지나치게 뻗은 손가락

과도하게 뻗은 손가락이란?

과도하게 뻗은 손가락은 손가락 인대 또는 관절낭이 자연스러운 범위를 넘어서 늘어나는 것입니다. 인간의 손가락 관절은 수많은 인대에 의해 안정화되고 활액은 관절낭에 의해 관절에 유지됩니다. 스포츠 중 부상이나 급격한 움직임을 수반하는 사고로 인해 인대가 탄성 한계 이상으로 늘어나 손가락에 심한 통증과 부종이 발생할 수 있습니다.

원인

손가락 관절을 과도하게 늘리는 가장 일반적인 원인은 특히 배구 또는 핸드볼과 같은 팀 및 공 스포츠에서 부 자연스러운 하중 또는 저키하고 통제되지 않은 움직임이있는 스포츠입니다. 과도하게 늘어나는 것은 일반적으로 손가락에 작용하는 외부 힘 (예 : 공이 손가락 끝을 치는 경우)에 선행됩니다.

이전에 부상을 입지 않은 상태에서 급성 과도하게 늘어나는 것은 거의 없습니다. 그러나 손의 다른 구조에 대한 사고 또는 부상의 맥락에서도 발생할 수 있습니다.

이러한 증상은 손가락이 너무 펴 졌음을 나타냅니다.

과도하게 펴진 손가락의 전형적인 증상으로는 심한 찌르는듯한 통증, 부기, 드물게는 타박상 등이 있습니다. 또한 손가락의 힘을 잃고 이동성이 제한 될 수 있습니다. 균열없이 손가락을 과도하게 펴면 관절의 안정성이 손상되지 않으므로 손가락 관절의 기능 손실이 없습니다.

따라서 손가락은 정상적으로 움직일 수 있지만 보통 심한 통증이 동반됩니다. 때로는 주변 구조도 손상 중에 손상되어 예를 들어 연골에 균열이 생길 수 있습니다. 관절이 손상되면 활액이 주변 조직으로 누출되어 손가락이 부어 오를 수 있습니다. 이것은 또한 이동에 대한 추가 제한으로 이어질 수 있습니다.

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고통

통증은 손가락을 과도하게 펴는 매우 일반적이고 흔한 증상입니다.일반적으로 손가락은 최대 손목까지 국부적으로 제한되며 일반적으로 손가락을 움직일 때만 발생합니다. 환자는 일반적으로 휴식시 통증이 없다고보고합니다. 그들은 종종 당기는 것으로 묘사됩니다. 통증의 강도는 과도한 스트레칭 정도와 환자의 개별 통증 감각에 따라 다릅니다.

진단

손가락 검사는 정형 외과 전문의 또는 외상 전문의가 수행해야합니다. 진단을 내리기 위해 병력과 신체 검사를 받게됩니다. 이 과정에서 손가락에 부종, 타박상, 이동성 제한 및 기타 부상이 있는지 검사합니다. 무엇보다도 그는 손가락이 과도하게 펴진 진단을 다른 가능한 캡슐 및 힘줄 손상과 구별해야합니다. 그는이를 위해 특별한 기능 테스트를 수행 할 수 있습니다.

신체 검사가 충분하지 않으면 기술 절차에 의존 할 수 있습니다. 이를 위해 초음파, MRI 또는 ​​X- 레이를 사용할 수 있습니다. X- 레이로 가능한 골절을 감지하거나 배제 할 수 있습니다.

과도하게 펴진 손가락은 손가락의 찢어진 캡슐과 어떻게 다릅니 까?

과도하게 펴진 손가락과 달리, 손가락 관절낭은 캡슐이 파열 될 때 손상됩니다. 관절 캡슐은 관절에 유체를 보유합니다. 이 캡슐이 파열되면 캡슐에서 액체가 누출되어 손가락에 심한 찌르는 통증과 부종이 발생합니다. 과도하게 늘어나는 것과 다른 점은 캡슐이 파열되면 작은 혈관이 종종 손상되어 관절로의 출혈로 이어질 수 있다는 것입니다.

캡슐의 파열은 또한 관절의 불안정성을 초래하며, 이는 종종 손가락에서 감지되지 않습니다.
과도하게 늘어나거나 찢어 졌는지 여부가 여전히 확실하지 않은 경우 추가 진단을 위해 X- 레이 또는 MRI를 촬영해야합니다.

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과도하게 뻗은 손가락 치료

사고 나 부상 중에 손가락이 과도하게 늘어난 경우 첫 번째 중요한 조치는 즉각적인 고정, 상승 및 냉각입니다. 예를 들어 얼음 팩으로 손가락을 식히면 부기를 예방할 수 있습니다. 수행 된 활동은 즉시 중단되어야합니다. 압력 붕대를 적용 할 수도 있는데, 이는 또한 강한 압박을 통해 부기를 억제합니다.

인대 스트레칭의 급성 치료를 위해 다음을 참조 할 수 있습니다. PECH 규칙 홀드 : P = 일시 중지, E = 얼음, C = 압박, H = 윗몸 일으키기. 이러한 급성 조치를 사용하면 붓기와 통증을 줄일 수 있습니다.

심한 통증의 경우 진통제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료를 사용하여 회복 시간을 단축 할 수 있습니다. 이것은 표적 움직임을 통해 치유에 영향을 미치고 움직임 제한을 방지 할 수 있습니다.

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손가락 테이핑

과도하게 뻗은 손가락을 치료하는 또 다른 방법은 Kinesio 테이프를 사용하여 손가락을 테이핑하는 것입니다. 근육, 인대 및 뼈 손상에 널리 사용되는 방법이며 손가락에 추가적인 안정성을 제공합니다. 테이프는 핑거 스트랩에 넣어야합니다. 이것은 관절에 가해지는 인장력을 줄이고 인대를 완화합니다.

이것은 인대 스트레칭의 치유 과정에 도움이 될 수 있습니다. 테이프를 착용하면 부상을 예방할 수도 있습니다.

아래 주제에 대해 자세히 알아보십시오.: 손가락 테이핑-어떻게 작동합니까?

치유 시간

손가락 부위의 과도한 스트레칭은 일반적으로 합병증없이 며칠 내에 치유됩니다. 그러나 통증이 완전히 사라지고 부기가 가라 앉을 때까지 운동을 자제하고 천천히 다시 움직임에 접근해야합니다.

통증과 이동성 제한이 장기간 지속되면 의사와상의하여 다른 질병을 배제해야합니다.

예보

인대 또는 캡슐 스트레치는 일반적으로 합병증없이 치유됩니다. 그러나 사전에 손상된 인대는 과도하게 늘어날 가능성이 더 큽니다. 여러 번 과도하게 스트레칭하면 캡슐 파열이나 골관절염과 같은 더 심각한 부상의 위험이 높아집니다. 드물게 과도한 스트레칭으로 인해 움직임이 영구적으로 제한 될 수 있습니다.