설사를위한 홍차

소개

종종 설사는 박테리아 나 바이러스에 의해 발생합니다. 보통 며칠 내에 저절로 사라집니다. 증상을 완화하는 데 사용할 수있는 다양한 가정 요법이 있습니다.

홍차는 설사를 포함한 위장 질환에 대한 잘 알려진 가정 요법입니다. 또한 다른 건강 문제에도 사용됩니다.

홍차가 설사에 도움이 되나요?

홍차는 설사와 위장 장애에 대한 가정 요법으로 알려져 있습니다. 홍차에는 탄닌이 포함되어 있습니다. 이들은 장에 진정 효과가 있어야합니다. 그들은 또한 약간의 항균 및 진통제입니다. 또한 항염 효과가 있다고합니다. 타닌은 조직의 상층에있는 단백질과 반응하여 압축됩니다. 자극받은 점막 위에 일종의 보호막이 생성됩니다. 자극받은 장 점막을 압축하면 물이 덜 배출되고 대변이 두꺼워집니다. 이것은 홍차의 통증 완화, 변비 및 진정 효과의 기반입니다. 이 효과는 홍차를 피부 외부에서 사용할 때도 효과가 있습니다.

홍차는 탈수 효과가있어 설사시 비생산적이라는 소문이 있습니다. 이 탈수 효과는 과학적 연구에서 확인되지 않았습니다. 액체를 흡수하기 만하면됩니다. 홍차의 형태로 설사로 인한 수분 손실을 막을 수 있습니다.

몇몇 경우에 설사는 시도되고 검증 된 가정 요법으로는 치료할 수 없지만 의사의 치료가 필요한 더 나쁜 원인을 숨길 수도 있습니다. 설사가 3 일 이상 지속되고 증상이 호전되지 않으면 설사가 정기적으로 발생하더라도 의사와상의하여 평가를 받아야합니다. 설사에 혈액이 있거나 다른 증상이 나타나는 경우에도 의사에게 알려야합니다. 어린 아이들은 성인처럼 쉽게 설사로 인한 수분 손실을 보상 할 수 없기 때문에 매우 조심해야합니다.

여기에서 주제에 대해 모두 알아보십시오. 설사.

홍차를 얼마나 마셔야합니까?

설사를하면 몸은 많은 수분을 잃습니다. 이로 인해 어린이가 건조해질 수 있습니다. 따라서 평소보다 많이 마시는 것이 중요합니다. 카페인 함량으로 인해 홍차 외에 다른 액체를 섭취해야합니다.

카모마일 차는 위장병에도 적극 권장됩니다. 물 외에도 신체는 많은 전해질을 잃습니다. 따라서 충분히 기록되도록주의를 기울여야합니다. 야채 국물 또는 식품 보충제의 형태로.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 설사를 치료하는 가정 요법.

차는 얼마나 오래 끓여야합니까?

타닌은 홍차의 효과에 매우 중요하기 때문에 타닌이 뜨거운 물로 이동할 수 있도록 충분히 오랫동안 차를 담그는 것이 중요합니다. 치료 목적으로 타닌이 용해 될 수 있도록 차를 최소 3 분 동안 담가야합니다.

홍차가 더 짧은 시간 동안 추출되는 경우, 차는 주로 방출되는 카페인으로 인해 자극 효과가 있습니다. 8 ~ 15 분 동안 침지하면 거의 모든 타닌이 용해됩니다. 물론 차의 맛은 평소보다 약간 씁쓸하며, 커피를 끓이는 시간이 길기 때문에 카페인과 타닌이 결합됩니다. 이것들은 몸에 더 잘 흡수되지 않기 때문에 카페인은 거의 효과가 없습니다.

차를 달게 할 수 있습니까?

권장 된 양조 시간이 지나면 홍차는 평소보다 더 쓴 맛이 나며 일부 특히 어린이에게는 더 이상 마실 수 없습니다. 이것은 감미료로 막을 수 있습니다. 적당히 단맛에 반대하는 것은 없습니다. 그러나 다량의 설탕은 건강하지 않습니다. 그러나 어린 아이들의 경우 약간의 설탕은 미네랄 손실을 보충하는 데 아무런 해를 끼치 지 않습니다.

감미료는 완하제 효과에 대해 논의 중입니다. 완하제 효과는 종종 감미료와 결합되는 설탕 대체물에 의해 생성됩니다. 이들은 많은 양의 완하제 효과가 있습니다. 이 위험은 소량으로 존재하지 않습니다.

홍차는 얼마나 자주 마셔야합니까?

특히 어린 아이들의 경우 카페인 함량 때문에 홍차에주의해야합니다. 카모마일 차는 여기에 좋은 대안입니다.

약을 복용하는 경우 홍차와 동시에 복용해서는 안됩니다. 홍차는 약물 흡수를 악화시킬 수 있기 때문입니다. 적절한 섭취를 위해 2 시간 이상의 간격이 있어야합니다.

홍차는 얼마나 마셔야하나요?

증상이 나타나는 기간 동안 차를 마셔야합니다. 그러면 조금 더 마실 수 있습니다. 설사는 며칠 안에 가라 앉아야하기 때문에 차는 며칠 동안 만 마셔야합니다.

그러나 장기간 과도한 양의 홍차를 마시면 안됩니다. 홍차에 포함 된 타닌은 다음과 같은 미량 영양소의 흡수를 감소시킵니다. 철의. 예를 들어, 장기간에 걸쳐 홍차를 많이 섭취하면 결핍 증상이 나타날 수 있습니다.