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근육 경련

소개

근육 경련은 의식적 통제없이 (불수의 적으로) 발생하는 근육의 갑작스런 수축 (수축)을 의미합니다. 기술 용어로이를 근간 대증이라고합니다. 신체의 모든 근육 그룹이 영향을받을 수 있습니다. 잠들 때 다리가 자주 경련되거나 눈 근육이 경련됩니다.

근육 경련의 강도는 매우 다를 수 있습니다. 근육 경련의 원인도 다양합니다. 그러나 대부분의 경우 원인은 무해합니다. 그러나 드물게 심각하고 대부분 신경계 질환이 그 뒤에있을 수 있습니다.

여기에서 몸 전체의 근육 경련에 대해 읽어보십시오.

근육 경련의 원인

근육이 경련되면 무의식적으로 제어 할 수있는 근육 수축이 발생합니다. 이것은 신체의 모든 근육 그룹에서 발생할 수 있습니다. 그 이유는 매우 다양합니다.

우선, 대부분의 경우 근육 경련이 위험하지 않다는 것을 알아야합니다. 잠들기 전에 근육 경련은 대부분 무해합니다. 그러나 근육 경련이 지속되면 의사와 상담해야합니다.

정서적 스트레스 또는 스트레스와 같은 심리적 원인 외에도 마그네슘 부족은 근육 경련을 유발할 수 있습니다.

특정 약물은 또한 부작용으로 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 물론 술이나 약물을 마신 후에도 근육 경련이 발생할 수 있습니다. 때로는 세균 감염이나 바이러스 성 질병도 역할을합니다.

마찬가지로 저혈당증도 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 그러나 근육 경련이 발생하면 항상 틱이나 투렛 증후군과 같은 신경계 질환을 생각해야합니다. 간질은 또한 근육 경련으로 느껴질 수 있습니다. 이것은 다발성 경화증이나 파킨슨 병과 같은 질병에도 적용됩니다. 당뇨병 환자에서도 다발 신경 병증의 맥락에서 신경 손상은 근육 경련으로 이어질 수 있습니다. 마지막으로 근육 경련의 원인은 뇌에서 직접 발견됩니다. 뇌종양이나 뇌염이있는 경우. (또한 여기를 읽으십시오 : 뇌의 염증)

그럼에도 불구하고 근육 경련은 대부분의 경우 절대적으로 무해하다는 점에 유의해야합니다. 그러나 위협적인 질병을 배제하기 위해 의사를 만나는 것이 합리적입니다.

간질의 징후 일 수 있습니까?

근육 경련은 일반적으로 무해하지만 실제로는 간질의 징후 일 수 있습니다. 간질에서는 뇌의 기능 장애로 인해 병리학 적 흥분이 CNS의 특정 신경 세포 영역에 반복적으로 퍼집니다. 뇌의 특정 영역의 이러한 잘못된 흥분은 제어 할 수없는 근육 경련을 유발합니다. 이들은 일반적으로 간질의 전형적인 주요 증상입니다. 그런 다음 간질 발작 또는 발작에 대해 이야기합니다.

전신 발작에 더하여 초점 발작을 구분합니다. 여기에서 흥분의 병리학적인 확산은 뇌의 더 작은 영역으로 제한됩니다. 부분 발작은 종종 하나의 근육 그룹 만 포함합니다. 얼굴 또는 손에만 영향을 미칩니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 간질 발작

MS에 대한 참조가 될 수 있습니까?

다발성 경화증은 또한 근육 경련으로 느껴질 수 있습니다. 그러나 이들은 일반적으로 질병의 말기에 발생합니다.

다발성 경화증에서 신경 섬유의 수초는자가 면역 질환의 일부로 파괴됩니다. 그러나 온전한 myelin sheath는 여기 전달을위한 전제 조건입니다. 이것은 신경 학적 장애 증상으로 이어집니다.

진단시 일반적인 증상은 시신경이 일반적으로 영향을 받기 때문에 시각 장애입니다. 그러나 감각 장애와 마비도 발생할 수 있습니다. 근육 경련은 초기 질병의 전형적인 것이 아닙니다.

다음에서이 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 다발성 경화증의 진단

스트레스로 인한 근육 경련

제어 할 수없는 근육 경련이있는 경우, 이는 영향을받은 대다수의 사람들에게 처음에는 두려운 일입니다. 그러나 원인은 종종 무해합니다. 특히 눈꺼풀의 경련은 종종 스트레스와 관련이 있습니다.

직장이나 관계에서 분노와 같은 정서적 스트레스는 비자발적 근육 수축을 유발할 수 있습니다. 이것은 중추 신경계의 흥분성 충동과 억제 충동 사이의 균형이 종종 스트레스 나 심리적 스트레스 동안 완전히 손상되지 않는다는 사실로 설명 할 수 있습니다. 이 어려운 제어가 정확하지 않으면 자극적 인 충동이 때때로 우세하여 근육 수축으로 이어집니다. 그러나 증상은 일반적으로 시간이 지남에 따라 퇴화됩니다.

자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 스트레스의 증상

운동으로 인한 근육 경련

근육 경련은 건강한 사람에게도 발생할 수 있으며 일반적으로 무해한 것으로 분류됩니다. 사지의 근육 경련은 운동 후, 특히 집중 훈련 세션 후에 드물지 않습니다. 대부분의 경우 운동 후 근육 경련은 과도한 훈련을 나타냅니다. 일반적으로 이것은 질병 가치가 없습니다. 그러나 신체가 땀으로 물과 혈중 염분 (전해질)을 잃기 때문에 마그네슘이나 칼슘이 부족하기 때문일 수도 있습니다.

하시모토 갑상선염으로 인한 근육 경련

하시모토 갑상선염은 갑상선 기능 저하 (갑상선 기능 저하증)를 유발할 수있는 갑상선의 만성자가 면역 질환입니다. 질병의 증상은 매우 다양 할 수 있습니다. 그러나 대부분 만성 피로와 무관심이 전면에 있습니다.

체중 증가, 잦은 동결, 탈모 및 소화 문제도 더 자주보고됩니다. 때때로 질병이 시작될 때 짧은 기간의과 활동성 갑상선 (갑상선 기능 항진증)이 발생합니다. 두근 거림, 고혈압, 발한 증가 및 내면의 불안이이시기의 특징입니다. 근육 경련은 질병의이 단계에서도 발생할 수 있습니다. 그러나 원칙적으로 근육 경련은 하시모토 병의 전형적인 증상이 아니라는 점에 유의해야합니다.

디스크 탈출 후 근육 경련

헤르니아 디스크의 경우, 내부 젤라틴 코어가 디스크의 외부 섬유질 고리를 뚫고 인접 신경 구조를 압박 할 수 있습니다. 증상은 다양하며 디스크 탈출증이 발생한 위치, 크기, 자극을받은 신경 또는 신경 뿌리에 따라 다릅니다. 때로는 근육 경련이 있습니다.

다른 경우에는 환자가 피부의 따끔 거림 (감각 장애)을 호소합니다. 심한 경우에는 영향을받은 근육이 마비 될 수도 있습니다.

이에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 헤르니아 디스크는 얼마나 오래 지속됩니까?

근육 경련도 심리적 일 수 있습니까?

근육 경련은 또한 심인성 일 수 있습니다. 의료 비전문가는 종종 정신 신체 질환이라는 용어를 증상을 상상하는 환자와 연관 시키지만, 그렇지 않습니다. 의료 분야에서는 신체 (Soma)와 영혼 (Psycho) 사이에 매우 밀접한 관련이 있다고 가정합니다.

직업적 또는 사적인 갈등 상황과 같은 영구적 인 정서적 스트레스는 신체적 질병의 형태로 나타날 수 있습니다. 집중적 인 진단에도 불구하고 의사는 순전히 유기적 인 원인을 찾을 수 없습니다. 궁극적으로 스트레스가 원인이라고 믿어집니다.

스트레스 또는 심리적 스트레스가 종종 중추 신경계의 자극을 자극하고 억제하는 불균형을 초래한다고 생각한다면 이것은 더 잘 이해할 수 있습니다. 한편으로 이것은 근육 경련으로 이어질 수 있습니다. 반면에 식물성 신경계는 내부 장기에도 영향을 미칩니다. 따라서 위장관 또는 심혈 관계 질환도 발생할 수 있습니다.

자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 스트레스의 증상

근육 경련을 예방할 수 있습니까?

근육 경련은 관련 신경의 잘못된 충동으로 인한 근육의 비자발적 수축을 포함합니다. 여기에는 수많은 트리거가있을 수 있습니다. 종종 원인은 스트레스 또는 정서적 스트레스입니다. 따라서 스트레스에 대처하는 방법을 통해이 증상을 안전하게 대처할 수 있습니다.

또한 충분한 마그네슘 공급으로 마그네슘 결핍으로 인한 근육 경련이 발생하지 않습니다. 틱 장애 또는 다른 신경계 질환이 근육 경련의 원인 인 경우, 가능한 한 근육 경련을 예방하기 위해 해당 질환을 치료해야합니다.

근육 경련은 얼마나 오래 지속됩니까?

방아쇠에 따라 자발적인 근육 경련은 일반적으로 수명이 짧습니다. 가장 흔한 원인은 스트레스 또는 심리적 고통이기 때문에 증상은 빠르게 사라집니다.

근육 경련의 또 다른 원인 인 마그네슘 결핍은 보통 짧은 시간 동안 만 지속됩니다. 궁극적으로 근육 경련이 반복해서 발생했다가 다시 사라질 수 있습니다. 그러나 몇 주 동안 비자발적 인 근육 경련을 발견하면 의사의 방문을 강력히 권장합니다.

임신 중 근육 경련

임신 중에 대부분의 여성은 신체 변화에 매우 민감합니다. 근육의 무의식적 인 경련도 감지되어 두려움을 유발합니다. 그러나 대부분의 경우 임신 중 근육 경련의 원인은 무해합니다.

종종 마그네슘 결핍이 그 뒤에 있습니다. 임신 중 마그네슘의 필요성이 증가합니다. 따라서 먼저 식단의 일부로 마그네슘 섭취를 늘려야합니다. 그러나 마그네슘 정제도 유용 할 수 있습니다. 증상이 호전되지 않으면 반드시 의사와 상담해야합니다.

근육 경련은 어떻게 진단됩니까?

근육 경련의 원인을 확인하려면 상세한 병력 (연유)이 필요합니다. 따라서 의사는 어떤 근육 그룹이 영향을 받았는지, 경련이 얼마나 자주 발생하는지, 얼마나 발음되는지 묻습니다.

일반적으로 기억 상실에 따라 이미 의심되는 진단이 있습니다. 그 후 신체 검사가 이어집니다. 의사가 필요하다고 판단하면 신경 전도 속도 (ENG) 측정 또는 전기 근육 활동 (EMG) 측정과 같은 추가 검사를 수행 할 수 있습니다.

국소화에 따른 근육 경련

상완의 근육 경련

근육이 윗팔에서 경련을 일으키면 하나의 윗팔 근육 또는 근육 그룹이 제어 할 수없는 수축이 발생합니다. 사지 근육 경련은 흔하며 대부분의 경우 질병이 없습니다.

상완의 근육 경련은 건강한 사람에게도 발생할 수 있습니다. 일반적으로 상완의 근육 경련은 피부의 짧은 움직임으로 만 인식 할 수 있습니다. 팔이 휴식 위치에서 의도하지 않게 움직이는 경우는 드뭅니다.

궁극적으로 다양한 요인이 상완의 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 너무 강렬한 팔의 근력 훈련으로 인해 과도하게 긴장되거나 마그네슘 결핍이 원인입니다. 나쁜 자세로 인한 근육의 긴장이나 경련도 이로 이어질 수 있습니다.
따라서 먼저 팔을 돌보고 신체의 마그네슘 저장고를 보충하는 것이 좋습니다. 그러면 근육 경련이 보통 사라집니다.

그렇지 않은 경우 심각한 질병이 항상 상완의 근육 경련 뒤에 숨어있을 수 있으므로 의사를 만나야 할 때입니다. 통증, 감각 장애 또는 마비와 같은 다른 증상이 추가 된 경우에도 마찬가지입니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 상완의 근육 경련

몸 전체에 근육 경련

임의로 조절할 수없는 근육 수축은 신체의 모든 근육 그룹에 영향을 미칠 수 있으므로 신체 전체에서도 발생합니다. 팔과 다리, 얼굴과 배가 영향을받을 수 있습니다.

심각도에 따라 피부의 작은 움직임 만 있습니다. 근육 경련이 더 강해지면 때때로 영향을받은 사지나 눈의 움직임이 나타납니다. 이것은 영향을받은 환자에게 극도로 스트레스를 줄 수 있습니다. 대부분의 경우,이 근육 떨림은 심각한 질병을 의미하지 않습니다. 원인은 종종 무해하고 대부분 일시적입니다. 스트레스와 심리적 스트레스는 종종 역할을합니다.

그러나 드물게 몸 전체의 근육 경련이 심각한 신경 장애 (예 : 근 위축성 측삭 경화증 (ALS) 또는 다발성 경화증 (MS))를 나타낼 수 있습니다. 따라서 근육 경련이 증가하면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

종아리의 근육 경련

종아리의 근육 경련은 종아리 근육의 비자발적 움직임을 유발합니다. 일부 환자는이 근육 경련을 다리 경련으로 경험하기도합니다. 그 원인은 대부분 무해합니다. 증상은 대개 저절로 사라집니다.

그러나 심각한 질병은 근육 경련 뒤에 숨겨 질 수도 있습니다. 한편으로 이것은 다발 신경 병증과 같은 신경 질환 일 수 있습니다. 여기에는 여러 (다중) 신경이 영향을받습니다. 근육 섬유의 운동 반응은 신경 손상으로 인해 손상됩니다.

근 위축성 측삭 경화증 (ALS) 또는 다발성 경화증 (MS)의 경우에도 마찬가지입니다. 그러나 척추 디스크 또는 척추 수축은 척수 영역의 신경을 손상시킬 수도 있습니다. 이로 인해 종아리 부위의 근육 경련이 발생할 수 있습니다.

이러한 근육 경련 외에도 종종 허리 통증, 감각 장애 또는 최악의 경우 마비와 같은 증상이 있습니다. 그러나 종아리 근육 경련의 가장 흔한 원인은 불안정한 미네랄 균형입니다. 나트륨, 칼륨, 칼슘 및 마그네슘과 같은 혈액 염 (전해질)이 여기서 중요한 역할을합니다. 특히 마그네슘이 부족하면 종아리의 근육 경련이 발생합니다. 따라서 종아리 근육이 경련 될 경우 마그네슘을 섭취해야합니다.

이 주제에 대한 자세한 정보는 다음에서 찾을 수 있습니다. 종아리의 근육 경련

눈의 근육 경련

눈이 경련을 일으키면 보통 눈꺼풀 경련의 형태로 눈 근육의 제어 할 수없는 움직임이 발생합니다. 이것은 매우 흔한 현상이며 원인은 일반적으로 무해하지만 대부분의 사람들은 심한 고통을 겪습니다. 무의식적 인 근육 경련은 몸 전체에서 발생할 수 있습니다. 그러나 눈에서 근육은 피부 바로 아래에 위치하기 때문에 눈의 근육 경련이 특히 성가신 것으로 인식됩니다.

스트레스, 피로 및 마그네슘 부족 외에도 다른 가능한 원인은 안구 질환 및 중추 신경계 질환입니다. 따라서 눈이 떨리면 먼저 안과 의사와 상담해야합니다. 이것은 눈 감염을 배제합니다. 그는 또한 시각 장애가 있는지 확인할 수 있습니다. 결함이있는 시력은 눈의 과로를 유발하여 눈꺼풀 경련을 유발할 수 있습니다.

더 자세한 설명이 필요한 경우 신경과 전문의를 만나는 것도 유용합니다. 근 위축성 측삭 경화증 (ALS), 다발성 경화증 (MS), 간질 또는 뇌종양과 같은 중추 신경계 질환이 있는지 검사합니다. 그러나 이러한 눈 근육 경련의 원인은 매우 드뭅니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 눈 경련-원인은 무엇입니까?

다리 근육 경련

근육의 비자발적 수축은 원칙적으로 몸 전체에서 발생할 수 있습니다. 그러나 이러한 근육 경련은 특히 사지, 특히 다리에서 흔합니다. 이것들은 다르게 발음 될 수 있습니다.

때때로 근육 경련은 피부 아래의 미세한 움직임으로 만 인식됩니다. 이를 기술적 인 용어로 파시 큘 레이션이라고합니다.

그러나 다리가 휴식 위치에서 벗어나는 경우도 있습니다. 이것은 특히 잠들기 직전에 발생하는 경우 대부분 무해합니다. 그러나 그 뒤에는 항상 다리 불안 증후군 (다리 불안 증후군)이있을 수 있습니다. 이 신경 질환에서 환자는 다리의 불쾌한 감각 (저림)과 뚜렷한 움직임에 대한 충동을 호소합니다.

이 질병의 원인은 아직 결정적으로 연구되지 않았습니다. 그러나 파킨슨 병과 마찬가지로 뇌의 도파민 대사가 손상되었다고 가정합니다. 약물 치료를 시도 할 수 있습니다. 여기에서도 신경과 전문의가 올바른 접촉이 될 것입니다.

이 주제에 대한 자세한 정보는 여기에서 찾을 수 있습니다. 다리 경련

복부의 근육 경련

몸통의 근육 경련, 예 : 뱃속에는 다소 드뭅니다. 여기에서도 대부분 무해한 원인이 전면에 있습니다. 위장의 근육 경련은 스트레스와 심리적 스트레스에 의해 유발 될 가능성이 높습니다. 그러나 마그네슘 결핍은 또한 이러한 증상을 유발할 수 있습니다.

따라서 복부 근육 경련은 종종 운동 후 또는 마그네슘에 대한 필요성이 증가하는 임신 중에 발생합니다. 따라서 위장에서 근육 경련이 발생하면 먼저 마그네슘을 섭취해야합니다. 대부분의 경우 증상도 개선됩니다.

그렇지 않은 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 상세한 병력 (anamnesis) 및 신체 검사 후 의사는 EMG (근전도 검사) 또는 ENG (전기 신경 검사)와 같은 추가 신경 학적 검사와 단면 영상 (CT, MRT) 또는 신경 액 검사 (액체 분석)를 시작합니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 복부 경련

상완의 근육 경련

근육 경련은 특히 상완에서 흔합니다. 근육 세포는 신경계의 오작동으로 인해 의도적으로 영향을 미치지 않고 활성화됩니다. 이 경련은 일반적으로 잠시 후에 사라집니다.

심리적 스트레스와 스트레스가 종종 원인입니다. 너무 강렬한 근력 운동 후 피로 또는 과도한 긴장도 근육 경련의 원인이 될 수 있습니다. 궁극적으로 종종 마그네슘 결핍이 있습니다. 그러나 전해질 균형의 이러한 장애는 마그네슘 섭취를 늘리면 쉽게 해결할 수 있습니다. 특히 임신 중이나 운동 후 마그네슘 섭취가 증가하는 단계에서는 마그네슘을 복용해야합니다 (예 : 정제 형태).

그러나 통증이나 감각 장애와 같은 다른 증상이있는 경우 긴급하게 의사와 상담해야합니다. 그러면 그 뒤에 심각한 질병이있을 수 있습니다. 상완의 근육 경련은 목 부위의 디스크 탈출에 의해 해당 신경이 좁아 졌음을 나타낼 수 있습니다. 신경계 질환도 생각할 수 있습니다. 그러나 상완 근육 경련의 원인은 일반적으로 무해합니다.

얼굴 근육 경련

얼굴에 근육 경련이 발생하면 대부분의 환자는이를 매우 짜증나게합니다. 얼굴의 피부가 특히 얇기 때문입니다. 따라서 개별 근육 경련조차도 잘 인식됩니다. 특히 눈가의 경련이 일어나 눈꺼풀의 경련으로 이어질 때 환자는 높은 수준의 고통을 겪고 있습니다.

다시 말하지만, 근육 경련은 보통 저절로 사라집니다. 마그네슘 결핍을 예방하기 위해 마그네슘을 섭취 할 수 있습니다.

정서적 긴장과 스트레스 외에도 얼굴의 근육 경련은 틱 장애의 징후 일 수 있습니다. 모터와 보컬 틱은 구별됩니다.

운동 경련은 개별 근육 또는 근육 그룹의 비자발적 반복 수축입니다. 이 상태는 성인보다 어린이와 청소년에서 더 흔합니다. 이 질병은 정신 요법이나 약물로 치료할 수 있습니다. 대부분의 경우 질병이 진행될 때 비정형 신경 이완제가 사용됩니다. 질병의 진단 및 치료를위한 담당자는 신경과 전문의입니다.

이 주제에 대한 자세한 정보는 다음에서 찾을 수 있습니다. 얼굴의 경련, 눈썹의 경련-위험합니까?

무릎 근육 경련

무릎의 근육 경련은 종종 무해합니다. 과도한 근력 운동 후 마그네슘 결핍 또는 과로가 일반적인 원인입니다. 그러면 며칠 후에 무릎 경련이 개선됩니다.

그러나 조여진 신경이 근육 경련의 원인이 될 수도 있습니다. 그러나 일반적으로 통증이나 감각 장애와 같은 다른 증상이 있습니다. 이 경우 의사와 상담해야합니다.

또한 정형 외과 적 문제 일 수 있습니다. 때때로 불룩한 디스크 조직이 척수 근처의 신경근을 압박합니다.

근 위축성 측삭 경화증 (ALS) 또는 다발성 경화증 (MS)과 같은 신경계 질환도 생각할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 무릎 근육 경련은 완전히 무해하며 저절로 사라집니다.

엄지의 근육 경련

손의 근육 경련은 일반적으로 엄지 손가락의 움직임을 최소화합니다. 이것은 일반적으로 질병 가치가 없지만 환자는 극도로 성가신 것으로 인식됩니다.

스트레스와 정서적 긴장은 종종 불만의 원인이됩니다. 그러나 이들은 일반적으로 저절로 사라집니다. 그렇지 않은 경우 의사와 상담해야합니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 엄지의 경련

눈꺼풀의 근육 경련

트 위칭 눈꺼풀은 일반적으로 "신경성 눈"이라고합니다. 단기 신경 장애는 눈의 근육을 활성화하고 수축합니다. 이것은 현재 자발적인 통제의 대상이 아닙니다.

"신경의 눈"이라는 용어에서 알 수 있듯이 스트레스와 정서적 긴장이 종종이를 유발합니다. 따라서 눈꺼풀 경련은 보통 시간이 지나면 저절로 개선되며, 나쁘지 않더라도 많은 환자들이 절대적으로 짜증이납니다. 눈꺼풀의 근육 경련이 지속되면 신경과 전문의와 상담해야합니다. 틱 장애가 그 뒤에있을 수 있습니다.

이 주제에 대한 자세한 정보는 다음에서 찾을 수 있습니다.

눈꺼풀 경련
눈 경련의 원인은 무엇입니까?

입술의 근육 경련

입술의 근육은 또한 잘못된 신경 충동에 의해 활성화 될 수 있으며 입술에서 근육 경련이 발생합니다. 대부분의 경우 그 원인은 절대적으로 무해합니다. 종종 그 뒤에 스트레스 또는 심리적 스트레스 요인이 있습니다. 따라서 경련은 일반적으로 프로세스 과정에서 저절로 개선됩니다.

근육 경련의 동반 증상

근육 또는 근육 그룹의 갑작스러운 경련은 제어 할 수 없으며 관련 신경의 기능 장애로 인해 발생합니다.

일반적으로 스트레스 나 정서적 스트레스가 원인입니다. 그러나 디스크 탈출증으로 인한 신경 자극이 항상 원인이 될 수 있습니다. 이 경우 통증 및 감각 장애도 수반되는 증상으로 나타납니다. 최악의 경우, 영향을받은 근육이 마비 될 수도 있습니다.

간질이 있더라도 처음에는 근육 경련 만 발생할 수 있습니다. 부분 발작의 경우 뇌의 작은 영역 만이 장애의 영향을받으며 일반적으로 의식 장애가 없습니다.전신 발작에서는 뇌의 양쪽 반구가 완전히 영향을 받아 근육 경련과 함께 무의식 상태로 이어질 수 있습니다. 대부분의 발작은 몇 분만 지속 된 후 저절로 멈 춥니 다.

근육 경련은 근 위축성 측삭 경화증 (ALS)과 같은 다른 신경 질환에서도 역할을 할 수 있습니다. 그러나 다른 수반되는 증상도 있습니다. 대부분의 경우 환자는 미세 운동 기능 장애와 불안정한 보행을 호소합니다.

기본적으로 증상을 동반하지 않는 근육 경련은 오히려 무해하다고 말할 수 있습니다. 그러나 수반되는 증상이 나타나면 긴급하게 의사와 상담해야합니다.

근육 경련 및 통증

불수의 적 근육 경련은 근육을 활성화하는 신경이 자극을받을 때 발생합니다. 예를 들어, 신경근 부위의 추간판 손상으로 인한 것일 수 있습니다. 새는 디스크 조직이 신경을 압박합니다. 이것은 일반적으로 엄청난 고통으로 이어집니다.

스트레스와 정서적 고통은 종종 근육 경련의 원인입니다. 그러나 이러한 경우에는 수반되는 증상 통증이 없습니다. 따라서 근육 경련과 함께 통증이 발생하면 디스크 탈출증과 같은 심각한 질병의 징후 일 수 있습니다.

근육 경련 및 저림

근육이 경련되면 자극받은 신경이 근육을 활성화 한 다음 무의식적으로 수축합니다. 따끔 거림은 많은 환자들이 신경 자극을 따끔 거림으로 인식하기 때문에 매우 전형적인 동반 증상입니다.

대부분의 경우 신중한 신경 자극으로 따끔 거림이 있습니다. 신경이 오랫동안 손상되면 통증이 발생합니다. 예를 들어 잠든 손에서 이것을 알고 있습니다. 따라서 걱정할 것이 없습니다. 저림과 근육 경련이 저절로 사라지지 않으면 의사와 상담해야합니다.

근육 경련 치료

비자발적 근육 경련의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 대부분의 경우 스트레스 또는 정서적 고통이 근육 경련의 원인이됩니다. 따라서 근육 경련은 일반적으로 치료없이 저절로 사라집니다. 또한자가 훈련과 같은 스트레스에 대처하는 방법을 배우는 데 도움이됩니다.

행동 치료는 또한 감정적으로 스트레스가 많은 일을 처리하는 데 유용 할 수 있습니다.

마그네슘 결핍이 근육 경련의 원인이라면 먼저 음식에서 마그네슘 섭취량을 늘려야합니다. 마그네슘은 정제 또는 분말 형태로도 공급할 수 있습니다. 여기서도 근육 경련은 보통 짧은 시간 후에 개선됩니다.

근육 경련이 심각한 질병으로 인해 발생한 경우 치료해야합니다. 일반적으로 신경과 전문의가 첫 번째 접촉 지점입니다. 추간판 탈출증이 의심된다면 정형 외과 의사를 만나는 것이 좋습니다. 그러나 기본적으로 근육 경련은 치료 없이도 대부분의 경우 저절로 사라집니다.

근육 경련을위한 마그네슘

스트레스 및 심리적 스트레스 요인 외에도 마그네슘 결핍은 근육 경련의 일반적인 원인입니다. 특히 마그네슘에 대한 필요성이 증가한 사람들을 위해. 운동 선수 나 임신 중에 마그네슘 결핍이 발생할 수 있습니다.

이 경우 먼저 식단에서 마그네슘 섭취량을 늘려야합니다. 콩, 병아리 콩, 렌즈 콩과 같은 콩류에는 마그네슘이 풍부합니다. 이것은 참깨, 호박 씨앗 또는 양귀비 씨앗에도 적용됩니다. 마지막으로 바나나에는 마그네슘도 많이 포함되어 있습니다. 또한 마그네슘은 항상식이 보조제 형태로 정제 또는 분말 형태로 섭취 할 수 있습니다.

이점은 명확하게 입증되지 않았지만 확실히 시도해 볼 수 있습니다.

근육 경련을위한 Limptar

Limptar는 근육 경련이나 경련에 사용되는 잘 알려진 약물입니다. 그러나 그 동안 약은 더 이상 약국에서 판매 할 수 없지만 처방전에 따라 처방되어야합니다.

그 이유는 과거에 심장 부정맥, 혈구 수 변화, 시각 및 청각 장애와 같은 심각한 부작용이 있었기 때문입니다.

이 약물에는 활성 성분 인 퀴닌이 포함되어 있습니다. 이것은 근육을 이완시킵니다. 그러나 부작용이 많기 때문에 의사와 상담 한 후에 만 복용해야합니다.

잠들기 전에 근육 경련

잠들기 전에 근육 경련은 매우 흔합니다. 인구의 약 70 %가 영향을받습니다. 근육 경련은 일반적으로 잠자기 직전에 발생합니다. 이것이 정확히 어떻게 발생하는지는 궁극적으로 완전히 연구되지 않았습니다.

그러나 이론은 뇌가 잠자기 모드로 들어 가려고한다는 것입니다. 그러나 이것은 때때로 불확실한 이유로 약간 무질서하게 발생합니다. 흥분과 억제 충동 사이의 균형이 깨져서 단기 전기 충동이 개별 근육으로 전달 된 다음 수축 (수축)됩니다. 그러나이 현상은 무해하며 건강한 사람에게서 가끔 발생합니다.

이에 대해 자세히 알아보십시오. 잠들 때 근육 경련-위험합니까?