아킬레스 건 파열 재활

일반

아킬레스 건 파열의 치료는 수술 유무에 관계없이 각기. 두 경우 모두 전체 치료 ( 복권) 보통 사이 12 주 및 16 주 주장. 재활이 완료되면 거의 모든 이전 성능을 회복 할 수 있습니다. 그러나 경쟁적인 운동 선수에게는 치료 (특히 장기간의 활동이없는 경우)가 일반적으로 중요합니다. 성능 꼬임 연결되었습니다.

불과 몇 년 전만해도 이전에 외과 적으로 치료받은 부상을 보조기 (보통 하퇴 깁스)에서 몇 주 동안 고정하는 것이 일반적인 관행이었습니다. 오늘날에는 점차적으로 부하가 증가하면서 훨씬 더 빨리 작업을 수행하는 경향이 있습니다. 건 시작하면 훨씬 더 나은 재생이 가능합니다. 더 나은 상처 치유 및 경직과 같은 장기 손상 감소 발목, 결과입니다. 따라서 환자는 이전 성능을 훨씬 더 빨리 회복 할 수 있습니다.

순서

첫째, 건 그리고 발목 관절 부목 ​​(또는 특수 신발 사용)을 적용하여 안정화되고 춘분 위치로 가져옵니다. 이 부목은 앞으로 몇 주 동안 재활에 중요한 역할을 할 것입니다. 병원 퇴원은 수술 후 며칠 만에 가능합니다. 재활은 나중에 일어난다 외래 환자.

수동 흉터 치료, 림프 배수 다리를 마사지하고 발 통해 물리 치료사 또는 소위 모터 레일 재활의 첫 단계를 나타냅니다. 모터 레일은 지정된 강도로 발을 자동으로 이동 그리고 훌륭한 방법으로 물리 치료사의 업무를 지원할 수 있습니다. 또한 전기 요법 치유 과정을 촉진하고 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 운동 선수를위한 타겟도 있습니다 다리 근육 훈련.

다음 주에 부목 / 신발로 주어지는 말의 위치 발의 정상적인 위치에 도달 할 때까지 점차 감소합니다. 병행하여 다리에 가해지는 하중 증가 운동 요법 중 하나까지 개최 완전 부하 과 쉬운 달리기 훈련 가능합니다. 이것은 종종 약 4 주 후 사실입니다. 추가로 2 ~ 4 주 후에 레일 면제됩니다. 그러나 팔뚝 지지대는 여전히 필요합니다.

이 기간 동안 다리 근육 훈련 그리고 조정 기술 매우 중요하며 직업 생활이나 스포츠로의 재진입을 크게 가속화 할 수 있습니다. 일반적인 운동은 예를 들어 아쿠아 조깅 다음과 같은 일반적인 건강을위한 운동 세션 주기 또는 상체 에르고 미터 조정 훈련은 먼저 두 다리로 전체 부하를 받고 서서 한 다리로 서있을 수 있습니다. 모터 레일은이 단계에서 일부 경우에 여전히 사용됩니다.

최적의 경우 3 개월 경부터 환자는 이전의 힘이 있더라도 스포츠 활동을 재개 할 수 있습니다. 건 이 시점에서 다시는 도달하지 못하는 경우가 많습니다.

아킬레스 건염 전문가와의 약속?

조언을 드리겠습니다!

나는 누구입니까?
제 이름은 닥터입니다. Nicolas Gumpert. 저는 정형 외과 전문의이자 의 창립자입니다.
다양한 TV 프로그램과 인쇄 매체가 내 작업에 대해 정기적으로 보도합니다. HR TV에서는 "Hallo Hessen"에서 6 주마다 생방송으로 나를 볼 수 있습니다.
그러나 이제는 충분합니다 ;-)

운동 선수 (조거, 축구 선수 등)는 특히 종종 아킬레스 건염 질환의 영향을받습니다. 많은 경우, 아킬레스 건염의 원인을 처음에는 확인할 수 없습니다. 따라서 치료에는 많은 경험이 필요합니다. 저는 아킬레스 건염에 중점을 둡니다.

모든 치료의 목표는 완전한 성능 회복과 함께 수술없이 치료하는 것입니다.

어떤 치료법이 장기적으로 가장 좋은 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 ​​결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.

나를 찾을 수있는 곳 :

• Lumedis-정형 외과 의사
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예보

다쳐서 힘줄 일반적으로 치유 과정은 느리고 열악합니다. 원래의 완전한 회복력은 일반적으로 다시 달성되지 않습니다. 그러나 힘줄이 파열되면 하나가 발생합니다. 직경 증가 이것은 힘줄의 좋은 안정성이 달성됩니다. 치료가 최적이라면 건강한 힘줄의 약 90 %가 될 것입니다. 대부분의 경우 경쟁 스포츠도 다시 가능합니다. 그만큼 또 다른 균열의 가능성 아킬레스 건 (재발)은 1-2 %입니다. 비슷하게 높음건강한 힘줄에 부상을 입을 위험이 있습니다.