임신 중 속쓰림

소개

많은 여성에게 임신은 최대한 즐길 수있는 멋진 경험입니다. 반면에 다른 여성들은 임신 중 다양한 질병에 시달립니다. 여기에는 메스꺼움 및 구토, 변비 (변비) 및 속쓰림. 임신 중 속쓰림은 특히 불편합니다.

속쓰림은 산성 위 내용물이 역류 할 때 발생하는 흉골 부위와 인후 부위의 통증을 말합니다. 정상적인 상황에서 속쓰림 유발 요인은 스트레스, 지방이 많은 음식, 알코올 또는 카페인입니다.

임신 중 프로게스테론 호르몬의 방출은 주로 속쓰림의 발생을 담당합니다. 프로게스테론은 위와 식도 사이의 경계를 형성하는 고리 모양의 괄약근을 "풀고"실제로 산성 위 내용물의 역류를 방지합니다. 괄약근이 이완되면이 역류가 가능 해져 식도와 위 전체에 타는듯한 통증을 유발합니다.

주제에 대한 일반 정보는 다음에서 찾을 수 있습니다. 속쓰림

임신 중 속쓰림에 도움이되는 것은 무엇입니까?

임신 중 속쓰림은 많은 환자에게 매우 스트레스를줍니다. 다행히도 몇 가지 간단한 치료 옵션이 있습니다.

다이어트에주의

임신 중 속쓰림은 일상 생활의 약간의 변화로 예방할 수 있습니다. 여기서 가장 중요한 기둥은 아마도 식단의 변화 일 것입니다. 속쓰림이있는 임산부는 매우 크고 매운 기름진 식사를 피해야합니다. 소화하기 쉬운 몇 가지 작은 식사를하는 것이 좋습니다.

다음과 같은 고 산성 식품 과일 주스, 과일 차 또는 식초 샐러드 드레싱도 속쓰림을 촉진하므로 피해야합니다. 많은 환자들은 또한 예를 들어 차와 같은 요구르트 제품이나 생강을 정기적으로 섭취하는 것이 도움이된다고 생각합니다. 충분한 물을 마시는 것도 중요하며, 매일 최소 1.5-2 리터의 물을 권장합니다.

신체 위치 변경

주로 누워있을 때 속쓰림이 발생하는 경우 상체를 높이거나 왼쪽으로 돌리는 것이 위를 완화시켜줍니다. 옷이 너무 빡빡하지 않도록주의하여 위장에 가해지는 압력을 증가시켜야합니다.

대체 방법 및 약물

다음과 같은 동종 요법 치료법 Robinia pseudacacia 또는 지압과 같은 대체 의학 시술은 많은 임산부에게 속쓰림을 돕습니다.

이러한 가정 요법과 생활 습관 변화가 도움이되지 않으면 임신 중 속쓰림 치료제를 복용 할 가능성도 있습니다. 여기에는 과도한 위산을 묶을 수있는 제산제 그룹의 급성 약물이 있습니다. 또는 소위 양성자 펌프 억제제가 위산 생성을 줄일 수 있습니다.

어떤 상황에서도 스스로 약을 복용해서는 안되며, 오히려 산부인과 의사 나 약사와상의하여이 약이 자녀에게 해를 끼치 지 않도록하십시오.

원인과 싸워라

무엇보다도 원인과 싸우는 것이 속쓰림을 예방하는 데 도움이됩니다. 물론, 임신을 유지하는 데 매우 중요하기 때문에 임신 중 속쓰림으로 인한 프로게스테론 수치 상승을 치료할 수 없습니다 (프로게스테론은 "임신 보호 호르몬"이라고도 함).

그럼에도 불구하고 정확히 언제 속쓰림이 발생하는지 관찰 할 수 있습니다. 예를 들어 지방이 많은 음식을 먹은 후에 이런 경우라면 지방이 적은 음식을 포함하도록 식단을 변경해야합니다. 위에서 언급했듯이 다양한 음식의 산도에도주의를 기울여야합니다. 예를 들어, 과일에는 지방이 거의 없지만 천연 산이 많이 포함되어 있습니다. 이 산은 또한 속쓰림 발병에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.

카페인 섭취 후 속쓰림이 발생하면 커피에서 차로 전환해야합니다. 이것은 속쓰림을 막을뿐만 아니라 태어나지 않은 아이에게도 좋습니다. 적당량의 카페인은 임신 중에 허용되지만 임산부는 물과 차를 사용해야합니다.

스트레스 나 스트레스가 많은 상황으로 인해 속쓰림이 발생하는 경우 이러한 상황을 피하고 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다. 여기에서 도움이 될 수 있습니다.

• 요가
• 자가 훈련
• 이완 운동

침술과 같은 자연 요법 또는 지압 이완 효과도 있다고합니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 속쓰림-어떻게해야합니까?

임신 중 속쓰림 치료제

임신 중 속쓰림은 통증이 종종 거의 견딜 수 없기 때문에 일부 여성에게 많은 고통을 의미합니다. 특정 음식과 카페인을 피하는 것이 도움이되지 않는 경우, 약물로 속쓰림을 치료할 수있는 옵션이 있습니다.

그러나 속쓰림 치료제는 아직 태어나지 않은 아이에게 해를 끼칠 수 있는지에 대한 믿을만한 지식이 아직 없기 때문에 주치의와 신중한 상담 후 기존 임신 기간에만 복용해야합니다.

해당되는 경우 선택할 수있는 세 가지 약물 그룹이 있습니다.

첫 번째 그룹

첫 번째 그룹은 제산제입니다. 이는 위 내 산성 환경의 감소를 기반으로합니다. 제산제는 위장의 양성자 농도를 낮추는 기본 약물입니다. 양성자 (양전하를 띤 수소 원자)는 위의 산도를 담당하기 때문에이를 낮추는 것은 속쓰림 증상에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 제산제는 약국에서 Aludrox® 및 Maaloxan®으로 판매됩니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 속쓰림 치료제

두 번째 그룹

속쓰림 치료제의 두 번째 그룹은 양성자 펌프 억제제라고하는 제제입니다. 양성자 펌프는 위 점막의 세포에 위치하고 양성자를 위장으로 운반하고 다른 전해질 또는 이온 (예 : 칼륨)을 밖으로 운반합니다. 해당 활성 성분은 오메프라졸이라고합니다. 오메프라졸은이를 담당하는 펌핑 메커니즘을 방해하여 위벽 세포에서 양성자가 방출되는 것을 방지합니다. 내산성 캡슐 형태는 약물을 투여하는 데 사용되어 약물이 위장에서 작동하지 않고 실제로 표적 세포에서만 작동합니다. 오메프라졸을 복용 할 때 발생하는 부작용은 약물이 잘 견디기 때문에 드물지만 어지럼증, 두통 및 매우 드물게 시각 장애가 발생합니다. 식사 전에 약을 복용하는 것이 가장 좋습니다. Omeprazole은 Antra®와 같은 정제 형태로 판매됩니다.

세 번째 그룹

속쓰림 치료제의 세 번째 그룹은 H2 항히스타민 제입니다. 이 약물은 또한 히스타민의 도킹 사이트를 차단하여 양성자의 방출을 막습니다. 위장의 화학적 전달자 인 히스타민은 일반적으로 위장 내용물의 산성화를 증가시켜 속쓰림을 더욱 악화시킵니다. Sostril®으로 판매되는 ranitidine과 같은 활성 성분이 여기에 사용됩니다.

제산제, 양성자 펌프 억제제 및 항히스타민 제 그룹 외에도 임산부에게 더 적합한 허브 활성 성분이 포함 된 약물도 있습니다. 알지네이트는 예를 들어 조류에서 얻습니다. 활성 성분은 소화가 어렵고 위와 식도 사이에 막을 형성하여 산성 위액이 역류하는 것을 방지합니다. 알긴산 염을 함유 한 Gaviscon®은 씹을 수있는 정제 또는 경구 현탁액으로 시판됩니다.

레니

아주 잘 알려진 것 제산제 에 맞서 속쓰림, 사용을 제한하는 다른 질병이없는 경우 임신 중에도 사용할 수 있습니다. 레니 ®. 이 약은 활성 성분을 변경하여 작동합니다. 탄산 칼슘 과 탄산 마그네슘 초과 결합 양성자. 위액이 과도하게 산성이되지 않고 통증과 잦은 트림 등의 증상이 완화됩니다. 부작용예를 들어 Rennie®를 복용 할 때 발생할 수있는 알레르기 또는 다른 사람 과민 반응 뿐만 아니라 구역질 과 설사. Rennie®는 대부분 씹을 수있는 정제 판매.

임신 중 속쓰림에 대한 가정 요법

일부 임산부는 절대적으로 필요한 경우가 아니라면 의도적으로 임신 중 약물 복용을 자제합니다.

일부 가정 요법은 임신 중 속쓰림에도 도움이됩니다. 거의 항상 배탈에 도움이되는 가정 요법은 차를 마시는 것입니다. 카모마일, 회향 또는 아니스와 같은 진정 허브는 위와 식도의 자극 된 내벽을 진정시켜 타는듯한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정원에서 가져온 적절한 허브로 직접 차를 만들거나 단순히 구입 한 차를 사용할 수 있습니다.

단기간에 우유 한 모금은 속쓰림 완화에 도움이됩니다. 그러나 임산부는 우유가 저온 살균되었는지 확인해야합니다. 또한 우유는 일반적으로 너무 많은 지방을 포함하고 있기 때문에 속쓰림의 장기 "치료"에 적합하지 않습니다. 속쓰림에 대한 또 다른 가정 요법은 다양한 야채 주스입니다. 가장 먼저 여기에서 감자 주스를 언급해야합니다. 감자는 전분 함량이 높아 위산을 약간 중화시키는 데 도움이됩니다. 당근 주스는 속쓰림 환자에게도 효과가 있습니다. 위 문제에 대한 치료 용 점토 및 약초 제제는 약국에서 구입할 수 있으며, 약사 또는 가정의는 임산부에게 안전하게 약물을 복용 할 수 있는지 여부를 알릴 수 있습니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 속쓰림에 대한 가정 요법

베이킹 소다

베이킹 소다는 속쓰림 치료에 도움이되고 아주 오래된 가정 요법으로 간주됩니다. 베이킹 소다가 산 중화. 속쓰림의 경우 베이킹 소다를 섭취하면 통증을 유발하는 산의 부식 효과가 완화되어 불편 함이 완화됩니다.
베이킹 소다는 약국에서 구입할 수 있지만 많은 사람들이 간단한 베이킹 파우더를 사용하여 소량의 물에 녹여 천천히 마신다. 하지만 베이킹 소다의 한 가지 단점은 위장관에서 가스 형성 증가 따라서 위장의 압력을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 차례로 불쾌한 상복부 불편을 초래할 수 있습니다.
일반적으로 베이킹 소다는 임신 중에 복용 할 수 있지만 권장하지 않음. 귀찮은 속쓰림이 있다면 먼저 식단을 바꿔야합니다. 이것이 충분하지 않은 경우 주치의와상의해야합니다. 주치의는 증상을 완화하기위한 추가 수단을 권장 할 수 있습니다.

임신 중 속쓰림은 얼마나 오래 지속됩니까?

속쓰림은 임신 마지막 3 개월 동안 가장 흔합니다. 이것은 아이가 자라면서 발생하는 복부의 압력이 가장 큰 곳입니다. 속쓰림은 보통 출산 후 며칠이 지나면 멈 춥니 다. 그러면 복부의 압력이 사라지고 호르몬 수치가 천천히 떨어집니다.

그러나 가슴 쓰림은 임신하지 않은 여성에게도 흔한 증상입니다. 임신 후에도 지속되면 확장 된 진단이 유용 할 수 있으며 위산 생성을 억제하여 속쓰림을 크게 감소시키는 약물을 복용 할 수 있습니다.

임신 중 속쓰림은 얼마나 위험합니까?

임신 중 간헐적 인 속쓰림은 대부분의 경우 환자에게 스트레스를 주지만 임산부 나 어린이에게는 위험하지 않습니다.

속쓰림이 오랜 시간 동안 매우 자주 지속되는 경우에만 위산이 식도 내벽을 심각하게 공격하고 손상시킬 수 있습니다. 이러한 경우 점막에 영구적 인 손상이나 출혈이 없도록 약물 요법이 필요합니다.

상승하는 위산은 치아의 법랑질을 손상시킬 수도 있습니다.

임신 중 새로운 속쓰림이 이러한 합병증을 유발하는 경우는 드뭅니다.치료하는 산부인과 의사와의 상담이 가능하고 이루어져야합니다.

밤에 임신 중 속쓰림

가슴 쓰림이있는 많은 임산부는 특히 밤에 고통을 겪습니다. 누워 있으면 위의 압력이 높아지고 위산이 식도로 더 쉽게 들어갈 수 있기 때문입니다.

상체를 살짝 들어올 리거나 왼쪽으로자는 것이 도움이됩니다. 진정시키는 차도 도움이 될 수 있습니다. 많은 환자들은 또한 공복 상태에서 잠자리에 들지 않는 것이 도움이된다고보고합니다. 잠자리에 들기 최소 3 시간 전에 작은 식사를해야합니다.

밤에 속쓰림이 자주 발생하면 저녁에 해당하는 약만 복용하는 것도 합리적 일 수 있습니다. 속쓰림 약은 의사 나 약사와상의하여 복용하십시오.

임신 중 속쓰림과 고창

임신 중 속쓰림은 종종 가스를 동반합니다. 그 이유 중 하나는 호르몬 균형의 변화입니다. 임신 중에 신체는 프로게스테론 호르몬을 더 많이 생성합니다. 이것은 자궁의 성장과 성숙에 중요합니다.

그러나 부작용은 위장관 근육의 이완입니다. 이것은 한편으로는 위와 식도 사이의 괄약근이 더 이상 단단히 고정되지 않을 수 있다는 사실로 이어집니다. 그 결과 위산이 식도로 누출되어 속쓰림을 일으 킵니다.

반면에 장이 덜 수축하면 소화가 느려지고 헛배 림의 위험이 높아집니다. 자궁과 어린이의 크기 성장도 비슷한 효과가 있습니다. 복부의 압력 증가는 또한 위산 누출을 증가시키고 소화를 방해합니다.

임신 중 속쓰림과 자만심은 위협적이지 않지만 종종 매우 스트레스가 많은 것으로 인식됩니다. 예방책으로 소화가 잘되는 음식을 적게 먹도록하는 것이 중요합니다. 불룩한 통증을 유발할 수 있으므로 가스를 억제해서는 안됩니다.

따뜻한 목욕, 산책 또는 마시는 회향과 캐러 웨이 차는 종종 도움이된다고 인식됩니다. 콩과 식물, 콩 또는 브로콜리와 같이 부풀어 오르는 경향이있는 음식을 피하는 것도 예방 효과가 있습니다.

임신 중 속쓰림과 팽만감

임산부가 속쓰림으로 고생하면 종종 충만감을 동반 할 수 있습니다. 이것은 속쓰림의 전형적인 이차 증상입니다. 포만감은 종종 아동의 성장 및 위장관에 대한 압력 증가와 관련이 있습니다. 소화는 또한 호르몬 적으로 상당히 느려져 가스와 포만감으로 이어질 수 있습니다.

여기에서도식이 요법을 작고 쉽게 소화 할 수있는 몇 가지 식사로 변경하는 것이 도움이됩니다. 환자는 식사 후 산책을하는 등의 활동을 권장합니다. 캐러 웨이, 펜넬 또는 페퍼민트 차와 같은 차도 포만감을 돕습니다.

임신 중 속쓰림의 원인

속쓰림은 임신하지 않은 여성보다 임신 중에 더 흔합니다. 모든 임산부의 약 절반이 임신 중 적어도 한 번은 속쓰림을 경험합니다. 임신 중 속쓰림 발생에 대한 두 가지 가설이 있습니다.
한편으로 자궁에서 자라는 태아는 하복부에 느린 압력 증가를 유발합니다. 이러한 압력 증가는 위장 부위의 압력 증가로 이어집니다. 위와 식도를 분리하기 위해 위와 식도 사이에 괄약근이 있습니다. 복강에 압력이 증가하면 복강이 덜 단단히 닫힙니다. 임신 호르몬 인 에스트로겐과 프로게스테론은이 근육을 덜 강력하게 폐쇄시킵니다. 그럼에도 위산은 식도로 다시 흘러 들어가 속쓰림을 일으킬 수 있습니다.
식이 요법은 또한 속쓰림 발병에 중요하지 않은 역할을하므로, 크고 지방이 많거나 매우 매운 식사를 할 때 속쓰림 발병 위험이 크게 증가합니다.

주제에 대한 일반 정보는 여기에서 찾을 수 있습니다. 속쓰림의 원인

임신 중 가슴 쓰림은 언제 발생합니까?

속쓰림은 이론적으로 임신 초기에 발생할 수 있습니다. 이것은 때때로 속쓰림으로 고통받는 여성들이 느끼는 것입니다. 위 괄약근이“사전 스트레스를받는”경우, 소량의 프로게스테론으로도 속쓰림 증상이 유발 될 정도로 근육을 이완시키는 데 충분합니다. 속쓰림은 종종 풍부하고 지방이 많은 음식이나 스트레스와 관련하여 발생합니다.

그러나 임신 2 ~ 3 개월 (4 ~ 9 개월)에 속쓰림이 발생할 가능성이 더 높습니다. 이 시점부터 난자 세포는 더 이상 프로게스테론을 생산하지 않고 임신을 유지하기위한 태반을 생성합니다. 임신이 진행됨에 따라 태반에서 방출되는 프로게스테론의 양이 급격히 증가합니다. 속쓰림의 가능성도 증가합니다.

대부분의 여성은 임신 말기, 즉 지난 3 개월 동안 속쓰림을 경험하지 않습니다. 위장에 압력을 가할 수있는 성장하는 아이의 체중도 식도로 역류하고 속쓰림 발생에 기여합니다.

영양에서 무엇을 피해야합니까?

속쓰림의 발생은 종종 식단과 많은 관련이 있습니다. 이것은 또한 식단의 변화가 종종 증상에서 상당한 완화를 가져올 수 있음을 의미합니다.
특히 뚱뚱하고 매운 음식은 속쓰림을 촉진한다고합니다. 커피는 또한 많은 사람들에게 속쓰림을 유발합니다.
또한, 속쓰림의 경우 알코올과 니코틴을 피해야합니다. 그러나 일반적으로 임신 중에는 두 자극제를 모두 피해야합니다. 또한 탄산 음료와 산성 과일은 속쓰림 발생을 촉진 할 수 있으므로 적당히 섭취해야합니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 속쓰림에 대한 다이어트

구토 후 임신 중 속쓰림?

구토를 동반 한 속쓰림과 메스꺼움은 임산부를 괴롭히는 두 가지 일반적인 증상입니다. 메스꺼움과 구토 (고 구토 gravidarum)는 주로 임신 초기 몇 주에 발생하며 임신이 진행됨에 따라 다시 사라집니다. 반면에 속쓰림은 임신 마지막 몇 주에 시작되는 경향이 있습니다.
임신 호르몬은 하부 식도 근육의 힘을 감소시키기 때문에 위산은 임신 중에 더 빨리 식도로 다시 흐를 수 있습니다. 이것은 속쓰림으로 이어질 수 있지만, 몸이 아프면 구토로 이어질 수 있습니다. 일부 여성은 임신 중 속쓰림이 구토를 일으킬 정도로 심하다고 설명합니다. 이것이 자주 발생하면 식단을 조정해야합니다. 소량의 식사를 많이하고 기름진 음식이나 매운 음식을 피하는 것이 좋습니다. 커피는 또한 많은 사람들에게 속쓰림의 위험을 증가 시키므로 피해야합니다.

쌍둥이 임신이 속쓰림에 영향을 줍니까?

임신 중 가슴 쓰림이 발생하는지 여부는 쌍둥이 임신인지 여부와 거의 관련이 없습니다.
그러나 성장하는 아이로 인한 복부 압력 증가는 속쓰림의 발생을 촉진합니다. 두 아이가 쌍둥이 임신으로 자라기 때문에 이론적으로 속쓰림이 발생할 가능성을 높일 수 있습니다.
그러나 여성의 절반 이상이 임신 중에 속쓰림으로 고통 받기 때문에 그 발생이 쌍둥이 임신의 존재를 나타내는 것은 아닙니다.

속쓰림이 임신의 신호일 수 있습니까?

속쓰림은 부유 한 사람들에게 흔한 증상입니다. 임신 중에 더 흔합니다. 대부분의 여성은 임신 마지막 삼 분기에 속쓰림을 경험합니다. 그러나 속쓰림의 발생은 임신의 징후가 아닙니다.

아이의 모발 성장이 속쓰림과 관련이 있습니까?

그것은 인기있는 것입니다 늙은 아내들의 이야기, 임신 중 속쓰림은 태어나지 않은 아기의 머리카락이 자라기 시작할 때 발생합니다. 그러나 임신 중 속쓰림의 발생은 아기의 모발 성장과는 전혀 관련이 없습니다.

아이의 성별이 속쓰림과 관련이 있습니까?

속쓰림으로 눈에 띄는 태어나지 않은 아이의 발모에 관한 동화처럼 속쓰림이 발생하면 소년이 태어날 확률이 높다는 이야기가있다. 반면에 임신 병이 발생하면 소녀가 태어날 가능성이 더 높습니다.
그러나 사실입니다. 두 증상 모두 아기의 성별을 나타내지 않습니다.. 이를 알아 보려면 건강 검진을 기다려야 호기심이 해소됩니다.

임신 중 속쓰림에 대한 동종 요법

임신 중 속쓰림을 완화 할 수있는 수많은 동종 요법 치료법이 있다고합니다. 여기에는 세피아, Pasque Flower (Pulsatilla pratensis), Nux vomica (Nux vomica) 및 유황 (Sulfur)의 소구가 포함됩니다.
그러나 동종 요법 치료법은 인과 요법이 아닙니다. 그들의 사용은 임신 중 치료 산부인과 전문의와 미리 논의해야합니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 속쓰림에 대한 동종 요법

임신 중 속쓰림에 대한 Schüssler 소금

임신 중 속쓰림 치료를 위해 많은 환자들이 슈 슬러 염을 사용합니다. Schüssler 염의 치료 개념은 신체의자가 치유 기능을 지원하는 것입니다.

총 12 개의 서로 다른 구성이 있습니다. 임신 중 속쓰림의 경우 소금 번호 8 (염소산 나트륨) 및 9 번 (인산 나트륨) 권장합니다. 처방전없이 약국에서 구입할 수 있으며 하루에 3 ~ 6 회 복용 할 수 있습니다. 담당 산부인과 전문의에게식이 보조제 및 동종 요법 치료에 대해 알려주십시오.

소화관의 추가 불만 사항 (예 : 자만심 No. 7 (마그네슘 포스 포리 컴) 또는 메스꺼움 No. 2 (칼슘 인) 가져갈 수 있습니다. 많은 약국에서 포괄적 인 조언을받을 수 있습니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은: 슈 슬러 소금 9 호 : 인산 나트륨

속쓰림과 함께 동반되는 증상

속쓰림은 정상 인구에서 비교적 자주 발생합니다. 그러나 임산부는 식도로 역류하는 위산으로 고통받을 가능성이 훨씬 더 높습니다. 이러한 위산 역류는 종종 가슴 뼈 뒤에서 불편한 압박감이나 타는듯한 느낌을줍니다.
속쓰림을 동반 할 수있는 다른 가능한 증상으로는 트림 증가, 인후 자극, 기침 증가, 중복 부 압박감 등이 있습니다.
평평하게 누울 때 속쓰림 증상은 종종 더 악화됩니다. 따라서 상체를 높이고 잠을자는 것이 좋습니다.

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