"우울증"자가 테스트

일반

특히 인터넷에서 익명으로 빠르게 수행 할 수있는 수많은 테스트가 있습니다. 또한 적절한 시설이나 의사로부터 얻을 수 있습니다. 일반적으로 그들은 특별히 많은 수의 질문으로 구성되지 않습니다. 일반적으로 10 ~ 20 개의 질문이 있습니다. 이들은 다소 일반적이며 자세히 설명하지 않습니다.

연령이나 성별과 같은 다른 정보는 거의 필요하지 않습니다. 4 개 또는 5 개의 다른 답변을 선택할 수 있습니다. "안함"에서 "항상"으로 선택하십시오. 예를 들어, 질문 : 아침에 기분이 좋습니까? 그리고 다음과 같은 가능한 대답이 있습니다 : 대부분 / 항상, 자주, 가끔, 드물게 / 전혀. <
가능한 대답은 매우 거칠고 일반적이기 때문에 검사 ​​결과를 지침으로보아야하지만 우울증의 질병이 의심되는 경우 의사를 방문하는 것이 여전히 매우 중요합니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 우울증

어느 우울증의 유형 여기에서 읽으십시오.

다른 그룹의 사람들을위한 테스트

어린이와 청소년을위한 테스트

우울증은 심각한 질병이며 어린이와 청소년에게 드물지 않습니다. 따라서 우울증의 진단은 반드시 아동과 청소년을 전문으로하는 심리학 자나 정신과 의사가해야합니다. 그러나 인터넷에서 테스트를 사용하면 상황에 대한 대략적인 아이디어를 얻고 의사에게가는 길을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음 질문이 중요합니다.

  • 아이가 종종 슬프거나 기분이 좋지 않습니까? 아이는 얼마나 자주 웃습니까?

  • 당신은 자주 피곤하고 냉담합니까? 수면 문제가 있습니까?

  • 자녀가 과거에 즐겼던 취미 및 기타 관심사를 등한시하고 철회하고 있습니까?

  • 죄책감, 열등감 또는 절망감과 무관심이 있습니까?

  • 집중하는 데 문제가 있습니까?

  • 아이가 자해하거나 심지어 자살 할 생각이 있습니까?

아직 학교를 시작하지 않은 아이들은 종종 자신이 무관심하고 특히 다른 아이들과 놀면서 재미가 거의 없다고 느끼게됩니다. 또한 식습관과 수면 장애에 변화가 있습니다. 이것은 종종 아이를 매우 짜증나게 만들고 눈물을 흘립니다. 또한 어린 아이들은 더 불안합니다.

반면에 학생은 학교에 집중하는 데 어려움을 겪고 정신 운동 억제, 즉 움직임이나 말하기를 늦추는 경향이 있습니다. 또한 식욕 부진, 불면증 및 불안이 일반적으로 관찰 될 수 있습니다. 학령기부터 심한 우울증을 앓고있는 아이들은 자살 충동을 가질 수도 있습니다.

특히 청소년기에는 정상적인 사춘기와 우울증을 구분하기가 어려울 수 있습니다. 일반적으로 수면 문제, 식욕 부진 및 관련 체중 감소뿐만 아니라 사회적 금단 및 수행 장애가있을 수 있습니다. 자신감과 불안감이 감소하고 두통과 같은 잦은 신체적 질병이 계속 이어질 수 있습니다.

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임신 중 우울증 검사가 있습니까?

현재 임신 ​​우울증에 대한 특별한 검사는 없습니다. 그러나 증상이 임신하지 않은 사람들의 증상과 유사하기 때문에 정상적인 우울증에 대한 검사를 사용할 수 있습니다. 기본적으로 임신 우울증은 드물지 않으며 유전 적 소인과 어머니로서의 다음 단계를위한 새로운 도전에서 그 기원을 가지고 있습니다. 일반적인 징후는 예를 들어 부정적인 생각과 낮은 기분이며, 이는 추진력 부족, 집중력 저하, 수면 문제, 불안 또는 자살 충동과 관련 될 수 있습니다.

에딘버러 산후 우울증 척도 (EPDS)는 산후 우울증 (산후 우울증)에 대해 존재합니다. 행복 할 수있는 능력, 죄책감, 두려움, 압도당하는 느낌, 수면 문제 및 자살 생각에 대해 10 가지 질문이 있습니다. 점수가 10 점 이상이거나 자살을 생각하고 있다면 반드시 의사와 상담해야합니다.

임신 또는 산후 우울증이 의심되는 경우 항상 산부인과 전문의 또는 심리 치료사와 상담해야합니다.

Goldberg 우울증 테스트는 무엇입니까?

정신과 의사 Ivan K. Goldberg는 우울증 진단을위한 설문지를 개발했습니다. 이 테스트는 인터넷에서 쉽게 찾을 수 있으며 우울증 또는 우울한 기분을 앓고 있는지를 잘 보여줍니다. 시험은 18 개의 문항으로 구성되며 각 문항은 5 개의 가능한 답 중 하나를 선택해야합니다. 총 15 점 이상이면 의사 나 심리 치료사에게 연락해야합니다. 이는 우울증의 징후 일 수 있습니다.

시험을 보는 이유

우울증을 앓고 있다는 느낌이 있거나 의심이 든다면 자신을 테스트 할 수 있습니다.

인터넷에서 찾을 수있는 이러한 테스트는 여러분 하다.
그들의 주요 목적은 그것이 무엇인지에 대한 아이디어를 제공하는 것입니다. 자신의 영혼의 삶 건강하거나 아픈 것으로 분류 될 수 있습니다. 당신은 그것을 가지고 감각 아니면 그 의혹 우울증에 시달리면 미리 테스트 할 수 있습니다. 아이디어 자신의 감정이 기만적인지 진실인지 알아 내기 위해 자신을 주시하는 것은 결코 아프지 않습니다.
많은 사람들에게 시간이 지남에 따라 기분이 좋지 않은 날이 더 흔해지고 우울증 또는 기타 정신 질환. 또한 먼저 자신에 대한 확실성을 만들 수 있습니다.

그러나 그러한 시험의 요점은 무엇입니까?
이 테스트는 자신이 하나에 있다고 믿는 사람들을 유발합니다. 정신 질환 우울증으로 고생하는 방법, 하나 특정 아이디어 당신의 추측이 실제로 얼마나 가능성이 있는지 알아보십시오.
그게 매일 좋은 벤치 마크 자신이 얼마나 건강한지, 몸이 좋지 않은 날이 여전히 건강한 범위에 있는지 또는 의사를 만나야하는지 추적합니다.

테스트 결과는 얼마나 확실합니까?

인터넷에서 찾을 수 있거나 적절한 시설에있는 모든 테스트 유일한 지침,하지만 진단 없음.
정확한 진단은 다만의사, 심리 치료사 또는 심리학자 놓다.

물론 테스트는 정직하고 성실한 당신은 당신이 어떤 상태에 있는지, 그리고 피험자가 자신에 대해 얼마나 잘 반영 할 수 있는지에 대한 질문에 스스로 답합니다. 그런 다음 모든 사람이 특정 상황과 행동을 개별적으로 인식하므로 그러한 검사가 특정 방향을 제공하고 좋은 도움이 될 수 있으며 검사 결과를 진지하게 받아 들여야한다고 말할 수 있지만 의사, 심리 치료사 또는 심리학자의 진단을 대체하지는 않습니다. .

테스트로 심각도를 확인할 수 있습니까?

인터넷의 정상적인자가 테스트를 통해 기존 우울증의 징후를 찾을 수 있고 필요한 경우 심각도에 대한 가정도 할 수 있지만, 이것이 의사 나 심리 치료사를 방문하는 대신 사용할 수는 없습니다. 이들은 특정 설문지를 사용하여 심각도를 결정할 수 있습니다.

그러나 기본적으로 자살에 대한 생각은 더 심한 표현을 선호합니다. 특히 구체적인 생각이나 행동이있을 때.

테스트의 결과는 무엇입니까?

이러한 테스트의 결과는 확실히 결과를 얻을 수 있다는 것입니다. 진지한 해야.
검사에서 우울증이 있거나 우울증에 걸릴 위험이 있다고 표시되면 박사님 또는 하나로 이동 심리 치료사 또는 심리학자 도움을 찾고 있습니다. 그러나 물론 아무도 원하지 않는다면 그렇게 할 의무가 없습니다. 이 테스트는 실제로 항상 익명으로 이루어지기 때문에 누가 테스트에 응시했는지와 전문가의 도움을 요청했는지 여부를 아무도 확인할 수 없습니다.

누가 자신을 시험하고 있습니까?

이러한 검사는 대개 자신이 우울증을 가지고 있거나 곧 발병 할 것이라고 생각하는 사람들이 수행합니다.
이들은 모든 사회 계층과 모든 국가 및 남녀 모두에서 온 사람들 일 수 있습니다. 누가 그러한 테스트를 허용하거나 수행하는지에 대한 지침은 없습니다. 그러나 더 많은 여성이 우울증에 걸린다는 말이 반복되고 있기 때문에 더 많은 여성이 그러한 검사를받을 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 신고되지 않은 우울증 남성 사례는 알려진 사례에 비해 매우 높으며 이러한 검사는 익명으로 이루어지기 때문에 누가 그러한 검사를 더 자주하는지 정확히 알 수 없습니다. 이론적으로 사랑하는 사람이 우울증을 앓고 있다고 생각하는 경우에도이 테스트를 수행 할 수 있습니다.
그러나 자신이 직접 시험을 치르는 것처럼 정확하게 답을 줄 수는 없기 때문에 감각이 의심 스럽습니다. 따라서 이러한 검사는 영향을받은 사람들이 우울증을 앓고 있는지 스스로 확인할 수 있도록하기위한 것입니다.

여기에서 어떤 유형의 우울증인지 확인할 수 있습니다.

우울증에 대한 혈액 검사가 있습니까?

우울증이 의심되는 경우, 갑상선 기능 저하증과 같은 다양한 신체 질환이 우울증을 유발할 수 있으며 일반적으로 쉽게 치료할 수 있기 때문에 혈액 샘플은 항상 완전한 진단의 일부입니다. 우울증을 예측하는 마커를 결정하기위한 혈액 검사는 현재 진단의 일부가 아닙니다.

그러나 연구자들은 우울증을 확실하게 결정하고 심리 치료의 성공 가능성을 예측하기 위해 혈액의 다양한 마커를 사용하는 작업을하고 있습니다. 지금까지 결과는 유망하지만 아직 일상적인 임상 실습에 적용 할 수 없습니다.