만성 피로

소개

아래에 피로 하나는 보통으로 고통받습니다 수면 부족의 결과. 그런 다음 잠을 자면 일반적으로 문제가 해결됩니다. 피로 신체에 뭔가 빠졌다는 신호일 수 있습니다. 자다 또는 움직임. 또는 신체가 현재 매우 활동적이며 반대하는 것을 나타낼 수 있습니다. 세균 반격, 종종 피로 증가 기호 감기. 이 경우 지속적인 피로는 하나의 증상입니다. 기저 질환감기 처럼요 병적 만성 피로의 원인은 많기 때문에이를 명확히하고 무엇보다도 치료 가능한 질병을 확인하는 것이 중요합니다. 기저 질환의 치료는 일반적으로 피로 감소로 이어집니다. 된다 신경 쓰지 마 독립적 인 임상상, 만성 피로 증후군도 근거가 될 수 있습니다.

원인

만성 피로를 유발할 수있는 다양한 원인은 많습니다. 만성 피로를 명확히하고 치료 가능한 원인을 조기에 식별하는 것이 더욱 중요합니다. 만성 피로를 유발하는 질병은 다양한 분야에 배정 될 수 있습니다. 내부 질병 가장 일반적입니다.

• 예를 들어, 종종 철분 결핍으로 인해 발생하는 빈혈은 만성 피로로 나타날 수 있습니다. 또한 피부와 점막의 창백함, 현기증 및 전반적인 성능 저하가 종종 눈에.니다.
• 저혈압은 종종 뚜렷한 피로와 관련이 있으며 많은 심장 질환으로 인해 영향을받은 사람이 절뚝 거리고 피곤함을 느낄 수 있습니다. 심장이 약한 경우 이는 주로 운동 중 호흡 곤란이나 다리 부종으로 나타납니다. 심장 근육 염증은 다양한 원인과 과정을 가질 수 있습니다. 증상이없는 과정에서 생명을 위협하는 형태에 이르기까지 거의 모든 형태가 가능합니다. 감염으로 인한 심근염의 전형적인 증상은 만성 피로, 숨가쁨 및 전반적인 쇠약, 심장 부정맥 및 가슴 통증입니다.
• 대상 포진 및 선열과 같은 감염은 대개 장기간 지속되는 질병 중 피로와 관련이 있습니다.
• 유육종증 또는 장 질환 크론 병 및 궤양 성 대장염과 같은 만성 염증성 질환은 종종 뚜렷한 피로를 유발합니다.
• 만성 피로는 예를 들어 조혈 계와 같은 종양 질환의 첫 번째 증상으로 나타날 수 있으며, 환자는 주로 화학 요법과 방사선 치료 중에도 암 치료 중에도 극심한 만성 피로를 겪습니다.

• 수많은자가 면역 질환은 종종 뚜렷한 피로와 관련이 있습니다. 이것은 신체의 자체 방어 시스템이 신체의 세포에 대해 잘못 지시되는 질병입니다. 대규모 염증 반응이 발생하여 신체에 매우 지치고 만성 피로를 유발할 수 있습니다. 피로를 수반하는 전형적인자가 면역 질환은 예를 들어 전신성 홍 반성 루푸스 및 류마티스 관절염입니다.
• 알 수없는 만성 피로와 같은 일반적인 웰빙 장애가있는 경우 호르몬이 신체에서 중요한 제어 기능을 가지고 있기 때문에 항상 호르몬 장애를 고려해야합니다. 예를 들어 갑상선은 신체의 전반적인 활동 수준을 제어합니다. 이것이 과도하게 활동하면 신체가 너무 활동적입니다. 갑상선이 충분히 활동적이지 않은 경우, 관련자는 종종 약하고 무기력하며 만성 피로를 겪습니다.

• 만성 피로를 항상 확인해야하는 또 다른 기관은 간입니다. 신진 대사에서 중심적인 역할을하고 일부 호르몬과 담즙을 생성하며 오염 물질의 처리를 담당합니다. 예를 들어 바이러스 성 질병이나 알코올로 인한 간 손상이있는 경우, 이는 종종 초기에 만성 피로, 운전 부족 및 식욕 부진에 대한 덜 구체적인 불만으로 나타납니다. 질병이 진행됨에 따라 메스꺼움, 압력, 대변과 소변의 색 변화, 피부 황달은 모두 간 질환을 나타낼 수 있습니다. 신장은 유해 물질 처리에도 중요합니다.
• 염증이나 만성 신장 쇠약과 같은 신장 질환은 초기에 만성 피로에 의해 발견 될 수 있습니다. 다른 전형적인 불만은 소변의 변화와 발, 얼굴, 눈과 같은 체액 축적입니다. 다양한 신경 학적 감염은 종종 만성 피로를 유발합니다.
• 다발성 경화증 환자의 약 80 %는 "피로"및 중증 근무력증으로 알려진 영구 피로로 고통 받고 있으며 다양한 근이영양증이 종종 관련됩니다.
• 섬유 근육통은 최소 3 개월 동안 지속되는 만성 근육통을 특징으로하는 질병입니다. 소위 특징적입니다 부드러운 포인트, 즉 압력에 의해 통증이 유발 될 수있는 지점. 질병의 원인은 거의 알려지지 않았으며 스트레스는 인과 관계로 간주됩니다. 통증 외에도 만성 피로는 섬유 근육통의 전형이기도합니다. 역설적으로 피로와 병행하여 종종 뚜렷한 수면 장애가 있습니다. 불안과 우울증은 섬유 근육통의 맥락에서도 발생할 수 있습니다.
• 만성 피로의 존재는 또한 우울증의 임상상을 나타낼 수 있습니다. 주요 증상은 우울한 기분, 감소 된 추진력 및 관심 상실입니다. 추가 불만은 예를 들어 수면 장애, 통증 또는 집중력 장애 일 수 있습니다.
• 납 중독을 만성 피로의 원인으로 인식하는 것이 중요합니다. 오늘날 이것은 주로 오염 된 약물 또는 산업 재해의 결과로 발생합니다. 만성 피로에 더해 회 황색 피부 착색, 장 산통 및 마비 또는 두통이있는 경우 의심을 조사해야합니다. 진단은 일반적으로 혈액 검사를 기반으로합니다. 의심이 확인되면 즉시 치료를 받아야합니다.

• 또한 만성 피로와 관련이있는 것은 MCS로 축약되는 다중 화학적 민감성입니다. 이 증상으로 인해 일반적으로 증상을 일으키지 않는 많은 물질의 농도가 낮 으면 문제가 발생합니다. 영향을받은 사람들은 감각 자극, 과민증 또는 신경계 증상과 같은 다양한 불만으로 인해 크게 고통받습니다. MCS가 의심되는 경우 다른 치료 가능한 질병을 배제하는 것이 중요합니다.
• 아이가 만성 피로를 앓고 있다면 먼저 나이에 비해 충분한 수면을 취하고 있는지 명확히해야합니다. 아이들은 성인보다 훨씬 더 많은 수면을 필요로합니다. 취학 연령에 어린이는 약 10 ~ 12 시간의 수면이 필요합니다. 충분한 수면을 취해도 만성적으로 피곤하다면 소아과 의사와상의해야합니다. 소아가 갑상선 기능 부전이나 철분 결핍으로 만성 피로를 유발하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이러한 호르몬이나 비타민 결핍 질환은 쉽게 치료할 수 있습니다.
• 만성 피로의 심각한 원인은 백혈병, 그래서 혈액 암에서. 종종 열과 빈번한 감염, 체중 감소 및 다리 통증이 있습니다. 출혈 경향이 증가하고 림프절이 부어 오르는 것도 백혈병을 나타낼 수 있습니다.
• 노년기에 많은 사람들이 만성 피로를 호소합니다. 노인의 경우에도 치료 가능한 원인을 간과하지 않도록 항상 다른 증상의 존재에주의를 기울여야합니다. 그러나 노년기의 만성 피로는 종종 질병 가치가 없으며 오히려 정상적인 상태로 간주되어야한다는 점에 유의해야합니다. 노년기의 피로감 증가는 단순히 자원이 더 이상 어린 시절처럼 무진장하지 않다는 것을 나타낼 수 있습니다.

다른 모든 가능한 원인을 제외하면 진단을 내릴 수 있습니다. 만성 피로 증후군 질문을받습니다. 정확한 원인은 불분명합니다. 예를 들어 이전 원인에 대해 논의합니다. 감염, 면역 장애, 알레르기 및 지적인 원인과 또한 유전 영향 요인.

진단

먼저 포괄적이어야합니다. 병력 수집됩니다. 증상이 나타난 기간과 정상적인 활동이 어느 정도까지 손상되었는지 설명해야합니다. 에 대한 박사님 다른 증상이 있는지 여부와 관련자가 알고있는 다른 질병을 아는 것이 중요합니다. 그 후 상세한 신체 검사와 일반적으로 혈액 샘플이 이어집니다. 피로를 유발하는 질병의 특정 의심이있는 경우이를 조사해야합니다. 그러한 질병의 존재 징후가 없다면 진단은 다음과 같습니다. 만성 피로 증후군 질문을받습니다.

주파수 분포

만성 피로의 빈도는 여러 원인으로 인해 정확하게 파악할 수 없습니다. 10% 의 성인이 영향을받습니다. 다발성 경화증 환자는 대략 80% 만성 피로의 영향을 받고 40% 의 암 환자 암의 종류에 따라 빈도가 다릅니다. 만성 피로 증후군은 독일에서 영향을 미칩니다. 300000 사람, 특히 여자들 나이 사이 30 및 40 종종 그것으로 고통받습니다.

조짐

만성 피로는 일반적으로 다음과 같은 지속적인 느낌으로 표현됩니다. 피로, 상수 노곤함 그리고 빠른 피로. 일반적으로 성능 저하 애도하고 증가 건망증 집중력 장애. 피곤함에도 불구하고 수면 장애가 자주보고됩니다. 수면에 필요한 존재할 수 있습니다. 만성 피로는 종종 우울한 기분을 동반합니다. 발열, 체중 감량, 관절 통증, 다리의 붓기 또는 다른 사람들이 만성 피로의 원인을 제시 할 수 있습니다.

만성 피로 치료

만성 피로의 치료는 원칙적으로 원인에 따라 달라져야합니다. 수면 부족이 있으면 해결해야합니다. 갑상선 기능 부전의 경우 갑상선 호르몬을 정기적으로 섭취하고 철분 결핍의 경우에는 철 각기.

치료 가능한 원인이 발견되지 않으면 성공 여부는 사람마다 다르지만 수많은 치료 옵션이 있습니다. 기본적으로 세 가지 전략이 사용됩니다.

1. 그것은 측정 활성화 스트레스를 피하고 삶을 재정비해야합니다.
2. 마지막으로, 이완 절차와 해당 절차가 적용됩니다. 수면 위생 성공 요인으로.
3. 초본 물질은 또한 만성 피로를 퇴치하는 데 사용됩니다. 목표는 스트레스 및 기타 부정적인 요인에 대한 신체의 저항력을 높이는 것입니다. 사용되는 식물은 예를 들어 장미, 타이가 뿌리 및 인삼 뿌리, 바질, 사이 산드라 과일 및 로열 젤리입니다.

동종 요법은 또한 동종 요법 전문가와 상담하여 치료함으로써지지 효과를 가질 수 있습니다. 의사 또는 약사 해야합니다. 올바른 선택에서 구상, 불만의 심각도에 대한 정확한 설명이 중요합니다. 감정을 거짓말 타박상 과 피로 예를 들어 arnica가 도움이 될 수 있습니다. 피곤함 옆에 누워 약한 느낌, 두통 및 긴장된 배 그렇게하기 전에 인산 칼륨 도움.

예방

만성 피로를 예방하려면 건강한 생활 에 의해 더 균형 잡힌 다이어트와 충분한 수분 섭취, 더 규칙적인 움직임 과 회피 존중받을 스트레스. 만성 피로를 유발하지 않으려면 규칙적이고 좋은 수면도 중요합니다. 충분해야합니다 시간 간격 카페인과 같은 각성 물질 복용과 수면 시작 존경 받으세요.