슬개 끝 증후군 증상

동의어

골반 슬개골, 점퍼 무릎, Sinding-Larsen의 질병

소개

그만큼 슬개 끝 증후군 이다 과부하 응답 슬개골 신근의. 슬개 건에 만성 퇴행성 변화가 있습니다. 힘줄은 i.a. 점프하는 동안 무릎을 곧게 펴고 점프를 다시 잡는 데 필요합니다. 이것이 슬개 끝 증후군이 "점퍼 무릎"이라고도하는 이유입니다. 일반적으로 다음과 같은 사람들에게서 나타납니다. 스포츠 어떻게 배구, 농구, 축구 또는 체육 실기 무릎 관절에 많은 점프 나 무거운 하중이 가해지는 곳.

조짐

슬개 끝 증후군에서 주요 증상은 운동 관련 통증으로, 영향을받은 사람들은 슬개골 아래쪽 가장자리에 나타납니다. 증상은 종종 지속되며 몇 달 또는 몇 년 동안 계속됩니다. 증상의 강도는 다를 수 있습니다.
질병의 단계에 따라 통증은 운동 시작시 나타나고 워밍업 후 다시 사라지거나 전체 운동 기간 동안 느낄 수 있습니다.
통증 외에도 무릎이 붓는 경우도 있습니다. 이것은 일반적으로 슬개골 또는 아래에서 발생합니다. 슬개 건 증후군은 영향을받은 사람의 20-30 %에서 양쪽 무릎에 영향을 미칩니다.
슬개 끝 증후군의 통증은 발생 방식에 따라 여러 단계 (I-IV)로 나눌 수 있습니다.

관심이있을 수도 있습니다. 슬개 건의 통증

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고통

의 고통 슬개골 (슬개골) 하단의 슬개골 끝 증후군에서 발견됩니다. 통증은 다양한 상황에서 발생할 수 있습니다. 이것은 종종 계단을 오르거나 내리막 길을 갈 때, 운동을 할 때 또는 운동 후 워밍업 단계에서 통증으로 발생합니다. 일반적으로 걸을 때 통증을 느낄 수도 있습니다. 슬개골 증후군의 통증 증상은 다음과 같습니다. 4 단계 분할 (Roels et al에 따름) :

• 등급 I.: 운동 후 (예 : 달리기 후) 통증이 발생합니다.
• 등급 II: 부하가 시작될 때 통증을 느낄 수 있습니다 (예 : 통증과 함께 걷기 시작). 이 통증은 워밍업 단계 후에 완전히 호전되거나 사라집니다. 그러나 운동 후 통증은 동일한 강도로 회복됩니다.
• III 급: 걷거나 앉거나 서 있거나 상관없이 통증이 일정합니다.
• 4 급: 네 번째 단계에서 찢어진 슬개 건. 심한 통증과 갑작스런 힘의 상실로 인해 무릎 관절이 더 이상 늘어날 수 없습니다. 도움을주기 위해 손을 사용합니다.

계단 오르기

힘줄이 이미 심한 퇴행성 변화를 겪은 경우, 일상적인 스트레스는 비록 이것이 짧은 기간 일지라도 무릎 통증을 유발합니다. 에서 계단 오르기 불만은 일반적으로 고급 단계에서만 발생합니다. 여기에서 영향을받은 사람은 계단을 오르거나 내려갈 때 슬개골 하단에 통증을 느낍니다. 긴장이 끝나 자마자 통증이 다시 가라 앉습니다. 계단을 달리면 슬개 건을 당겨 특히 강한 그로 인해 고통을 유발합니다. 고급 및 만성 상태에서 지속적인 불만이 발생할 수 있으며 이는 계단을 올라간 후에도 통증이 종종 지속됨을 의미합니다.

스쿼트

에서 스쿼트 슬개골 증후군의 경우 다른 근육 군과 관련되기 때문에 실제로 통증이 없습니다. 그러나 여기에도 예외가 있으며 구부릴 때 통증을 느낄 수 있습니다. 그러나 그것은 주로 반 운동, 즉 웅크 리고 일어나, ~ 고통. 이것은 허벅지 근육과 슬개 건을 사용하여 무릎을 스트레칭하는 것을 포함합니다.

슬개골 증후군에 대해 어떻게해야합니까?

슬개 끝 증후군이 의심되면 정형 외과 의사를 만나야합니다. 또한 훈련 휴식 심각한 손상을 방지하기 위해 삽입됩니다. 일반적으로 운동은 충분해야합니다 허벅지 근육 스트레칭 존경 받으세요.
통증은 약으로도 치료할 수 있습니다. 진통제 어떻게 이부프로펜 또는 디클로페낙 댐핑됩니다. 냉각은 또한 부기를 가라 앉히는 데 도움이됩니다. 영향을받은 무릎을 두드리면 슬개골을 안정시키고 통증을 완화 할 수 있습니다.

자세한 내용은 테이핑 슬개골 증후군

슬개골 증후군의 증상이 더 진전되면 물리 치료 (초음파 및 전기 자극)를 시행해야합니다.