골막 염증

동의어

골막 = 골막
골막염 = 골막염

정의 : 골막

골막은 뼈를 감싸는 얇은 층으로, 혈액이 잘 공급되고 신경이 공급되며, 보호 기능 외에도 뼈에 영양을 공급하는 역할을합니다.

골막의 구조

골막은 인체의 모든 뼈를 덮고 있습니다.
그것은 두 개의 레이어, 내부 레이어와 외부 레이어로 나뉩니다.

내부 레이어는 골 형성층 지정. 여기에는 i.a. 뼈 형성 세포라고도 함 조골 세포 지정됩니다. 무엇보다 뼈에 가해지는 스트레스로 인해 뼈 세포가 죽을 때 더 많은 교육을 할 것입니다. 골절이나 괴사가 뼈에서 발생하더라도 골아 세포는 뛰어 오르고 더 많은 새로운 뼈 세포를 형성합니다.
골막의이 부분은 또한 뼈에 영양분을 공급하는 역할을합니다. 이를 위해 영양이 풍부한 혈액은이 층에서 흐르는 혈관을 통해 뼈로 들어갑니다.
또한 수많은 신경 세포가이 골막 층을 통과합니다.

두 번째 레이어는 외부 레이어입니다. 그것은 또한 불린다 섬유질 층 지정. 세포가 부족한 결합 조직은 여기에서 찾을 수 있습니다.
내층은 주로 대사 과정과 뼈의 공급을 담당하지만 외층은 주로 유지 및 지원 기능을 가지고 있습니다. 결합 조직은 격막의 형태로 내부 층을 당겨서 뼈의 핵심을 관통합니다. 콤팩트 고정 된 곳.

뼈 자체에는 민감한 자극을 전달할 수있는 신경 연결이 없습니다.
골막에는 외상이나 부상시 자극을 받아 통증을 뇌에 전달할 수있는 민감한 신경 공급이 있습니다.
골막의이 부분은 통증을인지하는 데 결정적인 역할을하므로 뼈에 대한 경고 시스템으로 간주됩니다. 염증의 경우에도 골막의 신경관은 통증 자극을 전달하므로 심각한 질병을 나타냅니다.
이러한 신경관을 통해 전달되는 뼈 통증은 종종 특정 형태의 백혈병에서 설명됩니다.

가장 무해한 형태의 뼈 통증은 청소년에서 종종 관찰되는 소위 성장통입니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 골막

정의 : 골막 염증

골막염은 다양한 원인으로 인한 골막의 염증성 변화로, 종종 심한 통증 및 일반적인 전신 증상과 관련이 있으며 생명을 위협하는 상황을 유발할 수 있습니다.

박사와의 약속. Gumpert?

조언을 드리겠습니다!

나는 누구입니까?
제 이름은 닥터입니다. Nicolas Gumpert. 저는 정형 외과 전문의이자 의 창립자입니다.
다양한 TV 프로그램과 인쇄 매체가 내 작업에 대해 정기적으로 보도합니다. HR TV에서는 "Hallo Hessen"에서 6 주마다 생방송으로 나를 볼 수 있습니다.
그러나 이제는 충분합니다 ;-)

정형 외과에서 성공적으로 치료하기 위해서는 철저한 검사와 진단, 병력이 필요합니다.
특히 우리 경제 세계에서는 복잡한 정형 외과 질환을 철저히 파악하여 표적 치료를 시작할 시간이 충분하지 않습니다.
나는 "퀵 나이프 풀러"의 대열에 합류하고 싶지 않습니다.
모든 치료의 목적은 수술없이 치료하는 것입니다.

어떤 치료법이 장기적으로 가장 좋은 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 ​​결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.

나를 찾을 수 있습니다 :

• Lumedis-정형 외과 의사
  Kaiserstrasse 14
  60311 프랑크푸르트 암마 인

여기서 예약 할 수 있습니다.
안타깝게도 현재는 민간 건강 보험사와의 예약 만 가능합니다. 이해를 바랍니다!
나에 대한 자세한 내용은 Lumedis-Orthopedists를 참조하십시오.

골막 염증의 원인

대부분의 경우 골막염은 만성 과부하로 인해 발생합니다. 무엇보다도 해당 훈련 효과를 기다리지 않고 갑자기 훈련 할당량을 급격히 늘리는 선수들은 이러한 과부하의 영향을받습니다.
너무 딱딱한 표면에서 걷거나 서 있거나 잘못된 신발을 착용하면 골막의 염증을 가속화하거나 유발할 수 있습니다.

또한 골막의 염증이 세균 감염에 의해 유발 될 가능성도 있습니다. 이를위한 전제 조건은 병원체가 몸에 침투하는 것입니다.
박테리아 감염은 종종 사고 후에 발생하여 해당 병원균이 침투 할 수있는 깊은 피부 손상을 초래합니다.
그들이 가까운 뼈에 도달하면 원칙적으로 골막을 감염시킬 가능성이 있습니다. 뼈가 노출 된 외과 적 개입 이후에도. 무릎이나 고관절 보철물을 삽입 한 후에는 해당 병원균이 뼈와 골막 근처에 와서 감염 될 위험이 있습니다.
그러나 이에 비해 과부하로 인한 골막 염증은 훨씬 더 흔합니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 미골의 뼈 피부 염증

골막 염증의 병인

에 과다 사용 또는 감염 골막 중 하나가 골막의 붓기라고도합니다. 골막 부종 로 지칭.
이 염증 단계에서는 결합 조직 구조와 증가하는 골화 과정이 염증 과정에 관여합니다.
이 부종은 골막의 압력과 긴장을 증가시켜 신경 구조에 자극을줍니다.
이 자극은 고통의 형태로 느껴집니다.
신체는 일반적으로 적절한 방어 반응으로 반응하며, 특히 세균 관련 골막 염증입니다. 여기에는 활성화 면역 체계, 백혈구 (백혈구 증가), 아마도 발열 및 염증 수준 증가 (증가 CRP 수준).

골막염의 증상

이러한 증상은 골막 염증을 인식하는 데 사용될 수 있습니다.

• 고통

  • 평화롭게

  • 압력에

  • 압력을 받고

• 부종

• 과열

• 감염된 부위의 피부 붉어짐

• 신체 부위의 제한된 이동성과 기능성

또한 다음과 같은 일반적인 증상

• 피로,
• 일반적인 불쾌감 및
• 발열이 발생합니다.

혈구 수에서 백혈구 수가 증가하고 CRP가 증가하면 골막의 염증을 나타낼 수 있습니다.

고통

골막 염증의 경우 통증은 질병 중에 체내에서 생성되는 염증 세포에 의해 유발됩니다.

이 세포는 골막 염증에 대해 작용하지만 동시에 뇌에 통증을 전달하는 신경 섬유를 자극합니다.

그러나 골막 염증의 경우 통증은 신체의 경고 신호로 이해되어야합니다.

그들은 보통 쉬고있을 때보 다 스트레스를받을 때 더 강하기 때문에, 그들은 사실상 관계자에게 너무 많은 스트레스를주지 말라고 요청합니다.
이것은 뼈가 회복되고 염증이 치유되도록합니다.

부종

통증과 발적 외에도 붓기는 전형적인 염증 징후입니다.

골막 염증의 경우 신체의 과정이 피부 아래에서 약간 일어나기 때문에 부종이 즉시 보이지 않는 경우가 많습니다.

그러나 대부분의 경우 정강이 뼈는 골막 염증의 영향을 받고 뼈 위에 조직이 거의 없기 때문에 일반적으로 여기의 부종이 더 빨리 나타납니다.

골막 염증에서 부종은 또한 질병을 예방하기 위해 신체가 조직으로 보내는 염증 세포에 의해 발생합니다.

많은 세포가 많은 공간을 차지하고 체액 축적도 증가합니다.

이것은 염증 부위에 붓기를 만듭니다.

골막 염증 진단

진 단적으로 신체 검사는 골막염의 징후를 제공 할 수 있습니다.
환자가 해당 뼈의 피부를 만질 때 통증을 호소하면 골막의 염증을 나타낼 수 있습니다.

ㅏ 엑스레이 심각하고 장기적인 코스의 경우에만 의미가 있으며이 경우에는 골화 (골화) 해당 뼈의 가장자리에서.
확실하지 않은 경우에도 MRI 각 지역 또는 골격 신티 그래피 뼈 영역에서 증가 된 대사 과정을 감지 할 수 있습니다.
하지만 여기에서도 무엇보다 어려운 코스 과 만성 염증 이러한 골막염 보이게 할 수 있습니다.

골막 염증 치료

치료는 더 증상이 있으며 약물 요법과 비 약물 요법으로 나눌 수 있습니다.

비 약물은 냉찜질과 압박 붕대로 증상을 완화하는 데 사용할 수 있습니다.
또한 잘못된 신발이나 과도한 훈련과 같은 촉발 요인을 제거해야합니다.

약용으로는 항염증제 및 진통제를 사용해야합니다.
두 가지 작업을 모두 수행하는 ibuprofen 또는 Voltaren®과 같은 의약품은 제한된 기간 동안 사용하기에 적합합니다.

자세히 알아보기 : 비 스테로이드 성 항염증제

심한 통증이 있으면 해당 뼈도 보존해야합니다.
위의 약물로 온도를 낮출 수없는 경우 열과 같은 일반적인 증상은 다리를 감싸는 것으로 치료해야합니다.

계속 반복되는 만성 염증 만 수술합니다. 이 경우 골막 분할이 수행됩니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 골막 염증이 지속되는 시간입니다.

이 연고가 도움이 될 수 있습니까?

골막 염증을 돕는 연고는 주로 냉각 및 통증 완화 연고입니다.
예를 들어 Voltaren® 및 Docsalbe®가 여기에 포함됩니다.

Voltaren®에는 활성 성분 인 diclofenac이 포함되어 있으며 Docsalbe®에는 이부프로펜이 포함되어 있습니다.

두 가지 활성 성분은 모두 진통 및 항 염증 효과가있는 약물입니다.

골막 염증 바로 근처의 피부에 바르면 활성 성분이 염증 부위에 빠르게 도달하여 통증을 진정시킬 수 있습니다.

또한 젤이 함유 된 연고가 차가워 져 감염된 신체 부위의 염증과 과열을 막아줍니다.

연고 붕대는 연고가 조금 더 오래 효과를 낼 때 특히 유용합니다. 약간의 연고를 압축하고 통증이있는 ​​부위의 피부에 바릅니다.
그런 다음 압축을 거즈 붕대로 연결할 수 있습니다.

이상적으로는 그러한 연고 붕대를 저녁에 착용하여 연고가 밤새 작동 할 수 있도록합니다.

인터넷에서 유통되는 일부 권장 사항과 달리 골막 염증의 경우 헤파린 연고 사용을 권장하지 않습니다.

이것은 타박상을 더 빨리 제거하기 위해 혈액 희석제로 작용하여 타박상에 작용합니다.

그러나이 활성 성분은 골막 염증에 도움이되지 않습니다!

이러한 가정 요법이 도움이 될 수 있습니다.

골막 염증을 예방하는 가정 요법은 주로 감염된 신체 부위를 냉각시키는 데 목적이 있습니다.

일반적으로 간단한 냉찜질로 충분합니다. 감염된 부위의 피부를 보호하기 위해 수건으로 싸서 약 10 ~ 20 분 동안 냉각에 사용해야합니다.

젖고 차가운 수건이나 얼음 주머니도 사용할 수 있습니다. 다른 가정 요법으로는 예를 들어 쿼크 압축, 양배추 및 짭짤한 파우치가 있으며, 이는 냉각 효과도 있습니다.

감염된 신체 부위를 찬물에 목욕 시켜도 동일한 효과를 얻을 수 있습니다.

춥다

골막 염증의 경우 감기는 신체를 보호하는 것 외에도 가장 중요한 치료 수단입니다.

염증은 무엇보다도 신체의 영향을받는 부분의 과열로 이어집니다. 감기에 걸린 열과 비슷하게 신체는 열로 골막 염증의 유발 인자를 파괴하려고합니다.

그러나이 반응은 통증을 유발하기 때문에 환부를 식히면 통증 완화 효과가 있습니다.

부종은 또한 영향을받은 신체 부위를 식히고 높이면 감소됩니다.

냉각은 얼음 주머니, 얼음 주머니 또는 냉수를 사용하여 수행 할 수 있습니다.

쿼크 압축과 같은 다른 가정 요법도 사용할 수 있습니다.

쿼크 랩

Quark 압축은 모든 유형의 부상과 염증을 냉각시키는 일반적인 가정 요법입니다.

슈퍼마켓의 기존 쿼크를 사용하여 쿼크 랩을 만들 수 있습니다. 이것은 냉장고에서 나온 것입니다.

쿼크를 키친 타월이나 접착 필름에 놓고 쿼크 랩을 몸의 아픈 부분에 놓습니다.

콜드 쿼크는 즉각적인 냉각 효과가 있습니다. 이것은 일반적으로 약간 더 중간 정도이므로 얼음 주머니만큼 피부에 손상을주지 않습니다.

습기로 인해 냉각이 오래 지속됩니다.

쿼크 랩은 감기에 걸리는 한 (보통 최대 30 분) 피부에 남아 있어야합니다. 그런 다음 새 랩을 사용할 수 있습니다.

구세주 레이스 봉투

짭짤한 습포제는 통증을 완화하고 골막의 염증을 억제하는 데 사용할 수 있습니다.

이를 위해 Retterspitz를 천에 놓고 신체의 영향을받는 부분에 놓습니다.
다양한 활성 성분으로 인해 다양한 방식으로 골막 염증을 막을 수 있습니다.

예를 들어 arnica는 Retterspitz에 포함되어있어 통증 완화 효과가 있습니다.

티몰 및 로즈마리 오일과 같은 에센셜 오일도 항염 효과가 있습니다.

이 조합은 골막 염증에 매우 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.

또한 Retterspitz는 자체 냉각 효과가있어 증상을 완화 할 수도 있습니다.

동종 요법

골막 염증의 경우 중증도에 따라 다른 동종 요법 치료법이 사용됩니다.

Apisinum 및 Apis mellifica는 부기가 주요 증상 일 때 특히 효과적입니다.

반면 요오 다툼 칼륨은 염증 자체에 더 효과적입니다. 증상이 날씨에 따라 다르고 약간의 움직임을 통해 다소 호전된다면 Ruta graveolens도 사용할 수 있습니다.

냉방 가정 요법과 함께 골막 염증의 증상은 일반적으로 효과적으로 완화 될 수 있습니다.

그러나 이것이 충분하지 않다면 진통제를 복용하는 것도 권장됩니다.

테이핑

테이핑과 관련하여 두 가지 유형의 테이프를 구분합니다.

• 안정적이고 단단한 (대부분 흰색) 테이프는 주로 관절에 사용됩니다. 관절이 골막 염증의 영향을 거의받지 않기 때문에 안정화 테이프는 종종 도움이되지 않습니다. 그러나 염증이 관절 근처에서 발생하면 완화 할 수 있습니다.
• 그러나 일반적으로 키네시오 테이프의 사용이 더 유용하고 효과적입니다. 이 매우 신축성있는 테이프는 근육의 기능을 지원하고 스트레스 부위를 완화 할 수 있습니다. 키네시오 테이프는 정강이의 골막 염증에 매우 잘 작용할 수 있습니다.

코르티손이 도움이 될 수 있으며 언제 사용해야합니까?

코르티손은 골막 염증에 대한 첫 번째 약물이 아닙니다.

진통제와 항염증제는 훨씬 더 도움이됩니다.
그러나 코르티손은 특히 만성 염증으로 변하는 특히 완고한 골막 염증의 경우에 매우 도움이 될 수 있습니다.

골막 염증은 뼈에 대한 면역 체계의 반응을 통해서만 전형적인 증상을 유발합니다.

코르티손은이 면역 반응을 하향 조절하여 염증을 멈출 수 있습니다.

이에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. Cortisone

어떤 의사가 골막염을 치료합니까?

골막 염증은 일반적으로 근골격계 질환이므로 정형 외과 의사가 일반적으로 불만에 가장 적합한 연락처입니다.

그러나 증상은 가정의가 인식하고 치료할 수도 있습니다.

그러나 진단은 통증의 다른 원인을 배제하는 데 유용하기 때문에 일반의는 대부분의 영향을받은 사람들을 정형 외과 의사에게 의뢰합니다.

골막 염증 기간

골막 염증 기간에 대한 일반적인 정보는 안타깝게도 제한적으로 만 만들 수 있습니다. 이것은 주로 골막 염증의 정도, 강도 및 원인뿐만 아니라 환자가 치료 지침을 따르는 일관성에 달려 있기 때문입니다. 따라서 아래의 정보는 기준치로만 볼 수 있습니다.

과부하로 인한 경미한 형태의 골막 염증의 경우, 위에서 설명한 기본 조치가 1-2 주 이내에 포괄적 인 완화를 제공해야한다고 가정 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 치료의 성공을 위험에 빠뜨리지 않기 위해 직업 생활, 여가 또는 스포츠에서 무거운 스트레스로 다시 시작하기 위해 서두르지 않아야합니다. 따라서 서서히 부하를 늘리는 것이 증상을 지속적으로 완화하기위한 성공의 열쇠입니다.

더 심한 경우에는 과부하로 인한 골막 염증 치료에 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 여기에서도 치료 기간은 환자의 치료 순응도에 따라 크게 달라집니다. 치료에 대한 순응도가 충분하지 않으면 골막 염증이 만성화 될 수도 있습니다. 이 상태에서는 효과적으로 치료하기가 매우 어렵습니다. 지금 그러한 변화가 발생하면 외과 적 치료를 고려할 수 있습니다. 그 후, 신체의 영향을받는 부분은 몇 주에서 한 달 동안 지속적으로 보존되어야합니다.

골막의 원인이 세균 감염인 경우 일반적으로 투여되는 약물에 대한 상대적으로 빠른 반응을 기대할 수 있습니다. 골막은 과부하로 인한 것이 아니기 때문에,이 경우 스트레스 재개를위한 결정적인 신호는 영향을받은 뼈의 통증의 진정이 아니라 환자의 전반적인 신체 상태 (예 : 동시에 발생했을 수있는 열의 진정)입니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 골막 염증이 지속되는 시간입니다.

골막 염증의 장기적인 결과는 무엇일까요?

골막 염증은 치료하는 데 매우 지루할 수 있지만 종종 장기적인 결과가 없습니다.

충분한 신체적 억제를 통해 증상은 몇 달 후에 완전히 사라질 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 골막이 반복적으로 발생하여 탄력성과 스포츠 능력이 감소 할 위험이 있습니다.

골막 염증으로 영구적으로 고통받는 사람은 누구나 만성 통증을 일으킬 수 있습니다.

이로 인해 이동이 제한되어 신체 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있지만 영향을받는 사람들의 정신 상태에도 영향을 미칠 수 있습니다.

골막 염증의 국소화

기본적으로 모든 뼈는 골막 염증의 영향을받을 수 있습니다.그러나 뼈가 특히 자주 영향을받으며 해당 근육 힘줄이 표면에 부착됩니다.
정강이 안쪽 (경골)는 골막염에 자주 영향을받는 뼈입니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오.

• 미골의 뼈 피부 염증
• 무릎의 골막 염증

정강이의 골막 염증

골막 염증 (골막염) 정강이는 과도한 운동을하는 대부분의 경우에서 그 기원을 가지고 있습니다. 주로 지구력 주자와 운동 선수, 특히 축구에서 발생합니다. 이 질병은 훈련이 너무 빠르게 증가하여 특히 선호됩니다. 가능한 비 감염성 원인으로 정강이를 때리거나 차는 것도 가능하지만 빈도는 훨씬 적습니다. 다른 골막염과 마찬가지로 감염된 부위의 부종과 붉어지는 증상이 나타납니다. 통증은 주로 염증 부위에 압력을 가할 때 발생하며 힘을 다하면 강도가 증가합니다.

경골 골막염의 치료는 신체의 다른 부위의 골막염과 거의 다르지 않으며 시간도 깁니다. 경골 고정이 최우선 과제입니다. 이부프로펜 또는 디클로페낙과 같은 냉각 및 항염증제 또는 통증 완화 약물도 매우 유용합니다. 운동 중에 심한 통증이있는 ​​한 어떤 스포츠도 연습해서는 안됩니다. 몇 주가 소요될 수 있습니다.

최악의 통증이 가라 앉았다면 먼저 수영과 ​​사이클링과 같은보다 부드러운 스포츠로 전환해야합니다. 또한 앞으로는 앞쪽 정강이 근육에 더 많은 관심을 기울여야합니다. 표적 근력 훈련과이 근육의 스트레칭은 재생 된 골막 염증을 예방할 수 있습니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 정강이의 골막 염증

팔꿈치

뿐만 아니라 골막 염증 (골막염) 팔꿈치 골막염은 종종 과도한 운동의 결과입니다. 골프, 육상, 배구, 스쿼시 또는 테니스와 같은 스포츠가 전경에 있습니다. 영향을받은 팔꿈치의 부기 및 붉어짐 외에도 운동시 압통과 통증 증가가 전경에 있습니다.

특히 테니스 엘보와 골퍼의 엘보를 언급해야합니다.

치료 적 관점에서, 아마도 몇 주에 걸친 뼈의 고정이 여기서 특히 중요합니다. 테이프 붕대가 이에 적합합니다. 또한 팔꿈치는 냉각되어야합니다.

이부프로펜 및 디클로페낙과 같은 진통제 및 항염증제도 권장됩니다. 훈련의 새로운 시작은 천천히 시작해야하며 처음에는 수영이나 사이클링과 같은 부드러운 스포츠를 선택해야합니다. 충분히 긴 워밍업과 휴식 단계가 중요한 역할을해야합니다.

다음 주제도 읽어보십시오.

• 팔꿈치의 골막 염증
• 테니스 엘보
• 테니스 엘보 테이핑
• 테니스 엘보 치료
• 골퍼의 팔꿈치

발과 발 뒤꿈치

발 골막염은 종종 달리기 훈련과 함께 발 변형의 결과입니다. 비만과 관련된 달리기 훈련이나 신발 밑창의 쿠션이 충분하지 않은 딱딱한 표면에서 조깅하는 것도 원인이 될 수 있습니다.

골막 염증 치료에 일반적으로 적용되는 원칙 외에도 이제 원인을 제거하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 발 롤 동작의 분석은 정형 외과 의사 또는 적어도 운동화 가게에서 수행해야합니다. 이를 바탕으로 궁극적으로 적합한 신발을 선택할 수 있습니다. 정형 외과 용 깔창도 도움이 될 수 있습니다. 훈련 복귀는 천천히 시작해야합니다. 사이클링과 수영과 같은 부드러운 스포츠가 이에 적합합니다.

잘 알고 있기

골막 염증 (골막염) 엉덩이는 전반적으로 매우 드뭅니다. 다른 골막염과 마찬가지로 일반적으로 발생합니다. 근육 남용 인접한 근육의 또는 관련 세균 감염. 또한 타격 또는 범프 뼈에 골막 염증을 일으킬 수 있습니다. 여기에서도 전형적인 증상은 염증 부위에 압력을 가할 때 통증이며 무엇보다 압력과 부기가있을 때입니다.

골막 염증을 치료하는 것도 고관절에 매우 지루한 일입니다. 유일한 치료 옵션은 고관절을 고정하고 몇 주 동안 운동을 중단하고 식히고 진통제와 항염증제를 복용하는 것입니다.

어쨌든 고관절의 장기간 통증은 의사가 명확히해야합니다.

손목

골막 염증 (골막염) 손목에는 종종 기원이 있습니다. PC에서 더 자주 작업. 그러나 또한 타격 손목에 골막염 방아쇠. 특히 손에 생기는 골막 염증은 일상 생활에서 큰 전환점을 나타냅니다. 일반적으로 스트레스를받을 때, 특히 물체를 잡으려고 할 때 통증과 관련이 있습니다.
또한 부종 과 홍반 손목의.

골막염 치료는 주로 다음 중 하나로 구성됩니다. 고정,뿐만 아니라 냉각 손목의. 진통제 및 항염증제 이부프로펜 과 디클로페낙 추천합니다.