아랫 다리 통증

개요

독자 여러분,
다양한 원인에 따라 주제를 구성했습니다.

편측 / 양측하지 통증

• 한쪽 다리 통증
• 양측 다리 통증

위치에 따라 :

• 뒷다리 통증
• 앞다리 통증
• 외부 다리 통증
• 내부 다리 통증

하지의 통증은 다양한 질병과 부상에 의해 유발 될 수 있습니다. 원인을 찾을 때 통증의 정확한 위치가 중요합니다. 순전히 정형 외과 적 임상 사진은 혈관계 질환과 구별되어야합니다. 자주 관찰되는 근육 원인 외에도 뼈 구조의 결함으로 인해 다리가 아플 수 있습니다.

원인

하퇴의 만성적이거나 자주 재발하는 통증은 대부분의 경우 단단한 근육, 근육 근막 부위의 문제 또는 피부 또는 피하 조직의 결합 조직 결함으로 인해 발생합니다. 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 근육 긴장 또는 경련
• 다리 정맥 혈전증
• 말초 동맥 질환

대부분의 경우 통증은 주로 하퇴 (종아리) 뒤쪽에 나타납니다. 종아리 통증의 경우, 순전히 근골격계 (근육이나 뼈에서 유래) 원인을 추적 할 수 있으며, 영향을받은 환자는 일반적으로 당기거나 꿰뚫는 통증을 느낍니다. 심한 긴장 (예 : 조깅 또는 하이킹)에서이 통증은 일반적으로 강도가 증가합니다. 운동 중에 갑자기 통증이 발생하면 다리 아래의 근육 섬유가 찢겨져 통증을 유발할 수 있습니다.

하퇴의 통증은 종아리 근육의 긴장 또는 경련성 지속적인 수축에 의해 많은 경우에 유발됩니다. 특히 종아리를 형성하는 큰 종아리 근육은 종종 다리 아래 통증의 원인입니다. 종아리 근육으로 인한 통증은 일반적으로 종아리에만 국한되지 않고 무릎의 움푹 들어간 곳까지 퍼집니다. 또한 무릎 통증이 발생할 수 있습니다.

하퇴 통증으로 자주 영향을받는 환자는 통증 문제가 발생하는 상황,이를 약화 또는 강화하기 위해 사용되는 조치 및 통증이 한쪽 (한쪽 다리) 또는 양쪽에서 발생하는지에주의를 기울여야합니다.

정맥류는 또한 다리 아래쪽에 통증을 유발할 수 있습니다. 이에 대해 읽어보십시오 : 정맥류의 통증.

아래 다리의 그림 통증

아랫 다리 통증
I-오른쪽 아래 다리
앞
II-오른쪽 아래 다리
후면 (종아리)

1. 니캡- 슬개골
2. 유일한 근육-
   발바닥 근육
3. 슬개골 인대-
   인대 슬개골
4. 외부 종아리 근육-
   비복근,
   Caput Laterale
5. 내부 종아리 근육-
   비복근,
   Caput 중간
6. 경골 전방 근육-
   경골 전방 근육
7. 아킬레스 건-
   텐도 종골
   원인 :
   정맥류 (유두 증)
   B-잦은 부적절한 앉기
   C-빈 허리 자세
   D-찢어진 햄스트링
   E-잘못된 신발
   F-다리의 혈전증
   (혈관 질환, 혈전)

다음에서 모든 Dr-Gumpert 이미지에 대한 개요를 찾을 수 있습니다. 의료 삽화

양측 종아리 통증의 원인

빈 허리 자세

허리가 움푹 패인 것이 원인이 될 수 있으며, 특히 종아리 부위의 양쪽에서 발생하는 다리 아랫 부분의 통증의 경우에 더욱 그렇습니다. 이 경우, 해당 환자는 상체를 강하게 뒤로 구부린 상태에서 과도하게 직립 한 자세를 보입니다. 일반적으로 영향을받은 사람은 무릎을 뒤로 강하게 밉니다. 걷거나 달리는 동안 골반과 몸통의 침범이 전혀 관찰되지 않거나 거의 관찰되지 않습니다. 이러한 자세 오류는 종아리 근육에 지속적인 긴장을 유발하여 하퇴에 통증을 유발합니다. 앞 허벅지, 무릎 및 요추의 통증이 종종 관찰 될 수 있습니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 빈 허리 자세

잦은 잘못된 착석

주로 종아리에 영향을 미치는하지의 통증은 무릎을 과도하게 구부린 상태로 자주 앉아있는 경우에도 많은 환자에서 유발됩니다.
이 잘못된 자세의 직접적인 결과는 긴장으로 걷거나 뛰는 동안 무릎을 적절하게 펴는 것을 어렵게 만듭니다. 또한,이 환자들은 종종 허벅지 뒤쪽에 통증을 경험합니다.

무릎을 구부린 채 서서 걷습니다.

허벅지 통증이있는 ​​많은 환자들은 무릎을 영구적으로 구부린 채 서서 걷는 습관을 가지고 있습니다.
이 과정에서 종아리 근육은 종종 긴장됩니다. 긴장과 종아리 통증은 많은 경우 결과입니다.

부적절하게 한 스포츠

예를 들어, 발을 움직이지 않고 자전거를 타거나 역도를 과도하게 사용하거나 단조로운 근육 훈련은 종종 다리 아래 통증의 원인이됩니다.

단단하고 유연성이 거의없는 신발

일부 환자에서는 발의 움직임을 너무 많이 제한 할 때 통증을 유발합니다.
특히 부드러운 풋베드가있는 신발이 도움이 될 수 있습니다.

일 측성 종아리 통증의 원인

오정렬

다리 아래의 일 측성 통증은 서있는 동안 몸무게를 한쪽 다리로 옮기는 사람들에게서 더 자주 발생합니다. 어떤 경우에는 이것은 다른 다리에 부상을 입었을 때 일시적인 완화 자세 일뿐입니다. 그러나 많은 환자들에게이 구부러진 자세는 장기적으로는 하퇴부 통증뿐만 아니라 허리 통증을 유발할 수있는 습관입니다.

하지 불안 증후군

휴식 중에도 지속되는 아랫 다리의 타는듯한 통증은 종종 피부와 피하 조직의 결합 조직 질환을 나타냅니다. 결합 조직의 긴장으로 인해 발생하는하지의 통증은 일반적으로 훨씬 더 확산되며 정확하게 국소화 할 수 없습니다. 대부분의 경우이 통증은 따끔 거림과 가려움증과 같은 감각 장애를 동반합니다. 또한 영향을받은 환자는 종종 긴장감과 약함을 느낍니다. 결합 조직이나 근육 근막에서 발생하는 하퇴의 통증은 휴식시 자주 발생하고 다리를 불안하게 만들 수 있다는 점에서 정상적인 긴장 통증과 구별 될 수 있습니다.

이 주제에 대한 더 많은 정보는 다음에서 찾을 수 있습니다. 하지 불안 증후군

혈전증

하지에 급성, 중증 또는 날카로운 통증이있는 ​​경우 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야합니다. 이 통증 현상의 발생에 대한 유기적 원인은 이러한 경우 긴급하게 배제되어야합니다. 아래 또는 허벅지 부위의 갑작스런 통증은 다리의 혈전증, 정맥 또는 동맥 부족, 흡연자의 다리, 소위 말초 동맥 폐색 질환 (PAD) 또는 상처 감염과 같은 혈관 질환의 징후 일 수 있습니다.

다음 주제에서 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다. 혈전증

아래 다리의 구획 증후군

많은 경우, 하부 다리 통증은 구획 증후군으로 알려진 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 구획 증후군은 피부와 연조직 덮개가 닫히면 조직 압력이 증가하여 조직 혈류가 감소하는 질병을 말합니다. 잠시 후 혈류가 감소하면 신경근 질환이 발생합니다. 조직 손상도 가능합니다. 하퇴 이외에도 팔뚝은 많은 환자에서 구획 증후군의 위험이 있습니다. 발달의 직접적인 원인은 급성 외상이나 신체 활동으로 인한 심한 스트레스로 인한 개별 근육 구획의 타박상이나 부종입니다. 이 과정에서 근막에 의해 제한된 근육 그룹이 부풀어 오르고 개별 구획 내의 압력이 증가합니다. 통증 외에 하퇴 구획 증후군의 전형적인 증상은 굳어진 근육과 감각 장애입니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

• 구획 증후군, 하부 다리의 구획 증후군

과

• 종아리 통증

아래 다리의 / 내부 통증

다리 안쪽의 통증은 비교적 드뭅니다.
가장 흔한 원인은 근육 섬유의 자극이나 부상입니다. 대부분의 경우 증상은 일시적이며 며칠 동안 휴식을 취하면 저절로 가라 앉습니다. 그러나 다리, 특히 활 다리의 정렬 불량은 과도한 긴장으로 인해 근육통을 유발할 수 있습니다. 다리 안쪽의 통증이 더 자주 발생하면 의사의 진찰을 받아야합니다. 골반이나 발 부분이 어긋난 경우 깔창으로 보완해야합니다.
부상과 같은 방아쇠로 인한 것이 아니라 통증과 함께 부기 또는 발적과 같은 증상이 나타나는 경우에도 의사의 진찰을 받아야합니다.

아래 다리의 외부 통증

하지 바깥 쪽의 통증은 다리의 다른 부분에서 발생할 수 있습니다.
증상이 발 꼬임과 같은 사고로 선행되는 경우, 다리 바깥 쪽의 통증은 비골 골절을 나타낼 수 있습니다. 일반적으로 비골의 아래쪽 끝인 바깥 쪽 해골이 손상되어 통증이 거의 발생하지 않습니다. 불만 사항이 있으면 가능한 한 빨리 의사와 상담해야합니다.
다리 바깥 쪽의 통증이 부상없이 발생하면 다양한 원인이 가능합니다. 종종 비골에서 발의 바깥 쪽과 바닥으로 이어지는 옆쪽 다리 근육에 부상이나 자극이 있습니다. 예를 들어 축구를 할 때 과도한 스트레스로 인해 부상이 발생할 수 있습니다.
반면에 다리 바깥 쪽의 통증이 일정한 도보 거리 후에 만 ​​발생하고 멈추었을 때 곧 다시 가라 앉으면 혈관 석회화가있을 수도 있습니다.
휴식 중에도 통증이 지속되고 다리 바깥 쪽 다리가 붉어지고 과열되면 염증이 원인 일 가능성이 높습니다.

ITBS

장경 인대 증후군 (ITBS)은 주자의 무릎이라고도하며 주자가 일반적으로 무릎 바깥 쪽 부위에서 통증을 경험하는 다리의 자극을 설명합니다. 통증은 일반적으로 무릎 관절을 통해 허벅지 바깥 쪽 전체에 걸쳐 골반에서 아래쪽 다리까지 이어지는 힘줄 판에 과도한 스트레스를 가한 결과입니다.
달릴 때 몇 킬로미터 후에 갑자기 증상이 나타나는 것은 장경 인대 증후군의 전형입니다. 통증은 일반적으로 찌르고 종종 너무 심해서 걷기를 중단해야합니다.
그러나 휴식 중이거나 정상적으로 걸을 때 영향을받는 사람은 대개 증상이 없습니다. 증상이 발생하면 훈련량을 줄이고 필요한 경우 강화 및 안정 운동을 정기적으로 실시해야합니다.

다음 주제에서 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다. Iliotibial Band Syndrome (ITBS)

다리 통증

아래 다리 뒤쪽에는 주로 종아리 근육을 형성하는 근육 조직이 있습니다. 혈액을 공급하는 동맥과 혈액을 배출하는 정맥도 깊은 곳에 있습니다.
아래 다리의 통증은 기본적으로 이러한 구조에서 비롯 될 수 있습니다. 근육에 대한 불만이 가장 흔합니다.
종아리 근육은 한 손으로 발을 낮추고 다른 손으로 발목의 발에 비해 다리를 안정시키는 역할을합니다. 따라서 종아리 근육은 걷거나 서있을 때 모두 지속적으로 사용됩니다. 부적절하거나 과도한 긴장은 쉽게 근육에 경미한 부상을 입히고 하퇴에 통증을 유발할 수 있습니다.
또한 종아리 근육은 경련의 영향을 가장 많이받으며 매우 고통 스러울 수 있습니다.
동맥이하지 통증의 원인 인 경우 대부분의 경우 석회화로 인해 혈관 내벽이 좁아지기 때문입니다.
이것은 처음에 오랫동안 걸은 후에 발생하는 통증으로 나타나고 가만히 서있을 때 가라 앉습니다.
석회화가 증가하면 (주요 위험 요인은 흡연입니다) 이는 통증없는 보행 거리를 지속적으로 단축시킵니다. 그러나하지의 통증은 혈전이 심부 정맥을 차단했음을 나타낼 수도 있습니다. 소위 심부 정맥 혈전증의 경우 영향을받은 다리가 종종 부어 오릅니다. 장거리 비행이나 수술 후와 같이 오랫동안 움직이지 않은 환자는 특히 위험합니다. 해당 별자리가 있으면 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다. 반면에 추가 증상이나 위험 요소가없는 하퇴의 단기 통증은 거의 항상 무해하고 자기 제한적인 원인이 있습니다.

다리 정맥 혈전증

원인으로하지 정맥 혈전증의 경우, 혈전의 위치에 따라 통증의 국소화가 매우 다르지만 일반적으로 종아리 또는 발 통증도 유발 될 수 있습니다. 종종 통증은 느리게 발생하며 동시에 긴장감을 느끼면서 당기는 품질입니다. 흡연, 당뇨병, 적은 운동, 피임약, 임신 및 비만과 같은 혈전의 특정 위험 요소가 있습니다. 원인은 종종 장기적인 침상 안정, 예를 들어 주요 수술 후, 심장 질환, 혈관 질환, 특정 약물 (이뇨제, 신경 이완제, 알약) 및 혈액 형성 장애입니다. 혈전으로 인한 아랫 다리 통증의 징후는 다리를 들어 올림으로써 통증이 상당히 완화 될 수있는 경우입니다. 이 경우 의사를 방문하는 것이 필수적입니다.

자세한 내용은 다음 주제에서 찾을 수 있습니다. 다리 정맥 혈전증

앞다리 통증

앞다리의 통증은 한편으로는 뼈를 둘러싼 정강이와 골막에서, 다른 한편으로는 하퇴의 앞쪽 근육 그룹에서 발생할 수 있습니다. 피부 바로 아래에 위치하기 때문에 정강이의 앞쪽 가장자리는 고통스러운 부상을 입기 쉽습니다. 정강이를 부딪히면 먼저 앞다리에 날카 롭고 창백한 통증이 나타나고 그 뒤에 둔하고 욱신 거리는 통증이 따릅니다.
이것은 부상의 정도에 따라 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 반면에 걸을 때만 발생하는 앞다리의 통증은 일반적으로 근육에 의해 발생합니다.
아래 다리의 앞쪽 근육 그룹은 정강이에서 발생하여 발의 윗부분까지 이어지며, 힘줄이 때때로 발가락으로 내려갑니다. 이 근육은 발을 들어 올리는 데 사용되므로 모든 단계에서 사용됩니다. 이러한 근육에 부상, 과용 또는 염증이 있으면 일반적으로 앞다리의 통증으로 나타납니다. 일반적으로 증상은 피부를 관리하고 필요한 경우 냉각함으로써 며칠 후 가라 앉습니다. 2 주 후에도 통증이 지속되면 의사에게 조언을 구해야합니다.

신 부목

신 부목 증후군은 특히 운동 선수에게 발생하는 복합 증상으로 하퇴의 통증이 특징입니다.
일반적으로 운동 후 또는 다음 날에 통증이 정강이 가장자리 바로 아래 다리의 앞쪽 안쪽에 발생합니다. 증상은 대개 휴식시 가라 앉고 걷기와 같은 스트레스를 받으면 다시 나타납니다.
신부 목 증후군은 일관된 임상상이 아니라 다양한 의학적 원인이있을 수있는 전형적인 증상의 집합체입니다. 한편으로는 과도한 운동의 결과 일 수 있습니다. 반면에 다리의 통증은 발에 맞지 않는 신발을 신고 달리는 등 잘못된 훈련을 통해 자신을 표현할 수 있습니다.
신 부목 증후군의 세 번째 가능한 원인은 염증 또는 근육 섬유 손상입니다.

이 임상 사진에 대한 모든 정보는 다음에서 찾을 수 있습니다. 신 부목

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종종 수반되는 증상

아래 다리의 부기

아랫 다리가 붓고 통증이 동반되는 원인은 여러 가지가 있습니다. 부종이라고하는 아랫 다리의 수분 보유는 심각한 부기를 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 너무 꽉 끼는 스타킹을 착용하면 수축되어 경미하고 정확하게 국소화 가능한 통증을 유발할 수 있습니다.
부종의 또 다른 지속적으로 더 가능성이 높은 원인은 염증이며, 통증 외에도 통증 부위가 과열되고 붉어 질 수 있습니다. 염증은 예를 들어 부상의 결과 또는 다리의 혈전증의 결과로 미생물의 침투에 의해 국부적으로 발생할 수 있습니다. 그런 다음 혈전 정맥염에 대해 이야기합니다. 혈전이있는 혈관에 염증이 생깁니다. 그러면 다리 전체가 종종 붉어지고 과열되고 고통스럽게 부어 오릅니다.

또한 기사를 읽으십시오 : 혈전증 및 혈전증 예방을 인식하는 방법

아랫 다리의 무감각 또는 저림

• 하퇴의 무감각 또는 저림 감은 하퇴에 잠재적 인 혈액 공급 부족의 징후 일 수 있습니다.
• 저림이나 무감각을 유발할 수있는 또 다른 가능성은 척추 협착증입니다. 이것은 척수 바로 근처에서 신경의 수축으로 이어집니다. 그러나 무감각 또는 저림 부위를 명확하게 정의 할 수 있고 증상은 대개 한쪽에만 나타납니다. 척추 협착증이 있어도 증상은 주로 신체 활동 후에 발생합니다.
• 그러나 휴식 중에도 증상이 나타나면 척추 협착증과 동일한 신경에 영향을 미치는 디스크 탈출을 가정해야합니다. 여기에서도 감염된 부위를 명확하게 정의 할 수 있으며 증상은 대개 한쪽에서만 발생합니다. 더욱이, 절대 대부분의 경우, 디스크 탈출증은 무감각 한 부위의 통증을 동반합니다.

허벅지에 화상

하퇴의 타는듯한 느낌은 일반적으로 하퇴에 혈액이 부족하여 산소도 공급되지 않는 증상입니다. 통증은 매우 차가운 물에 담그는 것과 거의 비슷합니다. 기저 질환은 말초 동맥 폐색 질환 또는 줄여서 PAOD입니다. 이는 다리 동맥의 동맥 경화성 석회화의 표현이며, 영향을받은 환자가 다리 아래로의 혈류가 충분히 흐르도록 수백 미터의 거리를 걸은 후 잠시 멈춰야 함을 보장합니다. 이 사실을 감추기 위해 환자들은 진열 된 제품을 자세히보기 위해 상점 창문 앞에서 멈춘 것처럼 행동했습니다. 이것이 PAOD가 "간헐적 파행"으로 널리 알려진 이유입니다.

이 기사도 관심을 가질 수 있습니다.: PAD 진단

하퇴 통증에서 근막은 어떤 역할을합니까?

하퇴 통증의 유일한 원인 인 근막이 종속적 인 역할을합니다. 근막의 염증은 가능하지만 드물게 발생합니다. 반면에 종아리 근육이 굳어 지거나 이른바 "조 거신"과 같은 원인이 더 가능성이 높습니다. 여기에서 종아리 근육이 짧아지면 정강이 쪽 근육에 인장 하중이 가해지며 긴장을 통해 발을 정상적인 자세로 유지하려고합니다. 정강이 근육의이 영구적 인 긴장은 궁극적으로 긴장된 근육의 통증을 유발합니다.

가장 일반적인 원인을 다시 자세히

근육 긴장, 근육 경련

일반적으로 통증은 영향을받은 근육 그룹, 특히 종아리에 국한되며 중등도에서 중증 강도입니다. 영향을받은 사람들은 주로 당기거나 뚫을 때 통증을 느낍니다. 근육 경련과 긴장은 모든 연령대에 영향을 미치며 대부분 스포츠와 관련이 있습니다.
그러나 그들은 또한 빈 허리 자세, 빈번하고 잘못된 앉기, 잘못된 신발 및 일반적인 근육 과부하로 인해 발생할 수 있습니다.

주제에서 더 많은 것을 찾을 수 있습니다. 근육 경련

일방적 인 근육 긴장과 근육 경련

일방적 근육 긴장은 또한 특정 근육 그룹에 영향을 미치며 양측 근육 경련과 동일한 강도 및 품질입니다. 스포츠에서 부적절하고 과도한 긴장 외에도 다른 다리 부상으로 인한 기울어 지거나 안정된 자세가 원인입니다.

PAOD (동의어 : 간헐적 파행)

간헐적 파행이라고도하는 말초 동맥 폐쇄 질환 (PAOD)은 여러 유형으로 나눌 수 있으며, 이는 통증의 국소화도 변경합니다. B 형의 경우 이미 혈관 폐색이 있기 때문에 영향을받은 사람은 허벅지에 통증을 느낍니다. 아래 다리는 일반적으로 O 형에서, 발은 U 형에서 영향을받습니다. 보통 갑자기 시작되는 날카로운 통증이기도합니다. 남성은 여성보다 영향을받을 가능성이 더 높으며 나이가 들면서 위험이 증가합니다. 원인으로는 운동 부족, 흡연, 고혈압, 당뇨병 및 지질 대사 장애가 있습니다. 다리를 내리거나 움직임 사이에 서 있으면 안심할 수 있습니다.

자세한 내용은 다음 주제에서 찾을 수 있습니다. 말초 동맥 폐색 질환 (PAD)

야행성 통증

밤에 아랫 다리에 통증이있어 사람을 수면에서 찢어 버리면 대부분의 경우 다리 경련입니다.
이것은 일반적으로 몇 분 이상 지속되지 않으며 때로는 심각한 증상에도 불구하고 무해합니다. 경련이 자주 발생하면 마그네슘을 예방 조치로 취할 수 있습니다. 그러나 하퇴의 통증이 밤에만 정기적으로 발생하고 종아리 경련이없는 경우 이는 매우 드문 경우이며 건강 검진을 통해 명확히해야합니다.
하지 통증의 가장 흔한 원인은 다리의 움직임에 의해 유발되거나 적어도 악화됩니다. 휴식시 야간 통증의 원인은 예를 들어 염증 또는 류마티스 질환, 극히 드물게 뼈의 악성 질환 일 수 있습니다.

휴식시 통증

휴식시 다리 아랫 부분에 통증이있는 ​​경우, 휴식시에만 통증이 발생하는지 또는 지속되고 보행이 강화되는지를 구별하는 것이 중요합니다.
예를 들어, 다리 혈관의 폐쇄성 질환은 초기 단계에서 다리 아래쪽에 통증을 유발하며 이는 긴 산책 후에 만 ​​발생합니다. 질병이 진행됨에 따라이 통증없는 보행 거리는 일반적으로 점점 짧아 지므로 궁극적으로 휴식시 다리 아랫 부분의 통증이 발생합니다.
그러나 그러한 병력없이 갑자기 휴식 중에 통증이 있으면 다른 원인이 더 가능성이 높습니다. 일반적으로 erysipelas (erysipelas)와 같은 염증은 운동 및 휴식 중 발생하는 통증으로 표현됩니다. 반면, 일반적으로하지의 통증을 유발하는 근육 원인은 일반적으로 휴식시 불편 함을 줄이거 나 전혀 유발하지 않습니다.

근막은 어떤 역할을합니까?

근막은 일반적으로 신체의 여러 근육을 둘러싸는 결합 조직 피부입니다.
아래 다리에는 근막에 의해 서로 분리 된 4 개의 근육 그룹이 있습니다. 근육 막에는 통증 자극을 감지하고 전달하는 감각 세포가 있습니다. 따라서 근막은 예를 들어 근육 섬유가 손상되거나 염증이있을 때 통증 신호를인지하고 뇌로 전달하는 데 중요한 역할을합니다.
또한 근막 자체는 손상과 질병의 영향을 받아 하퇴에 통증을 유발할 수 있습니다. 근막은 운동 부족으로 인해 서로 달라 붙을 수 있지만 과도한 긴장으로 인해 근육 섬유의 활주 능력이 손상 될 수 있습니다. 그 결과 다리가 아플 수 있습니다.
따라서 근막 손상을 예방하거나 치료하는 가장 중요한 조치는 충분한 건강한 운동입니다.
필요한 경우 근막을 풀기위한 추가 운동을 수행 할 수 있습니다.

다음 주제에서 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다.

• 근막
  과
• 근막 훈련

이것은 또한 요추의 디스크 탈출 일 수 있습니까?

요추 (요추)의 디스크 탈출증은 종종 등에서 다리로 퍼지는 통증을 유발합니다.
또한 그것은 또한 할 수 있습니다

• 감각 이상
• 얼어서 고움
  과
• 근육 약화

다리에 오세요. 그러나하지에 통증 만 있다면 요추의 디스크 탈출이 원인이 될 가능성이 거의 없습니다.
디스크 탈출증의 경우 다리에서 뇌로 감각을 전달하는 신경 뿌리 중 하나가 눌려집니다. 이 신경에는 각각 전형적인 공급 영역이 있으므로 디스크 탈출증은 다리에 전형적인 통증 분포 패턴으로 이어집니다. 대부분의 경우 허벅지 바깥 쪽에서 다리 아래쪽에서 발 안쪽 윗부분까지 이어지는 띠 모양의 통증이 있습니다.

다음 주제에서 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다.

• 요추 디스크 탈출증의 증상
  과
• 요추 추간판 탈출증

척추 협착증 일 수도 있습니까?

대부분의 경우 척추 협착증은 요추에 영향을 미치며 일반적으로 걸을 때 발생하는 다리 통증으로 나타납니다.
양쪽 다리 또는 한쪽 만 영향을받을 수 있습니다. 일반적으로 통증은 허리에서 시작하여 엉덩이에서 다리까지 이어집니다. 아랫 다리에만 통증이있는 ​​경우 척추 협착이 원인 일 가능성이 낮습니다. 그러나 일정 거리를 걸어야 만 발생하는하지 통증의 경우에는 다리의 혈관 폐쇄성 질환도 고려해야합니다. 이 질환의 증상은 척추 협착증과 유사 할 수 있지만,이 질환의 경우 처음에는 아랫 다리에서만 통증이 발생합니다.

다음 주제에서 훨씬 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다.

• 척추 협착증의 증상
  과
• 척추관 협착증

다리 아래에 문신이 얼마나 고통 스럽습니까?

문신을하면 다른 부위보다 더 고통스러운 신체 부위가 있습니다. 이것은 무엇보다도 피부의 두께와 통증 수용기의 밀도가 다르기 때문입니다.
아래 다리의 문신은 일반적으로 비교적 덜 고통 스럽습니다. 특히 문신을 할 때 무릎도 포함되는 경우에는 예외가 있습니다.
일부 사람들은 또한 정강이 부위와 발목의 아랫 다리 앞쪽에 문신을하는 것이 더 고통 스럽다고보고합니다.
그러나 가슴이나 목과 같은 부위는 종종 훨씬 더 고통 스럽다고합니다. 그러나 일반적으로 통증은 궁극적으로 각 사람에 대해 개별적으로 발음 할 수있는 주관적인 경험입니다.
어떤 사람들은 다리에 문신을했을 때 거의 통증을 느끼지 못했다고보고합니다. 그러나 다른 사람들에게는 작은 바늘 스틱이 극심한 고통을 특징으로했습니다. 특히 출산시 심한 통증을 견뎌야하기 때문에 여성이 남성보다 고통을 더 잘 견딜 수 있다는 의견이 자주 표현된다. 또한 통증의 경험은 문신을 두려워하는지 여부와 문신 예술가가 얼마나 좋고 경험이 있는지와 같은 다른 요인의 영향을받습니다. 궁극적으로, 다리에 문신을 할 때 경험 한 통증 강도는 미리 불확실합니다.

요법

일반적으로하지의 통증은 다음과 같은 고전적인 진통제로 완화 할 수 있습니다.

• 이부프로펜
• 아스피린
  과
• 파라세타몰

치료하는. 그러나 통증에는 종종 특정한 원인이 있기 때문에이를 제거하는 것이 더 합리적입니다.

근육 긴장의 경우 통증을 완화 할뿐만 아니라 근육의 치유를 촉진하는 연고가 있습니다. 예를 들어 말 연고 또는 Voltaren®이 있습니다.
이 경우 약물 치료 외에도 즉각적인 냉각, 다리 상승 및 휴식 시간도 표시됩니다.
혈전증과 같은 다른 질병의 경우 폐색전증과 같은 합병증을 피하기 위해 건강 검진이 필요합니다. 이를 위해 의사는 혈전을 용해시키는 혈액 희석제를 처방합니다.