앞 허벅지 통증
앞 허벅지 통증
앞 허벅지 통증은 그 정도와 통증의 질이 다양합니다.
과도한 스트레스의 일시적인 증상에서부터 치료가 필요한 질병에 이르기까지 다양한 원인이있을 수 있습니다.
통증의 지속 기간과 강도 외에도 통증의 질은 각 진단을 나타냅니다. 예를 들어 통증의 특성을 설명합니다.
부상의 경우 사고의 진행 과정이 진단에 중요한 경우가 많습니다.
다음은 앞쪽 허벅지 통증의 몇 가지 일반적인 원인입니다.
스포츠 부상
많은 운동 선수들이 대부분 근육에서 기인하는 앞 허벅지 통증의 영향을받습니다.
다양한 구성 요소를 가진 대퇴사 두근은 허벅지 앞쪽에 있습니다. 이 근육은 무릎을 확장하는 역할을합니다. 가장 큰 하위 근육 인 대퇴 직근, 또한 엉덩이 굴곡의 일부를 차지합니다. 대부분의 스포츠에서 허벅지 앞쪽 근육이 사용되기 때문에 부상과 과부하 증상이 자주 발생합니다.
스포츠 부상이 발생한 경우 일반적으로 운동을 중단하는 것이 중요합니다. 감염된 부위를 즉시 식히는 것도 중요합니다. 또한 허벅지에 약간의 압력을 가하여 붕대를 감고 부기가 발생하지 않도록 올려야합니다. 이러한 조치는 많은 경미한 스포츠 부상에 적용될 수있는 소위 PECH 규칙에 요약되어 있습니다. 여기서 PECH는 다음을 나타내는 약어입니다.
P- 일시 중지
e-ice 착용
C 압축
H- 상승.
대퇴사 두근 건 파열
대퇴사 두근 건 파열은 대퇴사 두근을 수축시켜 내리막을 걷거나 계단을 오르는 동안 넘어지는 것을 방지하려고 할 때 종종 발생합니다.
파열은 슬개골 바로 위의 근육이 손상된 사고 후 덜 자주 발생합니다.
또한, 이전에 퇴행성 손상이있는 경우 근육의 힘줄이 손상되기 쉽습니다.
증상으로는 무릎 부종과이 부위의 통증이 있습니다. 영향을받은 사람이 무릎을 곧게 펴는 것이 불가능하며 무릎 위 힘줄의 틈도 느껴질 수 있습니다.
힘줄 파열은 초음파 또는 MRI를 사용하여 시각화 할 수 있으며 힘줄 끝을 다시 함께 꿰매는 외과 적 치료가 필요합니다.
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앞 허벅지 통증의 그림
앞 허벅지 통증
- 네 번째 요추-
요추 IV - 측면 피부 신경
허벅지-
피부 신경
대퇴근 - 대퇴 신경-
대퇴 신경 - 대퇴골- 대퇴골
- 햄스트링 근육-
대퇴 직근 - 외부 햄스트링 근육-
Vastus lateralis 근육 - 안쪽 허벅지 근육-
Vastus medialis 근육
중간 허벅지 근육-
Vastus intermedius 근육
(덮음)
(5 ~ 7 위-4 등
허벅지 근육-
대퇴사 두근 - 니캡- 슬개골
통증의 일반적인 원인
앞 허벅지에 :
ㅏ. - 디스크 탈출
B-엉덩이 통증
C-사타구니의 신경 갇힘
D-부러진 뼈
E-긴장 / 찢어진 근육 섬유 /
타박상 / 근육통
F-무릎 통증
다음에서 모든 Dr-Gumpert 이미지에 대한 개요를 찾을 수 있습니다. 의료 삽화
변형
에 변형 스포츠를 할 때 자주 발생합니다 갑작스럽고 빠르고 강력한 움직임 제대로 보지 않고 수행 워밍업 가지고 있거나 가지고 있다면 근육 조직 스포츠 중에 압도되고 피곤한 근육은 손상없이 스트레스를 견딜 수있는 힘이 부족합니다. 긴장의 통증은 스포츠 활동 중에 증가하며 근육의 불타는 감각무엇보다 무엇보다 긴장과 압력으로 눈에 띄는 힘. 휴식을 취하면 대개 통증이 거의 또는 전혀 없습니다.
앞 허벅지에 긴장이 있습니다 종종 축구에서 플레이어가 세게 쏘고 근육에 과부하가 걸리기 전에.
허벅지 앞쪽에 긴장이 있으면 스포츠 활동 취소 되고 이후 PECH 규칙 진행됩니다.
긴장이있는 경우, 스포츠 활동은 근육이 더 이상 아프지 않을 때까지,이 작업은 며칠이 소요될 수 있습니다. 그러나이 기간 동안 영향을받은 허벅지를 완전히 가만히 유지하지 않고 대신 약간의 움직임 실행합니다. 이것은 긴장의 치유를 촉진합니다.
허벅지 앞쪽 통증의 일반적인 원인
주제에 대해 자세히 알아보십시오. 다리 통증-원인.
고관절 수술 후
고관절을 보철물로 교체 한 고관절 수술 후에도 고관절 부위에 약간의 통증이 몇 주 후에도 여전히 발생할 수 있습니다.
그러나 수술 직후 엉덩이가 탈구되고 통증이 엉덩이에서 허벅지로 퍼질 수 있습니다.
또한 보철물이 감염되어 통증을 유발할 수도 있습니다. 의지를 풀면 통증을 유발할 수도 있습니다.
허벅지 통증 및 이전 고관절 수술의 경우, 아무리 오래 전이라도 보철물에 문제가있을 수 있다고 가정하고이를 배제하거나 확인하는 것이 중요합니다.
찢어진 햄스트링
당신은 스포츠로 고통 받습니까? 찢어진 햄스트링 허벅지 앞쪽에 보통 하나 갑작스런 날카로운 통증 운동 할 때 허벅지 앞쪽에. 여기에서도 스포츠와 관련이 있습니다. 예를 들어 강한 정지 또는 가속 허벅지 앞쪽 근육을 긴장 시키면 위험이 증가합니다. 파열 된 근육 섬유는 영향을받은 근육에 부기와 멍이 동반됩니다.
찢어진 햄스트링이 발생 했어야한다면 스포츠 활동 취소 지다. 허벅지 앞쪽에 정말로 찢어진 근육 섬유가 있다면, 운동 선수는 어차피 계속해서 둥근 움직임을 할 수 없을 것입니다. 안심 자세로 힘을 가하다. 초기자가 치료로 신속하게 시작해야하며 PECH 규칙 지시합니다.
찢어진 근육의 치유 긴장보다 오래 지속 그리고 할 수 있습니다 몇 주 활용하십시오. 근육은 아래에서 치유됩니다. 흉터, 앞쪽 허벅지에 근섬유 파열이 발생한 경우에는 근육이 항상 따뜻하게 흉터가 난 근육이 잠재적으로 더 쉽게 다시 갈라질 수 있기 때문입니다. 이 맥락에서 부상 후 너무 빨리 다시 부담하지 아직 치유되지 않은 근육은 쉽게 다시 파열 될 수 있기 때문입니다.
이 주제에 대한 자세한 내용은 당사 웹 사이트에서 확인할 수 있습니다. 찢어진 햄스트링 허벅지.
근육 타박상
스포츠 나 다른 활동을하면서 하나를 받으면 앞 허벅지에 강한 타격, 그것은 대퇴사 두근 ㅏ 타박상 고통 받았습니다. 이것은 근육 섬유 사이의 타박상. 또한 근육의 부기 및 경화 나오다. 부상 직후, 영향을받은 근육은 이미 존재합니다. 매우 고통스러운 움직임이 제한됩니다.
근육 타박상 직후에도 발생해야합니다. PECH 규칙 증상을 최소화하기 위해 조치를 취해야합니다. 중요한 것은 무해한 근육 타박상이 부러진 뼈로 묘사 증상이 종종 비슷하기 때문입니다. ㅏ 엑스레이 이미지 뼈 상태에 대한 정보를 제공 할 수 있습니다.
타박상은 하나입니다 장기간의 부상몇 주 후에도 종종 통증을 유발하는 치료 과정에 중요한 것은 영향을받은 근육이 너무 빨리 다시 부담하지 됩니다.
아프다
평소보다 근육에 더 많은 부담을 주면 아프다 왔다. 근육통은 다음과 같은 경우 더 많이 발생합니다. 육포 운동 수행. 허벅지 앞쪽은 종종 아래로 내려갑니다 갑작스런 부하, 내리막 길 또는 스키 근육통의 영향을받습니다.
의 허벅지 통증 보통 발생 운동 후 하루. 그 이유는 Z 디스크의 균열, 이들은 세포 수준에서 개별 수축 단위를 분리하는 분리입니다. 이 균열을 통해 온다 붓기와 염증그것은 고통으로 인식됩니다.
근육이 아프면 도움이됩니다. 따뜻한 근육 과 마사지하기 쉽다., 이것은 혈액 순환을 자극하고 치유 과정이 더 빠릅니다. 일반적으로 운동하기 전에 근육통이 있으면 근육통이 덜 발생합니다. 좋은 예열 단계 그는 따라 간다.
요추 추간판 탈출증
앞 허벅지 통증도 디스크 탈출 요추 부위에서 발생합니다.
영향을받은 사람이 여기 있습니다 추간판 보통 세 번째 또는 네 번째 요추의 높이 (탈장 디스크 L3 / 4). 통증은 앞쪽 허벅지 전체에 퍼져서 더 아래로 내려갈 수도 있습니다. 발목까지, 당겨. 감수성 장애 외에도 대퇴사 두근의 약화 왔다.
허리 디스크 탈출증은 확실히 의사의 진단 및 치료 지다. 여기에는 보수 요법에서 진통제에 이르기까지 다양한 옵션이 있습니다. 물리 치료 포함, 최대 다른 수술 요법 옵션 충분히.
대부분의 경우 탈출 디스크는 요추 그러나 아래 세그먼트통증이 다리의 다른 부위로 퍼지는 곳에서.
따라서 허벅지 앞쪽에 통증 증상이있는 디스크 탈출증은 드물게.
디스크 탈출증이 허벅지 앞쪽 통증의 원인으로 의심되는 경우 다음 주제를 권장합니다. 요추 추간판 탈출증
허벅지와 무릎의 통증
앞쪽 허벅지 통증은 종종 무릎 통증을 동반합니다. 그 이유 중 하나는 앞쪽 허벅지 근육 인 대퇴사 두근이 무엇보다도 힘줄을 슬개골에 부착하기 때문입니다.
근육의 긴장이나 부상의 경우 통증은 종종 슬개골을 넘어 확장됩니다. 또한 허벅지 근육에 스트레스를주는 움직임은 종종 무릎 관절의 과부하로 이어집니다.
신경 문제로 인해 통증이 발생하면 허벅지 외에 다리의 다른 부분도 영향을받습니다.
예를 들어 대퇴 신경은 앞쪽과 안쪽 넓적 다리 전체뿐만 아니라 무릎 위의 피부에도 공급합니다.
여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오.: 대퇴사 두근 힘줄이 파열됩니다.
걸을 때의 통증
달릴 때 앞 허벅지의 근육이 심하게 스트레스를받습니다. 의 대퇴사 두근 이다 무릎의 신근 모든 단계에서 거의 압축됩니다.
에서 경부 하 이것은 불만으로 이어지지는 않지만 훈련되지 않은 주자 빨리 온다 초과 적재.
훈련이 축소되면 일반적으로 통증이 저절로 사라집니다. 너무 도움이된다 일치하는 운동화, ㅏ 편안한 러닝 스타일 에 대한 교육 숲 바닥 tarred 도로 대신.
에 대한 추가 정보 좋은 달리기 스타일 또한에서 찾을 수 있습니다 해당 주요 기사 달리다 과 달리기 스타일
스트레스와 무관 한 통증
앞 허벅지도 발달 할 수 있습니다. 명백한 고통남용 또는 부상으로 인해 발생하지 않은. 종종 잘못된로드 우리 사회에서 우세한 좌식 활동이 우세하기 때문에 원인, 근육 단축 나쁜 자세를 유발합니다.
사타구니의 신경 함정
장시간 앉아 있거나 꽉 끼는 바지를 입거나 과체중으로 사타구니 부위에 압력이 가해집니다. 이로 인해 그곳에 위치한 신경이 조여 질 수 있습니다. 신경이 조이면 환자가 일반적으로 찌르거나 타는 것으로 특징 지어지는 할당 된 부위의 민감성 또는 통증을 방해 할 수 있습니다.
그 이유는 신체의 각 피부 영역이 민감하게 공급하는 신경에 할당되기 때문입니다. 이 신경이 자극을 받으면이 시점에서 유기적 원인은 없지만 각 피부 부위에 자극과 통증을 유발할 수 있습니다.
허벅지의 앞쪽은 주로 대퇴 신경 그것은 척추에서 나온 후 엉덩이 굴곡근과 사타구니를 통해 허벅지까지 이어집니다. 바깥쪽에 인계 외측 대퇴부 피부 신경 피부의 신경 분포도 다리에 도달하기 위해 사타구니를 관통해야합니다.
따끔 거림과 타는 신경통이 내부의 중심에 더 치우치면 대퇴 신경 영향을받습니다. 앞쪽뿐만 아니라 허벅지 바깥쪽에있는 통증은 외측 대퇴부 피부 신경. 이 신경은 다른 질병 인 사타구니 터널 증후군의 영향을받을 수도 있습니다. 손의 손목 터널 증후군과 유사하게, 신경을 자극하여 앞쪽과 바깥 쪽 허벅지에 통증과 비정상적인 감각을 유발하는 협착이 있습니다.
다행히도 나타나는 증상은 종종 저절로 사라지기 때문에 진통제를 복용하는 것 외에는 아무것도 할 필요가 없습니다. 이러한 신경 갇힘이 발생하면 표시된 위험 요소는 물론 제거되어야합니다. 통증이 지속되면 약물로 신경을 보호해야하며 경우에 따라 영향을받은 신경을 완화하기 위해 수술을 수행해야합니다.
또한 읽어보십시오 : 허벅지와 사타구니의 통증
증상으로서의 무감각
무감각은 신경이 관련되어 있다는 신호입니다. 예를 들어 근육과 근막이 과도하게 긴장되어 주변 신경과 그 기능에 영향을 미칩니다.
예를 들어 과도한 신체 활동이나 부적절한 운동 후의 경우 일 수 있습니다. 또한 요근 혈종 (요근의 타박상)은 근육을 따라 흐르는 대퇴 신경을 자극 할 수 있습니다.
이것은 또한 앞 허벅지의 마비로 이어질 수 있습니다.
요추 수준의 척추 문제는 허벅지 앞쪽에 무감각을 유발할 수도 있습니다.
타박상 (혈종)
허벅지 앞쪽의 타박상 (혈종)은 외상이나 사고로 인해 발생할 수 있으며 통증과 관련이 있습니다.
간단한 밀기만으로도 삼출물이 형성됩니다. 충격은 종종 기억되지 않으며 멍은 보통 통증에 의해 만졌을 때만 눈에 띕니다.
찢어진 근육 섬유는 종종 혈종 형성과 관련이 있습니다. 갑작스런 심한 통증 외에도 종종 근육에 뚜렷한 움푹 들어간 곳이 있습니다. 움푹 들어간 부분은 혈종이있는 곳이나 그 근처에서 발견됩니다.
아래 주제에 대해 자세히 알아보십시오.: 찢어진 햄스트링
허벅지 혈전증의 증상은 무엇입니까?
혈전증은 허벅지의 깊은 다리 정맥의 혈관 폐색입니다. 예를 들어, 다리가 오랫동안 고정 된 후 (예 : 긴 비행 후) 이러한 상황이 발생할 수 있습니다.
둔한 통증 이외에도, 청색 -livid 변색 (청색증)과 영향을받은 다리의 부기가 전형적인 징후입니다. 또한 피부의 과열 및 증가 된 정맥 표시로 이어질 수 있습니다.
영향을받은 다리도 매우 무겁게 느껴질 수 있습니다. 임상 징후는 개별적으로 만 나타날 수 있고 때로는 매우 불특정이기 때문에 혈전증이 의심되는 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.
심부 정맥 혈전증 및 혈전 예방
치료
근육 부상 바로 뒤에 PECH 규칙 치료를 받으십시오.
- 이것은 스포츠가 취소된다는 것을 의미합니다 (단절) 및
- 근육이 식습니다 (빙).
- 큰 부기를 피하려면 탄력 붕대 (압축) 및
- 다리 높이기 (올려) 말이된다.
통증 완화를 위해 정제 (예 : 디클로페낙 또는 이부프로펜) 및 연고가 사용됩니다.
균주 과 파열 된 근육 섬유 대부분 치유 더 이상 고민하지 않고 밖. 그러나 근육에주의를 기울여야합니다 통증 임계 값 이상으로 긴장하지 마십시오.
그렇지 않으면 악화 위험 부상. 찢어진 근육 섬유의 경우 몇 주 다리가 다시 완전히 회복 될 때까지 복용하십시오. 때때로 도움 마사지 타겟 물리 치료 응용. 좋은 결과를 얻었습니다. 며칠간의 완전한 고정 그리고 후속 느린 훈련 6 주에 걸쳐 표시됩니다.
근육 다발 또는 심지어 전체 찢어진 근육 다른 치료 옵션이 사용됩니다. 대퇴골 작업의 일부로 열 수 있습니다. 한 가지, 그것은 혈종 (Bruise) 중상을 입었을 때 발생하며, 캡슐화되지 않고 근육 회복을 방해 할 수 없도록 제거됩니다.
둘째, 근육 다발은 함께 수 놓은 지다. 큰 앞 허벅지에서, 눈물은 힘줄에 직접 부착 될 가능성이 높습니다. 슬개골 수술은 종종 여기에 표시됩니다. 작동 가능 더 오래된 부상도저절로 완전히 치유되지는 않습니다. 수술 후 다리가 먼저 아끼다 그리고 천천히 물리 치료 스트레스로 돌아 왔습니다.
허벅지 앞쪽에 통증이 있으면 근육 문제가 아닙니다 다른 접근 방식이 선택됩니다. 에서 요추 추간판 탈출증허벅지로 방사되는 것은 처음에는 보수적으로 처리됩니다. 여기에는 진통제 투여 과 물리 치료. 선물로 충격 요법 코르티손 급성 에피소드를 돕고 수반되는 신경 뿌리의 염증을 완화합니다. 일부 환자는 또한 다음과 같은 형태로 물리 치료의 혜택을받습니다. 콜드 트리트먼트.
이러한 조치로 문제가 완화되지 않으면 직접 도입하여 치료를 시도합니다. 국소 마취 신경 뿌리에 코르티손으로 시도하십시오 (침투). 이 치료 방법을 치근 주위 치료라고합니다.
Periradicular therapy에서 피질은 특히 CT 또는 MRI 제어하에 탈장 된 디스크의 영향을받는 신경근에 주입됩니다.
이것이 개선 또는 현저한 개선으로 이어지지 않는 경우 신경 학적 증상 예를 들어 마비의 경우 수술 요법이 남아 있습니다. 추간판의 간섭 부분이 제거됩니다. 열쇠 구멍 기술 (최소 침습 수술).
이 주제에 대한 자세한 내용은 기사를 읽으십시오. 탈출 디스크 치료 과 탈출 디스크 수술
통증의 원인이 추간판이 아니라 하나 인 경우 의 함정 대퇴 신경 경로가 사타구니 인대 아래로 내려 가면 개선이 없으면 진통제를 사용할 수 없습니다 함정의 원인 제거하기. 이는 수술 후 유착이나 골반의 다른 덩어리 일 수 있습니다.
예측 / 기간
대부분의 경우 허벅지 통증의 예후는 좋습니다. 원인에 따라 적절하고시기 적절한 치료를 받으면 며칠에서 몇 주 안에 치유 될 수 있습니다.
허벅지 통증은 일반적으로 근육, 힘줄 또는 인대에 과도한 스트레스를 가하여 발생하므로 적절한 휴식 단계를 관찰해야합니다.
문제가 뒤에 있으면 더 이상 또는 반복되는 문제를 피하기 위해 강화해야합니다.
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