십자 인대 파열 기간

소개

십자 인대 파열 (동의어 : 십자 인대 파열)은 종종 과도한 회전 운동과 같은 스포츠 부상의 맥락에서 발생합니다. 축구, 조깅을하거나 사고를하면서 발목을 비틀기 스키. 일반적으로 전방 십자 인대가 영향을받으며 후속 재활과 함께 외과 적 치료가 필요합니다. 물리 치료와 부목을 이용한 보존 적 치료는 십자 인대가 완전히 절단되지 않았거나 올바른 무릎 위치가 여전히 보장 된 십자 인대 파열에 대해서만 가능합니다.

십자 인대 파열 기간

선택한 치료 계획에 따라 후속 움직임 제한 기간도 다릅니다. 그러나 대부분 수술 및 보존 치료에 사용됩니다. 몇 달 스포츠 활동을 포기해야합니다.

치유 기간

십자 인대 파열을 수술하는 경우 일반적으로 찢어진 인대를 교체하여 수행합니다. 건 몸 자체의 재료를 통해. 종종 힘줄이 하나가됩니다. 허벅지 근육 또는 일부 슬개골 힘줄 익숙한. 이러한 유형의 치료로 완전한 치유 기간은 일반적으로 약 반 년이식 된 힘줄이 먼저 새로운 유형의 하중에 적응하고 뼈에 완전히 부착되어야하기 때문입니다. 재활은 수술 직후에 시작해야합니다. 냉각 및 보호 관절의 부종을 예방하고 치유 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 또한 무릎 관절을 수동으로 확장하여 레일 시술 후 즉시 시작해야합니다. 부목은 이상적으로 6 주 마지막. 또한 물리 치료 적 조치 처음부터 단계에 적합한 치료에 포함되어야합니다. 허벅지 근육의 강화는 십자 인대 이식의 추가 완화로 이어지기 때문입니다. 어떤 상황에서도 무릎 관절에 과부하가 걸리면 치유 과정을 방해 할뿐입니다. 시술 후 약 3 주 후에 추가로 조정 운동 개별 근육 그룹을 서로 미세 조정하는 데 긍정적 인 영향을 미치고 잘못된 팽창을 방지 할 수 있습니다.

스포츠 활동은 빠르면 약 2 개월 후 무릎 관절에 가해지는 스트레스가 적은 사람들 만 이것의 예는 주기 평평한 경로에서. 한 달 후 약 3 개월 후, 일반적으로 수영이 허용됩니다. 달리기 스포츠와 가벼운 조깅은 빠르면 4 개월 시술 후 운영. 통증이없는 경우에만 전체 운동 범위를 다시 사용할 수 있으며 일반적으로 치료 의사와 상담 한 후에야 원래 스포츠를 다시 연습해야합니다. 이것은 일반적으로 빠르면 6 개월 이상 경우. 특정 상황에서 무릎 버팀대 처음에는 스포츠 활동을 지원합니다. 그러나 이것은 사례별로 의사와상의해야합니다.

작업 기간

찢어진 십자 인대의 외과 적 치료는 이상적으로는 급성 염증 반응이 가라 앉고 무릎이 자극이없는 상태에있을 때 시행되어야합니다. 이것은 급성 염증 반응이 가라 앉았다 무릎이 붉거나 부어 있지 않습니다. 대부분의 경우 수술 절차는 실제 부상 후 4 ~ 6 주추가 염증 합병증을 예방합니다.

이에 대한 예외는 반월 상 연골 파열 또는 복잡한 유형의 부상과 같은 무릎 관절의 다른 구조에 대한 추가 부상입니다. 그런 다음 OP는 처음 24 ~ 48 시간 이벤트 후.

수술은 일반적으로 관절 경으로 수행됩니다. 에 의해 관절 경 검사 최소 침습 수술의 일부로. 필요한 것은 기기와 카메라가 삽입되는 두 개의 작은 피부 절개 부입니다. 전체적으로 절차 자체는 약 40 분에서 2 시간 미만이 소요됩니다 (무릎 관절 경 검사 기간), 균열이 어떻게 진행되고 재건 조건에 따라 다릅니다.

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보존 적 치료 기간 / 수술 없음

십자 인대 파열의 보수적 치료는 힘줄이 금이 25 % 이하 또는 힘줄이 뼈 부착물에서 분리되었지만 올바른 무릎 축은 여전히 받다 이다. 보수적 치료는 나이가 많거나 스포츠 활동이별로없는 환자에게도 사용할 수 있습니다. 이 경우 수술을 생략하고 다음의 도움으로 치료할 수 있습니다. 물리 치료 과 부목 각기. 먼저 방출 포 그라운드에서 타겟팅 된 근육 건물 무릎 관절을 안정시킵니다. 전문적인 실행과 관리를 통해 보존 적 치료의 기간은 일반적으로 6 개월에서 1 년 원래의 이동성과 탄력성이 다시 달성 될 때까지. 그러나 이것은 주치의와 논의해야하며, 필요한 경우 수술 절차의 필요성을 배제하기 위해 새로운 이동성 검사를 수행해야합니다.

병가 기간

십자 인대 파열 후 일할 수없는 기간은 주로 다음에 따라 다릅니다. 활동 유형 그리고 물리적 노출 정도 다르게. 주로 앉아서 일하는 사무의 경우 병가 기간은 일반적으로 약 4 ~ 6 주. 예를 들어 서 있거나 자동차를 운전하는 동안 무릎 관절에 더 많은 스트레스가있는 경우 병가는 2 ~ 3 개월 이것은 넓은 범위의 움직임과 목발의 자유를 요구할 수 있기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 일상 생활, 특히 스포츠 활동과 관련하여 무릎을 추가로 보호해야합니다.

병원에서의 기간

입원 기간은 일반적으로 매우 짧고 최소 침습적 절차로 인해 지속됩니다. 이틀에서 일더 이상 합병증이없고 수술이 계획대로 진행된다면 십자 인대 파열에 수반되는 추가 부상도 필요한 경우 입원 기간을 연장 할 수 있습니다.

목발 / 목발이 필요한 기간

목발이나 목발을 사용하는 데 걸리는 시간은 부상의 유형에 따라 크게 다를 수 있으며 일반화하기가 어렵습니다. 무릎 관절의 안정성은 이러한 보행 보조기를 제거하는 데 결정적입니다. 다리 근육의 조기 및 적절한 강화와 함께 좋은 물리 치료 적 지원은 보행 보조기를 사용하는 데 필요한 시간을 줄일 수 있습니다. 일반적으로 목발 또는 목발은 약 6 주 동안 의사가 처방합니다. 그러나 대부분의 경우 무릎 관절에 대한 완전한 하중은 약 3-4 주 후에 이미 가능합니다. 보통 며칠 후 보행 보조기구없이 걷기. 그러나 이것은 주치의 또는 물리 치료사와상의해야합니다.

요약

십자 인대 파열은 대부분의 경우 필요합니다. 수술 요법 그리고 비교적 긴 재활 기간 손에 손. 몇 주 후에 간단한 활동을 다시 수행 할 수 있습니다. 완전 부하 그러나 스포츠 활동의 일부로 일반적으로 적어도 반년 기다리고 있습니다. 외과 적 치료 외에도 항상 물리 치료 동반 요법 에 열망 근육 건물 따라서 손상된 무릎 관절에 추가적이고 지속적인 지원을 제공합니다.

되었다 보수적 치료 옵션 선택한 경우 몇 개월 후 통증과 이동성이 없는지 다시 확인하여 필요한 수술을 배제하고 결과적 손상을 방지해야합니다.

기간 입원 수술은 보통 며칠 밖에 걸리지 않지만 후속 치료는 향후 무릎 기능에 매우 중요합니다.

그리고 마지막으로 무릎 안정제를 사용할 수 있습니다. 식 에 예방 새로운 부상은 일상 (스포츠) 생활에 포함될 수 있습니다.