엉덩이의 활액낭염
동의어
활액낭염
일반
용어 "활액낭염"은 관절의 하나 이상의 윤활 낭 내에서 염증 과정이 발생하는 질환을 지칭한다.
활액낭염은 주로 부상, 감염 또는 조직의 영구적 인 자극으로 인해 발생합니다.
Bursae는 모든 실제 관절의 일부입니다. 일반적으로 서로 상대적으로 이동할 수있는 두 개의 고정 조인트 부품 사이에 위치합니다.
엉덩이의 경우 윤활 낭은 허벅지 뼈의 머리 (위도 대퇴골)와 엉덩이 뼈의 소켓 사이에 있습니다.
주제에 대해 자세히 알아보십시오. 활액낭염
윤활 낭의 기능은 개별 관절 구조에 의해 가해지는 압력을 고르게 분배하고 연골과 뼈가 서로 쉽게 미끄러지도록하는 것입니다. 부르사 1 개 첨부 막 줄 지어 저항에 의해 덮여 캡슐 둘러 싸다. 윤활 낭의 캡슐은 부분적으로 투과성이 있습니다. 이러한 방식으로 혈류의 영양소가 캡슐을 통해 윤활 낭으로 침투하여 공급을 보장 할 수 있습니다. 윤활 낭염은 특히 팔꿈치 또는 무릎 관절 의 위에. 반면에 고관절 활액낭염의 발병은 비교적 드뭅니다.
영향을받은 환자는 고관절 활액낭염이있는 경우 초기 단계에서 고관절 및 사타구니 부위에 통증을 느끼게됩니다. 염증 과정으로 인한 통증은 엉덩이 부위에 국한된 느낌을 받거나 허리와 허벅지로 방사 될 수 있습니다. 또한 고관절 윤활 낭 염의 증상은 일반적으로 스트레스를 받으면 크게 증가합니다.
정의 / 소개
고관절 윤활 낭 염의 임상상은 위의 염증입니다 대형 롤링 마운드 소위 거짓말 부르사. 이것은 해부학 적 구조로 대퇴골 거짓말.
이 부르사를 찾을 수있는 신체 부위가 많이 있습니다. 부르사 (bursa)는 가까운 액체로 채워진 자루입니다. 관절 압력 부하가 가장 많은 곳에서 발생합니다. 이 지점에서 부르사는 움직임을 통해 자연적으로 발생하는 다른 구조로 인한 기계적 압력과 마찰이 근골격계로 직접 전달되지 않고 윤활 낭에 의해 다소 감소되도록합니다.
그러나 이러한 영역의 기계적 응력 증가로 인해 더 자주 발생합니다. 활액낭염. 이러한 염증이 롤 마운드 영역의 대퇴골 위의 윤활 낭에 영향을 미치는 경우 의학적으로 Trochanteric 활액낭염 지정.
엉덩이에있는 부르사의 특징은 그들이 가까이에 있다는 것입니다 많이 사용되는 근육 삽입 찾을수있다. 일부 스포츠에서 심한 스트레스를받는 엉덩이 근육은 윤활 낭을 자극하고 윤활 낭 염의 임상상을 발전시킬 수 있습니다.
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원인
부르사의 부분 투과성 캡슐은 무엇보다도 혈류에서 윤활 낭으로 확산 될 수있는 영양분의 공급을 보장합니다. 그러나 부르사 캡슐의 덜 밀봉 된 부분은 병원체 부르사에서 염증 과정의 발달에 침투하고 촉진합니다.
일반적으로 엉덩이에 활액낭염을 일으키는 병원균은 신체의 다른 부위에있는 감염의 초점에서 비롯됩니다. 제한이있는 환자 면역 체계 신속하고 표적화 된 방식으로 감염을 치료하거나 치료하지 않으면 이러한 병원균은 더 확산 될 수 있습니다.
특히 바이러스 성 및 세균성 병원체는 혈액 순환 신체의 다른 부분에 정착합니다. 이러한 방식으로 원인 병원체도 엉덩이 부위로 운반되고 가장 작은 조직 결함을 통해 윤활 낭을 관통 할 수 있습니다. 이 병원체는 윤활 낭 내에서 정착하고 증식하여 염증 과정을 시작할 수 있습니다. 결과적으로 활액낭염 엉덩이에.
일반적으로 엉덩이에 그러한 활액낭염의 존재는 영향을받는 환자가 먼저 발견합니다. 엉덩이에있는 윤활 낭의 깊은 위치로 인해 전형적인 염증 징후 (예 : 발적 및 부기)는 신체 표면에서 거의 관찰 할 수 없습니다. 윤활 낭 염의 또 다른 원인은 지속적입니다 압력 과부하 감염된 관절에서. 이 맥락에서 직접적인 원인은 지속적이고 / 또는 반복적 인 움직임입니다. 이 때문에 특히 육상 경기 선수 (예 : 크로스 컨트리 스키어) 부르사 부위의 염증 과정에 영향을받습니다.
또한 외상은 고관절 활액낭염의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 맥락에서 두 가지 형태로 구분됩니다.
- 직접적인 폭력 (예 : 엉덩이에 타격)은 윤활 낭에 피를 채우고 염증을 일으킬 수 있습니다.
- 고관절 부위의 개방 손상을 통해 세균성 병원체가 관절을 관통하여 고관절 활액낭염을 유발할 수 있습니다.
엉덩이의 조깅 및 활액낭염
ㅏ 특히 높은 위험, 나머지 인구에 비해 조깅하는 사람과 아마추어 주자는 엉덩이 윤활 낭염이 발생합니다. 이들은 종종 고관절에 양심을줍니다 과부하 또는 부적절한 적재 활액낭염으로 이어질 수 있습니다. 부르사는 일종의 완충기 역할을하는데, 관절에 작용하는 압력과 힘줄, 뼈, 근육 및 피부에 고르게 지배하는 마찰을 분산시키는 역할을합니다. 목표는 관절 장치를 보호하고 부드러운 움직임을 가능하게하는 것입니다. 윤활 낭염은 보통 경미한 부상이나 윤활 낭에 대한 과도한 압력으로 인해 발생합니다. 또한, 주자에게는 종종 멸종 위기에 처한 아킬레스 건 부르사 활액낭염의 경우 발이 구르고 밀릴 때 높은 힘이 발에 작용하기 때문입니다.
주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 조깅 중 또는 후에 고관절 통증-나는 무엇을 가지고 있습니까?
조짐
활액낭염으로 고통받는 환자는 일반적으로 질병 초기에 증상이 거의 없습니다.
때때로 영향을받은 환자는 작열감 또는 약간 문지르는 느낌을보고합니다. 윤활 낭 염의 영향을받은 고관절이 계속해서 스트레스를 받으면 증상은 일반적으로 강도가 빠르게 증가합니다.
고관절 윤활 낭 염의 전형적인 증상은 다음과 같습니다. 힘 고통 주로 압력 부하에 의해 유발됩니다.
또한 영향을받는 엉덩이 부위, 특히 뚜렷한 질병 과정에서 명확한 것이 있습니다. 따뜻하게 함 피부 표면에서 눈에.니다.
명백한 홍반 고관절 윤활 낭 염의 경우 대부분의 경우 매우 늦게 나타납니다. 그 이유는 고관절 매우 깊고 강한 근육층과 피하 지방으로 덮여 있습니다.
또한 부종 아주 늦게 눈에 띄는 엉덩이 활액낭염이있는 경우. 그러나 영향을받은 엉덩이 부위에 체액 저류가 있으면 일반적으로 상당한 부종이 발생합니다.
염증 과정으로 인해 윤활 낭의 부피가 증가하기 때문에 정상적인 윤활 낭도 운동 범위 고관절이 명확하게 제한되었습니다. 무엇보다도, 대부분의 환자에서 염증이 생긴 엉덩이가 늘어나고 회전하는 능력은 초기 단계에서 억제됩니다. 어떤 경우에는 엉덩이의 활액낭염이 주변 조직으로 퍼지기도합니다. 이것은 인접한 사지의 상당한 붉어짐으로 이어질 수 있습니다.
또한 질병이 특히 잘 진행되면 뚜렷한 일반적인 증상이 발생할 수 있습니다. 영향을받은 환자는 종종 증가 피로, 피로 과 발열. 고관절 윤활 낭염은 종종 세균 감염이므로 국소 부종을 유발할 수도 있습니다. 림프절 왔다.
위험한가요?
대부분의 활액낭염은 무균입니다. 즉, 박테리아 나 바이러스와 같은 병원체의 침입에 의해 유발 된 것이 아니라 관절의 부정확하거나 과도한 스트레스를 기반으로합니다. 이것들은 무해하며 관절 보호와 증상 중심 치료로 몇 주 안에 완전히 치유됩니다. 진통제와 관절 냉각이 권장됩니다.
Trochanteric 활액낭염은 또한 신체의 다른 부분에서 혈류를 통해 씻겨 나가거나 개방 된 부상을 통해 외부에서 관절로 침투 한 병원성 세균에 의해 유발 될 수 있습니다. 윤활 낭의 캡슐이 특별히 단단하지 않기 때문에 병원체가 그것을 극복하고 염증을 유발하는 것은 어렵지 않습니다. 이 경우 관절의 완화와 냉각 외에도 치유를 유도하기 위해 병원체에 적응 된 제거 약물 요법이 필요하다. 이러한 형태의 염증이 발견되거나 적절하게 치료되지 않으면 염색의 위험이 크게 증가하여 유착 및 이동성이 제한됩니다.
대체로 적절한 치료는 결과없이 치유로 이어 지므로 엉덩이 활액낭염은 무해한 것으로 분류됩니다.
추가 정보는 다음에서 찾을 수 있습니다. 활액낭염이 얼마나 오래 지속될 수 있습니까?
진단
스트레스와 관련된 고관절 통증이있는 환자는 긴급히 전문의와 상담해야합니다.
고관절 활액낭염 진단은 일반적으로 여러 단계로 이루어집니다. 처음에는 의사와 환자 간의 광범위한 논의 (연유)를 수행해야합니다. 이 대화를하는 동안 영향을받은 환자는인지 된 불만 사항을 가능한 한 자세히 설명해야합니다.
또한 고통스러운 고관절과 림프절 상태를 모두 기록해야하는 광범위한 신체 검사를 수행해야합니다.
손상된 고관절을 검사하는 것 외에도 건강한 관절도 검사해야합니다. 이것은 두 엉덩이를 비교 평가하는 유일한 방법입니다.
엉덩이에 활액낭염이 의심되는 경우 먼저 양쪽에서 온도 차이를 검사합니다. 또한 염증이있는 관절의 촉진은 욕창을 유발할 수 있습니다.
영향을받은 고관절의 운동 범위를 평가하는 신체 검사 후, 일반적으로 혈액 샘플에 대한 후속 실험실 검사와 함께 혈액 샘플을 채취합니다. 고관절 윤활 낭 염의 경우 특정 매개 변수가 크게 증가합니다 (예 : C 반응성 단백질, 백혈구).
그러나 혈액 샘플의 염증 매개 변수가 완벽하게 정상 값을 나타내는 경우 활액낭염도 존재할 수 있습니다.
이러한 경우 과부하로 인한 활액낭염입니다. 그런 다음 영향을받은 고관절의 초음파를 수행 할 수 있습니다. 이 영상화 절차를 통해 엉덩이의 윤활 낭을 가시화하고 염증 과정을 감지하고 가능한 원인을 가릴 수 있습니다.
엉덩이의 MRI는 거의 유용하지 않을 수 있습니다. MRI는 특히 고관절 윤활 낭과 같은 연조직을 잘 보여 주며, 부작용으로 고관절 MRI를 사용하여 염증과 연골 손상을 평가할 수도 있습니다.
요법
엉덩이 부위의 윤활 낭염은 대부분의 경우 의료 개입없이 몇 주 내에 완전히 치유됩니다.
영향을받은 환자는 치유 단계에서 통증 완화 조치를 취할 수 있습니다. 주로 적용하여 냉각 연고 또는 젤 고관절 윤활 낭 염의 통증을 잘 치료하십시오.
또한 엉덩이를 조심스럽게 냉각시킬 수 있습니다. 냉각 패드 각기. 그러나 이들은 피부 표면에 직접 놓아서는 안됩니다 (동상 위험).
이것은 염증이기 때문에 온난화 대책 물론 피하다 지다. 이들은 염증 과정을 자극하고 증상을 악화시킵니다.
치유 과정에 긍정적 인 영향을 미치기 위해 영향을받은 고관절은 다음으로 치료할 수 있습니다. 협회 또는 하나 레일 움직이지 않는다. 그러나 영향을받은 고관절은 단기간 동안 만 완전히 보호되어야합니다. 그 이유는 고관절을 너무 오래 움직이지 않으면 지속적인 움직임 제한으로 이어질 위험이 있기 때문입니다. 따라서 고관절에 활액낭염이있는 경우, 짧은 휴식 단계 후 큰 스트레스없이 영향을받은 관절을 천천히 이동하는 것이 좋습니다. 이러한 맥락에서, 물리 치료 활액낭염의 치유 과정에 긍정적 인 영향을줍니다.
윤활 낭염이 엉덩이에 심한 통증을 유발하는 경우 진통제를 사용할 수 있습니다. (진통제) 촬영됩니다. 주로 활성 성분이있는 약물 이부프로펜 고관절 윤활 낭염 치료에 특히 적합합니다. 그 이유는 활성 성분 인 이부프로펜이 통증 완화 특성 외에도 항 염증 효과를 가질 수 있기 때문입니다.
엉덩이 활액낭염 테이핑
고관절 활액낭염의 경우 고관절을 사용할 수 있습니다. Kinesio 테이프 테이프에. 이에 대한 지침은 다양한 테이프 제공 업체의 다양한 페이지에서 찾을 수 있습니다. 목표는 고관절도 얻는 것입니다 안정시키다 작용력을 근육과 힘줄에 균등하게 분배합니다. 그렇게되어야합니다 관절이 완화되고 활액낭염의 치유가 지원됩니다. 지다.
그러나 테이핑은 독립적 인 치료법은 아니지만 지원 조치 보수 요법.
테이프는 기차없이 옆 허벅지에 붙어 있습니다. 그것은 Y- 테이프. 테이프는 적용되기 전에 약간 늘어납니다. 한쪽 끝은 대 전자 위에 위치하며, 이는 지침에 가장 잘 알 수 있습니다. 그런 다음 다리를 옆으로 느슨하게 구부리고 Y 자형 끝의 두 번째 부분을 미골 방향으로 긴장없이 붙입니다. 이제 다리를 느슨하게 펴고 Y- 테이프의 긴 끝을 허벅지 바깥쪽에 붙입니다.
수술
에서 진행성 활액낭염 일반적으로의 작업입니다 유일한 방법염증을 멈추고 만성 고관절 통증을 예방합니다. 또한 하나 세균성 관절 감염 관절의 활력을 위협 할 수 있기 때문에 외과 적 치료의 이유입니다. 모든 보수적 조치에도 불구하고 활액낭염의 경우 치유하거나 계속 돌아 오지 않는다, 수술을 받고 있습니다. 염증이 생긴 부르사가 제거됩니다.. 이 개입은 다음과 같이 알려져 있습니다. 점액낭 절제술. 세균 감염의 경우 항생 물질 세균에 대해 투여. 그러나 세균 감염은 고관절 윤활 낭염을 유발할 가능성이 적으며 일반적으로 수술 후 또는 면역 체계가 약한 경우와 같이 특정 위험 프로필을 가진 환자에서 발생합니다.
예보
대부분의 경우 고관절 윤활 낭염은 관절을 보호하고 몇 시간 후에 약물 요법을 통해 치유됩니다. 일 또는 주 완전히 꺼져 있습니다. 특히 관절에 과도한 스트레스가 염증의 원인 인 경우 좋은 치유 과정을 가정 할 수 있습니다.
수술 후 염증과 그로 인해 불편 함이 발생하거나 세균성 원인이 의심되는 경우 예후가 약간 더 나빠집니다. 이러한 경우에는 만성 염증 개발되고 수술만이 치료로 이어질 수 있습니다. 이 경우 합병증은 다음과 같습니다. 신경 손상, 감염 또는 이동 제한 영향을받은 관절의 훨씬 더 자주.
엉덩이 활액낭염의 기간
엉덩이의 활액낭염 급성 및 만성 과정 모두 시연합니다. 급성 염증은 일반적으로 경미한 부상이나 관절의 과용 후에 나타납니다. 조심스럽게 항염증제를 사용하여 이부프로펜 또는 디클로페낙 이러한 염증은 보통 일주일 내에 가라 앉습니다.
에서 장기간 또는 매우 심한 통증휴식과 진통제로도 호전되지 않는 사람은 의사와 상담해야합니다. 만성 코스는 무증상 간격 증명하다 또는 전체적으로 고통 원인. 다음은 몇 주에서 몇 달 가능한. 그런 다음 모든 보수적 인 조치가 도움이되지 않으면 일반적으로 수술이 필요합니다.
회수
전자 부 활액낭염이 얼마나 자주 발생하는지는 데이터 부족으로 정확하게 결정할 수 없습니다. 부르사의 염증은 비교적 자주 영향을받은 사람의 일부만이 의사를 만나는 상황이 발생합니다.
Trochanteric 활액낭염은 감염된 관절의 과다 사용으로 인해 염증이있는 사람들에게 가장 흔히 발생합니다. 예를 들어 위험 그룹은 경쟁 선수,뿐만 아니라 신체적 스트레스가 증가한 직업 군. 참여하는 사람들도 류마티스 관절 질환 trochanteric 활액낭염으로 더 자주 고통받습니다.
엉덩이의 운동 및 활액낭염
ㅏ 활액낭염 엉덩이 캔 스포츠 중 과도하거나 부적절한 운동을 통해 발생. 반면, 근육과 관절기구를 강화하기 위해서는 규칙적이고 충분한 운동이 중요하며, 이는 S.타박상과 관절 마모를 예방할 수 있습니다..
흔하다 달리는 사람 엉덩이의 활액낭염에 영향을 받으면 높은 힘 과 많은 압력 고관절에 발휘됩니다. 에서 영구 과부하, 휴식 시간 부족 과 스트레칭 부족, 따라서 빠르게 활액낭염으로 이어질 수 있습니다. 이것은 충분한 휴식을 취하고 훈련 중에 근육과 관절을 강화함으로써 예방할 수 있습니다.
이전 활액낭염 후 엉덩이에서 가벼운 스트레칭 운동 치유를 지원합니다. 그러나 염증 단계에서는 광범위한 운동 프로그램을 피해야합니다. 그런 다음 관절을 보호해야합니다. 추천합니다 공동 친화 스포츠 수영, 자전거 타기, 노르딕 워킹 등. 필라테스와 아쿠아 에어로빅은 관절을 부드럽게 유지하면서 건강을 유지하는 데 매우 적합합니다.
예방
고관절 윤활 낭 염의 주요 원인 중 하나는 과도한 기계적 부하 각 관절의. 이러한 이유로 윤활 낭염이 발생하면 정확한 자기 분석 조인트의 개별 하중과 관련하여 발생합니다.
예를 들어 염증 직전에 새로운 스포츠를 시작했거나 다른 신체 활동이 염증의 원인이 될 수있는 경우 이러한 활동을 피하거나 스트레스를 줄여야합니다. 하나에 대한 신체 검사 정형 외과 전문의 이것은 또한 유용 할 수 있습니다. 다리 측정 수행 할 수 있습니다 길이가 다른 다리 가능한 원인으로 제외 할 수 있습니다. 또한 분석 실행 부르사가 감염된 이유를 알려주십시오. 특히 아이들과 함께 근골격계의 장애가 어린 나이에 전자 관절 윤활 낭염에서 종종 나타날 수 있기 때문에 정형 외과 검사가 의미가 있습니다.
예를 들어 신체 검사에서 다리 길이의 차이가 발견되면 박아 넣다 윤활 낭 염의 문제와 원인이 제거됩니다. 윤활 낭 염증의 첫 징후에서 영향을받은 관절 보호 일어난다.
trochanteric 활액낭염의 발생을 예방하는 약물 예방은 없습니다. 의약품은 증상을 완화하고 기존 염증과 싸울 수 있지만 문제의 원인을 치료하지 않고 질병의 증상 만 치료하기 때문에 추가 염증에 대한 예방책으로는 쓸모가 없습니다.
고관절 활액낭염 예방을위한 스트레칭 운동
엉덩이의 윤활 낭염을 예방하려면 스트레칭 운동을 적극 권장합니다. 고관절 윤활 낭염이 치유 된 후에도 스트레칭 운동은 고관절을 닫는 데 도움이 될 수 있습니다. 윤활 낭 (활액낭)의 부정확하거나 과도한 스트레스를 방지합니다.. 부드러운 스트레칭도 하나가 될 수 있습니다. 물리 치료 보충제 약간의 활액낭염을 나타냅니다.
그러나 염증 단계에서는 의사 또는 물리 치료사의지도하에 수행되어야합니다. 특히 주자를 위해 예방을 위해 훈련 전에 약간의 스트레칭 운동을하는 것이 좋습니다.
아래는 몇 가지입니다 샘플 연습 나열 됨 :
- 운동 : 고관절 굴근 스트레칭 : 굳은 자세로 똑바로 서서 발 뒤꿈치 하나를 엉덩이쪽으로 당기고 같은쪽에 손을 댄 상태로 유지합니다. 배가 튼튼하고 스트레칭이 느껴질 때까지 골반을 앞으로 밉니다. 이 자세를 30 초 동안 유지하십시오. 이제 다리를 바꾸십시오. 발 뒤꿈치가 엉덩이에 닿지 않도록하십시오.
- 운동 : 엉덩이 굴근과 앞 허벅지 스트레칭 : 넓은 보폭 위치를 상상해보십시오. 앞다리에 두 손바닥으로 몸을 지탱하고 몸통은 똑바로 세우십시오. 등을 움푹하게 만들지 마십시오. 골반이 회전하지 않도록주의하십시오. 이제 스트레칭이 느껴질 때까지 골반을 앞으로 밀고 그 자세를 최소 30 초 동안 유지합니다. 이제 변을 바꾸십시오.
- 운동 : 둔근 스트레칭 : 등에 누워. 오른쪽 다리를 구부립니다. 오른손으로 오른쪽 무릎을 잡습니다. 왼손으로 오른쪽 다리를 잡습니다. 이제 다리를 왼쪽 어깨쪽으로 당겨 스트레칭을 느낍니다. 무릎에 부담을주지 않도록하십시오. 30 초 동안 자세를 유지하십시오. 이제 변을 바꾸십시오.
