요추 통증
요추
같이 요추 의학 용어에서 척추의 아래쪽 부분은 요통 구어체 "허리 통증.“요추의 일반적인 약어는 다음과 같습니다. 요추 그리고 관련된 요추의 LWK.
요추는 아래에 있습니다 흉추 첫 번째 척추체로 시작합니다. 늑골 더 뚜렷합니다. 이것은 요추의 5 개의 척추체와 연결됩니다. 미저골 원래 척추체가 진화 과정에서 하나의 뼈로 융합되었습니다.
개별 척추체가 서로 위에 있습니다. 밴드 와셔 그리고 소위 패싯 조인트 연결되었습니다. 여러분 회전 대규모로 구성 척추체 뿐만 아니라 척추 아치그 척추관 넣다. 추간판은 척추체를 연결하고 패싯 조인트는 척추 궁을 연결합니다.
추간판은 일종의 역할을합니다. 충격 흡수제 또는 척추 사이에 완충 작용을하며 물에 흡수되어 스트레스 피크와 충격을 흡수하고 척추에 엄청난 이동성을 제공하는 젤라틴 덩어리의 내부로 구성됩니다.
척추 아치와 척추 사이에 길을 닦습니다. 신경 번들 척수에서 우리 몸의 먼 부분까지 근육 또는 다른 신체 기능을 제어합니다. 척추의 통증, 그래서 허리 통증, 다음에 속함 감기 독일에서 의사를 방문하는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다.
증상 및 원인
요추 통증은 억압적인 에 찌르기 또는 단조롭고 지루한. 통증이 있는지 여부를 구별하는 것도 중요합니다. 항상 거기에만 특정 부하에서 (예 : 앉아 있거나 서 있거나 누워있을 때만) 또는 심지어 하루 중 특정 시간에 나오다.
이사와 같은 단기적인 사건 이후 통증이 존재하고 짐이 끝난 후 며칠 이내에 다시 사라지면 일시적인 과부하 원인이 될 수 있습니다. 일방적 인 스트레스로 인한 단기 통증조차도 일반적으로 수명이 짧고 저절로 사라집니다.
뒤쪽에 폭력이 발생하면 척추 골절 고려되고 긴급하게 명확 해집니다.
일반적으로 증상이 개선되지 않거나 악화되지 않으면 즉시 의사와 상담해야합니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 요통, ㅏ 디스크 탈출, 패싯 증후군 또는 하나 퇴행성 (= 마모 관련) 근본 원인.
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척추는 치료하기 어렵습니다. 한편으로는 높은 기계적 부하에 노출되고 다른 한편으로는 이동성이 뛰어납니다.
따라서 척추의 치료 (예 : 디스크 탈출증, 후 관절 증후군, 구멍 협착증 등)에는 많은 경험이 필요합니다.
저는 다양한 척추 질환에 중점을 둡니다.
모든 치료의 목적은 수술없이 치료하는 것입니다.
어떤 치료법이 장기적으로 가장 좋은 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.
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요통
이름에서 알 수 있듯이 요통은 종종 완전히 사소한 움직임에서 갑자기 준비되지 않은 상태로 나타납니다. 요추 부위의 날카로운 찌르는 통증으로 즉시 눈에 띄며, 이는 어떤 움직임도 불가능하게 만들고 영향을받은 사람이이 자세를 유지하도록합니다.
요추는 척추 사이의 척추관에서 나오는 신경관의 자극으로 인해 발생합니다. 자극은이 부위의 근육의 즉각적인 긴장으로 이어지며, 궁극적으로 근육의 강한 긴장으로 인해 움직일 수 없게되고 환자가 심한 통증을 느끼면서이 자세를 유지하게됩니다. 그러나 아무리 심한 통증이 있더라도 요통은 영향을받은 사람에게는 정말 불편하지만 위험하지는 않습니다.
추가 정보는 다음 주제에서 확인할 수 있습니다. 요통
패싯 증후군
패싯 증후군은 척추 아치를 연결하는 척추의 패싯 관절에서 그 이름을 따 왔습니다. 자연적인 노화로 인해 추간판은 평생 동안 내부에서 체액을 잃습니다. 한편으로는 쇼크 업소버로서의 기능과 다른 한편으로는 높이가 지속적으로 감소합니다. 이러한 변화의 결과로, 후 관절은 점점 더 많은 스트레스를 경험하고 서로 마찰되기 시작하며, 이는 관련 사람에게 심한 통증과 관련이 있습니다.
척추체가 가까워지면이 지점에서 척추관을 떠나는 신경관이 여전히 눌려 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 패싯 증후군의 경우 통증은 관절 관련 원인뿐만 아니라 척추 근육의 반사 긴장으로 인해 발생하며, 이는 척추의 막힘으로 끝날 수 있습니다.
이 부위에서 가장 흔한 유형의 통증과 제한된 이동성은 관절의 막힘으로 인해 발생합니다. 숙련 된 물리 치료사가 잘 치료할 수 있습니다.
추가 정보는 다음 주제에서 확인할 수 있습니다. 패싯 증후군
ISG 증후군
의학에서 ISG는 천장 관절입니다. 같이 Os Ilium 여기서 골반 뼈라고 부르며, 골반 뼈를 형성하고 Os Sacrum 미저골. 천장 관절은이 두 뼈 사이의 연결을 설명합니다.
이 관절은 골반과 척추를 연결하고 사람들이 똑바로 걸을 수 있도록하므로 특히 중요합니다. 또한 다리에서 몸의 나머지 부분으로 힘을 전달하는 역할을합니다.
이러한 모든 작업은이 관절에 대한 스트레스와 관련이 있으므로 방해를받을 수 있으며 종종 통증으로 끝납니다. 이 통증은 하부 요추 부위 (요추)와 꼬리뼈 부위에서 발견됩니다.
추가 정보는 다음 주제에서 확인할 수 있습니다. ISG 증후군
요추 추간판 탈출증
요추 추간판 탈출증은 많은 경우 다음을 통해 매우 명확하게 식별 할 수 있습니다. 다리에 통증의 방사선 결정. 요추 (요추)는 높은 스트레스로 인해 거의 전체 체중에 의해 심하게 긴장되며 부상이나 노화 관련 및 마모 관련 결과가 가장 자주 발생합니다.
요추 디스크 탈장의 해부학 적 원인은 디스크가 뒤쪽, 왼쪽 또는 오른쪽으로 미끄러지는 부분입니다. 빠져 나가는이 부분이이 높이에서 발생하는 신경 코드를 누르면 신경 신호가 더 이상 전달되지 않습니다. 근육은 더 이상 자극 및 기타 자극에 반응 할 수 없습니다. the 피부 더 이상 생각할 수 없다 뇌 보내집니다.
환자는 신경 장애를 알아 차립니다. 고통, 얼얼함 또는 얼어서 고움 다리에. 또한 반사 신경 영향을받는 신체 부위의 변화. 경험이 풍부한 의사는 패턴을 기반으로 무감각이 발생하는 위치, 따끔 거림이 발생하는 위치, 반사 신경이 바뀌는 위치 또는 근육이 약한 위치, 척추체의 어느 높이에서 어떤 신경 코드가 영향을 받는지 정확히 파악할 수 있습니다.
이 고통스러운 요추 디스크 탈출의 원인은 일반적으로 환자의 일상 생활에서 발견됩니다. 이것은 가장 일반적인 원인을 형성합니다 잘못된 리프팅 및 운반, 나쁜 자세 (특히 잘못된 착석) 또는 극도의 부하 스포츠 활동 중. 그러나 많은 알려진 원인에도 불구하고 많은 경우 원인을 확인할 수 없습니다.
마모 = 요추의 퇴행성 척추 증후군
마모는 우리 몸에서 완전히 정상적인 과정입니다. 그만큼 요추 특히 자신의 체중으로 인한 큰 긴장과 이동성에 의해 영향을받습니다. 추간판의 자연적인 노화로 인해 수분 손실이 증가하여 높이가 떨어지고 수년간의 지속적인 스트레스로 인해 척추체와 관절의 모양이 바뀝니다. 하나와 유사 관절염 이러한 변화는 영향을받은 사람들에게 가장 큰 불편을 초래합니다.
통증의 원인을 찾을 수 없다면 요통의 더 드문 원인을 고려하고 조사해야합니다. 통증이있을 때 매우 일반적인 진단 앉는 것이 좋아지다 이다 요추의 척추 협착. 여기서 뼈 돌출부는 척추관 (= 척추관) 그리고 신경이 스트레스를받으며, 이는 디스크 탈출증과 마찬가지로 신경통과 허리 통증으로 나타납니다. 앉을 때 통증이 좋아진다는 사실은이 임상상을 매우 명확하게합니다. 대부분의 다른 원인과 함께 서있는 통증은 가장 잘 견뎌냅니다..
또한 몇 류마티스 질환 척추 부위에서 발생하며 혈액 검사로 확인해야합니다. 특히 영향을받은 사람들은이 고통을 경험하는 사람들을 고려합니다. 6 주 이상 증상은 주로 아침에 나타나며 낮에는 호전됩니다.
노인과 여성에서 폐경기 항상 하나에 가야 골다공증 생각하십시오. 골다공증에서 뼈 구조는 더 얇아지고 더 약해지며 뼈는 외부 힘없이 매우 쉽게 부러집니다. 따라서 골다공증이 눈에 띄지 않는 상태에서 완전히 가능합니다. 부러진 뼈 고통을합니다. 그런 다음 결과적인 통증에 의해서만 발견됩니다. 골다공증은 그렇게 긴 뼈 옆에 대퇴골 또는 팔뚝 주로 척추에 영향을 미칩니다.
골다공증 외에도 노인은 새로운 허리 통증이있는 경우 하나를 선택할 수 있어야합니다. 종양 생각하십시오. 남성의 경우 종양이 가장 두드러집니다. 전립선 문제는 이러한 유형의 종양이 종종 척추체에 딸 종양을 형성하기 때문입니다.
무엇을해야합니까?
아직 증상의 영향을받지 않았지만 그렇게되는 경향이있는 경우 효과적인 예방 조치가 가장 중요한 치료입니다. 강도 구축 위와 등을 통해 다시 훈련 같은 친근한 작업 여기서 가장 중요한 조치입니다.
비만 환자는 그녀에게 체중을 줄이다 척추에 가해지는 스트레스를 줄입니다. 이것은 단지 몇 센티미터의 표면적으로 전체 체중을 지탱해야합니다. 체중이 낮을수록 개별 척추체에 가해지는 하중이 낮아집니다.
체중을 줄이는 것뿐만 아니라 등 근육을 강화하기 위해 가능한 한 자주 운동을해야합니다. 좋은 매일 30 분 걷기 증상을 상당히 완화시킬 수 있습니다.
가정을위한 훈련 근육 형성을 효과적으로 지원할 수 있습니다. 그러나 운동을 잘못 수행하면 증상이 더욱 악화 될 수 있으므로 항상 정확한 지침에 따라 훈련을 수행해야합니다. 척추 통증을 해결하는 최악의 방법은 전혀 움직이지 않는 것입니다.
골격계의 다른 많은 질병과 마찬가지로 냉기 또는 열 적용도 적합합니다. 온도는 예를 들어 무어 팩, 레드 라이트 머드 팩, 압축 또는 단순히 뜨거운 물병 뒤에 타. 아늑하고 따뜻한 목욕이나 사우나 세션에서도 증상이 빨리 가라 앉을 정도로 근육을 이완시킬 수 있습니다.
장시간 통증이 발생하면 몸이 들어가면서 만성 통증이되는 경향이 있습니다. 고통 기억 기차. 미래에 우리 뇌의이 부분은 고통스럽지 않은 자극에 훨씬 더 강하게 반응하고 자극없이 영구적 인 고통으로 이어질 것입니다.
위에서 설명한 간단한 조치에도 불구하고 통증이 호전되지 않으면 의사가 조만간 도움을 드릴 것입니다. 약물 고통에 대한 조치를 취하십시오. 이 경우 그는 항상 하나가 될 것입니다 진통제 처방하십시오. 또한 적절한 경우 통증의 영향을받는 척추 부위에 직접 주사됩니다.
또한 분야에서 중국 전통 의술 특히 침 요법 오래 지속되는 허리 통증 치료에 대해 잘 입증되었습니다.
신체 위치는 이른바 스텝 위치를 사용하는 데 도움이되는 팁이 있습니다. 이것으로 다리와 골반은 90 ° 각도로 각이지고지지됩니다. 목표는 항상 영향을받은 사람들을 가능한 한 빨리 일상 생활에 다시 통합하는 것입니다.
