통증은 주로 발목 관절의 움직임으로 인해 발생하며, 특히 발을 구르거나 걸을 때 발생합니다.
대부분의 경우 발의 건염은 영향을받은 관절이 고정되어 있으면 문제없이 치유됩니다. 염증 과정이 장기간 지속되면 질병이 만성 과정으로 발전 할 위험이 있습니다. 따라서 증상이있는 환자는 가능한 한 빨리 정형 외과 의사와 상담하고 적절한 치료를 시작해야합니다.

또한 읽으십시오 : 한쪽 발목이 부어 오름

진단

발목 관절의 염증 여부를 진단하는 데는 여러 단계가 필요합니다. 가장 중요한 단계는 의사-환자에 대한 상세한 논의 (연상)입니다. 무엇보다도 환자가인지 한 통증과 시간 경과에 따른 통증의 정확한 위치와 설명은 치료 의사에게 원인의 초기 표시를 제공 할 수 있습니다.
이 의사-환자 대화는 일반적으로 나란히 비교하여 발목 관절의 방향, 신체 검사가 이어집니다.

발목 힘줄 칼집의 염증 존재에 대한 전형적인 징후는 다음과 같습니다. 힘줄을 만지거나 두 드릴 때의 압박 통증.

류머티즘,자가 면역 또는 감염성 원인의 경우, 다음과 같은 추가 조사 혈액 검사원인을 명확히하는 데 도움이됩니다.
결과가 명확하지 않은 경우 X- 선 이미지 또는 자기 공명 영상 효과적입니다. 특히 만성 질환 배제발목 부위에 염증을 일으킬 수있는 것은이 맥락에서 특히 중요합니다.

요법

일반적인 조치

에서 발목 부상 이미 간단 할 수있다 응급 조치 요령 증상을 효과적으로 완화하는 데 도움이됩니다. 영향을받은 환자는이 맥락에서 통증이 완전히 가라 앉을 때까지 영향을받은 발을 유지해야한다는 점에 유의해야합니다. 부담이 없다 해야한다. 그럼에도 불구하고 근육은 때때로 예를 들어 단순한 긴장과 세심한 움직임이 활성화되어 회귀하지 않습니다. 또한, 통증과 염증 과정은 조심해서 피할 수 있습니다. 영향을받은 발 냉각 완화됩니다. 그러나 특히 중요한 것은 냉각수 (예 : 냉각 패드) 피부 표면에 직접 닿지 않음 배치 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 피부가 심각하게 손상 될 수 있습니다.

증상의 정확한 원인을 밝히고 부러진 뼈를 배제하기 위해 항상 의사를 만나야합니다.

약물

발목에 염증이 있으면 먼저 오세요 항 염증 및 진통제 사용 된 의약품. 여기에서, 비 스테로이드 성 항 염증 약물 또는 줄여서 NSAID 계열의 제제가 특히 적합합니다.
발목 염증에 사용되는 전형적인 NSAID는 다음과 같습니다. 이부프로펜 과 디클로페낙. 정제로 복용하면 빠르게 증상이 크게 개선 될 수 있습니다. Diclofenac은 또한 연고 신체의 영향을받는 부분에 외부 적으로 적용될 수 있습니다. NSAID를 사용한 치료는 어떤 경우에도 의학적으로 모니터링 장기간 사용하면 위 점막 및 위궤양의 염증을 유발할 수 있습니다. 필요한 경우 위 보호 준비 촬영됩니다.

항생제 치료는 발목의 세균성 염증 인 경우에만 표시됩니다. 이것은 비교적 드뭅니다.

류마티스 성 또는자가 면역성 발목 질환으로 종종 발생합니다. 코르티손 과도하고 잘못된 면역 반응을 억제합니다.

가정 요법

발목 염증은 일반적으로 보수적입니다. 수술없이, 약물과 보호 영향을받은 사지의. 영향을받은 사람들은 시도되고 테스트 된 가정 요법으로 치유 과정을 지원할 수 있습니다. 발목에 염증이 있으면 감염된 관절을 식혀 야합니다. 여기서 소위 도움 쿼크 랩간단한 방법으로 집에서 만들 수 있습니다. 쿼크 토핑을 만들기 위해 얇은 천에 시원한 쿼크를 바릅니다. 그런 다음 천을 접고 거즈 붕대로 원하는 위치에 부착합니다. 응용 프로그램은 하루에 여러 번 반복됩니다.

예방

하나 발목 부위의 염증 종종 통해 간단한 행동 규칙 준수 예방할 수 있습니다. 무엇보다 위험한 습관을 바꾸는 것이이 맥락에서 중요한 역할을합니다. 발목의 염증을 예방하기 위해서는 무엇보다도 길고 꾸준한 움직임 피하십시오. 또한 위험에 처한 환자는 몸의 나쁜 자세 스포츠 나 작업 중에 의식적으로 예방 조치를 취하십시오. 또한 인체 공학에 관한 스포츠 및 작업 장비 필요한 경우 확인하고 교체하십시오. 게다가, 정기적 인 휴식 적절한 예방 조치로 운동 간격 사이 발목의 염증 고려됩니다.

발목의 구조

그만큼 발목 관절 나타냅니다 복잡하고 유연한 장치 발로 상대적으로 넓은 범위의 움직임을 얻을 수 있습니다. 발목 관절 자체는 5 개의 뼈 구조로 구성됩니다. 정강이, 비골, 발목 뼈, 뒤꿈치 뼈 그리고 주상골. 또한 발목의 이동성은 테이프 자연스럽게 제한되어 관절을 안정화시킵니다. 발목 부위에도 많이 있습니다 근육 힘줄, 신경 및 혈관 찾다.

일반적으로 발목 관절은 구분됩니다. 세 가지 다른 관절 부분: 위 발목, 전방 하부 발목 그리고 후방 하부 발목. 뼈 관절을 둘러싼 관절낭, 근육 및 인대를 통해서만이 세 가지 관절 부분을 고려할 수 있습니다. 기능 단위 행위. 그만큼 운동 가능성 관절의 특별한 광범위한. 이것은 발이지면에 이상적으로 적응할 수 있도록 특히 필요합니다. 걷거나 달릴 때 목표는 고르지 않은지면에서도 가능한 한 많은 접촉 영역을 만드는 것입니다. 그러나 발목의 과잉 운동 따라서 손상을 방지하기 위해 주변 인대가 운동 범위를 제한합니다.
그러나 발목부터 근육에 직접 둘러싸이지 않음 할 수있다 부상의 가능성 이 분야에서 매우 다양합니다. 또한 발목이 손상되면 인접한 힘줄, 신경 또는 혈관이 손상 될 수 있습니다.

복잡한 구조로 인해 발목은 많은 질병에 걸리기 쉽습니다. 이 관절 부위에서 가장 흔한 문제는 이것으로 인해 발생합니다. 외상성 사건 발목 비틀림과 같은 원인이됩니다. 특히 자주 운동가 다운 작동 및 / 또는 신발 하이힐 특히 위험합니다.