폐경기

동의어

• 갱년기
• Climacterium
• 등산가
• 클라이맥스

영어: 갱년기

정의

폐경은 여성이 완전한 성적 성숙도 인 생식 연령에서 노년기 (노년기)의 시작을 결정하는 나머지 난소 (난소) 로의 자연스러운 전환을 설명합니다.
난소의 호르몬 활동 감소는 폐경으로 알려진 마지막 월경 기간 동안 눈에 띄게 나타납니다. 이것은 보통 52 세에 발생하며 출혈없이 1 년 후에 후 향적으로 결정됩니다.

대부분 불규칙한 출혈이있는 폐경 전 기간을 폐경 전폐경기 이후의 폐경 이후.
난소의 호르몬 생산 감소가 증가하기 때문에 폐경기 내내 불편 함이 발생할 수 있습니다. 평균적으로 10 년 동안의 폐경 여성의 생애 45 ~ 55 년 사이에 일어난다.

근본 원인

폐경은 난소 기관의 변화로 인해 발생하며, 이로 인해 난자 수가 감소하고 혈관이 경화됩니다 (경화 요법) 난소의 영양에 기여합니다.

의 출생 소녀가 수를 차지 ova 난소 내.
이미 당시 사춘기 초기 2 백만 개의 난자 중 8 분의 1 만 남았습니다.
이 난자 수는 여성의 나이가 증가함에 따라 계속 감소하므로 약 52 년이 지나면 난자 세포가 더 이상 존재하지 않습니다. 폐경 (폐경) 기입.
이러한 이유로 난소의 무게는 여성의 40 년이지나면서 점차적으로 감소합니다. 따라서 폐경 후 발생하는 출혈은 항상 의사가 검사하여 원인을 밝혀야하며, 이는 지속적인 호르몬 변동에서 종종 발견됩니다.

시작 부분 폐경기 (기후 성) 여성 월간주기 후반기에 호르몬 생산이 감소하고, 의학적으로 황체기. 이 호르몬 변화 때문에 성 호르몬이 프로게스테론 걱정은 여성의 임신 능력을 점차 감소시켜 임신 에서.

결과적으로 배란무배란으로 알려진 것. 그럼에도 불구하고 월경 기간은 처음에 계속되며 그 원인은 맨 위층의 거부입니다. 자궁 (층 기능성)입니다.
특히 폐경 전 기간에는 월 경간 출혈과 불규칙한주기가 빈번하게 발생하며, 그 이유는 난소의 기능이 점차 저하되기 때문입니다.

여성주기의 후반기에 프로게스테론 생산이 변경되어 자궁 근육층 (자궁 내막) 평소와 같이 구성 및 변환되지 않았습니다. 이것은 확대로 이어질 수 있습니다 자궁 세포 수가 증가 할 때 발생합니다 (비대증).

의 추가 과정에서 폐경기 난소 기능 장애가 증가함에 따라주기의 전반기에 호르몬 생산도 증가합니다. 또 다른 여성 호르몬이 영향을받습니다. 그것은 에스트로겐 폐경의 과정에서 점점 더 많은 양이 불려지고 감소합니다. 그러나 에스트로겐 생산이 완전히 중단되지는 않는다는 점을 강조해야합니다. 에스트로겐의 예비 단계는 특히 난소 주변 영역에서 여전히 형성 될 수 있으며 적절한 물질의 도움으로 일부 지방 세포에서 전환됩니다.

호르몬은 또한 난소를 자극하고 여성 성 호르몬을위한 호르몬을 생성하도록 자극하는 뇌의 일부에서 생성됩니다. 당신의 이름입니다 FSH (에프Olicle에스타이밍 Hormon) 및 LH (엘uteinizing Hormon). 폐경이 시작되면 FSH와 LH는 일반적으로 그렇듯이 자유 성 호르몬에 의해 억제되지 않고 대신 양이 증가합니다. FSH 및 LH의 이러한 증가는 다음에서 볼 수 있습니다. 피의 갱년기의 분명한 징후입니다.
폐경 후 호르몬의 증가는 65 세 무렵에 다시 약간 감소하지만 항상 폐경 이전보다 더 높습니다.

나이

여성이 폐경기에 들어가는 나이는 다양합니다. 폐경은 일반적으로 40 ~ 50 세 사이에 시작되며 어떤 경우에는 그 이후에 시작됩니다. 난소를 외과 적으로 제거해야만 폐경이 즉시 시작됩니다.

폐경의 징후

폐경의 시작은 다양한 징후를 통해 알 수 있습니다. 가장 중요한 징후는 점점 불규칙한 생리 기간입니다. 또한 일과성 열감, 특별한 방아쇠가없는 심한 발한, 수면 장애, 과민 한 기분 및 피로가 발생할 수 있습니다. 그것은 또한 우울한 기분, 긴장감, 생식기 부위의 건조 및 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 폐경이 시작될 때 월경 기간은 종종 이전보다 짧으며 두 출혈 기간 사이의 간격이 증가합니다. 그러나 일부 여성에서는 출혈이 처음에 더 심해질 수 있습니다. 어느 시점에서 생리 기간이 완전히 사라집니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 폐경의 징후

또한 일부 여성은 비정상적인 체중 증가와 남성과 더 유사한 지방의 재분배를 발견합니다 (남성 성 호르몬은 에스트로겐 수치의 지속적인 감소로 인해 영향을받습니다). 대부분의 경우 복부와 가슴은 더 크고 바닥은 더 평평합니다. 이전에는 눈에 띄는 체중 증가없이 먹을 수 있었던 식사가 이제는 폐경기 동안 신체의 에너지 요구 사항이 낮기 때문에 너무 많습니다.

폐경의 또 다른 자주 설명되는 증상은 에스트로겐 수치의 저하로 인해 발생하는 가슴이 답답함이나 통증입니다. 상당수의 여성들도이 기간 동안 방광 쇠약의 발병에 대해 불평하는데, 이는 폐경기의 호르몬 효과로 인한 것이 아니라 여러 번의 임신과 출산으로 인해 약해진 골반저 근육 때문입니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

• 폐경 증상
• 폐경 중 과도한 발한
• 폐경 중 심계항진

폐경 증상

주요 증상 폐경기 강도가 다양하고 개별적으로 매우 다릅니다. 대부분의 여성은 처음부터 불평합니다 생리주기 변화 증가: 출혈이 강하다 과 더 길게 지속되고 개별 출혈 사이의 간격은 기간이 마침내 완전히 멈출 때까지 증가합니다.

더 일반적인 것 폐경 증상 아르 갑작스럽고 예기치 않은 일과성 열감, 과도한 발한 과 땀 특히 얼굴, 목 및 상체 부위. 이것들은 낮 동안 일상 생활에서 불쾌한 상황을 초래할 수 있으며 밤에 규칙적이고 활력있는 수면에 강한 영향을 미칠 수 있습니다.
이 넘어지고 잠들기 문제 종종 폐경기를 겪는 여성에게서 발생하며 과소 평가해서는 안되는 신체적 안녕에 영향을 미칩니다. 결과 피로의 징후 과 성능 저하 과도한 과민성, 불만족 또는 강한 기분 변화와 같은 증상을 유발하여 수면 행동에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 악순환은 일부 여성에게 부담을 주므로 기본 기분이 우울증으로 바뀔 수도 있습니다. 이 경우 전문적인 심리적 조언을 구하는 것이 좋습니다.

폐경의 또 다른 일반적인 증상은 심한 가뭄 점막 (특히 질 부위에서 질 건조), 이는 성교 중에 문제를 일으킬 수 있습니다. 결과적으로 파트너와의 친밀감이 제한되면 관계 갈등이 발생할 수도 있습니다. 파트너가 서로를 지원하는 안정적인 관계를 위해서는 폐경기 동안 걱정, 두려움 및 신체적 스트레스에 대한 개방성과 토론이 필수적입니다.

살찌 다

일주 여성의 60 % 폐경기에서는 변하지 않은 식습관에도 불구하고 원치 않는 체중 증가를 호소합니다. 의 포가 더 납작해진다, 더 넓은 허리 과 가슴과 배가 커짐. 지방 분포는 에스트로겐 수치가 떨어지고 그로 인해 남성 성 호르몬 테스토스테론의 영향이 증가하는 남성의 것과 점점 비슷해집니다. 다른 효과 향상) 예정입니다.

복부의 지방 비율이 증가하면 당뇨병 위험도 증가합니다. 지질 대사 질환, 고혈압 및 기타 심혈관 질환그러므로 체중 증가는 방해받지 않고 진행되어서는 안됩니다. 자신의 체중 증가가 실제로 문제인지 여부에 대한 개요를 얻으려면 자신의 체질량 지수 (BMI) 결정. 여기에서 무게를 킬로그램 단위로 자신의 높이 (미터 단위)로 나눕니다. 결과 19 세 미만 의미 저체중 (따라서 키에 비해 체중이 너무 적습니다). 19에서 24.9 사이의 사람은 정상적인 체중을 말하지만 값은 25와 29.9는 이미 과체중입니다. 가리키다. 그러나 값은 30 이상 하나를 말한다 심한 비만.

폐경기 동안 발생하는 체중 증가는 기저 대사율의 연령 관련 감소로 인해 발생합니다. 의 일일 에너지 요구 사항 (칼로리 요구량) 감소. 이것은 부분적으로 근육량 감소 설명하자면, 근육에서 에너지 회전이 일어나고 근육이 적 으면 더 적은 에너지 만 사용할 수 있기 때문입니다. 그만큼 과도한 에너지 지방 조직의 형태로 저장됩니다. 폐경기를 겪고있는 여성이 평소와 같이 식사와 함께 똑같이 많은 양을 섭취한다면, 신진 대사가 상당히 느려서 이미 너무 많이 섭취 할 수 있습니다. 이 경우 부분의 크기가 실제로 가득 차기 위해 필요한지 신중하게 생각해야합니다.

폐경기 동안 체중 증가에 영향을 미치는 또 다른 요인은 운동 수준의 감소입니다. 이것은 더 적은 칼로리가 소비되고 지방 저장량이 증가한다는 것을 의미합니다. 그러나 이것을 방지하려면 규칙적인 운동 운전하여 근육 형성을 지원합니다. 또한 여성은 특히 폐경기에 균형 잡힌 식사를해야합니다. 통 곡물, 과일, 식물성 지방, 저지방 육류, 생선 및 유제품 받아들입니다. 이것은 체중 증가를 감소시킬뿐만 아니라 골다공증의 위험을 감소시킵니다.뼈 손실) 감소. 그러나 체중 증가의 한 가지 작은 이점이 있습니다. 지방 조직은 에스트로겐을 생성합니다. 이런 식으로 지방 조직은 떨어지는 에스트로겐 수치를 적어도 부분적으로 보상 할 수 있습니다. 일과성 열감, 수면 장애, 건조 점막, 초기 골다공증 등과 같은 에스트로겐 금단의 전형적인 증상이 눈에 띄게 감소합니다.

땀

땀을 흘리는 것은 많은 여성들이 겪는 폐경의 전형적인 증상입니다. 갑작스런 일과성 열감은 특정 트리거없이 발생합니다. 일부 여성은 실제로 몇 분 안에 땀에 젖기 때문에 특히 공공 장소에서 매우 불편할 수 있습니다. 증상이 매우 심하면 증상 치료를 고려할 수 있습니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 폐경 증상

난소의 통증

난소 통증은 폐경기의 전형적인 증상이 아닙니다. 따라서 증상이 지속되면 의학적 설명이 권장됩니다. 폐경기의 난소 통증은 무해한 원인뿐만 아니라 다양한 질병을 숨길 수 있습니다. 예를 들어, 통증은 난소 낭종이나 난소 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 난소 암 발병률은 고령에 따라 증가하므로이 분야에 불만이있는 경우 해명을 시급히 권고한다.

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테스트

폐경이 시작되었는지에 대한 명확한 테스트는 없습니다. 그러나 폐경을 나타낼 수있는 신체적 징후가 있습니다. 무엇보다 월경주기가 점점 불규칙 해지고 있다는 사실에서 폐경을 알 수 있습니다. 또한 여성은 안면 홍조와 같은 다른 전형적인 증상에주의를 기울여야합니다. 종합하면 모든 징후가 폐경을 가리킬 수 있습니다. 의심스러운 경우 산부인과 전문의를 방문하면 증상을 분류하는 데 도움이 될 수 있습니다.

호르몬

폐경기 동안 호르몬 균형에 변화가 있습니다. 신체 자체의 여성 호르몬 생산이 감소합니다. 이것은 다양한 불만을 통해 눈에.니다.따라서 폐경기 동안 호르몬 대체 요법을 시행 할 수있다. 여성 호르몬의 부족을 보상하고 전형적인 갱년기 증상을 크게 예방할 수 있습니다.

진단

주로 진단에 사용됩니다. 폐경기 여성의 적절한 나이에 에스트로겐 결핍 증상이 나타나면 폐경을 명확하게 진단 할 수 있으므로 추가 검사가 필요하지 않습니다.
이 과정에서 질 세포 학적 검사가 권장됩니다. 질 (초) 도말로 찍은 다음 현미경으로 평가했습니다.
이 검사는 폐경기 후에도 에스트로겐이 완전히 존재하지 않기 때문에 신체가 여전히 충분한 에스트로겐을 생산하고 있는지에 대한 정보를 제공합니다. 폐경기 (갱년기 praecox), 호르몬 검사를 통해 진단을 확인할 수 있습니다. 원칙적으로 처음에는 필요하지 않습니다.

여성은 언제 폐경기를 겪습니까?

여성은 난소의 기능이 말라서 더 이상 배란 할 난자가 없을 때 폐경기에 들어갑니다. 이 시점은 여성마다 다르며 여러 요인에 따라 다릅니다. 유전 적 요인과 환경 적 요인 모두 폐경기의 최종 발병시기에 영향을 미칩니다. 대부분의 여성은 40 ~ 50 세 사이에 폐경을 겪고 일부 여성은 그 이후에만 발생합니다. 마지막 무월경 기간이되기 전에도 여성의 몸에서 호르몬 변화가 시작됩니다. 이러한 변화의 시작은 결정하기 어렵습니다. 그러나 정의에 따르면 "진짜"폐경은 난소 기능이 완전히 건조되었을 때만 도달합니다. 수술로 난소를 제거해야하는 여성은 호르몬 결핍 증상의 급격한 발병과 함께 즉시 폐경이 시작됩니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 폐경의 징후

폐경이 남성에게도 영향을 미칩니 까?

남성에게는 일종의 폐경이 있습니다. 그러나 여성과 달리 이러한 증상이 모든 남성에게 반드시 증상의 형태로 나타나는 것은 아닙니다. 남성의 경우 남성의 경우 호르몬 생산이 점진적으로 감소하여 폐경의 특정 시점을 정의 할 수 없기 때문에 소위 남성의 안드로 포즈도 명확하게 정의되지 않았습니다. 그러나 증상이 발생하면 폐경기 여성의 증상과 유사하며 일반적으로 45 ~ 65 세 사이에 발생합니다. 일반적으로 "폐경"이라는 용어는 남성에게도 논란의 여지가 있습니다.

요법

몇 년 전, 갱년기 증상이있는 여성들은 호르몬 대체 요법으로 관대하게 치료 받았습니다. 이 경우 여성 성 호르몬은 약물로 공급됩니다. 그러나 여러 연구에서 그러한 치료, 특히 장기 치료의 부작용을 지적한 후 치료 형태에 대한 재검토가있었습니다. 따라서 요즘에는 한약 활성 성분이 갱년기 증상 치료에 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 신체 활동을 늘리고 칼슘이 풍부한 목표 식단 (예 : 치즈와 같은 유제품을 통해)은 특히 폐경기 주변의 증상을 개선 할 수 있습니다. 호르몬 대체 요법을 사용하지 않으면 일반적으로 1 ~ 2 년 후에 폐경기 증상이 감소하여 여성이 더 이상 장애를 느끼지 않습니다.

또한 개별적으로 다른 증상은 일반적으로 개별적으로 적절하게 치료할 수 있습니다. 이미 설명한 피부 변화는 조직의 탄력, 힘 및 수분 손실로 이어집니다. 그렇기 때문에 조직이 점점 더 스트레스를받지 않도록 피부에 충분한 햇빛을 차단하는 것이 특히 중요합니다. 보습 크림이나 지성 피부 크림도 건성 피부에 도움이 될 수 있습니다. 질의 건조한 점막으로 인한 성교 중 통증은 윤활 크림이나 국소 적으로 도포 된 에스트로겐으로 효과적으로 치료하고 예방할 수 있습니다.
폐경기 주변의 심한 출혈 이상은 때때로 자궁을 외과 적으로 제거해야합니다 (자궁 적출술) 필요합니다.
심리적 변화가 특히 두드러지는 경우 심리 요법이나 향정신성 약물이 도움이 될 수 있습니다.
호르몬 대체 요법은 대규모 갱년기 증상, 43 세 이전의 조기 폐경 발병, 외부 생식기의 심각한 변화 및 난소의 조기 외과 적 제거와 같은 의학적 필요가있는 경우에만 사용됩니다.난소 절제술) 또는 조기 기능 상실.
호르몬 요법은 항상 개인의 불만에 맞게 조정되므로 적절한 약물의 선택은 발생 유형, 강도 및 시간에 따라 달라집니다.

기본적으로 투여되는 호르몬은 모두 에스트로겐 조합 제제입니다. 이들은 각각 에스트로겐 호르몬 그룹의 한 부분과 프로게스테론 그룹의 다른 부분으로 구성됩니다 (이 호르몬 그룹은 게 스타 겐이라고도 함). 투여되는 호르몬은 자연적으로 얻은 성 호르몬이거나 인공적으로 생성 된 것입니다. 호르몬은 다른 방식으로 투여됩니다. 입을 통해 정제 형태로, 피부를 통해 석고 형태로 또는 질 (질)을 통해 크림 형태로 복용 할 수 있지만 피부를 통해 주사 할 수도 있습니다.
초기 혈전은 호르몬 요법에 반대합니다 (혈전 색전증), 유방암 및 자궁암 (유방암 및 신체 암) 및 심한 간 손상.
치료 기간은 여성마다 개별적으로 결정되지만 치료받은 모든 여성의 절반은 약 1 년이며 부작용으로 인해 2 년을 넘지 않아야합니다.
메스꺼움, 체중 증가 및 수분 유지와 같은 증상은 이러한 요법의 가능한 부작용으로 설명됩니다.부종)뿐만 아니라 위와 두통, 가슴의 긴장 통증이 가능합니다.

폐경은 여성의 삶에서 자연적으로 발생하는 부분이며 노화 및 성숙 과정에 기여하기 때문에 폐경을 피하거나 약물의 도움으로 예방할 수 없습니다. 신체 활동, 건강한 균형 잡힌 식단 및 건강한 수면은 폐경기의 증상을 줄이고 경험하는 데 긍정적 인 영향을 미칩니다.

갱년기 증상 치료에 대해 자세히 알아보십시오. 폐경 치료제 또는 폐경기의 호르몬 대체 요법

약물

약물로 갱년기 증상을 완화하거나 완전히 견딜 수있는 가능성이 있습니다. 폐경기의 증상은 호르몬 수치의 변화로 인해 발생하기 때문에 여성 호르몬은 증상을 치료하기 위해 치료 적으로 사용될 수 있습니다. 그러나 이러한 소위 호르몬 대체 요법은 특정 질병의 증가가 관찰 되었기 때문에 의학에서 매우 논란의 여지가 있습니다. 예를 들어, 다양한 암 및 심혈관 질환에서. 갱년기 증상에 대한 동종 요법 및 자연 요법 또한 점점 더 많이 사용되고 있으며 이는 또한 증상을 완화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 수도사 후추, 야로우 및 블랙 코호시로 만든 준비는 종종 폐경기에 안면 홍조와 같은 불쾌한 증상을 퇴치하기 위해 취합니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 폐경기 동종 요법 또는 폐경기의 호르몬 대체 요법

지속

폐경 기간은 여성마다 다릅니다. 대부분의 경우, 그들은주기 변화의 형태로 약 45 세에 처음으로 나타나며 마지막 남은 증상의 해결의 형태로 65-70 세에 끝납니다. 이 20-25 년의 여성 신체 단계는 서로 다르지만 부드럽게 병합되는 부분으로 나뉩니다. 폐경 전, 폐경기 와 폐경기 과 폐경 후.

증상은 최대 15 년까지 지속될 수 있습니다. 그러나 일부 여성의 경우 폐경이 현저히 짧아지고 3 년 이내에 끝납니다. 따라서 개별 여성이 갱년기 증상으로 고통받는 기간을 예측하는 것은 어렵습니다. 일반적으로 증상이 여성에게 더 일찍 나타날수록 더 오래 지속되는 경향이 있음을 관찰 할 수 있습니다. 조기 폐경에 들어간 여성은 나중에 폐경을 시작한 다른 여성보다 폐경기 증상으로 더 오래 고통받는 경우가 많습니다.

폐경 전 신체는 출혈을 멈출 준비를 천천히합니다. 이제 난소가 더 느리게 작동합니다. 단지 몇 번의 배란이 일어나고 에스트로겐 생산이 감소합니다. 이 시점에서 첫 번째주기 변경이 눈에 띄게됩니다. 출혈은 더 강해지고 길어 지지만 폐경 후 완전히 멈출 때까지 점점 불규칙 해집니다 (폐경이 마지막 출혈입니다). 폐경기 전후의이 기간은 폐경기 전후로 요약됩니다.

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다음 단계에서, 에스트로겐과 게 스타 겐 생산이 거의 중단 되었기 때문에 신체는 이제 새로운 평형을 만들어야합니다. 새로운 균형을 찾는 데 걸리는 시간도 사람마다 크게 다릅니다. 그러나 자신의 폐경 기간에 대한 대략적인 개요를 얻으려면 어머니의 폐경에 대한 대략적인 핵심 데이터에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 아마도 폐경 기간은 당신과 매우 비슷할 것입니다.