요근
정의
요근은 고관절 근육이며 절반의 사람들에서 요근과 작은 요근으로 구성됩니다. 요근은 장골 근에 붙어 있기 때문에 장요근이라고도합니다.
요근 주요 근육은하지의 큰 근육 중 하나이며 뒤쪽 엉덩이 근육의 앞쪽 그룹에 속합니다.
강좌
그만큼 접근하다 요근 주요 근육은 두 부분 각기 다른.
- 일단 솟아 오르면 측면 의 열두 번째 흉추, 처음 네 개의 요추 그리고 밴드 와셔.
- 두 번째 부분은 가로 프로세스 그만큼 요추 1 ~ 5. 그런 다음 요근이 장골 근과 합쳐져 장요근을 통과합니다. Lacuna musculorum (근육 문)에 대퇴골 그런 다음 작은 전자 장치에 연결합니다. 대퇴골 나타냅니다.
함수
고관절에서 근육에는 다음과 같은 작업이 있습니다.
그 굽힘 ( 굴곡)
그 회전 그만큼 다리 ...에 외부 (외부 회전)
측면 기울기 일방적 장력 (측면 굴곡)
요근의 민감한 공급
그만큼 요근 주요 근육 ~에서 온 대퇴 신경 신경이 쓰인다. 여전히 당겨 직접 지점 ~로부터 요추 신경총 (L 1-4) 근육으로 그리고 부분적으로 신경을 공급합니다.
요근 기호
그만큼 요근 기호 의 표시입니다 충수염. 그곳에 굽힘 하나 다리 에 잘 알고 있기, 그것은이 운동과 함께 온다 고통 요근 기호입니다 양.
작은 요근
그만큼 작은 요근 이름에서 알 수 있듯이 작은 요근. 그는 아니 모든 사람과 함께 발음되고 거의 기능이 없습니다.
그는 상승 열두 번째 흉추에서 그리고 첫 번째 요추에서.
그만큼 M. Psoas Minor 하나로 구성 긴 힘줄에있는 장요근 근육 조사. 요근과 같이 소 전자에 붙어 있습니다. 대퇴골 에서.
근육은 요추 신경 1-3.
그림 요근
요근
- 요추 근육-
요근 주요 근육 - 요추 근육-
작은 요근 - 열두 번째 흉추-
흉추 XII - 장골 문장-
장골 문장 - 요추 및 천골 꼬임-
곶 - 그레이트 롤링 힐-
대 전자 - 작은 언덕-
하급 trochanter - 치골- 음모
- 장골 특종-
Ala ossis ilii - 허벅지 샤프트-
코퍼스 대퇴골 - 다섯 번째 요추-
척추 요추 V - 첫 번째 요추-
척추 요추 I
모든 Dr-Gumpert 이미지의 개요는 다음에서 찾을 수 있습니다. 의료 삽화
요근의 통증
요근과 장골 근은 기능적 단위를 형성합니다. M. 장요근. M. iliopsoas의 기능은 엉덩이를 구부리기 때문에 M. psoas는 요추의 움직임을 담당합니다.
여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 장요근
근육에 너무 많은 스트레스가 가해지면 근육이나 힘줄에 염증이 생기거나 긴장이 생길 수 있습니다. 근육을 충분히 사용하지 않으면 근육이 짧아 질 수 있습니다. 통증은 종종 요추 부위에서 발생하며 일반적으로 척추 주변에 명확하게 정의되지만 허벅지로도 퍼질 수 있습니다. 특히 M. psoas의 경우 일어서거나 일 어설 때 통증이 증가합니다. 직립 보행이 더 이상 가능하지 않으면 근육의 긴장 또는 단축을 나타냅니다. 근육이이 위치에서 지속적으로 수축되기 때문에 앉아있는 활동 (트럭 운전사, 컴퓨터 및 일반 사무직) 중에 단축이 자주 발생합니다. 근육이 너무 빨리, 잘못 또는 너무 많이 늘어 나면 근육 긴장이 발생할 수 있습니다. 진통제 또는 열 패치를 단기간 사용할 수 있지만 통증이 영구적이거나 몇 주 동안 지속되면 의사를 방문해야합니다. 물리 치료는 완화로 이어질 수 있으며 운동 또는 등 훈련은 장기적으로 잘못된 움직임을 피하고 관련 통증을 예방하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다. 요근의 통증을 맹장염의 맥락에서 발생하는 "요근 징후"와 혼동해서는 안됩니다.
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