손 뒤꿈치의 통증-나는 무엇을 가지고 있습니까?
소개
손의 고통스러운 공은 다양한 원인에 기인 할 수 있습니다. 종종 증상은 다음과 같은 무해한 원인으로 인해 발생합니다. 같은 동작 (글쓰기, 특정 스포츠 등)을 반복적으로 수행하여 손 근육에 과부하를 가하는 것입니다. 그러나 질병은 손바닥에 통증을 유발할 수도 있습니다. 다음은 증상의 가능한 원인입니다.
손바닥의 통증
손 뒤꿈치 안쪽에 통증이 발생하면 새끼 손가락의 공에 영향을 미칩니다.위선). 이것은 과부하로 인한 신경이나 힘줄의 자극으로 인해 발생할 수 있습니다.
주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 엄지의 건염
척골 신경 (팔꿈치 신경)이 Guyon Lodge 있다
이것에 대한 우리의 주요 기사를 읽으십시오 : Loge de Guyon 증후군
새끼 손가락이 가장 약한 손가락이기 때문에 기타를 배우는 것과 같은 갑작스러운 스트레스 증가는 새끼 손가락 근육을 지치게 할 수 있으며, 이는 새끼 손가락 공의 통증에 반영됩니다. 근육은 점진적으로 훈련하는 것이 가장 좋습니다.
아래에서 이에 대해 자세히 알아보십시오.: 새끼 손가락의 통증
작은 손가락 공 부위의 관절염, 즉 두 손목 뼈 사이의 관절 연골 마모는 새끼 손가락 공에 통증을 유발할 수 있으므로 영향을받은 환자는 더 이상 통증없이 손에 기대지 않습니다.
이것에 대한 우리의 주요 기사를 읽으십시오 : 관절염
손 전문가와의 약속?
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손바닥의 통증
손바닥의 통증, 에서 엄지 손가락의 공 (Thenar), 일반적으로 소위 내전 위로 엄지, 엄지가 내부 당겨집니다.
통증이 발생하면 엄지 손가락을 자주 완화 할 수 있습니다. 더 이상 퍼지지 않는다.
엄지 손가락의 공에 많이 있습니다 엄지 손가락의 짧은 근육, 거의 모든 활동에 필요하며 때때로 엄지 손가락을 손가락으로 가져옵니다.
이 운동은 반대 지정.
엄지 손가락 공에 통증이 자주 발생합니다. 단조롭게 반복되는 활동 의 일부로 건염 on (일반적인 예 : 컴퓨터 마우스를 자주 사용합니다.
종종 하나가 있습니다 엄지 안장 관절의 관절염엄지 손가락의 공에있는, 엄지 손가락의 고통스러운 공을 유발합니다. 그만큼 안장 엄지 관절 입니다 반대 엄지의.
이것에 대한 우리의 주요 기사를 읽으십시오 : 엄지 안장 관절 골관절염
손바닥에 통증의 원인 일러스트
손의 통증 공
I-새끼 손가락 패드- 위선 (초록)
안쪽 손바닥
II-엄지의 공- Thenar (푸른)
손의 바깥 쪽 뒤꿈치
- 새끼 손가락 스프레더-
Abductor digiti minimi 근육 - 짧은 새끼 손가락 굴근-
M. flexor digiti minimi brevis - 짧은 손바닥 힘줄 텐셔너-
근육 팔마리스 브레비스 - 새끼 손가락 대응 장치-
M. opponens digiti minimi - 엄지 당기기-
근육 납치범 폴리 시스 - 짧은 엄지 굴근-
근육 flexor pollicis brevis - 짧은 엄지 스프레더-
근육 납치범 폴리 시스 브레비스 - 엄지 카운터-
근육 반대편 폴리 시스 - 엘렌의 신경- 척골 신경
- 정중팔 신경- 정중 신경
- 일반적인 힘줄 칼집
손가락 굴근-
질 공막 건
근육 굴곡 - 긴 힘줄 칼집
엄지 굴곡근-
질 건근 근육
flexoris pollicis longi
원인 :
A-건염-
(건 질염)
긴 글씨와 같은 움직임,
컴퓨터 키를 누르고
던지는 스포츠
B-손목 터널 증후군
(압박 증후군)
C-류마티스 질환
(류마티스 관절염 등)
D-엄지 안장 관절의 관절염
(Rhizarthrosis)
고통의 치료
E-부목, 석고 부목
F-안정화 붕대
G-항 염증 크림,
진통제도
항염증제
H-물리 치료 및
물리 치료 운동
다음에서 모든 Dr-Gumpert 이미지에 대한 개요를 찾을 수 있습니다. 의료 삽화
원인
아픈 손바닥의 원인이 될 수 있습니다. 건염 뿐만 아니라 수근관 증후군이후 정중 신경 손목 터널 내 손바닥에 대한 세심한 관리.
또한 류마티스 질환,로 류머티스 성 관절염 예를 들어 관절 염증 엄지 안장 관절의 엄지 공 또는 엄지 공에 불편 함을 유발합니다.
또한 원인이 있습니다 엄지 안장 관절의 관절염, 기술적으로 Rhizarthrosis 참조.
으로 연골 마모 특히 중요하다 쥐는 움직임 고통에. 또한 파열 된 근육 섬유 또는 신경 손상 외상 등의 맥락에서 손바닥에 통증을 유발할 수 있습니다.
다음에서는 가장 중요한 원인을 더 자세히 정리했습니다.
건염
건염의 경우, 긴 손가락 힘줄은 일반적으로 부정확하거나 과도한 긴장으로 인해 자극을받습니다. 이것들은 힘줄이 손 뼈로 미끄러질 수 있도록 힘줄 덮개에서 실행됩니다. 동일한 움직임이 장기간에 걸쳐 수행되어 힘줄과 힘줄 덮개가 과부하되면 염증 반응이 발생할 수 있습니다.
어떤 힘줄 덮개가 영향을 받는지에 따라 염증은 다른 국소 통증으로 나타납니다. 엄지 힘줄의 힘줄 덮개가 가장 일반적으로 영향을받습니다. 대부분의 사람들에게 이것은 새끼 손가락의 힘줄 덮개와 연결되어있어 염증이이 힘줄 덮개로 빠르게 퍼질 수 있습니다. 영향을받은 환자는 손목에서 엄지와 새끼 손가락까지 날카로운 통증을 느낍니다. 엄지 손가락의 힘줄 외피가 거기를 따라 흐르고 전체 경로에 걸쳐 통증이있을 수 있기 때문에 엄지 손가락의 공에서도 통증이 발생합니다. 압력은 종종 통증을 악화시킬 수 있습니다.
건염은 박테리아로 인해 발생할 수도 있습니다. 이것은 박테리아가 상처를 통해 힘줄 덮개로 들어갈 때 손에 부상을 입은 후에 발생할 수 있습니다. 엄지와 새끼 손가락 힘줄은 많은 사람들에게 V 자 모양으로 연결되어 있기 때문에 세균성 염증도이 힘줄을 따라 다른 힘줄로 퍼질 수 있습니다. 이러한 형태의 세균성 건염은 V 가래. 일반적으로 건염으로 이어질 수있는 움직임에는 긴 타이핑, 컴퓨터 키보드 입력 (손이 비좁음), 스포츠 던지기 등이 있습니다.
치료 : 대부분의 건염의 경우, 먼저 벨크로 붕대 또는 석고 부목으로 관절을 고정하여 힘줄 덮개가 다시 진정 될 수 있도록하는 것으로 충분합니다. 증상이 지속되면 항 염증 진통제를 복용하거나 염증 부위에 코르티손을 주사하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 때로는 작은 수술로 붙어있는 힘줄 칼집을 외과 적으로 분할해야 할 수도 있습니다.
근육 또는 신경 손상
건염과 마찬가지로 손의 부정확하거나 과부하로 인해 근육이나 신경이 손상 될 수 있습니다. 근육 및 신경 손상은 스포츠 부상이나 사고의 일부로 엄지 손가락 볼에 가해지는 강한 힘으로 인해 발생할 수도 있습니다. 근육 섬유 파열은 매우 고통 스러울 수 있습니다. 근육 섬유 파열은 종종 영향을받은 근육의 강도 감소, 심한 통증 및 부기, 종종 조직의 타박상을 통해 나타납니다. 이 영역은 즉시 냉각되고 고정되어야합니다.
엄지 안장 관절 골관절염
엄지 안장 관절은 손목에 가장 가까운 엄지 관절이며 엄지와 손목을 유연하게 연결합니다. 관절은 넓은 범위의 움직임을 가지며 매일 잡는 데 매우 중요합니다. 그러나 많은 스트레스에 노출되기 때문에 마모 및 골관절염이 발생하기 쉽습니다. 엄지 안장 관절의 골관절염도 Rhizarthrosis 전화.
일반적으로 엄지 손가락 공의 하중에 따른 통증이 처음에 발생하며 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 어떤 시점에서 영향을받은 사람의 잡는 능력이 제한되고, 특히 엄지 손가락을 벌리려고 할 때 통증이 발생합니다. 스트레스없이 휴식을 취하더라도 마모가 진행됨에 따라 통증이 발생합니다.
치료 : 이것이 치료되는 것입니다. Rhizarthrosis 처음에는 표적 온열 및 / 또는 감기 요법과 항염증제 투여를 통해 시작됩니다. 또는 코르티손 주사는 영향을받은 관절에 직접 할 수 있습니다. 매우 중증 및 치료 저항성 증상의 경우 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다. 예 : 관절의 일부가 제거되거나 전체 관절이 뻣뻣 해져 특정 기능 손실이 발생하지만 지속적인 통증으로부터 자유 로워집니다.
류머티즘
손가락과 손목의 류마티스 성 변화로 엄지 손가락 볼의 불편 함도 발생할 수 있습니다. 영향을받은 관절은 종종 부어 오르고 과열되며 엄지와 새끼 손가락의 공 근육이 눈에 띄게 퇴보 할 수 있습니다. 이렇게하면 엄지 손가락 공의 패딩이 줄어들 기 때문에이 부위에 힘을 가하면 통증이 빠르게 발생할 수 있습니다. 또한 관절의 염증은 주변 조직에도 영향을 미치고 엄지 손가락 부위의 압통과 이동성 감소를 초래할 수 있습니다. 또한 류마티스 성 관절염은 힘줄의 염증을 유발할 수 있으며, 이는 엄지 손가락 공의 불편 함으로 표현 될 수도 있습니다.
요법 : 요법은 주로 류마티스 질환의 중증도 및 중증도를 기반으로합니다. 다른 것들 사이, 항염증제, 진통제, 코르티손 주사, 비 약물 요법 형태. 환자를위한 균형 잡힌 식단과 영향을받은 관절을 유연하게 유지하기위한 특정 운동 운동이 중요한 역할을합니다.
수근관 증후군
손목 터널은 팔뚝에서 손으로 다양한 구조가 이어지는 손목의 터널과 같은 구조입니다. 이 손목 터널은 특히 손목이 장기적인 스트레스에 노출 될 때 좁아 질 수 있으며, 손의 굴곡 힘줄 및 정중 신경과 같은 구조가 부서 질 수 있습니다. 이로 인해 손 뒤꿈치에 통증이 발생하여 중앙 신경의 침범으로 인해 손가락 끝에 영향을 미칠 수 있습니다.
오랜 기간 동안 손목 터널 증후군을 앓은 사람들이 손가락의 추가적인 무감각을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 우선 손목을 고정하고 보호함으로써 질병을 치료할 수 있습니다. 그러나이 과정에서 수근관의 구조가 다시 더 많은 공간을 갖도록 수축 인대를 분할하는 수술이 종종 필요합니다.
주제에 대해 자세히 알아보십시오. 수근관 증후군
수반되는 증후군
수반되는 손 뒤꿈치 통증의 증상은 주로 불만의 원인에 따라 다릅니다. 넘어 지거나 다른 외상이 발생한 경우 손목 뼈 또는 팔뚝 뼈의 골절도 발생할 수 있습니다. 염좌와 타박상도 가능합니다. 손목의 근육과 힘줄에 부상을 입을 수도 있습니다. 출혈과 멍도 있고 부종도 발생할 수 있습니다. 염증성 질환이나 마모의 징후는 일반적으로 양손에 영향을 미치며 때로는 다른 관절도 아프거나 부을 수 있습니다.
난청
무감각은 두 가지 다른 메커니즘으로 인해 발생할 수있는 증상입니다. 한 가지 가능성은 손의 혈액 순환이 충분하지 않아 조직에 산소 및 기타 영양소의 공급이 더 이상 보장되지 않음을 의미합니다. 이것은 졸린 다리와 유사한 무감각으로 이어질 수 있습니다.
특히 손 발꿈치 통증과 관련하여 신경 손상으로 인해 무감각이 자주 발생합니다. 촉각, 압력, 온도 등에 대한 정보는 더 이상 신경에서 뇌로 전달되지 않아 인식이 불가능합니다.
부종
손 뒤꿈치의 통증과 관련하여 붓기는 드문 증상이 아닙니다. 이것은 종종 손의 과열 및 제한된 이동성뿐만 아니라 발적과 부종이 발생하는 염증 과정의 표시입니다. 부종은 신체가 염증과 싸우기 위해 필요한 많은 면역 세포에 의해 발생합니다. 이 세포는 일반적으로 혈관에서 조직으로 많은 물을 끌어와 체액 저류로 이어집니다.
부기는 또한 손의 외상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우 조직액이 부종의 원인이 될 수 있으며 혈관 손상으로 인한 출혈로 손이 부을 수 있습니다. 보통 이것은 타박상을 동반합니다.
주제에 대한 기사도 읽으십시오. 부은 손
진단
증상의 가능한 원인이 많기 때문에 손의 통증 진단은 매우 다양합니다. 일부 가능성을 배제하기 위해 담당 의사는 마비, 즉 관련 사람의 질문에 큰 중요성을 부여해야합니다. 예를 들어, 외상성 원인을 확인하거나 제외 할 수 있습니다. 진단 과정은 일반적으로 X- 레이를 사용한 영상 촬영이 이어집니다. 근육, 힘줄 또는 관절의 손상을 배제 할 수없는 경우 일반적으로 MRI가 필요합니다. 손바닥에 통증을 유발하는 염증 변화는 실험실의 혈액에서도 감지 될 수 있습니다. 류머티즘 질환의 증거도 찾을 수 있습니다.
어떤 의사가 이것을 치료합니까?
손 뒤꿈치에 통증이 있으면 먼저 정형 외과 의사를 만날 수 있습니다. 이것은 일반적으로 방사선 전문의와 협력하여 손의 X- 레이를 준비하며 MRI 또는 CT를 사용한 추가 이미징이 드물게 필요하지 않습니다. 불만의 원인이 밝혀지고 퇴행성 질환 또는 급성 부상이 발생하면 정형 외과 의사는 불만을 계속해서 치료할 수 있습니다.
또는 손 외과 의사를 부를 수 있습니다. 손 외과의는 특히 수술이 필요한 경우 정형 외과 의사보다 일반적으로 더 잘 훈련됩니다. 류머티즘과 같은 염증 및자가 면역 질환의 경우 치료는 류머티즘 전문의의 손에 있어야합니다.
치료 / 치료
손볼의 통증 치료는 처음에는 증상을 기반으로합니다. 예를 들어, 일시적인 증상에 대해서는 진통제 (예 : Ibuprofen®)를 복용 할 수 있으며 Voltaren® 또는 Doc-Salbe®와 같은 연고도 통증을 완화 할 수 있습니다. 붕대 나 테이프로 영향을받은 손목을 추가로 안정화하는 것도 도움이됩니다. 또한 통증의 원인을 치료할 수 있도록 치료는 인과 적이어야합니다. 뼈가 부러진 트라우마의 경우 치료는 깁스에 고정시키는 것으로 구성 될 수 있습니다. 예를 들어, 붕대는 일반적으로 염좌와 타박상에 충분합니다.
더 복잡한 부상의 경우 뼈 못이나 판을 사용한 외과 적 치료도 거의 필요하지 않습니다. 만성 과부하로 인한 손 뒤꿈치의 통증은 일반적으로 손목을 장기간 보호하고 고정해야만 치료할 수 있습니다. 수술은 수근관 증후군과 같은 질병에도 도움이 될 수 있습니다. 류머티즘 및 염증성 질환과 같은자가 면역 질환은 약물로 치료하는 것이 가장 좋습니다.
손목 붕대가 도움이 될 수 있습니까?
손목 붕대는 손바닥의 통증을 줄일 수 있습니다. 고정은 힘줄과 근육의 기능을 지원하며 부종은 압박에 의해 다소 제한됩니다. 손목 붕대는 외상성 부상 후에도 사용할 수 있습니다. 이것은 새로운 스트레스를받을 때 손목을 보호 할 수 있습니다. 류머티즘과 같은 만성 질환에 붕대를 착용 할 수도 있습니다.
자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 손목 붕대
기간 / 예측
손 뒤꿈치 통증의 지속 시간은 원인에 따라 크게 다를 수 있습니다. 골절과 같은 외상성 사건의 경우, 증상은 보통 고정 상태로 몇 주 후에 치유됩니다. 예를 들어 류머티즘이나 손목 터널 증후군으로 인한 만성 통증은 더 오래 지속될 수 있습니다. 특히 류마티스 질환은 종종 영향을받은 사람에게 평생 동안 동반되지만 일반적으로 약물로 잘 조절 될 수 있습니다.
