손에 경련

정의

ㅏ 쥐 수축 (축소) 특정 부위의 근육. 일반적으로 경련은 수명이 짧으므로 영구적 인 근육 구축 중 하나이며 근육 경련 구분합니다.
손의 경련은 대부분 고통 연결되어 일시적으로 기능 장애로 이어집니다.

경련은 사람마다 심각도가 다를 수 있으며 원인도 매우 다릅니다.

경련은 소위 말하는 세 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다. 부 생리 경련 가장 흔한. 이는 특정 조건에서 건강한 사람에게서 발생합니다.
또한 있습니다 증상 성 경련다른 기저 질환과 관련하여 발생하는 특발성 경련식별 가능한 원인이 없습니다.

원인

그만큼 손에 경련의 원인 매우 다를 수 있습니다.

가장 자주 부 생리 경련 의 오작동으로 인해 미네랄 밸런스 (전해질 균형) 신체의. 대부분은 미네랄입니다 칼슘 과 마그네슘 근육 경련의 발생을 담당합니다.

전해질 균형의 장애는 예를 들어 심한 발한 트리거되었지만 알코올 소비 또는 강화 신체 활동.
마그네슘 결핍은 근육 경련의 발병에 유리합니다. 근육 수축의 발달 및 종료 연극.

특히 노인들은 미네랄 균형이 다음과 같은 영향을 받기 때문에 종종 근육 경련의 영향을받습니다. 낮은 수화 영향을 받고 있습니다.
또한 임산부 및 폐경기 여성 종종 미네랄의 구성이 변경되어 근육 경련으로 고통받을 수 있지만 증상이있는 경련과는 달리 질병과 관련이 없습니다.

그만큼 증상 성 경련 다른 질병에 의해 유발 될 수 있습니다. 포함하는 순환계 장애, 근육 장애, 신경계 장애 및 호르몬 장애, 예를 들어 진성 당뇨병.

경련은 하나와 함께 발생합니다. 손과 통증의 푸른 색조 에, 그래서 그들은 소위 레이노 증후군 단서. 이것은 종종 다음과 관련이 있습니다. 기본적인 류마티스 질환 의 위에.

또한 확실 약물 손에 경련을 일으킬 수 있습니다. 이것들은 무엇보다도 화학 요법 약물, 항 고혈압 약물 및 호르몬 피임약.

코르티손 복용

근육 경련은 코르티손을 복용 할 때 흔히보고되는 증상입니다. 부작용이 풍부한이 약물은 신체의 호르몬과 대사 과정에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
전해질 이동도 영향을받으며 상대적인 영양소 및 미네랄 결핍이 발생할 수 있습니다. 경련의 발생은 근육 기능과 관련된 물질의 결핍을 나타내며 의료 혈액 검사로 확인할 수 있습니다.

코르티손은 부신 피질에서 체내에서 생성되는 호르몬입니다.
코르티손은 신체에서 많은 중요한 역할을합니다. 그것은 스트레스에 대한 신체적 반응을 담당하고 스트레스가 많은 상황에서 에너지를 공급할 수 있도록 혈당 수준을 조절합니다.
또한 호르몬은 물과 미네랄 균형을 조절하고 염증 반응에 중요한 역할을합니다. 코르티손은 항염 효과가 있습니다.

이 속성은 코르티손의 치료 적 적용에 사용됩니다. 이 약물은 주로 류마티스 관절염과 같은 염증성 질환이나 기관지 천식과 관련된 신체의 과잉 반응에 사용됩니다.

코르티손을 장기간 약물로 복용하면 이에 대한 신체의 반응은 부신 피질에서 신체 자체의 생산을 감소시키는 것입니다.

코르티손이 지금 철회되거나 기껏해야 천천히 가늘어지면 코르티손 결핍으로 이어질 수 있습니다. 그러면 신체의 다양한 과정을 더 이상 최적으로 조절할 수 없습니다.

이것이 수분과 미네랄 균형에 영향을 미치면 손이나 다른 팔다리에 근육 경련을 일으킬 수 있습니다. 마그네슘은 주로 근육 기능을 담당하기 때문에 마그네슘을 추가로 섭취하면 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

류마티스 질환

손의 경련이 근본적인 류마티스 질환의 일부로 발생하는 경우 종종 소위 레이노 증후군. 여기서 손은 특히 스트레스를 받고 춥다 색이 푸르스름하고 눈에 띄게 차갑습니다.
그 이유는 혈관 경련 손과 그 결과 혈액 순환이 좋지 않습니다.

많은 류머티즘 환자 참다 손 또는 발과 다리의 경련.
복용 마그네슘 경련 및 관련 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

화학 요법 후

화학 요법은 세포의 성장을 억제하고 세포를 죽이는 매우 공격적인 약물을 사용합니다.
그러나 이러한 약물은 암세포와 건강한 세포를 구분하지 않습니다. 이것이 화학 요법이 종양 세포와 건강한 세포를 모두 손상시킬 수있는 이유이며, 환자의 위치에 따라 증상이 나타날 수 있습니다.

신경 세포는 종종 손상됩니다. 이것은 주로 손이나 발에있는 작은 신경 종말입니다.

증상은 따끔 거림에서 무감각 및 통증까지 다양합니다. 경련은 또한 가능한 결과 일 수 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 화학 요법을 완료 한 후에 저절로 사라집니다.

다발성 경화증의 경우

다발성 경화증 (MS)은 전신에 수많은 증상을 유발할 수있는 희귀 한 신경 질환입니다. 그러나 근육 경련은 진행성 MS 질환의 전형적인 증상입니다. 대부분의 경우 질병은 재발하여 수년에 걸쳐 진행되고 점점 더 많은 신경 손상을 유발합니다. 이로 인해 신경 손상이 발생하여 약점, 근육 경련 및 장기적으로 신체의 전체 근육계 마비로 이어질 수 있습니다.

주제에 대해 자세히 알아보기 : 다발성 경화증의 과정

노력으로

소위 부 생리 학적 경련은 종종 운동이 증가하면 발생합니다.
땀을 많이 흘리면 물과 미네랄이 몸에서 제거되고 균형이 바뀝니다.

미네랄은 또한 근육의 수축과 이완을 담당하기 때문에 근육 경련을 유발할 수 있습니다.

특히 마그네슘과 칼슘이 중요한 역할을합니다.칼슘은 근육 수축의 원인이되며 마그네슘은 칼슘이 세포에 빠르게 흡수 된 다음 다시 밖으로 운반 될 수 있도록합니다.
따라서 과도한 발한으로 인한 마그네슘 결핍은 종종 근육 경련을 유발합니다.

마그네슘 보충제를 정기적으로 섭취하면 운동 중에 손에 경련이 증가하는 경우 도움이됩니다. 마그네슘 결핍의 경우 신체는 근육 세포에서 균형을 유지할 수 없기 때문에 원인없이 근육 세포가 흥분하고 경련을 일으킬 수 있습니다. 근육 운동과 경련 발생 후 가장 중요한 조치는 신체적 휴식, 이완, 고정, 마사지 및 영향받은 근육의 스트레칭입니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 마그네슘

마그네슘 부족으로

마그네슘 결핍은 자발적인 근육 경련의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 위험한 질병은 아니지만 근육 활동 중에 마그네슘 요구량이 상대적으로 증가 할뿐입니다. 근육 활동이 증가함에 따라 근육 세포는 더 많은 영양소, 전해질 및 미네랄을 소비하고 필요로합니다. 균형 잡힌 식단과 충분한 마그네슘 공급으로도 근육 활동이 증가하면 갑작스러운 마그네슘 결핍이 발생할 수 있습니다. 세포 수준에서 경련 경향이있는과 흥분성은 작은 트리거에서도 발생합니다. 손에 더 많은 글을 쓰면 근육에 더 많은 부담을 주어 경련을 일으킬 수 있습니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 이러한 징후는 마그네슘 결핍을 나타냅니다.

조짐

손의 경련의 원인에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.

경련은 하나 인 것이 특징입니다 특정 근육의 비자발적 수축 종종 고통과 관련이 있습니다.

손 부위에서 여러 손가락이 종종 영향을받으며 동시에 경련이 발생하여 당분간 스스로 풀 수 없습니다. 통증이 종종 매우 심하기 때문에 영향을받은 사람들은 종종 다른 손으로 경련을 풀고 손가락을 펴려고합니다.

경련은 다른 시간 동안 지속될 수 있으며 다양한 상황에 의해 유발 될 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 경련이 주로 스트레스와 긴장 상태에서 발생하고 다른 사람들에게는 알코올 섭취와 관련이 있습니다.

손의 푸르스름한 변색이나 차가움과 같은 동반 증상은 소위 레이노 증후군 혈액 순환 장애로 이어집니다.

경련 기간

손의 경련은 지속 시간이 다양 할 수 있습니다.
단일 발작은 몇 초에서 몇 분까지 지속됩니다.

경련의 원인에 따라 다소 자주 발생하며 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 그러한 발작이 얼마나 오래 지속될지는 예측할 수 없습니다.
개인도 있습니다 불편 함을 완화하고 경련을 줄이기위한 다양한 조치.

진단

손의 경련을 진단하기 위해서는 환자의 주관적인 평가가 중요한 역할을합니다.
예를 들어, 특정 상황에서 경련이 발생하는지 의사가 알아내는 것이 중요합니다. 스트레스 나 추위에더 자주 발생합니다.
기저 질환도 조사하고 검사하여 확인하거나 배제해야합니다.

대부분의 경우, 미네랄 균형의 변화는 경련과 섭취의 원인이됩니다. 마그네슘 그리고 아마도 술을 삼가십시오 경련의 발생을 예방하거나 최소한 줄일 수 있습니다.

의심이 있습니까 호르몬 장애 또는 기본적인 류마티스 질환그래서 혈구 수 정확한 진단에 대한 정보를 제공하십시오.

요법

손의 근육 경련 치료는 기저 질환에 따라 다릅니다.
조사 중일 때 순환계 장애, 호르몬 장애 또는 신경 학적 손상 발견되면 치료를 받아야하며 경련 증상을 완화해야합니다.

알려진 기저 질환없이 발생하는 손의 경련의 경우 마그네슘 보충제경련의 빈도와 심각성을 줄입니다.
또한 환자들은 다양한 방법을 유쾌하게 느낍니다. 손을 들어 올리면 일부는 도움이되고 다른 일부는 손을 마사지하거나 스트레칭하여 통증을 완화합니다.

추위에 경련이 발생하는 경향이있는 경우 장갑을 끼면 완화 할 수 있습니다. 순환계 장애가있는 경우 특정 약물을 복용해야 할 수 있습니다.

손과 다리의 경련

종종 경련은 손뿐만 아니라 다리, 가급적 발가락에.

이것은 다양한 기저 질환의 경우 일 수 있지만 질병 가치가없는 발작도 마찬가지입니다.
마그네슘 결핍이 있으면 몸 전체에 결핍이 존재하기 때문에 손뿐만 아니라 다리도 영향을받는 경우가 많습니다. 손과 발도 레이노 증후군에서 종종 영향을받습니다.

임신 중 손의 경련

임신은 신체에 엄청난 부담이며 신체 및 호르몬 균형의 많은 변화와 관련이 있습니다.

그것도 미네랄과 물의 균형 연기됩니다. 이것은 손에 경련이 나타나는 원인이 될 수 있습니다.
특히 칼슘과 마그네슘 균형 책임이 있습니다. 마그네슘 보충제를 복용하면 여기에 매우 도움이되고 증상을 완화 할 수 있습니다.

그러나 증가 된 육체적 긴장과 함께 영양소에 대한 요구가 증가하는 것도 경련의 원인입니다.
경련은 아이의 체중에 따라 스트레스가 증가함에 따라 임신 중기부터 점점 더 많이 발생합니다.