임신 중 코골이
소개-임신 중 코골이
임신 중 코골이는 임신 말기에 거의 모든 10 번째 여성에게 영향을 미치는 현상입니다. 이미 코골이 위험이 높은 여성은 특히 예정되어 있습니다. 특히, 이들은 턱 해부학 적 특징을 가진 사람들, 등을자는 사람, 특히 과체중 인 사람들입니다.
임신의 거의 모든 변화와 마찬가지로 호르몬이이 상황에 관여합니다.
그러나 당신을 안심시키기 위해 코골이가 오는 즉시 사라질 것이라고 말해야합니다.
코골이에 대한 주요 기사를 먼저 다루는 것이 좋습니다. 왜 코골이가 발생합니까?
원인-임신 중에 코골이가 발생하는 이유
임신 중 많은 새로운 현상이 호르몬 균형의 변화에 기인하는 경우 이는 종종 정당화됩니다. 이 경우에도 마찬가지입니다. 프로게스테론 호르몬은 모든 신체 조직, 특히 점막에서 수분 보유를 증가시킵니다. 이것은 차례로 코 점막과 입과 목의 점막을 부어 오르게합니다. 이로 인해기도가 좁아집니다. 흡입 된 공기가 이러한 "장애물"을지나 가면 코골이 소음이 발생합니다.
특히 임신 후기에 코골이 증가로 이어지는 또 다른 이유는 태아에게 필요한 공간이 증가했기 때문입니다. 임신은 내부 장기를 원래 위치에서 옮깁니다. 이 변위와 변위는 또한 혀와 설골이 목구멍으로 더 밀려나거나 흡입 된 공기 공간도이 상황에 의해 제한 될 수 있습니다.
코골이의 원인은 다음에서 자세히 설명합니다. 코골이의 원인
코골이는 임신 중에 아기에게 위험 할 수 있습니까?
원칙적으로 엄마의 코골이는 아이에게 위험하지 않습니다. 코골이 중에 소위 무호흡 단계가 발생하는 경우에만 위험합니다. 그러나 모든 코골이가 자동으로 무호흡 단계를 수반하는 것은 아닙니다. 이러한 호흡 일시 중지는 모체 혈액의 산소 보유량이 모두 소진되어 더 이상 어린이나 태반이 사용할 수 없도록합니다. 아이는 아직 자궁에서 독립적 인 산소 공급을받지 못하기 때문에 산모의 호흡에 의존합니다.
적절한 산소 공급은 아이의 적절한 발달에 중요합니다. 처음 몇 주 이내의 산소 결핍은 일반적으로 임신 후기의 산소 결핍보다 합병증의 비율이 더 높습니다.
임신 중 코골이에 수반되는 증상
코골이 자체는 기본적으로 어떤 이유로 든 환자의기도가 좁아 지거나 막혔 음을 나타내는 증상 일뿐입니다.
그러나 종종 코골이는 코골이가 아이에게 문제가 될 수 있거나 임신 후에도 코골이가 계속되면 파트너를 매력적이지 않게 만들 수 있다는 심리적 두려움을 동반합니다. 대부분의 경우 근거없는 두려움은 임산부의 스트레스를 유발하여 기분, 관계 및 회복에 영향을 미칩니다.
그러나 코골이가 수면 무호흡증의 한 형태 인 경우, 즉 수면 중에 실제 호흡이 일시 중지되면 종종 주간 졸음과 전반적인 피로로 이어집니다.실제로 숨을 쉬는 것은 엄마와 태어나지 않은 아이 모두에게 위험을 초래할 수 있으므로 가볍게해서는 안됩니다.
다음에서 수면 무호흡 증후군의 원인을 알아보십시오. 수면 무호흡 증후군-무엇입니까?
이러한 가정 요법은 임신 중 코골이를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
확실히 효과가있는 가정 요법에는 정상적인 코 충혈 완화제; 그러나 식탁 용 소금만을 포함하는 단순한 비강 방울은 아닙니다. 이것들은 비강 점막을 촉촉하게하는 역할을 할뿐 더 나은 공기를 얻는 것을 보장하지는 않습니다.
너무 강한 비강 방울을 사용하고 싶지 않다면 어린 이용 비강 스프레이 또는 활성 성분이 더 희석 된 방울을 사용하면됩니다.
특수 비강 고약도 도움이 될 수 있습니다. 이것들은 콧 구멍을 들어 올려 코를 통해기도를 다시 여는 데 도움이되며, 이는 부어 오른 비강 점막에 의해 좁아집니다.
코골이를 치료하는 가장 좋은 방법에 대한 추가 정보는 다음에서 찾을 수 있습니다.
- 코골이-어떻게해야합니까?
- 코골이를 어떻게 예방할 수 있습니까?
예후-임신 후 코골이가 다시 사라질까 요?
일반적으로 코골이는 임신 후 갑자기 사라집니다. 체내 프로게스테론 수치가 다시 떨어지면 수분 보유량도 감소하고 비강 및 인후 점막도 다시 팽창합니다.
그러나 임신 전에 코골이를 한 여성은 코골이를 제거 할 가능성이 낮습니다.
임신으로 인해 임신 후 몇 달 동안 퇴보하지 않는 막대한 체중 증가가 발생했다면 체중 증가가 계속 코골이의 원인이 될 수 있습니다. 몸의 키가 강할수록 인후가 좁아지기 때문일 수 있습니다. 발생할 수 있습니다.
임신 후에도 코골이가 계속되는 다른 이유도있을 수 있습니다. 이러한 원인을 예방하기 위해 기사를 읽어보십시오. 코를 고는 이유는 무엇입니까?
