임신 중 철분 결핍

소개

임신 중 철분 결핍은 엄마와 아이가 필요로하는 것보다 혈중 철분이 적다는 것을 의미합니다.
철분은 고기와 같은 음식뿐만 아니라 호박씨 나 말린 콩을 통해서도 흡수됩니다. 철분은 적혈구 형성 및 면역 체계 기능과 같이 신체에서 일어나는 많은 과정에 중요합니다. 철분 결핍은 임신 중 흔한 문제이며 산모와 아이 모두에게 결과를 초래할 수 있습니다.

철분 결핍은 혈액 수치에 따라 결정되는 드문 결핍 증상입니다. 임신 중에는 태어나지 않은 아이에게도 철분을 필요로하여 필요가 더 높기 때문에 같은 연령의 사람에 비해 한계 값이 더 높습니다. 철분 결핍은 또한 성능 저하 또는 창백함과 같은 전형적인 증상을 통해 스스로 느낄 수 있습니다. 철분 결핍의 치료는 사전 위험-혜택 평가 후에 만 ​​보수적으로 처리해야합니다.

임신 중 철분 결핍의 원인

임신 중에 산모의 신체에 수많은 변화가 발생합니다.
태반의 형성과 자궁의 성장은 혈액이 공급되어야하는 많은 새로운 조직을 생성합니다. 이러한 이유로 어머니의 혈액 생산이 증가합니다. 이를 위해 철분이 필요하기 때문에 임신 중에 산모의 철분 요구량이 증가합니다. 또한 영양소와 미량 원소도 어린이의 혈액으로 전달되어야합니다. 아이의 혈액은 임신 중에도 형성되어 철분의 필요성을 증가시킵니다. 결과적으로 필요한 철분의 양은 산모의 칼로리 요구량보다 비례 적으로 증가합니다.

원인은 크게 두 그룹으로 나눌 수 있습니다. 한편으로는 철분 흡수가 감소 할 수 있습니다. 철분 결핍은 임산부가 임신하지 않은 사람보다 상대적으로 철분에 대한 필요성이 상대적으로 높기 때문에 특히 임신 중에 발생할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 임신 중 철분 결핍의 또 다른 원인은 철분이 낮은 식단 일 수 있습니다. 채식주의 자와 비 건이 특히 영향을받습니다. 어쨌든 산부인과 의사와 식단을상의하고 임신 기간 동안 식단을 바꾸거나 철분 정제를 보충해야합니다. 또한 글루텐 불내성 또는 만성 장염과 같은 만성 질환은 흡수되는 철분의 부족으로 이어질 수 있습니다.

가능한 원인의 두 번째 그룹은 출혈로 인한 철 손실 증가를 다룹니다. 임신 중에 출혈이 발생할 수도 있습니다. 그런 다음 산부인과 전문의가이를 명확히해야하지만 철분 수치가 낮은 원인 일 수 있습니다. 위 출혈, 헌혈 또는 암과 같은 기타 만성 혈액 손실도 철분 결핍을 유발할 수 있습니다. 또한 산모의 장에서 경미하지만 장기간의 출혈과 같은 원인은 눈치 채지 못한 채 출혈로 이어질 수 있습니다. 철분도 손실되기 때문에 임신 중에 철분 결핍으로 이어질 수 있습니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 철분 결핍의 원인

철분 결핍의 징후는 무엇입니까?

철분 결핍의 첫 징후는 임신의 일반적인 변화와 구별하기 어려운 경우가 많습니다. 대부분의 증상은 더 적은 혈액 색소가 생성 될 수 있다는 사실에서 발생합니다. 이것은 일반적으로 혈액 속의 산소 수송을 담당합니다. 철분 결핍으로 인해 제한되면 신체의 많은 기능이 제대로 작동하지 않을 수 있습니다.

철분 결핍의 첫 징후는 피부와 점막의 창백함입니다. 이 창백함은 구강 점막의 색에서 특히 두드러 질 수 있습니다. 또한, 소위 코너 각 감염이 발생할 수 있습니다. 이것은 입가의 작은 눈물로 고통 스러울 수 있습니다. 또한 다른 결핍 증상의 징후 일 수도 있습니다.

또 다른 징후는 피로감을 증가시키고 성능을 저하시키는 것입니다. 어느 정도는 이것은 임신 중에 정상입니다. 그러나 성능 저하가 분명하게 발견되면 철분 결핍을 명확히해야합니다. 스트레스는 매우 격렬하고 호흡 곤란과 호흡 곤란이 더 빨리 발생합니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 임신 중 빈혈.

임신 중 철분 결핍의 결과는 무엇입니까?

산모의 몸은 아기에게 먼저 영양분을 공급 한 다음 스스로 공급하도록 설계되어있어 철분 결핍이 경미한 경우 태아의 위험이 낮을뿐입니다. 이 상황은 뚜렷한 철분 결핍이있는 경우에만 바뀔 수 있습니다. 철분 결핍이 유산 및 조산의 위험을 증가 시킨다는 증거가 있습니다.

무엇보다도 철은 병원체에 대한 방어에서 면역 체계에서 중요한 역할을합니다. 따라서 철분 결핍은 감염에 대한 감수성을 증가시킬 수 있습니다. 산모는 감기에 더 쉽게 걸리거나 생식기 부위에 더 자주 감염 될 수 있습니다. 임신 중 풍진과 같은 일부 감염은 아이의 발달에 치명적인 결과를 초래할 수 있음을 아는 것이 중요합니다.

철분 결핍의 또 다른 결과는 어머니의 능력 저하 일 수 있으며, 이는 종종 숨가쁨과 심장이 뛰는 경우에 발생합니다. 아이의 경우 지속적인 철분 결핍은 발달 장애로 이어질 수 있습니다. 이것은 아이의 신체 성장을 방해 할 수 있습니다. 또한 철분 결핍은 어린이의 뇌 활동을 손상시킬 수 있습니다. 임신 중독의 증가와 같은 심각한 합병증 (게 스토 시스) 및 신장의 염증이 발생할 수 있습니다. 이것은 임산부와 아이에게 매우 위험합니다.

또한 출산시 출혈이 예상되며, 빈혈 임산부는 보상 할 수 없어 생명을 위협 할 수 있습니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

• 철분 결핍의 결과
• 채식주의 자의 철분 결핍

수반되는 증상

임신 중 철분 결핍의 수반되는 증상은 특히 혈액 생성 감소의 결과입니다. 이것은 더 적은 산소를 수송 할 수 있다는 것을 의미하기 때문에 심장이 더 빨리 뛰어야하는데 이는 심장 박동으로 눈에.니다.

• 또한 다리 떨림과 수면 장애로 불안을 유발할 수 있습니다.
• 어떤 경우에는 수반되는 증상이 기억력 및 집중력 장애입니다.
• 손톱의 성장과 안정성도 영향을받을 수 있습니다. 이들은 부서지기 쉽고 소위 속이 빈 손톱이 생깁니다.
• 탈모 증가는 철분 결핍의 비정형이 아닙니다. 뚜렷한 철분 결핍이 있으면 머리카락조차 빠질 것입니다.
• 또한, 입의 열리고 거친 구석이 생길 수 있으며 (소위 구석 각진 발진) 입안에 염증과 궤양이 증가합니다. Aphthae는 주로 구강 부위뿐만 아니라 생식기에서도 발생할 수있는 고통스러운 궤양입니다.
• 또한 면역 체계가 더 이상 제대로 작동하지 않기 때문에 감염에 대한 감수성이 증가합니다.
• 드물지만 철분 결핍은 플러머-빈슨 증후군으로 이어질 수도 있습니다. 이 임상상으로 구강 점막과 식도의 점막이 아래로 내려갑니다. 그 결과,이 환자들은 혀를 삼키거나 타는 데 어려움을 겪고 있습니다.

그러나 약간의 철분 결핍에도 불구하고 여전히 사용할 수있는 철분은 먼저 아이에게 전달된다는 것을 아는 것이 중요합니다. 따라서 산모가 처음 동반되는 증상을 경험할 때 아이의 철분 공급은 일반적으로 충분하며 아이가 처음에 해를 입을 것으로 예상 할 필요가 없습니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

• 임신 중 심계항진
• 임신 중 수면 장애

임신 중 철분 결핍 현기증

현기증은 또한 철분 결핍의 전형적인 증상 중 하나입니다. 철분은 신체의 다양한 과정에 필요합니다. 예를 들어, 철분 공급이 충분하지 않으면 신체는 자체 보유량으로 되돌아 가야합니다. 이 철분 매장량은 적혈구 색소 헤모글로빈에 저장됩니다. 헤모글로빈의 철분 분해는 또 다른 중요한 메커니즘을 방해합니다. 철분은 헤모글로빈에 저장 될뿐만 아니라 혈액에서 산소를 운반하는 데 중요한 역할을합니다. 철분의 분해는 개별 장기에 산소 공급이 불충분 할 수 있습니다. 이것은 현기증의 증상과 함께 뇌에 나타납니다.

또한, 감소 된 산소 수송을 보상 할 수있을 정도로 신체의 혈액 공급을 충분히 높게 유지하려면 심장이 더 빨리 뛰어야합니다. 이러한 이유로 철분 결핍은 임신 중에 현기증을 유발할 수 있습니다.

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• 철분 결핍으로 인한 현기증
• 임신 중 현기증

임신 중 철분 결핍으로 인한 변비

많은 철분 보충제는 변비 및 기타 위장 문제를 유발합니다. 예를 들어, 가능한 최상의 효과를 얻기 위해 철제 정제를 공복에 복용 할 때 특히 발생합니다.

이러한 이유로 철분은 다양한 바인더 및 허브와 함께 사용할 수 있으므로 부작용 및 소화 문제가 발생할 경우 다른 제품을 사용할 수 있습니다.
변비와 싸우기 위해 오렌지 주스를 마시는 것과 같이 동시에 비타민 C를 섭취 할 수 있습니다. 비타민 C는 철분의 흡수를 돕고 따라서 변비를 감소시킬 수 있습니다. 또한 벼룩 씨 나 유당으로 소화를 촉진 할 수 있습니다.

주제에서 이에 대해 자세히 알아보십시오. 임신 중 변비

임신 중 철분 결핍 치료

임신 중에 철분 결핍을 치료할지 여부는 항상 개별적으로 결정해야합니다. 위험-이익 분석을 수행해야합니다. 이것은 철분 보충제를 사용한 요법이 가능한 위험을 능가하기에 충분한 이점이 있는지 평가하는 데 사용됩니다.
특히 임신 초기에는 철분 대체에 매우주의해야합니다. 치료는 예를 들어 철분 정제를 복용하여 구두로 또는 비경 구로 수행됩니다. 이 요법에서 철분은 예를 들어 정맥을 통해 제공 될 수 있습니다.

• 이를위한 가장 일반적인 방법은 매일 복용 할 수있는 정제입니다.이것은 임신 중 추가 철분 요구 사항을 충족시키는 복잡하지 않고 빠른 방법이므로 모자 공급 부족을 방지합니다. 많은 의사들이 철분 결핍이 발생했을 때 상점을 빠르고 효과적으로 보충하기 위해 정제를 처방합니다. 철분 흡수를 방해 할 수 있으므로 커피, 차 또는 우유와 함께 철분 정제를 복용하지 않는 것이 특히 중요합니다.
• 또 다른 옵션은 일반적으로 야채 기반이며 철분이 함유 된 주스를 마시는 것입니다. 일반적으로 철분 결핍의 정도에 따라 하루에 여러 번 복용해야 할 수 있습니다. 환자가 정제를 복용 할 수 없거나 철분 정제가 용인되지 않는 경우 이러한 방법이 대안입니다. 이러한 유형의 음료는 종종 신체의 철분 흡수를 개선하는 물질과 결합됩니다.
• 표적 치료를하기 전에식이 요법을 변경하는 것도 시도 할 수 있습니다. 이것은 특히 채식주의 또는 비건 식단을 따르는 여성에게 필수적 일 수 있습니다. 다리미에주의를 기울여야 할뿐만 아니라 다른 결함이 없는지 확인해야합니다. 그러나 임신 중 철분 요구량은 하루 15mg에서 30mg으로 두 배가되기 때문에 정상적인 식단을 가진 여성도 표적 영양 조언을받을 수 있습니다. 예를 들어 철분은 고기, 일부 과일 및 채소, 견과류 및 콩에서 발견됩니다.
• 정제를 복용 할 수없는 경우 철분을 어머니의 혈액에 주입 할 수도 있습니다. 여기서 철의 농도는 항상주의 깊게 제어되어야합니다.
• 철분 결핍이 너무 심해 헤모글로빈 수치가 6g / dL 혈액 이하로 떨어지면 수혈이 필요합니다. 이것은 신체가 철분 투여 후 스스로 생산할 수있는 것보다 더 빨리 혈액 성분을 필요로하기 때문에 중요합니다.

철분 보충제를 비타민 C가 포함 된 음식과 함께 사용하면 장에서 철분 흡수가 증가하므로 도움이됩니다. 또한 철분 보충제 복용 1 시간 전부터 1 시간 후까지 카페인이 함유 된 음료 나 차를 섭취하지 않도록주의해야합니다.

어쨌든 섭취 한 철분의 10 %만이 장을 통해 흡수되기 때문에 신체가 필요로하는 양의 10 배의 철분을 섭취해야합니다. 철분 결핍 치료 후에는 항상 새로운 혈액 검사를 수행해야합니다. 이를 통해 치료가 성공했는지 또는 충분한 지 확인할 수 있습니다.

자세한 내용은:

• 임신 중식이 보충제-알아야 할 사항!
• 철분 결핍에 대한 동종 요법

허벌 블러드 ®

Kräuterblut®도 Floradix라는 이름으로 판매됩니다.
철분 외에도 임신 중에 필요한 다른 성분이 포함되어 있기 때문에 임신 중 치료법으로 사용할 수 있습니다. Kräuterblut®라는 이름은 조제 물에 포함 된 허브 성분을 기반으로합니다. 초본 혈은 철분 결핍을 예방하는 데 사용할 수있는 치료법입니다. 용해 된 철분과 각종 허브가 들어있는 액체입니다. 철제 정제 만 사용하면 종종 복통과 같은 부작용이 발생합니다. 약초 혈액에 함유 된 허브는 위장관에 유익한 효과가 있으며 이러한 부작용을 예방하여 철분이 더 잘 견딘다 고합니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 허벌 블러드 ®

Ferro Sanol®

2가 철을 함유 한 철 정제는 Ferro Sanol®이라는 이름으로 판매됩니다. 그들은 철분 결핍에 대한 가장 일반적인 약물 중 하나입니다.
정제는 최고의 효과를 낼 수 있으므로 공복에 복용하는 것이 가장 좋습니다. 그런 다음 철분은 소장에서 흡수됩니다. 가는 길에 정제가 먼저 위를 통과해야합니다. 그러나 철분은 위벽을 자극하여 복통을 유발할 수 있습니다. 이를 방지하고 더 나은 내약성을 만들기 위해 Ferro sanol®의 철은 위를 통과 한 후에 만 ​​용해되는 물질로 코팅됩니다. 따라서 철분은 위장에 심각한 부작용을 일으키지 않고 잘 흡수 될 수 있습니다. 정제는 또한 대변을 검정색으로 착색하므로 위험하지 않습니다. 위장 문제가 너무 뚜렷하면 식사와 함께 정제를 복용 할 수도 있습니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. Ferro Sanol®

Floradix®

Floradix®는 약초 혈액이라는 이름으로도 알려져 있습니다. 약국이나 건강 식품점에서 처방전없이 구할 수 있습니다.
철 이외에도이 회사의 제품에는 엽산과 비타민 B12가 포함되어 있습니다. Floradix®는 증가 된 철분 요구량을 식단만으로 해결할 수없는 경우 임신 중에 복용 할 수 있습니다. 그러나 과도한 철분 섭취는 잠재적으로 어린이에게 위험을 초래할 수 있으므로 Floradix® 및 기타 철분 제제를 복용하기 전에 의사와상의해야합니다. 철제 정제와 마찬가지로 섭취시 위장 문제가 발생할 수 있으며 대변도 검게 변합니다.

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철분 보충제의 부작용

태아에게 부정적인 영향을 미칠 수있는 것은 철분 부족 만이 아닙니다. 의사는 임신 중에 추가 철분 섭취가 필요한지 여부를 명확히 할 수 있습니다. 철분 보충제의 과도한 섭취를 피하려면 과다 복용과 불필요한 섭취를 피하기 위해 항상 미리 논의해야합니다.

• 과도한 철분 보충제 섭취는 조산과 저체중으로 이어질 수 있습니다.
• 또한 아이들이 비정상적인 행동을 경험할 수있는 경우도 있습니다. 이에 대한 연구는 윤리적 원칙으로 인해 어린이의 철분 섭취를 증가시키는 원인을 체계적으로 조사하기가 어렵 기 때문에 어렵습니다.
• 기존 약물, 이전 질병 등에 따라 다릅니다. 특히 위장관에 증상이 나타날 수 있으므로 철분 섭취를 권장하지 않을 수 있습니다. 다양한 약물이 철분 보충제의 위장 스트레스 효과를 증가시킬 수 있습니다.
• 또한 철분을 복용하면 다른 약물의 효과가 떨어질 수 있습니다.
• 철분 투여의 부작용에는 포만감, 단단한 변, 심지어 변비가 포함될 수 있습니다. 이것은 다량의 수분 섭취로 예방할 수 있습니다. 차전자피를 섭취하는 것과 같은 가정 요법도 도움이 될 수 있습니다. 이에 대해 의사와 상담하십시오. 또한 모든 것이 몸에 흡수되어 다시 배설되는 것은 아니기 때문에 철분으로 처리하면 대변이 어두워 질 수 있습니다.

자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 철 결핍 성 빈혈

진단

진단은 병력과 혈액 샘플을 통해 이루어집니다.
혈구 수는 중요한 정보를 제공 할 수 있습니다. 작은 혈구 수는 혈액의 여러 세포를 보여줄뿐만 아니라 적혈구의 크기와 헤모글로빈 (적혈구 색소)의 양을 결정합니다. 적혈구가 적고 (소세포 성) 헤모글로빈이 낮은 (저 색소)의 경우 중요한 감별 진단은 철분 결핍입니다.
적혈구의 변화 외에도 혈구 수에서 총 헤모글로빈 양을 볼 수 있습니다. 이것은 철분 결핍의 경우에도 감소합니다. 이를 확인하기 위해 철분 저장고 인 페리틴의 가치도 동시에 결정됩니다. 이 값은 철분 결핍의 경우 감소하며 혈중 철분 함량보다 훨씬 더 유익합니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 철분 결핍 테스트

혈구 수 값

적혈구 색소의 정상 값, 즉 여성의 Hb 값은 다음과 같습니다. 12.3-15.3g / dL 혈액. 그는 임신 중에 가라 앉는다. 11-15g / dL 혈액 이것은 어머니의 몸의 완벽하게 정상적인 적응에 해당합니다. 그러나 Hb 값이 11g / dL 혈액 미만이면 철분 결핍의 징후 일 수 있습니다.

정상적인 페리틴 값은 15-100ng / mL 혈액. 임산부의 경우, 더 많은 철분 매장량이 필요하고 임신 과정에서 소모되기 때문에 30 ng / mL 혈액 미만의 페리틴 값을 비판적으로보아야합니다.

임신 중에는 철분 보충제로 대체하는 것이 유익한 지 또는 태아의 위험이 더 큰지 여부를 항상 고려해야합니다. 한계 값은 첫 번째 및 세 번째 임신에 있으며 두 번째 임신에서 헤모글로빈 값은 11mg / dl 및 10.5mg / dl입니다. 이 한계 미만의 모든 헤모글로빈 값에 대해 철 대체를 고려해야합니다.

헤모글로빈 수치가 6mg / dl 혈액 미만으로 떨어지면 뚜렷한 빈혈이 추정 될 수 있으며 임산부는 수혈을 받아야 할 수 있습니다.

자세한 정보는 여기에서 찾을 수 있습니다. 빈혈의 원인

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