저혈압과 메스꺼움-당신은 할 수 있습니다!
소개
많은 사람들이 저혈압으로 고통받습니다. 종종 영향을받는 사람들은 이것을 알지 못합니다. 메스꺼움은 저혈압을 수반하는 특징적인 증상입니다. 그 이유는 혈압이 너무 낮 으면 (짧게) 감소 할 수있는 위장관으로의 혈류 때문입니다. 메스꺼움 외에도 저혈압은 구토, 현기증 또는 빠른 심장 박동과 같은 다른 증상을 동반 할 수 있습니다.
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저혈압이 왜 메스꺼움을 유발합니까?
신체의 경우 저혈압은 전체 심혈 관계가 낮은 수준에서 작동하고 있음을 의미합니다. 혈액은 심장을 통해 몸으로 펌핑되어 장기에 산소가 풍부한 혈액을 공급합니다. 저혈압의 경우 장기에 장 단기적으로 더 나쁜 혈액이 공급 될 수 있습니다. 다른 기관 외에도 이것은 위장관에도 적용됩니다. 그 결과 섭취 한 음식이 분해되어 매우 천천히 흡수됩니다. 식품 성분의 추가 처리와 위장관을 따라 이동하는 것이 중단됩니다. 위장관에 음식이 오래 머무르고 음식 성분을 느리게 사용하면 병자에게 메스꺼움이 생깁니다. 동시에, 이러한 불만은 종종 영향을받은 사람들의 식욕을 감소시켜 일반적으로 음식을 덜 소비합니다. 이것은 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
어떤 동반 증상이 여전히 자주 발생합니까?
저혈압이 항상 증상을 유발하는 것은 아닙니다. 심각한 증상은 일반적으로 혈압이 너무 낮아 위장관이나 뇌와 같은 기관에 일시적으로 혈액 공급이 부족할 때 발생합니다. 위장관으로의 혈류 감소는 종종 구토와 메스꺼움을 유발합니다. 뇌에 잠시 충분한 혈액이 공급되지 않으면 시각 장애, 박동성 두통, 현기증, 귀 울림 및 실신으로 이어지는 의식 장애가 발생할 수 있습니다. 사람들은 혈압이 매우 빨리 떨어지면 기절합니다.
혈압이 영구적으로 매우 낮 으면 피로, 드라이브 부족 및 불면증과 같은 증상이 나타납니다. 단기 및 장기 혈압 강하는 모두 손과 발이 차가워 질 수 있습니다.
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토하다
저혈압으로 인해 위장관으로가는 혈류가 좋지 않으면 chyme가 덜 빨리 처리되고 음식 성분이 위장관에 더 오래 머무 릅니다. 이것은 종종 영향을받은 사람들에게 메스꺼움을 유발합니다. 메스꺼움은 일반적으로 구토의 선구자입니다. 그러나 저혈압과 메스꺼움이있는 사람은 반드시 구토를해야하는 것은 아닙니다.
그러나 구토는 저혈압과 메스꺼움의 가능한 증상입니다. 구토는 신체의 일종의 보호 반사 작용입니다. 그는 직장으로의 수송이 방해 받았기 때문에 다른 방향으로 음식을 제거하려고합니다. 구토는 위 내용물을 비우는 것으로 정의됩니다. 위 내용물을 입으로 옮기기 위해 위, 횡경막 및 복근이 수축합니다. 위산은 종종 식도에 타는듯한 느낌 (속쓰림)을 유발합니다.
설사
설사는 저혈압과 메스꺼움의 전형적인 증상이 아닙니다. 원칙적으로 저혈압은 위장관 활동의 둔화로 이어집니다. 반면 설사의 경우 장의 통로가 병리 적으로 가속화됩니다. 설사는 급성 순환기 질환의 가능한 원인입니다. 전해질 균형이 없으면 심한 설사는 신체의 염분과 체액 손실로 이어집니다. 체액이 손실되면 체액이 재분배됩니다. 혈압이 감소합니다. 이것은 설사가 수반되는 메스꺼움과 함께 저혈압의 원인이 될 수 있음을 의미합니다.
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현기증
현기증은 균형 감각의 장애로, 영향을받은 사람들은 신체적 안정감을 잃고 주관적으로 흔들 리거나 회전하는 느낌을 느낍니다. 저혈압은 뇌로의 혈액 공급 부족으로 이어질 수 있습니다. 뇌에 혈액이 충분히 공급되지 않으면 시각 장애, 이명 및 현기증과 같은 증상이 나타납니다.
현기증은 또한 기립 성 저혈압 의 위에. 영향을받은 사람들은 피가 다리에 가라 앉기 때문에 앉거나 누워서 갑자기 일어날 때 혈압이 떨어집니다. 현기증과“검게 깜빡임”이 전형적인 증상입니다.
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빠른 맥박 / 심장 박동
영향을받은 사람들이 종종 심장 박동으로 묘사하는 빠른 맥박은 저혈압의 흔한 증상입니다. 원칙적으로 혈압이 낮을 때 몸을 통해 흐르는 혈액이 너무 적습니다. 장기에도 혈액을 공급할 수 없으며 불쾌한 증상을 유발합니다. 이를 보완하기 위해 우리 몸은 교감 신경계를 활성화합니다. 신체는 심장 박동을 더 빠르게하여 감소 된 혈류를 막으려 고합니다. 이런 식으로 신체는 장기의 혈류가 계속 적절하게 유지되도록 노력합니다. 영향을받은 사람들은 빠른 심장 박동과 뚜렷한 심장 두근 거림을 느낍니다. 심장은 분당 100 번 이상 뛰고 있습니다.
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피로
영구적으로 저혈압은 피로, 집중력 저하 및 피로와 같은 비특이적 일반적인 증상을 유발합니다. 저혈압은 우리를 약하게 만듭니다. 영향을받은 사람들은 아침에 출발하는 데 훨씬 더 많은 시간이 필요하기 때문에 이것을 알아 차립니다. 그들은 종종 무력하고 비효율적이라고 느낍니다.
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두통
저혈압, 메스꺼움, 두통으로 고생한다면 증상을 심각하게 받아 들여야합니다. 날카 롭고 맥동하는 두통은 머리로의 혈류가 감소한다는 신호입니다. 신선한 공기를 마시고 물을 많이 마시고 산책을하면 단기적으로 뇌 공급을 개선 할 수 있습니다. 장기적으로 혈압이 안정되어야합니다.
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저혈압과 메스꺼움에 대해 어떻게해야합니까?
가정 요법과 생활 방식은 저혈압과 메스꺼움에 중요한 역할을합니다. 급성 증상에서는 물병과 신선한 공기가 증상 완화에 크게 도움이 될 수 있습니다. 장기적으로 생활 습관의 변화는 증상에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.
혈압이 낮 으면 단순한 행동이 종종 매우 효과적입니다. 측정은식이 요법과 운동으로 시작됩니다. 일반 스포츠 단위는 혈압에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 조깅, 수영 또는 사이클링과 같은 지구력 스포츠가 특히 적합합니다. 식단은 균형을 이루고 충분한 소금을 포함해야합니다. 고혈압을위한 저염식이 요법과 달리 소금은 저혈압의 혈압에 유익한 영향을 미칩니다. 하루에 5g 이상의 소금을 섭취해서는 안됩니다. 하루 종일 작은 식사를 여러 번하면 도움이됩니다.
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저혈압에서는 적절한 수분 섭취가 매우 중요합니다. 영향을받은 사람들은 하루에 최소 2 리터, 물과 차를 마셔야합니다. 아침에 커피, 녹차 또는 홍차 한 잔은 혈액 순환을 촉진합니다.
혈압을 효과적으로 높이는 약물도 있습니다. 이들은 일반적으로 현기증, 피로 및 시각 장애와 같은 순환계 문제와 같은 뚜렷한 증상이있는 경우에만 사용됩니다. 저혈압에 대한 동종 요법 치료법을 취할 가능성도 있습니다. 이 약제의 효과는 아직 입증되지 않았지만 소구 섭취로 인한 손상의 증거도 없습니다.
약물
대부분의 경우 혈압을 높이는 약물은 가정 요법을 통한 보수적 치료에도 불구하고 뚜렷한 증상이 지속되는 경우에만 사용됩니다. 이 약물은 저혈압, 저혈압에 대응하기 때문에 항 저혈압 제라고합니다. 여기에는 플루드로 코르티손 약물과 같은 미네랄 코르티코이드와 에틸 레 프린 제제와 같은 교감 신경 화 작용 제가 포함됩니다. 약물 치료를 시작하기 전에 가능한 기저 저혈압 질환을 찾고 치료하기 위해서는 정확한 진단이 중요합니다.
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가정 요법
수분을 충분히 섭취하고 규칙적인 운동을하는 짠 식단 외에도 간단한 가정 요법을 사용하여 혈액 순환을 원활하게 할 수 있습니다. 샤워를 할 때는 물을 따뜻하고 차갑게 설정하고 끝내기 전에 찬물로 몸을 샤워해야합니다. 번갈아 가며 샤워하는 것은 혈관을 효과적으로 자극합니다. 또한 브러시로 몸을 마사지 할 수 있으며 혈액 순환을 자극하기 위해 심장 방향으로 마사지 할 수 있습니다. 밤에는 베개에 눕는 것이 도움이 될 수 있습니다. 정맥류가있는 경우지지 스타킹을 착용하거나 탄력있는 붕대로 다리를 감싸는 것이 도움이 될 수 있습니다.
동종 요법
저혈압과 메스꺼움의 경우 동종 요법 치료를 보충제로 사용할 수 있습니다. 일반적인 소구에는 활성 성분 Pulsatilla, Nux vomica, Veratrum album, Acidum phosphoricum 및 Coffea가 포함되어 있습니다.
또한 로즈마리는 차, 팅크 또는 목욕 첨가제로도 적합합니다.
