반월 상 연골 파열 기간
반월판 파열은 수술없이 얼마나 오래 지속됩니까?
반월 상 연골 눈물이 치유되는 데 걸리는 시간은 개별적으로 다르며 부상 유형 (트라우마, 퇴행성 과정) 및 균열의 위치 에서. 퇴행성 과정의 결과로 반월판 파열이 오랜 기간에 걸쳐 발생한 경우 반월판 파열이 발생할 때까지 반월판 조직은 일반적으로 마모 증가로 인해 이미 매우 얇아졌습니다. 등의 퇴행성 반월판 눈물 수술없는 치료 (보존 적 치료)는 일반적으로 그다지 유망하지 않습니다. 부상으로 인해 불편 함과 통증이 거의 또는 전혀 발생하지 않는 경우 개별 사례에서 수술을 생략 할 수 있지만 마모 된 반월 상 연골 조직은 치유되지 않을 것으로 예상됩니다.
반월 상 연골이 찢어 지나요? 외상을 통해 (예 : 스포츠 사고로 인해) 연극 반월 상 연골의 눈물 위치 치유하는 데 걸리는 시간에 대한 역할. 반월 상 연골 손상의 위치는 종종 세 영역으로 나뉩니다. 반월 상 연골 파열 빨간색 영역 혈액 순환이 좋은 외부 영역에 있으며, 빨간색과 흰색 영역 반월판의 중간 1/3에 누워 흰색과 흰색 영역 안쪽 1/3에 있습니다. 적색 및 적색-흰색 영역에있는 부상에는 비교적 좋은 치유 경향수술없이 치료할 때. 흰색-백색 영역 (즉, 혈액 공급이 나쁘거나없는 반월판 내부)에있는 반월판 눈물이 나타납니다. 치유 활동 없음. 이 부위의 부상은 보수적으로 치료할 수 없으며 무릎 관절 경 검사 중 수술의 일부로 제거해야합니다.
반월 상 연골 파열 후 상처 치유 기간은 반월 상 연골 손상 자체의 정도에 달려있을뿐만 아니라 결정적입니다. 무릎 관절의 주변 조직이 얼마나 손상되었는지. 찢어진 반월판은 인접한 연골 표면에 문지르며 여기에서 더 많은 부상을 입힐 수 있습니다. 반월 상 연골 파열이 오랫동안 치료되지 않은 상태로 유지되면 무릎 관절의 더 많은 구조가 종종 영향을 받아 치유 과정을 방해합니다.
반월 상 연골 상처 치유
반월판 기저부 근처의 관류가 잘 된 반월판 부분의 손상은 다르게 실행됩니다. 상처 치유 과정 우리 몸의 다른 모든 곳에서 부상을 입은 것처럼 다른 기간의. 첫째, 반월 상 연골 파열은 출혈조직이 손상 되었기 때문입니다. 이 출혈은 신체 자체의 혈액 응고 시스템에 의해 멈추고 타박상 (혈종).
또한 주제에 대해 자세히 읽어보십시오. 무릎의 타박상
이 출혈은 특정 면역 세포 (백혈구, 단핵구, 대 식세포), 차례로 메신저 물질을 방출하여 통증과 염증 반응 움직이고 있습니다. 반월 상 연골 상처 치유의 첫 번째 단계를 염증기이며 약 4 ~ 5 일 지속 의 위에. 다음 단계는 증식 단계 전화. 여기서 세포는 새로 시작됩니다. 결합 조직 (콜라겐) 반월 상 연골 파열을 닫고 채울 수 있습니다. 이 과정의 기간은 최대 10 주 그리고 그것은 닫습니다 변환 단계 의 위에. 리모델링 단계에서 형성된 결합 조직은 반월판의 실제 콜라겐으로 리모델링됩니다. 전체 반월 상 연골 파열이 기능적으로 재 형성된 새 조직으로 치유되는 데는 종종 몇 개월이 걸립니다. 전체 상처 치유 과정에는 혈관 발아 부상 지역에서 무엇을 혈액 순환 반월판을 복원합니다.
일부 연구에 따르면 반월판 눈물은 혈액 공급이없는 반월판 부위에 위치한 반월판 눈물도 치유 될 수 있습니다. 이 경우 상처 치유의 기간과 정확한 과정은 아직 정확히 밝혀지지 않았습니다. 관절낭과 보호막이 활액 수리 프로세스 시작할 수 있습니다.
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수술 후 기간
치유 기간
의 반월 상 연골 파열 사고 및 수반되는 외상을 통해 발생하거나 마모의 결과 과 만성 퇴행성 과정. 일반적으로 반월 상 연골 파열은 오늘날 수술로 치료되는 관절 경 검사. 예외적 인 경우에만 인대 장치에 대한 추가 부상 또 다른 것입니다 개방 수술 절차 적용된. 그만큼 작업 유형 이다 치유 기간 동안 결정적 봉합 된 반월판이 함께 성장하거나 반월판의 부분적 제거를 치유하는 기간 외에도 반월판 파열의 재생 상처 부위의 크기 그리고 상처 감염 위험 무시하지 마십시오.
수술 후 환자 며칠 후 다시 회복, 특히 부분 반월판 절제 후 재생 시간이 매우 짧습니다. 초승달 모양이되었습니다 외과 적으로 수 놓은추천합니다 추가 휴식 기간. 이것은 다음과 같이 할 수 있습니다. 팔뚝 목발 과 울타리, ~ 무릎 관절의 안정화 안심하십시오. 지원은 복권 외래를 통해 물리 치료, 림프 배수 과 운동 운동 찾을 수 있습니다. 이러한 운동을 수행하지 않으면 근육이 감소하여 무릎 관절의 움직임이 영구적으로 제한 될 수 있습니다. 그만큼 개별 치유 시간 그것으로부터이다 부상 정도, 중 사용 된 수술 기법 그리고 의사의 지시를 따르십시오 수술 후 환자의.
업무 불능 기간 (AU)
그만큼 일할 수없는 기간 반월 상 연골 수술 후 눈물의 정도와 위치 및 관련 수술 기법 뿐만 아니라 전문 활동 및 관련 환자의 스트레스. 만약 철거 된 부분 관절 경 검사 중 반월 상 연골의 떨어져 하나는 부분 반월판 절제. 이 시술 후 직장에서 무릎에 가해지는 하중에 따라 1 ~ 3 주 후에 다시 작업. 그러나 반월판 눈물은 수 놓은, 치유는 훨씬 더 오래 걸리며 신체적으로 활동적인 전문가에게는 완전한 부담입니다. 6 ~ 8 주 후에 만 다시 가능합니다.
하나라도 사무 직업 해야 여기서 최소 4 주 동안 병가 마지막으로. 어떤 경우에는 느린 재 통합 직장에서 하루를 시작하는 대신 일상적인 직장 생활을 시작하는 것입니다. 이러한 미리 결정된 기간은 고용주와 직원이 준수합니다.반월 상 연골 파열이 완전히 치유 될 수 있습니다. 그렇지 않으면 또 다른 눈물의 위험 높은. 그것은 또한 사용할 수 있습니다 반월판 봉합사 찢어짐 또는 상처 부위의 자극 부종과 통증이 동반됩니다.
반월판이 치유되는 동안 운동을 하시겠습니까?
반월 상 연골 파열로 기본입니다. 의사와 치료사가 설정 한 무릎 관절을 완화하고 보호하기위한 시간을 지속적으로 준수하는 것이 좋습니다. 그러나 반월 상 연골 파열의 상처 치유 과정 기간 동안 치유 조직이 정규 부하 무릎 관절에 좋습니다. 영향을받은 사람은 무릎 관절을 축소 된 형태로 움직이고 긴장시켜야합니다. 이러한 생리적 자극이 없으면 신체가 기능적이고 부하가 안정적인 반월 상 연골 조직을 만들 수 없기 때문입니다.
반월판에는 혈액 공급이 부족하기 때문에 움직일 때 활액을 먹습니다. 그러한 적당한 운동 요법이 수행되지 않으면 중단됩니다 생리적 스트레스 자극 열등한 사람이 발생합니다 교체 또는 흉터 조직. 반월판에 대한 최적의 하중은 축 하중 (최대 60 도의 약간의 무릎 굽힘)과 무릎 관절의 회전 운동. 그러나 반월 상 연골 파열의 상처 치유가 아직 완료되지 않았는지 항상 확인해야하며 스트레스의 강도는 상처 치유의 다양한 단계를 기반으로해야합니다. 무릎 관절과 반월판에 더 많은 부담을주는 것도 유용 할 수 있습니다. 물리 치료의지도하에 행하다. 물리 치료는 또한 근육을 강화시키는 역할을합니다. 무릎 관절의 이동성 유지 그리고 하나 관절의 안정화.
반월판 파열 후 어느 시점에 어떤 종류의 스포츠 활동을 다시 수행 할 수 있는지는 무엇보다도 영향을받은 사람의 나이와 체질에 따라 다릅니다. 젊은 사람들의 경우 치유 과정은 일반적으로 더 빠르게 진행됩니다. 상처 치유는 노인에서 더 오래 걸립니다. 반월 상 연골 파열은 무릎 관절에 상당한 영향을 미친다는 점에 항상 유의해야합니다. 스트레스가 많은 순간 나타냅니다. 반월 상 연골은 단단한 섬유 연골로 구성되어 있으며 눈물을 문지르면 매 단계마다 부드러운 관절 연골을 손상시킬 수 있습니다. 그래서 하나가 될 수 있습니다 공동 마모, 무릎 골관절염. 반월 상 연골 파열이 아직 치유되지 않은 경우, 특히 통증 증상과 불편 함이있는 경우 운동을하지 마십시오. 치유 기간 동안 의사와 치료사의 좋은 지원은 중요하고 유용합니다. 그만큼 운동 프로그램은 개별적으로 구성되어야하며 치유 상태와 치료 목표를 기반으로해야합니다.
무릎에 부드러운 스포츠 아쿠아 조깅, 크롤링 수영 및 사이클링과 같은 스키, 축구 또는 핸드볼 게임과 같은 무릎 관절 스트레스가 많은 스포츠보다 일찍 재개 할 수 있습니다. 이러한 스포츠는 속도 또는 방향의 갑작스러운 변화 또는 기타 역학의 급격한 변화로 인해 반월 상 연골에 과부하가 걸릴 수 있습니다. 다리 근육을 긴장시키는 모든 운동이 적합하며, 특히 허벅지 근육의 앞뒤를 강화하는 운동이 유용합니다. 그러한 운동 중에 무릎 자체를 움직이면 안됩니다. 좋은 협응력과 강한 근육은 무릎의 마모 징후를 예방하고 건강한 반월판을 보장합니다. 무릎 근처의 허벅지와 아래 다리 근육을 강화해야합니다. 운동 과정에서 무릎의 통제 된 안내 부정확 한 부하를 달성하고 방지합니다.
조깅과 장거리 달리기는 무릎에 매우 스트레스가 많고 반월판을 더 손상시킬 수 있습니다. 따라서 이러한 스포츠는 무릎이 더 이상 뚱뚱하지 않고 불편 함이나 통증을 유발하지 않고 다리의 근력이 원래 수준으로 돌아 왔을 때만 다시 연습해야합니다.
