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우울증

넓은 의미의 동의어

열광
Cyclothymia
우울한 증상
항우울제
항우울제
우울증
미혹
양극성 질환
우울

영어 : 우울증

정의

조증과 마찬가지로 우울증은 소위 기분 장애입니다. 소위 기본 기분은 여기서 기분으로 이해되어야합니다. 감정의 폭발이나 기타 감정의 급증을 방해하는 문제가 아닙니다.

정신과에는 소위 우울증의 정도에 따른 분류가 있습니다. 경증, 중등도 및 중증의 우울 삽화는 구별됩니다.
그러나 지금 누가 우울합니까?

우울증 진단 및 치료에 대한 정보는 우울증 진단 및 치료에서 찾을 수 있습니다!

역학

우울증의 첫 발병은 35 ~ 40 세 사이에 가장 가능성이 높습니다. 60 세 이후에는 약 10 %의 환자 만이 병에 걸립니다.

삶의 과정에서 우울증이 발생할 가능성은 남성의 경우 약 12 %, 여성의 경우 약 20 %입니다.

소위 평생 위험은 약 17 %입니다.

우울증 외에 추가 질병이 발생할 위험 (소위 동반 질환 위험)은 최대 75 %입니다.
가장 일반적인 추가 질병은 다음과 같습니다.

불안 장애 (50 %)
강박 장애
외상 후 스트레스 장애
섭식 장애
물질 남용
사회 공포증
물질 중독
수면 장애
성적 장애
신체형 장애
조증 (조증-우울병의 형태)
성격 장애

조짐

사람이 정신적으로 우울하다고하기 위해 가져야하는 전형적인 특징은 다음과 같습니다.

우울한 기분
무감각 함
무서움
무관심
사회적 철수, 사회적 공포증
불면증 / 수면 장애
집중하기 어려움
미혹
환각
자살 생각
섭식 장애

우울한 기분

기분은 "우울하다". 이것은 개별 환자에 의해 매우 다르게 경험되고보고 될 수 있습니다. 분명히 단순한 슬픔은 매우 흔합니다.

무감각 함

그러나 훨씬 더 자주 소위 "무감각 한 느낌"이 설명됩니다. 이것은 극도로 극심한 정서적 동결 상태입니다. 환자에게는 일반적으로 그를 매우 많이 움직일 수있는 일에 대해 정상적으로 적절하게 반응 할 수있는 사건이 없습니다.

예 : 복권 당첨은 움직이는 이벤트로 인식되지 않습니다. 직장이나 사랑하는 사람의 상실.

따라서 우울한 기분을 가진 사람들에게 더 이상 도달하지 않는 것은 부정적인 사건과 긍정적 인 사건 모두라는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

무서움

또한 우울증에 시달리는 사람은 엄청난 두려움에 직면합니다. 이러한 두려움은 삶의 모든 영역에서 발생할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 미래에 대한 두려움이 있습니다 (자신의 것뿐만 아니라 바로 근처의 것). 이 두려움은 환자가 그에게 요구되는 모든 작업에 압도 감을 느끼는 거의 영구적 인 느낌에 의해 강화됩니다. 때로는 사회적 공포증이 발생할 수도 있습니다.

이러한 맥락에서 손실에 대한 두려움이 자주 발생합니다. 시간이 지남에 따라 영향을받은 사람들은 거의 독점적으로 가까운 사람과 관련된 통제에 대한 강한 충동을 개발할 수 있습니다. 자세한 내용은: 상실에 대한 두려움

무관심

운전 상실 : 매일 집안일을하거나 심지어 아침에 일어나서 몸을 돌보는 것과 같은 가장 단순한 일들은 거의 실행 불가능한 것으로 경험됩니다. 우울한 사람은 운전이 필요한 일을 다룰 때마다 거의 동시에 육체적으로 고갈되고 지친 경험을합니다.

사회적 철수

사회적 접촉을 유지하는 것도 극복 할 수없는 과제가됩니다. 소위“사회적 철회”가 있습니다. 이것은 차례로 환자가 점점 더 외로워 질 수 있음을 의미합니다 (사회적 고립-사회적 고립 / 공포증).

예 : 사회적 고립

이전에 클럽 생활에 적극적으로 참여한 환자는 더 이상 자신의 클럽 사업을 수행 할 수 없습니다. 시간이 지남에 따라 그는 점점 더 불규칙적으로 집회에 와서 자신의 의무를 게을리합니다. 그는 호기심 많은 동료들에게 자신이 몸이 좋지 않고 어떻게 든 무력하다고 말할 수 있습니다. 처음에는 동호회 동료들이 용인 한 추가 활동의 부재는 관심 부족으로 해석되고 동지는 배제 위협을 받게됩니다. 이것은 궁극적으로 완전한 사회적 고립으로 이어질 수 있습니다.

수면 장애

불면증 / 수면 장애 : 우울증 환자는 거의 끊임없는 피로감과 피로감을 경험하지만 수면 장애는 우울증에서 가장 시급한 문제 중 하나입니다.

장애는 매우 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 그러나 가장 고통스러운 불만은 특히 이른 아침 시간에 깨어날 때 밤새 잠을 잘 수 없다는 것입니다.

누구나 규칙적인 수면이 필요합니다. 릴랙스 효과를 잃어 버리고 심지어 부담으로 인식된다면 매우 심각한 문제가 될 수 있습니다.

수면 필요성이 증가하는 우울증 환자도 있지만 이는 전체의 몇 퍼센트에 불과합니다.

미혹

망상 : 우울증 진단을받은 환자의 1/3 이상이 망상 증상을 보입니다. 망상적인 증상이나 망상은 현실에 대한 왜곡 된 인식입니다. 이 현실은 실제 현실과 공통점이있을 필요는 없지만 환자는 그것을 움직일 수없는 것으로 받아들입니다. 이것은 특히 친척들에게 특히 문제가됩니다. 그들은 종종 자신의 망상적인 생각을 환자와 논의하고 반박하기를 원하기 때문입니다. (이에 대해서는 별도의 장을 참조하십시오. 망상과 광).

참고 : 광기는 지식입니다.

광기는 지식입니다! 망상자는 무언가 잘못되었다고 믿지 않고 알고 있으며 주변 환경을 경고하거나 보호하거나 다른 방법으로 전달해야합니다.

예 : 망상

오랫동안 우울증을 앓고있는 성공적인 사업가는 어느 날 아내에게 신이 나서 가족을 부양하기 위해 돈이 필요해서 생명 보험이 해지됐다고 말했습니다. 가족이 잘하고 있고 모든 사람이 돌보고 있다는 아내의 힌트는 받아 들여지지 않습니다. 은행 명세서를 제시하는 것조차 남자로 하여금 일을 뒤집도록 유도 할 수 없습니다.

그러한 지식은 비정상적인 행동을 초래할 수 있으며 그럴 가능성이 매우 높습니다. 광기의 시작은 갑작스럽지 않습니다. 일반적으로 다른 단계에서 발생합니다.

수준 : 망상적인 기분
수준 : 망상 인식
수준 : 망상 적 확실성 / 망상 적 아이디어 (장 참조) 완 (여전히 따라가는 중)

우울증 환자의 전형적인 망상은 다음과 같습니다.

미치광이 빈곤 : 환자는 임박한 재정적 파멸에 대해 알고 있습니다. 여기에서 특히 관심사는 친척의 돌봄에 관한 것입니다.
Hypochondriac 광기 : 여기서 환자는 적어도 하나의 심각한 신체적 질병으로 고통 받고 있음을 알고 있습니다. 이 질병은 종종 환자가 치료할 수없고 치명적이라고 인식합니다.
죄의 망상 : 아픈 사람은 자신이 더 높거나 낮은 힘에 대해 죄를 지었다는 것을 압니다. 그 사람이 신자라면 광기의 내용은 종종 종교적입니다. 특별한 영성이 없다면 죄는 세상적인 문제로 확장 될 수 있습니다.
허무 주의적 망상 : 이것은 특히 외부인이 특히 방해하는 것으로 인식되는 망상입니다. 그의 공허함으로 인하여 환자는 사람으로서의 존재를 부인하고 주변 세계의 존재도 부정합니다.

환각

환각 : 매우 드물게 우울증 에피소드 (7 % 미만) 동안 소위 환각이 발생할 수 있습니다.이것은 일반적으로 청각 적 환각입니다. 이것은 환자가 하나 이상의 친숙하거나 생소한 음성을 듣는다는 것을 의미합니다.

주제에 대해 자세히 알아보기 환각

이 목소리는 그에게 (대화에서), 그에 대해 (설명) 또는 그에게 지침과 명령을 제공 (필수) (이 장 참조)합니다. 정신 분열증 / 조증). 목소리가 말하는 방식과 말하는 내용에 따라 환각은 환자의 기분에 따라 말하면 위험 할 수 있습니다.

예 : 몇 주 동안 우울증을 앓고있어서 집을 거의 나갈 수없는 20 세 학생은 어느 날 어머니의 목소리를 듣고 모든 것이 결국 나아질 것이라고 처음에는 그를 설득합니다. 그러나 잠시 후 목소리는 그가 게으른 사람이기 때문에 어차피 공부를 끝내지 않을 것이기 때문에 발코니에서 뛰어 내리는 것이 좋을 것임을 알리는 명령 톤으로 변경됩니다.

자살 생각

자살 / 자살에 대한 생각 : 여기서 열린 말이 매우 중요합니다! 우울증은 생명을 위협 할 수 있습니다. 우울증을 앓고있는 모든 사람의 3 분의 2 이상이 질병이있는 동안 죽음이 더 나은 대안이라고 생각합니다. 항상 특정 자살 의도에 대한 질문 일 필요는 없지만, 예를 들어 사고를 당하거나 치명적인 질병으로 사망하는 것과 같은 수동적 인 욕망 일 수도 있습니다. 그러나 적극적인 자살에 대한 생각은 매우 일반적입니다. 이것의 배경은 종종 무력감과 절망입니다. 자살자는 자살을 통해 고통에서 벗어나는 길을 만들고 있다고 믿습니다.

위에서 언급했듯이 환자가 망상이나 환각을 겪는 경우 특히 극적 일 수 있습니다.

자살 충동이 의심되는 경우 항상 해당 주제에 대해 신중하면서도 정직한 대화를 나눌 전문가와 상담해야합니다.

그러한 주제에 대해 구체적으로 진술하는 것은 어렵지만 임상 경험에 따르면 특히 다음 기준이 자살 위험 증가를 나타냅니다.

남성 성별
이전 자살 시도
장기 우울증
죄책감 생활
공격적인 기본 성격

오늘날 정신과에서는“환자에게 어리석은 생각”을주지 않기 위해 자살 충동의 주제를 다루지 않는 접근 방식이 근본적으로 잘못된 것으로 간주합니다.

우울증과 자살

모든 자살 사례의 약 절반에서 우울증이 자살의 원인으로 식별 될 수 있으며보고되지 않은 사례가 훨씬 더 많다고 가정합니다. 중증 우울증 환자의 10 ~ 15 %가 자살하고, 더 많은 사람들이 자살 시도에서 살아 남았거나 최소한 자살 충동을 겪고 있습니다. 이것은 우울증을 잠재적으로 치명적인 질병으로 만들고 즉각적인 조치의 필요성이 분명해집니다. 이러한 이유로 초기 치료에서도 자살 행위를 피하기 위해 자극제보다는 우울제를 사용합니다.

다음 기사에도 관심이있을 수 있습니다.: 자살의 징후는 무엇입니까?

신체적 증상

신체적 증상 (소위 신체적 또는 식물성 증상)은 다양한 정신 질환에서 발생합니다. 그러나 그들은 특히 우울증에서 매우 흔합니다. 종종 우울증에서 경험하는 증상은 미리 알려진 문제와 직접적인 관련이 있습니다. 주요 신체 증상은 종종 통증입니다. 이들은 특히 머리, 복부 및 근육에 영향을 미칩니다. 또한 변비로 이어질 수 있으며, 이는 특히 노인들에게 매우 중요한 문제가 될 수 있습니다.

젊은 사람들에게는 거의 항상 성욕의 총체적 상실과 성기의 실제 기능 장애가 있습니다.

또 다른 공통점은 어지럼증으로 모든 연령대와 하루 중 언제든지 나타날 수 있습니다.

심장 불만은 특히 중요합니다. 가능한, 무해한 소위 "심장 걸림"은 곧 죽음의 확실성을 예고 할 수 있기 때문에 hypochondriac 광기의 맥락에서 매우 극적으로 볼 수 있습니다.

이것은 우울증의 전형적인 징후 일 수 있습니다!

우울증을 인식하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 초기 징후를 확인하려면 다음 질문을 스스로에게 물어보십시오 (또는 우울증을 앓고 있다고 의심되는 사람에게 이러한 질문을 제시하십시오).

자주 우울하고 슬퍼합니까?
더 많이 생각하는 경향이 있습니까?
자신의 생각에 갇혀 있다고 느끼십니까?
특히 예전에 즐기던 것들에서 여전히 기쁨을 경험할 수 있습니까?
과거에 중요하고 재미있는 일에 흥미를 잃은 적이 있습니까?
최근 결정을 내리는 것이 더 힘들었습니까?
당신의 삶이 의미를 잃은 것 같습니까?
이전의 노력이 거의 또는 전혀 없이도 무력하고 쉽게 지쳐 있다고 느끼십니까?
수면 장애 또는 식욕 장애가 있습니까?
최근 정확한 원인을 밝히지 못한 채 몸이 불편한 적이 있습니까?

이 모든 질문은 위에서 언급 한 우울증 증상을 대상으로합니다. 이들 중 몇 가지가 긍정적으로 대답 할 수있는 경우,보다 자세한 설명을 위해 의사와 예약을해야합니다. 우울증이 일찍 인식 될수록 빨리 지나가고 환자가 더 잘 도움을받을 수있는 가능성이 높아집니다.

우울증은 고통받는 사람이 질병으로 인식하지 못하기 때문에 조기에 인식하기 어렵습니다. 우울증은 중독 뒤에 숨어있을 수도 있습니다. 알코올 및 도박 중독.

잦은 파트너 변화는 우울증이나 우울한 기분의 징후 일 수도 있습니다.

다음 사이트에서 더 많은 정보를 읽으십시오. 우울증의 징후

우울증을 어떻게 알아볼 수 있습니까?

우울증에는 다음과 같은 전형적인 특징이 있습니다. 운전 상실, 집중력 저하 또는 신체적 증상. 이러한 특성이 얼마나 강하고 개인에게 얼마나 정확하게 나타나는지 사람마다 다르며 우울증은 환자마다 약간 씩 다릅니다.
증상을 인식하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 부분적으로는 완전히 자연 스럽거나 적절한 트리거가 있기 때문입니다. 과도한 스트레스 또는 외상성 사건으로 우울한 기분은 매우 정상적이며 심리적 처리의 일부입니다. 그러나 2 주 이상 동안 외적 상황으로 충분히 설명 할 수없는 뚜렷한 관심 부족, 기쁨, 무관심, 우울한 기분 및 기타 특성이 있으면 우울증이 발생할 수 있습니다.
따라서 어떤 사람이 실제로 어떤 것에 대해 흥분 할 수없고, 잠을 잘 못 자고, 지속적으로 피곤하고, 배고프지 않고, 어떤 것에서 부정적인 것을 발견 할 수 있다는 것을 오랜 시간 동안 알아 차리면 설명이 권장됩니다. 그 사람이 스스로 의사에게 오지 않는 것은 드문 일이 아니지만 가족이나 친구로부터 그렇게하도록 압력을받습니다. 오늘날 많은 사람들은 여전히 심리적 문제에 대한 도움을 구하는 데 방해가된다고 느낍니다.

원인

우울증에는 여러 가지 근본적인 원인이있을 수 있습니다. 우울증의 원인 페이지에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오.

세로토닌은 우울증에 어떤 원인이 있습니까?

세로토닌은 또한 "기분 호르몬"으로도 알려져 있습니다. 뇌에 충분히 높은 농도가 집중되어 있으면 두려움, 슬픔, 공격성 및 기타 부정적인 감정을 억제하고 평온함과 평온함으로 이어지기 때문입니다. 세로토닌은 조절 된 수면-각성주기에도 중요합니다.
일부 우울증 환자에서 세로토닌 부족 또는 세로토닌 대사 또는 신호 전달 경로 장애가 증상의 원인으로 확립 될 수 있습니다. 이러한 장애는 유전 될 수 있으며, 이는 무엇보다도 질병의 가족 축적을 설명합니다. 다양한 연구가 동물 모델에서 인공 세로토닌 결핍을 유발하여 우울증 증상을 유발하고 우울증에서 세로토닌의 역할을 입증 할 수있었습니다. 따라서 세로토닌의 농도를 높이기 위해 약물이 개발되었으며 현재 우울증 치료에서 확고하게 자리 잡았습니다. 그러나이 메신저 물질은 많은 기능을 가지고 있기 때문에 많은 기능이 뇌 외부 (예 : 위장관)에 있기 때문에 이러한 약물은 일반적인 부작용이 있습니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 우울증에서 세로토닌의 역할

비타민은 우울증에 어떤 영향을 미칩니 까?

비타민 결핍은 피로와 피로로 이어질 수 있으며, 이는 또한 전반적인 상태의 악화를 통해 동기 부여와 추진력을 저하시킵니다. 이미 우울증이있는 경우 심화 될 수 있습니다. 비타민 결핍은 우울증을 유발하는 유일한 원인으로 충분하지 않습니다. 비타민만으로는 우울증을 치료할 수 없습니다. 그럼에도 불구하고 모든 필수 영양소의 충분한 공급은 부정적인 영향을 예방하기 위해 우울증 치료를 보완해야합니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 비타민은 우울증에서 어떤 역할을합니까?

알약이 우울증에 어떤 영향을 미칩니 까?

기분에 대한 알약의 영향은 일반적인 부작용이며 패키지 삽입물에 나열되어 있습니다. 호르몬 피임약이 우울증의 유일한 원인으로 간주되어서는 안되지만 다른 위험 요인이있는 경우 우울증의 발병을 촉진하고 기존 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 우울증 환자는 약을 복용해서는 안됩니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 알약으로 인한 우울증?

우울증과 소진-연관성은 무엇입니까?

우울증과 번 아웃 증후군은 종종 함께 진행되지만 동일하지는 않습니다. 번 아웃은 항상 특정 상황에서 발생합니다. 직장. 환자는 과로하고 수행 할 수 없다고 느끼고 부담이 커지고 처음에는 알아 차리지 못합니다. 우울증은 독립적이며 모든 일상 생활을 포괄하며, 환자는 직장 밖에서도 압도되고 무력감을 느끼며 증상이 갑자기 나타날 수 있습니다.
스트레스가 너무 심해서 다른 삶의 영역에 영향을 미치는 경우 번 아웃은 우울증을 유발할 수 있습니다. 우울증은 또한 환자의 업무와 성과가 증상으로 인해 고통을받는 경우 탈진으로 이어질 수 있습니다. 따라서 우울증과 소진은 서로를 유발하고 강화할 수 있지만, 동일하지 않으며 많은 환자에서 서로 독립적으로 발생합니다. 두 임상 사진 간의 강력한 연관성은 의사에게 알려져 있으며 다른 증상의 발생을 예방하거나 동시에 치료하기 위해 치료 중에 고려해야합니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 우울증 또는 탈진-나는 무엇을 가지고 있습니까?

우울증이 유전됩니까?

기본적으로 우울증은 유전 물질의 질병이 아닙니다. 즉, 유전 물질에 내장 된 결함이 없으며 정확하게 이러한 증상으로이 질병을 유발합니다.

그럼에도 불구하고 부모와 조부모에게서 물려받은 유전 물질과 우울증의 연관성은 의심된다. 결정적인 역할은 뇌의 메신저 물질 (예 : 세로토닌, 도파민 및 노르 에피네프린)에 기인합니다.이 물질은 다양한 분포에서 발생할 수 있으며 우울증 발병에 중요한 역할을합니다.

유전 물질과 스트레스 모두 신경 세포의 형성과 네트워킹에 영향을 미치고 따라서 우울증을 유발할 수 있다고 믿어집니다. 그러나이 연관성은 아직 과학적으로 입증되지 않았습니다.

우울증을 앓고있는 가족이 한 명 이상 있으면 우울증에 걸릴 가능성이 더 큽니다. 그러나 이러한 관계는 우울증 자체뿐만 아니라 많은 심리적 질병 사이에도 존재합니다. 그러나 우울증 가족력이있는 모든 사람이 스스로 영향을 받아야하는 것은 아닙니다.

환경 적 요인, 자신의 소셜 네트워크, 형성적인 삶의 사건 및 스트레스를 다루는 근본적인 능력 (또한 탄력성 우울증이 발생하는지 여부,시기 및 정도에 결정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

손실과 문제가있는 생활 조건, 우울증 발병 사이의 연관성이있을 수 있습니다. 또한 안정적이고 건강한 파트너십과 같은 관계의 유무도 중요한 역할을하며, 이는 어느 정도 우울증 발병에 대한 보호 요소로 작용할 수 있습니다.

알코올

우울증도 그렇게 할 수 있습니다 중독성 물질 다루기 종종 불리한 방식으로 영향을 미칩니다. 때때로 알코올 소비 증가 우울한 기분의 첫 번째 또는 유일한 신호.

많은 우울한 사람들은 만족스러운 결과로 이어지지 않고 자신의 의식 전체를 차지할 수있는 나선형의 생각에 빠지는 경우가 많고이를 더욱 우울하게 만들기 때문에 종종 "병 속에 잊혀진”.

알코올은 그들의 문제에 대한 해결책이 아닌 것처럼 보일 수 있지만 기분이 좋지 않거나 질병에서 벗어나는 방법이 될 수 있습니다. 또한 알코올에는 기분 향상 효과 그의 뇌의 신경 세포에 영향.

술을 마신 경우 도파민 방출, 뇌의 보상 반응에 중요한 역할을합니다. 이것은 환자가 술을 마신 후 기분이 나아지도록하여 나쁜 기분에 빠지지 않도록 계속 술을 마시도록합니다. 이 관계는 알코올, 유사한 효과를 갖는 약물 및 우울증의 상호 작용에서 중요한 역할을합니다.

우울증과 알코올-관련성은 무엇입니까?

알코올 남용과 우울증은 서로를 강화합니다. 중독은 일시적으로 증상을 무감각하게 만들고 환자에게 도움을주기 때문에 우울한 사람들은 우울증이없는 사람들보다 알코올을 더 자주 사용합니다. 장기적으로 이것은 알코올이 신체와 정신에 독이되고 건강 상태를 악화시키기 때문에 우울증을 심화시킵니다. 알코올 중독 및 기타 중독이 그 결과입니다.

지속

우울증은 심각도에 따라 마지막으로 다른 시간 정확한 시간을 제공하기가 어렵습니다.

우울한 에피소드는 하룻밤 사이에 시작되는 것이 아니라 시작됩니다. 몇 주와 몇 달에 걸쳐 발전. 마찬가지로, 그들은 종종 갑자기 가라 앉지 않고 계속 나아집니다.

심한 우울증은 증상이 지속될 때만 말합니다. 이주. 대부분의 우울증은 6 개월 이내에 해결되며 증상이 1 년 이내에 해결되는 것은 드문 일이 아닙니다. 그래도 우울증도있을 수 있습니다 몇 년 마지막으로. 의심 스럽다 에피소드가 성공적으로 끝난 후 몇 년 동안 재발 할 가능성이 높습니다..

우울증의 주요 증상도 완전히 사라질 수 있지만 수행 능력과 회복력이 떨어지고 우울한 기분이 드는 경향이 남아있을 수 있습니다.

우울증을 어떻게 극복 할 수 있습니까?

우울증이 진단 된 경우 약물 치료, 즉 약물 치료가 가장 빠른 도움이됩니다. 다양한 항우울제는 환자의 기분을 가볍게하고 즉각적인 고통을 완화하기위한 것입니다. 그 후 우울증의 원인을 찾을 수 있다면 효과적으로 해결 될 수 있습니다. 여기서 심리 치료는 중요한 역할을합니다. 방아쇠를 찾거나 제거 할 수없는 경우 환자는 치료에서 부정적인 감각을 처리하고 자존감을 회복하는 방법을 배웁니다.
우울증의 단계적 성격도 고려해야합니다. 우울한 기분은 보통 몇 주 동안 지속되었다가 저절로 사라졌다가 다시 돌아옵니다. 따라서 환자에게 즉각적인 심리적 스트레스가 다시 사라지고 절망해서는 안되지만 재발에 대한 적극적인 노력은 장기적으로 이루어져야한다는 점을 분명히해야합니다.

자세한 내용은: 우울증을 어떻게 극복 할 수 있습니까?

우울증에 대한 영구적 인 치료법이 있습니까?

위에서 설명한 바와 같이 우울증은 단계적이며 재발을 피하기 위해 성공적인 치료 후 약물로 예방해야하는 반복적 인 에피소드입니다. 어떤 경우에는 우울증이 특히 심각하고 지속되면 평생 치료가 필요합니다. 그러나 대부분의 환자는 잠시 후 약물 치료를 중단 할 수 있으며 심리 치료가 성공하면 치료법을 가정 할 수 있습니다.
이상적으로, 영향을받은 사람들은 짐과 자신의 악마를 다루는 법을 배웠습니다. 소셜 네트워크에 단단히 통합되어 있고 가족과 친구의 지원을받는 환자는 특히 좋은 예후를 보입니다. 이런 식으로 우울증도 영구적으로 극복 할 수 있습니다. 그러나 문제가되는 것은 건강에 해로운 생활 방식, 기타 동반 질환 또는 자살 위험과 같은 장기적인 결과를 초래할 수있는 우울증과 관련된 위험입니다. 예를 들어, 우울증 환자는 평균 이상으로 관상 동맥 질환을 앓고 있으며 심장 마비 위험이 증가합니다.

약물

우울증에 사용할 수있는 약물은 여러 그룹으로 나뉩니다.

그들은 종종 뇌의 제어 및 메신저 물질에 영향을 미치고 세로토닌, 노르 아드레날린 및 도파민 균형에 점점 더 개입하여 작동합니다. 세로토닌은 특히 우리의 기분을 좋게하는 역할을하는 반면, noradrenlin은 우리의 동기를 증가시킬 수 있으며 도파민은 보상 반응으로 방출됩니다.

삼환계 항우울제는 신경 세포 사이의 전환 세포에서 메신저 물질 (특히 세로토닌, 도파민 및 노르 아드레날린)을 증가시켜 작동합니다. 이로 인해 신호가 증가하고 기분이 밝아집니다. 그러나 몇 주 후에야 더 일찍 발생하는 활동 증가와 관련하여 자살 위험이 증가 할 수 있습니다. 부작용은 주로 순환계에 대한 우울증 효과입니다.

메신저 물질의 도킹 지점을 크게 차단하는 약물 (예 : 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 및 선택적 노르 에피네프린 재 흡수 억제제)은 부작용이 적습니다.

기분 향상 제인 리튬 (우울증에도 투여 할 수 있음)과 이러한 활성 성분을 결합하지 않도록주의해야합니다.

또 다른 활성 그룹은 MAO 억제제로 메신저 물질, 더 정확하게는 세로토닌 및 도파민과 같은 아민의 분해를 방해하여 그 효과를 증가시킵니다. 이들은 분해를 완전히 또는 일정 기간 동안 만 억제 할 수 있으며 두 번째 선택 수단에 속합니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 이 약물은 우울증에 도움이됩니다.

삼환계 항우울제

삼환계 항우울제는 화학 구조 때문에 이름이 붙여졌습니다. 메신저 물질, 특히 세로토닌과 노르 아드레날린의 농도를 증가시켜 뇌의 신호 전달을 개선합니다. 예를 들어, 이것은 환자의 드라이브 부족, 동기 부여 및 즐거움 부족을 줄입니다. 효과는 1-2 주 후에 만 나타납니다. 전형적인 부작용으로는 피로, 구강 건조, 변비, 두통 등이 있으며, 이것이 항상 우울증 치료의 첫 번째 선택이 아닌 이유입니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 항우울제

SSRI

소위 SSRI ( "선택적 세로토닌 재 흡수 억제제")는 메신저 물질의 농도를 증가 시키지만 세로토닌 만 증가시킵니다. 오늘날 가장 일반적으로 사용되지만 지연된 효과가 있고 전형적인 부작용, 특히 위장관에 영향을 미치는 부작용 (예 : 메스꺼움, 설사)이 있습니다. 삼환계 항우울제와 비교할 때 많은 SSRI는 우울증보다는 자극 효과가 있으므로 자살 위험이있는 환자에게만 관찰해야합니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. SSRI

리튬

리튬 염은 우울증 치료를위한 오래된 약물이며 자살을 예방하는 것으로 나타났습니다. 불행히도 리튬의 치료 지수는 매우 좁습니다. 즉, 리튬 수준의 작은 증가조차도 해 롭기 때문에 환자의 혈액 내 약물 농도를 면밀히 모니터링해야 함을 의미합니다. 오늘날이 약은 주로 우울증의 재발을 예방하는 데 사용됩니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 리튬

Johannis 허브

St. John 's wort 제제는“echtem 세인트 존스 워트” (Hypericum perforatum) 이겼다. 그 작용 메커니즘은 아직 확실하게 밝혀지지 않았지만, 그 효과는 기분을 담당하는 뇌의 신경 전달 물질 세로토닌의 증가에 기반한 것으로 추정됩니다.

St. John 's wort가 연구에서 위약보다 더 효과적인 것으로 입증 되었더라도, 과학적 관점에서 그 효과에 대한 확실한 진술은 불가능합니다.

치료 적으로 가장 현명한 용량 (즉, 원하는 효과와 원치 않는 효과의 비율이 가장 높은 용량)이나 St. John 's wort의 어떤 성분이 기분 향상 효과를 담당하는지 최종적으로 밝혀지지 않았습니다.

그럼에도 불구하고 St. John 's wort는 일반적으로 사용되는 약물만큼 효과적이지만 경증 및 중등도 우울증에서만 효과가 있음이 입증되었습니다. St. John 's wort는 필요한 경우 짧은 시간 동안 제공되어야 할뿐만 아니라 즉시 작동하지 않으며 효과를 얻으려면 신체에서 일정량에 도달해야하기 때문에 더 오랜 기간 동안 투여해야합니다.

St. John 's wort의 단점은 의료 통제가 없음을 의미하므로 자유롭게 팔 수 있다는 것입니다. 다른 약물과 함께 St. John 's wort가 그 효과에 영향을 미치고 환자에게 상당한 해를 끼칠 수 있기 때문에 이것은 특히 위험합니다.

친척

ㅏ 우울증의 경우지지하는 가족 구조가 도움이 될 수 있습니다 또는 그러한 발생을 막을 수 있습니다. 우울증이 자주 발생하기 때문에 결정적인 삶의 사건 또는 문제가되는 생활 조건과 관련하여 발생하면 가까운 가족 또는 가까운 친구와의 관계가 중요합니다.

예를 들어 손실이 발생하는 경우 가족 구조가 해당 사람의 슬픔 반응을 동반하고 지원하여 우울증의 발병을 예방할 수 있습니다. 우울증으로 끝날 수있는 과부하 문제와 결정적인 삶의 사건도 친구와 친척의 도움으로 피할 수 있습니다.

동시에, 친척은 종종 질병이 발생하는 사람입니다 첫 번째 연락처. 이해하고 공감하려는 당신의 의지는 우울증의 과정에서 매우 중요합니다. 우울한 사람들은 물러서 고 다른 사람들과 가까워지는 것을 피하는 경향이 있기 때문에 질병의 진행을 늦추거나 최선의 경우에는 더 나은 방향으로 바꾸기 위해이 문제에 대응하는 것이 특히 중요합니다. 이런 식으로 전문적인 도움을 더 일찍 부를 수있을뿐만 아니라 우울증으로 고통받는 사람들도 자기 파괴적인 생각에 홀로 남겨지지 않고 자살 의도를 더 빨리 더 잘 인식 할 수 있습니다.

다음 사이트에서도 관련 정보를 찾을 수 있습니다. 이것은 우울증을 앓고있는 사람의 친척들이 알아야 할 것입니다!

파트너에게 우울증의 결과는 무엇입니까?

우울증은 환자의 의지력이나 자기 수양만으로는 극복 할 수없는 진정한 질병입니다. 친척이 이해하기 어려운 경우가 많습니다. 관계자가 동반자 관계 나 결혼 생활을하는 경우, 파트너는 다른 사람의 고통을 직접 경험하고 종종 자신이 나쁜 기분의 대상이됩니다.
전문적인 치료 만이 정말 효과적이기 때문에 파트너의 도움 시도는 대부분 실패하고 양쪽 모두 좌절합니다. 종종 의식적으로 또는 무의식적으로 관련자가 단순히 충분히 노력하지 않고 자기 연민에 빠지고 있다는 비난이 제기됩니다. 이러한 잠재적 비판은 환자를 더욱 악화시킨다. 또한, 드라이브 부족과 신체적 증상은 종종 공동 활동을 중단시키고 관계를 더욱 강조합니다. 그럼에도 불구하고 파트너는 우울증을 극복하는 데 필수적이며 환자의 증상을 다루는 방법을 배우고 효과적인 지원을 제공하기 위해 치료에 적극적으로 참여해야합니다. 이것이 성공하지 못하면 관련 당사자는 관계가 붕괴 될 위험이 있습니다.

테스트

그만큼 신체 검사 모든 심리 검사의 필수 부분입니다. 가능한 근본적인 물리적 원인 (예 : 갑상선 질환)는 처음부터 제외 될 수 있습니다. 종종 하나가 있습니다. 혈액 검사 필요한.

우울증의 유무를 확인하고 증상을 확인하기 위해 다양한 특수 맞춤 솔루션이 사용됩니다. 설문지 익숙한. 이러한 테스트는 다음과 같은 의료 진단의 표준 작업을 기반으로합니다. DSM (정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼) 미국 정신과 협회 APA 또는 ICD (질병 및 관련 건강 문제의 국제 통계 분류)의 세계 보건기구 WHO 만들어진. 그들은 할 수 있습니다 세계적인 사용 및 달성 높은 비교 가능성.

우울증에 대한자가 진단은 인터넷에 널리 퍼져 있지만,주의를 기울여야하며 그 결과를 당연한 것으로 간주해서는 안됩니다. 확실하지 않은 경우 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

여기에서 일부 읽기 우울증 검사 있습니다!

불안 테스트는 무엇입니까?

DASS (우울증-불안-스트레스-스케일) 검사는 신체적 질병으로 인한 것이 아니므로 심리적이어야하는 우울증, 불안 및 / 또는 스트레스의 증상을 기록하기 위해 개발 된 설문지입니다. 이를 위해 환자는 21 개 (짧은 버전) 또는 42 개 (긴 버전) 질문을 받고 0에서 3까지의 값으로 답변합니다 ( "전혀 적용되지 않음"에서 "나에게 강력하게 적용됨"). 해야한다. 이 테스트는 매우 유익하기 때문에 자주 사용됩니다.

우울증