거미 공포증

넓은 의미의 동의어

거미 공포, 거미 공포, 거미 공포증

영어: 거미 공포증

정의

그만큼 거미 공포증 일종의 특정 두려움.
이 용어는 고대 그리스어에서 유래했으며 거미 공포증 (거미 공포증)을 의미합니다. 그것은을 나타냅니다 무서움 실제 위험이 없기 때문에 과장되고 근거가없는 거미에서. 두려움은 항상 실제 거미와의 대결에서 비롯되는 것은 아니지만 거미를 묘사 한 그림이나 장난감에 의해 유발 될 수도 있습니다.

역학

그만큼 거미 공포증 독일과 유럽 전역에 널리 퍼져 있습니다. 전반적으로 독일 인구의 약 10 %가 그러한 공포증에 시달립니다. 거미에 대한 두려움은 동물 공포증에서 가장 흔합니다. 영향을받는 사람들의 대부분은 여성입니다 (90-95 %). 유럽에는 독거미가 거의 없습니다. 그럼에도 불구하고 EU 국가의 더 많은 사람들이 독거미가 더 자주 사는 지역 (예 : 열대 우림)보다 거미에 대한 두려움으로 고통 받고 있습니다.

조짐

두려운 상황 (거미류와의 실제 만남)에서 영향을받은 사람들에게서 발생하는 증상은 다음과 같은 일반적인 증상과 비슷합니다. 특정 두려움거미에 대한 두려움이 눈에 띄게되는 정도는 사람마다 다릅니다. 영향을받은 모든 사람이 같은 정도까지 같은 증상을 보이는 것은 아닙니다. 치료 유형과 기간은 증상의 유형과 중증도에 따라 다릅니다.
거미류에 의해 촉발 된 공포는 세 가지 다른 수준에서 나타날 수 있습니다.

• 주관적 : 거미에 대한 자신의 두려움에 대해 우려하는 사람에게 말함으로써.
• 행동 : 거미와 대결 할 수있는 두려운 장소와 물건을 피합니다.
• 신체적 : 거미와 관련된 신체적 반응 (예 : 발한, 떨림, 가속 심장 박동 등)

거미류에 대한 생각이나 그러한 동물과의 대결에 의해 유발되는 두려움은 대개 크게 과장되어 각 상황에 적합하지 않습니다. 위에서 설명한 두려움은 종종 공황과 같은 증상으로 이어질 수 있으며, 이는 관련 사람에게 엄청난 수준의 고통을 나타냅니다.

또한 관계자의 관심은 일반적으로 매우 표적화됩니다. 영향을받은 사람들은 일반적으로 그들이 들어가거나 머무르는 방에서 가능한 거미를 찾습니다. 거미류 (실제로는 또는 그림 / 장난감 등의 형태로)와 대결 할 때 영향을받은 사람들은 일반적으로 불편 함을 느끼거나 달아 나고 강한 신체 증상 (땀, 떨림, 레이싱 하트, 숨가쁨 등). 아래 사람들 거미 공포증/ 거미 공포증을 앓는 사람들은 종종 자신의 공포를 스스로 통제 할 수 없거나 각 상황에서 공포의 부적절 함을 염두에 두지 못합니다.

근본 원인

개발을 설명하는 요인에도 불구하고 거미에 대한 두려움 특정 공포에 대한 설명 적 접근 방식에 자신을 지향합니다. 여기서 하나는 다차원적인 설명 접근 방식에서 시작합니다. 많은 원인이 거미 공포증의 발병에 기여할 수 있습니다.
설명 접근 방식은 세 가지 그룹으로 요약 할 수 있습니다.

• 이론적 요인 학습
• 신경 생물학적 요인
• 개인차

거미 공포의 발달은 이론을 배우는 것으로 가장 자주 설명됩니다. "모델 학습“(학습의 한 형태 인 관찰 학습)은 영향을받는 많은 사람들의 발달에 필수적인 역할을합니다. 거미 공포증. 어린 시절에도 사람들은 부모 나 사랑하는 사람의 행동을 매우 면밀히 관찰합니다. 아이의 엄마가 거미 공포증을 앓고 있고 아이가 아직 어렸을 때의 행동에서 공포가 매우 분명하게 드러나면, 아이는 거미에 대한 반응과이 연결 (거미와 엄마에 대한 공포)으로이 행동을 관찰 한 것입니다. 배웠다. 그들의 삶의 과정에서이 아이들은 종종 거미 공포증 거미류에 대해 부정적인 경험이 없었음에도 불구하고 발달합니다. 이 가정의 표시는 다양한 가족 구성원에서 결정할 수있는 거미에 대한 두려움 증가입니다. 다음과 같은 다른 특정 공포증과는 대조적으로 비행 공포증, 거미 공포증에서 거미 공포증을 유발하는 원인으로 외상성 사건을 항상 가정하지는 않습니다.
추가 원인 : 원인보기 특정 두려움

진단

거미 공포증의 진단을 내리기 위해 치료사 / 의사는 일반적으로 개인적인 대화 (임상 인터뷰)에서 관련자의 행동에 대해 질문합니다.
토론하는 동안 치료사 / 의사는 환자의 행동과 생각이 거미 공포증 진단을 위해 충족되어야하는 진단 기준 (특정 공포의 기준)에 적용되는지 확인하려고합니다.
예를 들어, 두려움이 얼마나 오랫동안 존재했는지, 언제 발생했는지, 해당 사람이 알아 차린 증상이 무엇인지 질문합니다. 또는 위 기준의 존재 여부를 묻는 특정 설문지가 사용됩니다.
이러한 절차의 도움으로 치료사 / 의사는 관련자가 다른 임상상으로 고통 받고있을 가능성도 배제 할 수 있습니다.

요법

거미에 대한 두려움이 덜 뚜렷하면 치료가 필요하지 않은 경우가 많습니다. 그러나 두려움이 그 사람의 생활 방식을 심각하게 제한하고 결과적으로 삶의 질이 현저하게 저하된다면 두려움을 치료하는 것이 합리적입니다. 영향을받은 사람들은 종종 거미류의 아이디어만으로 촉발 될 수있는 매우 높은 수준의 고통을보고합니다. 이것은 치료의 필요성을 나타내는 또 다른 징후입니다. 치료를 통해 관계자는 거미류를 정상적으로 다루는 방법을 배우고 무서운 거미류가 실제 위험을 나타내지 않으며 따라서 그들의 두려움이 과장되고 근거가 없다는 것을 이해해야합니다.

거미 공포증의 치료는 거의 모든 형태의 특정 불안과 동일합니다. 행동 치료 측정은 여기에서 특히 유용한 것으로 입증되었습니다. 특히, 체계적인 탈감작 화 및 홍수 (과도 자극) 방법은 일반적으로 특정 공포 (여기서는 거미에 대한 공포)의 맥락에서 좋은 치료 결과를 얻습니다.

체계적인 탈감작

이완 과정 (점진적 근육 이완,자가 훈련, 호흡 운동 등)을 배우면 영향을받은 사람들이 두려운 상황에서 진정하고 이완하는 데 도움이됩니다. 관계자들이 두려워하는 것으로 표시된 상황은 이제 체계적으로 모색됩니다 (작은 두려움에서 매우 두려운 것까지). 상황에서 그 사람은 이전에 배운 이완 절차를 적용합니다. 이를 통해 그 사람은 상황에 머물러서 나쁜 사건이 일어나지 않을 것이라는 것을 경험할 수 있습니다. 나중에 치료사의 동반없이 그 사람은 상황 (여기서는 거미류가있는 상황)을 혼자 방문 할 수 있고, 필요하다면 새로운 공포에 대해 이완 방법을 사용할 수 있습니다.

홍수

관련자는 천천히 접근하지 않고 가장 두려운 자극 (예 : 거미를 만지는 것)에 직접 직면하며이 상황을 유지해야합니다. 이 상황에서 사람은 무서운 사건 (예 : 거미 물림)이 발생하지 않는다는 것을 알게됩니다.

또한보십시오: 특정 불안 치료

예보

동물 공포증 (여기서는 거미에 대한 공포증)은 종종 어린 시절에 시작되어 성인이 될 수 있습니다. 일반적으로 치료가 필요하지만, 그 사람이 두려움 때문에 삶의 방식이 심각하게 제한되었다고 느끼고 심각한 고통을 겪고 있다고보고하는 경우에만 치료가 필요합니다. 그런 다음 행동 치료의 일환으로 영향을받은 사람을 치료할 수있는 매우 좋은 기회가 있습니다.