단식 슬리밍

금식 과정

하나 동안 사순절 수많은 생화학 및 생리적 과정이 신체에서 발생합니다. 데이터가 다르기 때문에 논란이 많습니다. 금식의 유형 단식 기간이 다르지만, 면역 체계의 변화는 이미 2-3 일의 단식 기간으로 결정될 수 있음을 언급해야합니다.

이로 인해 염증 매개 단백질 (합 토글 로빈, 트랜스페린), 식세포의 활동 증가 (대 식세포) 및 NK 세포의 활성 증가. 금식 중 위장관을 끄는 것이 주요 효과 중 하나로 여겨집니다.
대부분의 독소와 박테리아는 음식을 통해 몸에 들어가기 때문에 면역 체계의 많은 구성 요소가 위장 계에 있습니다. 사순절 기간 동안 중단하면 독소와 박테리아가 체내에 유입되는 것이 줄어들뿐만 아니라 면역 체계도 완화됩니다. 배고픔의시기에 신체는 다양한 대사 과정에 필수적인 단백질을 점점 더 많이 태 웁니다. 이로 인해 생산되는 항체가 줄어들고 면역 체계가 점점 약화 될 수 있습니다. 그러나 동시에 체내에 유입되는 병원균의 수가 적기 때문에이 효과는 그다지 크지 않은 것 같습니다. 단백질의 연소는 부분적으로 미생물 순환을 자극하기 때문입니다.
동일한 효과가 사순절 기간에 발생하는 탈수 때문입니다. 이런 식으로 체내의 독소가 체외로 운반되어야 할뿐만 아니라, 여기서도 미생물 순환이 자극되어 체내의 면역 체계와 다른 건강한 대사 과정이 다시 자극되어야합니다. 금식 중에 수많은 호르몬 변화를 볼 수 있습니다. 이러한 변화의 정확한 효과는 아직 과학적으로 적절하게 연구되지 않았습니다. 호르몬 변화에는 갑상선 호르몬 감소, ACTH 및 코르티손 감소, 엔돌핀 감소, 혈액 내 인슐린 양 및 인슐린 생산 감소, 에스트로겐 생산 감소가 포함됩니다.

해독은 체중 감량에 좋은 방법입니다. 이에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 해독 다이어트