아킬레스 건
정의
동의어 : 텐도 종골 (위도)
아킬레스 건으로 알려진 구조는 세 머리 근육의 삽입 힘줄입니다.삼두근 surae 근육) 아래 다리. 인체에서 가장 두껍고 강한 힘줄입니다.
아킬레스 건 해부학
아킬레스 건은 인체에서 가장 두껍고 강한 힘줄입니다. 힘줄은 근육을 뼈에 연결하는 근육의 일부이며 결합 조직으로 구성됩니다. 아킬레스 건은 길이가 약 20cm이고 힘줄 덮개로 덮여 있으며 여러 개의 힘줄 번들로 구성되어 있으며, 차례로 결합 조직 섬유로 구성됩니다. 삼두근 surae 근육은 이름에서 알 수 있듯이 3 개의 근육 머리로 구성됩니다. 그들 중 두 개는 종아리 근육에 속합니다 (비복근), 그중 하나는 덩어리 근육 (가자미근).
세 개의 근육 머리가 모두 결합되어 아킬레스 건을 형성합니다. 뒤꿈치 뼈 (종골) 적용합니다. 그만큼 아킬레스 건 여기에있는 하나의 전체 너비에 설정 돌출, 종골 결절, 의 위에. 아킬레스 건은이 튀어 나온 뼈의 윗부분을 당긴 다음 뼈에 조금 더 아래로 연결됩니다. 힘줄이이 부위의 뼈에 직접 놓이지 않도록 여기에 있습니다. 아킬레스 건과 뼈 사이의 윤활 낭 (Bursa tendinis calcanei). ㅏ 부르사 이다 작은 액체로 채워진 향 주머니그 봉사 힘줄, 근육 및 뼈 사이의 압력과 마찰을 줄입니다..
뼈의 기저부 아킬레스 건입니다 가장 넓은, 코스 위쪽으로 가늘어집니다. 그만큼 가장 좁은 지점은 뼈베이스에서 약 4cm 위입니다., 소위 ´´ 아킬레스 건 허리 ´´, 그러면 그것은 세 머리 종아리 근육에서 실행되어 점점 더 넓어집니다. 이것은 두 개의 개별 근육으로 구성됩니다 : 무릎의 움푹 패인 곳의 허벅지 뼈 (대퇴골) 양쪽에서 발생하는 양두 종아리 근육 (비복근)과 단일 머리 응고 근육 (발바닥 근육). 덩어리 근육의 기원은 정강이 (경골) 그리고 오전 비골 머리 (비골).
아킬레스 건은 머리가 세 개인이 큰 종아리 근육의 힘을 전달합니다.. 이것은 특히 강력한 굴곡 발 발바닥쪽으로 (평지 굴곡)과 바깥 쪽 가장자리를 동시에 낮추면서 발 안쪽 가장자리의 상승 (Supination) 가능해졌습니다. 아킬레스 건은 하부 다리 뼈에서 일정한 거리에 있으며, 결합 조직의 둘러싸는 층인 소위 하부 다리 근막의 표면과 깊은 시트 사이에 박혀 있습니다. 또한이 두 개의 페이 셔 시트로 동봉 된 것은 뚱뚱한 몸 (Corpus adiposum subachilleum), 아킬레스 건과 아랫 다리 뼈 사이의 공간을 채 웁니다.. 그만큼 피부 아킬레스 건 위는 상대적 얇고 움직이기 쉬움, 따라서 아킬레스 건 자체 외부에서 쉽게 만져 짐. 의 가지 후 경골 동맥 (Arteria tibialis posterior) 및 비골 동맥 (비골 동맥) 아킬레스 건에 피를 공급하다. 그만큼 신경 지배 머리가 세 개인 종아리 근육과 아킬레스 건은 경골 신경 (Nervus tibialis)에서 좌골 신경 (좌골 신경)이 발생합니다.
아킬레스 건의 그림
- 아킬레스 건-
텐도 종골 - 내부 종아리 근육-
M. 비복근,
Caput 중간 - 외부 종아리 근육-
M. 비복근,
Caput Laterale - 유일한 근육- 발바닥 근육
- 덩어리 근육-
가자미근 - 긴 비골 근육-
근육 긴 비골 - 신 본즈-
내측 망치 - 굴근 힘줄 고정 스트랩-
Retinaculum musculorum
굴곡 - 종골 결절-
종골 결절 - 입방 골- Os 입방체
- 경골 전방 근육-
근육 앞쪽 경골 - 긴 발가락 확장기-
근육 신근 digitorum longus - 비골 짧은 근육-
근육 비골 브레비스 - 상단 스트랩
비골 힘줄-
Retinaculum musculorum fibularium superius
여기에 있습니다 : 아킬레스 건의 그림
다음에서 모든 Dr-Gumpert 이미지에 대한 개요를 찾을 수 있습니다. 의료 삽화
아킬레스 건의 기능
계약 삼두근 surae 근육, 그래서 이것은-아킬레스 건을 통해- 발바닥 굴곡. 그것은 당신이 위에있을 때 만드는 움직임입니다. 발끝 나타냅니다. 또한 놀라움 (선회 발아킬레스 건이있는 근육이 관련되어 있습니다.
아킬레스 건염 전문가와의 약속?
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모든 치료의 목표는 완전한 성능 회복과 함께 수술없이 치료하는 것입니다.
어떤 치료법이 장기적으로 가장 좋은 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.
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아킬레스 건 반사
아킬레스 건 반사 검사는 신경과에서 환자의 표준 검사의 일부입니다. 여기에서 검사관은 근육 (따라서 힘줄도) 환자는 일반적으로 앞발을 약간 위로 밀거나 당긴 다음 반사 망치로 힘줄을 치면서 무언가를 제안합니다.
반사가 손상되지 않으면 발이 아래로 이동합니다 (발바닥 굴곡). 반사의 상호 연결은 경골 신경과 척수 세그먼트 S1 및 S2를 통해 실행됩니다.
아킬레스 건의 명명
Achilles (Achilles)는 그리스 신화의 영웅으로 신성한 어머니와 인간 아버지의 아들로서 필사자였습니다. 그의 어머니 테티스는 적어도 그를 무적 상태로 만들고 싶었고이 목적을 위해 지하 세계와 상위 세계를 분리 한 Styx 강에서 그를 목욕시켰다. 그러나 그녀가 물에 담글 때 잡은 발 뒤꿈치가 물에 닿지 않았기 때문에 유일한 약점 인 "아킬레스 건"이되었습니다. 나중에는 바로 거기에서 그를 치고 죽인 독 화살이 될 것입니다.
아킬레스 건 스트레칭
특히 아킬레스 건에서 흔합니다. 힘줄 단축그게 바로 괴로운 될 수 있습니다. 그만큼 최고의 치료법 급한 불만을 요구하다 스트레칭 가능하다면 하루에 여러 번 과 각각 약 30 초. 예를 들어, 간단한 찌르기 앞으로, 영향을받은 쪽의 다리가 뒤로 오면 아킬레스 건을 늘립니다. 이렇게하려면 상체를 곧게 펴고 앞다리를 구부리고 뒷다리가 바닥에 단단히 고정되고 뒤꿈치가 아래로 눌려집니다. 일상 생활에 적합 계단앞발만으로 계단에 서서 영향을받은 발 뒤꿈치를 가장자리에 천천히 내려 놓아 아킬레스 건을 늘립니다. 스트레칭 중에 통증이 느껴지면 즉시 스트레칭을 중단하고 물리 치료의 조언을 구해야합니다.. 그러나 또한 만성 염증 일반적으로 아킬레스 건 선수 그러한 통해 발생할 수 있습니다 스트레칭 운동이 치료됩니다. 그리고 그것과 함께 그것과 관련된 고통은 종종 가라 앉습니다.
아킬레스 건 테이핑
아래에 테이핑 하나의 응용 프로그램을 이해 기능성 반창고 테이프치료 관절 또는 근육 완전히 고정되지는 않지만 원치 않거나 과도한 움직임 만 방지합니다.
따라서 테이프 드레싱은 근육과 뼈 장치의 안정성을 지원할 수 있습니다. 아킬레스 건에 관해서는 테이핑 통증, 단축 및 과도한 긴장에 도움이되지만 특히 아킬레스 건 불만 예방에 중요한 역할을합니다.
테이프 붕대가 실제로 그 기능을 수행 할 수 있도록 전문지도 만들어집니다.
아킬레스 건을 완화하고 발목을 안정시키기 위해 뒤꿈치 뼈, 후방 비골 및 발 아래의 아킬레스 건과 평행하게 스트립 모양의 테이프를 부착합니다. 아킬레스 건 테이프에 대한 결정은 항상 의사 나 치료사가 내려야합니다.
ㅏ Kinesio 테이프 붕대 아킬레스 건은 지원을 제공하지 않으며 부목이나 아킬레스 건 붕대를 대신 할 수 없으며 불편 함과 통증을 완화 할 수 있습니다.
급성 부상과 부기 또는 외상은 테이프 드레싱 사용에 반대하며 의사 나 물리 치료사가 검사해야합니다. 또한 아킬레스 건염 또는 아킬레스 건의 부분적인 찢김, 테이핑은 더 이상 충분하지 않습니다.
치료 후 회복의 마지막 단계에서만 테이프를 다시 사용하여 발목을 안정시키기 위해 아킬레스 건에 기계적지지를 제공 할 수 있습니다.
이에 대한 자세한 정보는 다음 주제에서 찾을 수 있습니다. 아킬레스 건염 테이핑
