삼두근

삼두근 (Musculus tricepstrachii)은 세 개의 근육 머리로 구성되며 팔의 확장에 중요합니다. 그것은 종종 몸에서 무게를 밀어내는 운동 중에 사용됩니다. 벤치 프레스와 넥 프레스가 그 예입니다.

활액

의학 활액에서 구어체로 "활액"으로 알려진 관절액은 관절강과 관절 표면 사이에 존재하는 점성이 있고 투명한 유체입니다. 당신은 공급했습니다

초승달 모양

내부 및 외부 반월판은 무릎 관절의 연골 구조로 허벅지 뼈에서 다리 아래 뼈 (신)로 힘을 전달하는 데 도움이됩니다. 그들은 둥근 허벅지 뼈 (대퇴 과두)와 똑바로 닮았습니다.

팔 굴근

팔 굽힘 근 (근육 상완 근)은 팔꿈치 관절의 이중 깃털과 강력한 굽힘 근입니다. 상대적으로 짧은 레버 암으로 인해 손이 1cm 만 짧아 져도 근육이 손에서 20cm의 처짐에 도달 할 수 있습니다.

대흉근

큰 가슴 근육 (M. pectoralis major)은 가슴의 넓은 영역에서 발생하여 완전히 덮고 상완에 부착됩니다. 그 기능에는 내전, 전전 및 상완의 내부 회전이 포함됩니다. 운동은 크기를 늘릴 수 있습니다

팔 근육

팔 근육에는 긴장이나 근육 장애로 인해 고통 스러울 수있는 수많은 근육 그룹이 포함되어 있습니다. 스포츠 문제를 예방하려면 미리 팔을 펴고 근육을 따뜻하게하는 것이 좋습니다. 이것은 또한 근력 발달을 향상시킵니다.

작은 가슴 근육

작은 가슴 근육 (M. pectoralis minor)은 M. pectoralis major로 덮여 있으며 견갑골의 연장 부에 부착됩니다. 수축되면 견갑골을 앞뒤로 당깁니다. 팔이있을 때 보조 호흡 근육으로도 작용할 수 있습니다.

상완 요골 근

상완 스포크 근육 (musculus brachioradialis)은 팔꿈치 관절의 강력한 굴곡근입니다. 날씬한 근육 배는 팔뚝 중앙을 따라 흐르고 팔뚝의 굴곡근과 신근 사이의 해부학 적 경계를 형성합니다.

족골 뼈

일곱 개의 족골 뼈는 몸에 가까운 줄과 몸에서 멀리 떨어진 줄로 나눌 수 있습니다. 발목 근처의 족골 뼈에는 거골과 뒤꿈치 뼈가 포함됩니다. 발가락의 방향에는 Navicular 뼈의 5 개의 먼 뼈, 3 개의

중족골 뼈

중족골은 중족골이라고도하며 각각은 기저부, 말뭉치 (중간 부분) 및 캡풋 (머리)으로 구성됩니다. 외반 모지 (망치 발가락)는 중족골과 관련된 중요하고 잘 알려진 질병입니다. 더 나아가

복부 근육

복부 근육은 등 근육에 대한 상대를 나타내며 예방에 중요합니다. 다양한 근육 그룹을 훈련하기위한 수많은 운동이 있습니다. 그러나 과도하게 사용하면 부상을 입을 수도 있습니다.

가슴 근육

가슴 근육 (M. pectoralis major and minor)은 가슴에서 시작하여 팔 윗부분에 부착되므로 수축으로 인해 팔 윗부분에서 내전, 전전 및 내회전이 발생합니다. 종종 윤곽의 확대 및 개선이 필요합니다.

등 근육

등 근육은 다른 근육 그룹으로 구성됩니다. 척추에 직접 위치하는자가 등 근육과 이주한 보조 등 근육 사이에 차이가 있습니다. 주요 기능은 척추를 안정시키는 것입니다

다리 근육

아래 다리 근육은 굴곡근과 신근으로 나눌 수 있으며, 굴근은 뒤쪽에, 신근은 앞쪽에 있습니다. 정맥류는 혈액으로 인해 종종 다리의 뒤쪽에서 볼 수 있습니다.

결합 조직

결합 조직은 인체에서 다양한 기능과 작업을 수행합니다. 결합 조직의 구조는 다양한 구성 요소로 구성되며 변화는 기능적 손실이나 질병으로 이어질 수 있습니다.

힘줄 칼집

힘줄 덮개는 신체의 특정 지점에서 근육의 힘줄을 둘러싸는 결합 조직 "터널"로 기계적 자극으로부터 보호합니다. 이것은 힘줄이 관절에 접할 때 특히 필요합니다. 고통스러운 염증이 발생합니다.

이두근 힘줄

이두근에는 두 개의 힘줄 기원이 있기 때문에 긴 이두근 건과 짧은 이두근 건이 구분됩니다. 힘줄은 종종 찢어져서 고통스러운 움직임 제한과 힘의 상실로 이어집니다. 근육질 불만

높은 다이어프램

횡경막 상승은 횡경막 아래의 복부 기관이 비정상적으로 확대 될 때 발생합니다. 횡경막은 임신 중에도 밀려납니다. 호흡이 제한되어 숨가쁨과 늑골 궁에 압력이 가해질 수 있습니다.

아킬레스 건

아킬레스 건은 아래 다리에있는 삼두근 삼두근의 말단 힘줄입니다. 발 뒤꿈치 뼈에서 시작하여 예를 들어 발가락에 서있을 수 있습니다. 아킬레스 건 반사의 촉발은

네 머리 햄스트링 근육

머리가 네 개인 허벅지 근육 (M. quadriceps femoris)은 4 개의 더 큰 단위로 구성되며 앞쪽에서 허벅지 전체를 덮습니다. 슬개골을 통해 아래 다리에서 시작되며 가장 중요한 기능은 고관절의 굴곡입니다.