멜라토닌

멜라토닌은 신체 자체가 하루 중 시간에 따라 다양한 정도로 생산하는 활성 성분입니다. 구어 적으로 멜라토닌은 수면 호르몬이라고도합니다.

수면 장애 또는 낮-밤 리듬 장애의 경우 멜라토닌을 수면의 질을 향상시키는 약물로 투여 할 수 있습니다. 멜라토닌은 내인성 물질이기 때문에 내약성이 뛰어납니다. 독일에서는 처방약이지만 미국에서는 멜라토닌도 비행 승무원이 시차로 인해 정기적으로 복용합니다.

멜라토닌 투여에 대한 적응증

독일에서 멜라토닌을 처방하는 주된 이유는 55 세 이상의 사람들의 수면의 질이 좋지 않은 일차 불면증입니다. 멜라토닌의 장기적인 효과는 거의 연구되지 않았기 때문에 보통 낮과 밤의 정상적인 리듬을 회복하기위한 단기 섭취입니다. 수면 리듬이 다시 평평 해지는 즉시 섭취를 중단해야합니다.

다른 수면제와 달리 멜라토닌에는 중독성 행동이 예상되지 않습니다. 다른 수면 장애, 특히 이차 수면 장애는 멜라토닌으로 치료되지 않습니다. 미국과 같은 다른 국가에서 멜라토닌은식이 보충제이며 또한 승무원이나 교대 근무자의 낮-밤 리듬을 복원하는 데 사용됩니다. 그러나이 신청은 독일에서 불법입니다. 아직 테스트 단계에있는 또 다른 응용 분야는 메탐페타민으로 인한 장애의 치료입니다.

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유효 성분 및 효과

멜라토닌은 수면 호르몬이라고도하는 내인성 호르몬입니다. 일반적으로 이것은 세로토닌으로부터 뇌의 송과선에서 생성됩니다.

• 멜라토닌은 신경 전달 물질이므로 신경 세포 간의 의사 소통에 영향을 미칠 수 있습니다. 생산은 주로 밤에 이루어지며 서로 다른 뇌 영역 사이의 복잡한 시스템에서 낮-밤의 리듬을 제어합니다.
• 멜라토닌 수용체는 뇌의 온도 중심, 머리의 혈관 및 면역 체계에 있습니다.

생산은 특히 빛에 의해 방해를받습니다.

멜라토닌은 특정 수면 장애, 특히 낮과 밤의 리듬이 방해받을 때 보충 될 수 있습니다. 이를 위해서는 잠자리에 들기 1 ~ 2 시간 전에 약을 복용해야합니다. 따라서 인공적으로 생성 된 멜라토닌은 빛 및 기타 파괴 요인과는 독립적으로 작용할 수 있습니다. 멜라토닌을 섭취하면 뇌의 특정 영역에서 각성 수준을 낮추고 체온을 낮춤으로써 졸음을 유발합니다. 멜라토닌 보충제는 지연되지 않은 형태로 20 분 동안 만 작용합니다.

독일에서 승인 된 제제는 활성 성분을 점차적으로 방출하는 서방 성 약물입니다. 반감기는 약 3 시간입니다. 활성 성분은 신장을 통해 분해됩니다.

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부작용

대부분의 약물과 마찬가지로 멜라토닌은 원하는 효과를 가질뿐만 아니라 때때로 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 그러나 부작용은 필수가 아니라 가능성 일뿐입니다. 그것들은 모두 기껏해야 가끔 발생하며, 이는 모든 환자가 이러한 부작용의 영향을받는 것을 의미합니다. 가능한 것은 다음과 같습니다.

• 주간 졸음 및 집중력 저하.
• 과민성과 악몽
• 편두통, 두통, 초조함 및 무력감
• 고혈압, 복통, 구강 건조 및 메스꺼움
• 가슴과 사지 통증
• 간 기능 장애 및 신장 기능 장애

드문 부작용 중 정신과 분야 계산 :

• 불안 장애, 공격성, 눈물, 우울증

또한 위장관 다음과 같은 다양한 희귀 한 부작용이있었습니다.

• 소화 불량, 구토 및 위염.

로 신경 학적 부작용 계산 :

• 일시적인 의식 상실, 주의력 결핍 및하지 불안 증후군.
• 시력 감소, 눈물 형성 증가 및 피부 변화.

드물게 혈구 수의 변화도 발생했습니다. 부작용이 발생하면 주치의에게 항상 연락해야합니다.

상호 작용

• 멜라토닌과 동시에 플루 복사 민을 복용하면 멜라토닌 수치가 17 배 증가 할 수 있으므로 피해야합니다.
• 경구 피임약과 시메티딘도 멜라토닌의 효과를 증가시킬 수 있습니다.
• 멜라토닌은 벤조디아제핀 및 Z- 약물과 같은 다른 수면 유도 물질의 효과를 증가시킬 수 있습니다.
• 항간질제와 항응고제를 사용해도 부작용을 배제 할 수 없습니다.

다른 많은 약물을 사용하면 멜라토닌 또는 각각의 다른 활성 성분의 효과가 감소하거나 증가합니다. 섭취는 항상 주치의와상의해야합니다.

반대 표시

멜라토닌 복용을 배제하는 절대적인 이유는 멜라토닌 자체도 신체에서 생성되기 때문에 약물의 한 성분에 대한 편협함 때문입니다.

그러나 다른 약물을 복용 할 때는주의를 기울여야합니다. 가능한 상호 작용과 부작용을 신중하게 고려해야합니다. 장기 사용에 대한 연구는 아직 제공되지 않았기 때문에 추가 금기 사항이 발생할 수 있습니다.

멜라토닌과 알코올

알코올 섭취는 멜라토닌의 영향을 현저히 감소시키고 수면의 질을 저하 시키므로 알코올과 멜라토닌은 섭취해서는 안됩니다. 잦은 알코올 섭취 나 알코올 남용의 경우, 수면 장애가 이미 알코올을 끊음으로써 치료 될 수 있기 때문에이를 먼저 치료해야합니다.

임신 및 모유 수유 중 사용

동물 연구에서 지금까지 임산부에 대한 부정적인 영향은 관찰되지 않았습니다. 그러나 연구 횟수가 매우 적기 때문에 임신 중에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 신체 자체의 멜라토닌이 모유로 전달되기 때문에 약물이 모유로도 전달 될 것이라고 추측 할 수 있습니다. 따라서 모유 수유 여성은 멜라토닌 복용을 권장하지 않습니다. 수면을 촉진하는 물질을 섭취하면 아기가 밤에 전화 할 때 항상 더 높은 기상 임계 값으로 이어질 수 있습니다.

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알약의 효과

멜라토닌의 분해는 알약의 분해와 동일한 복합체를 통해 작용하기 때문에 상호 작용을 배제 할 수 없습니다. 한편으로, 알약을 복용하면 멜라토닌의 효과를 높일 수 있으며 알약의 감소 된 피임 효과를 확실하게 배제 할 수 없습니다. 따라서 영향을받은 사람들은 다른 피임법을 사용해야하며 피임약의 효과에 의존하지 않아야합니다.

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어린이의 멜라토닌 섭취

독일에서는 멜라토닌이 노인의 일차 성 불면증에 대해서만 승인되었습니다. 어린이에게 사용할 수있는 연구가 없으며 독일에서는 이에 대한 승인이 없습니다.그러나 소아과에서 많은 약물이 사용되는 경우는 일반적으로 어린이 환자에 대한 연구가 수행되지 않기 때문입니다. 따라서 소아과 의사는 종종 라벨을 벗어난 일을하고 어린이에게 직접 승인되지 않은 약물을 제공합니다. 그러나 이것은 소아과 의사에게 맡겨야하며 독립적으로 수행해서는 안됩니다.

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복용량

멜라토닌의 정상적인 복용량은 하루에 2 밀리그램입니다. 원하는 취침 시간 1 ~ 2 시간 전에 복용해야합니다. 복용량은 13 주 동안 유지할 수 있으며 영구적으로 복용해서는 안됩니다.

• 연구 및 어린이 사용에 대한 승인이 없습니다.
• 멜라토닌은 신장을 통해 제거되기 때문에 신장이 손상되면 용량 조절이 필요할 수 있습니다. 그러나 이것은 아직 더 이상 조사되지 않았습니다.

이들은 장기간 방출되는 정제이기 때문에 정제를 통째로 삼켜야하며 부수거나 물려서는 안됩니다.

과다 복용시 발생하는 일

상당한 과다 복용의 경우 주간 졸음과 집중력 저하가 예상됩니다. 이것은 다른 부작용의 빈도를 증가시키지 않습니다. 멜라토닌은 체내에서 빠르게 분해되기 때문에 특별한 조치가 필요하지 않습니다. 활성 성분은 약 12 ​​시간 후에 효과가 사라집니다.

가격

독일에서 승인 된 유일한 제제 인 30 개의 Circadin 정제 한 팩은 35 유로입니다.

그러나 건강 보험 회사에서 준비 자금을 조달하기 때문에 영향을받는 사람들은 추가로 5 유로 만 지불하면됩니다. 독일에서는 종종 위조품이고 제조품이 불법이기 때문에 해외에서 비처방 품 변종을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

멜라토닌은 처방전없이 사용할 수 있습니다

독일에서는 멜라토닌에 처방전이 필요하며 승인 된 제제는 하나뿐입니다. 해외에서 준비물을 구입하는 것은 불법이며 위조품이 많기 때문에 위험 할 수도 있습니다.

미국과 같은 다른 국가에서는 멜라토닌이식이 보충제로 간주되며 슈퍼마켓에서 카운터를 통해 구할 수 있습니다.

멜라토닌의 대안

일부 환자에게는 좋은 수면 위생이 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 침대에 너무 오래 머 무르지 않는 규칙적인 취침 시간과 매우 어둡고 조용한 수면 환경이 포함됩니다.

수면을 돕는 따뜻한 음료와 같은 의식도 수면을 개선 할 수 있습니다. 수면 장애가 지속되어 일상 생활에 장애가 발생하면 가정의는 Z- 약물과 같은 수면제를 처방 할 수 있습니다. 그러나 이들은 높은 수준의 습관화를 제공하고 중독성이있을 수 있으므로주의해서 사용해야합니다.