좌골 신경
동의어
좌골 신경통, 좌골 신경, 고관절 신경, 좌골 신경
의료 : 좌골 신경
영어: 좌골 신경, 좌골 신경
정의 및 소개
좌골 신경은 인간에서 가장 긴 말초 신경입니다. 동시에 약 1 x 1.5cm의 단면을 가진 가장 크고 두꺼운 신경입니다. 여러 신경과 함께 다리와 엉덩이 부위에 공급하는 신경 신경총, 요추 천골 신경총 (요추 신경총)에서 나옵니다. 발을 향하는 과정에서 무릎 구멍 앞의 허벅지 영역에서 두 개의 추가 가지, 비골 신경과 경골 신경으로 나뉩니다. 이 두 신경은 각각 다시 두 가지로 나뉩니다. 근육 운동을위한 섬유 이외에도 (운동 능력), 신경은 감각을위한 섬유질을 운반합니다 (감광도).
좌골 신경의 기원
그만큼 좌골 신경 척추의 신경 네트워크 또는 요추 및 천골 영역의 척수 세그먼트 (척추). 이 요추 천골 신경총 (요추 신경총) 요추 신경총 (요추 신경총) 및 천골 끈 (천골 신경총) 엉덩이와 엉덩이를 포함한 전체 다리의 모터 및 민감한 관리를 위해.
좌골 신경은 천골에서 나옵니다. 이 천골 신경총에는 다음이 포함됩니다.
- 둔부 상부 신경 (상 둔근 신경)
- 하부 둔부 신경 (하 둔근 신경)
- 두 개의 가지 공통 비골 신경을 가진 좌골 신경 (Nervus fibularis (= peroneus) communis) 및 경골 신경 (경골 신경)
- 허벅지의 후피 신경 (후방 대퇴부 피부 신경)
- 음부 신경 (음부 신경)
대조적으로, 요추 신경총은 복벽 근육의 하부와 일부 허벅지 근육의 운동 기술을 담당합니다. 또, 하복부, 생식기, 허벅지 앞쪽의 피부의 감수성을 가능하게합니다. 요추 신경총은 6 개의 신경과 그 가지로 구성됩니다.
그림 좌골 신경
- 좌골 신경 -
좌골 신경 - 뒤틀린 추간판
- 디스크 탈출-
수핵 탈출증 - 젤라틴 코어-
수핵
모든 Dr-Gumpert 이미지의 개요는 다음에서 찾을 수 있습니다. 의료 삽화
개요 및 분류
좌골 신경은 무릎 영역에서 다음과 같이 나뉩니다.
- 경골 신경 (경골 신경)
- 그리고 일반적인 비골 신경 (일반적인 비골 신경)
일반적인 비골 신경은 아래 다리에서 표면과 깊은 가지로 나뉩니다 (표면적이고 심오한 비골 신경). 경골 신경은 내부에서만 분할됩니다. 발목 두 개의 분기 (내측 및 외측 발바닥 신경) 발 근육을 공급합니다.
하나 더 세분화 운동 섬유 (모터 부품) 및 감각을위한 섬유 (감각 섬유)는 신경에서 함께 실행 된 다음 각 공급 영역에 가지로 제공됩니다.
좌골 신경의 해부학 및 과정
그만큼 좌골 신경 요추 부위의 신경 신경총에서 발생천골-지역 (요추 신경총). 먼저 그는 가장 큰 둔근 아래를 당깁니다 (대둔근) 큰 좌골 구멍을 통해 (큰 좌골 구멍). 이것은 뼈, 인대 및 근육에 의해 골반 영역에서 제한되는 다리와 엉덩이의 중요한 공급 구조에 대한 통과 지점입니다. 이 큰 통로는 배 모양의 근육 (Piriformis 근육) 두 개의 작은 구멍 (Formamen suprapiriform 및 foramen infrapiriform) 분할. 좌골 신경은 아래쪽 구멍 (Infrapiriform foramen). 그런 다음 허벅지 굴곡근 사이의 허벅지 뒤쪽을 따라 움직입니다 (Sciocrural 근육). 무릎의 구멍에 도달하기 직전 (오금와) 좌골 신경은 일반적인 비골 신경 (일반적인 비골 신경) 및 경골 신경 (경골 신경), 의 위에.
비골 및 경골 신경의 해부학 및 과정
두 가지가 아래 다리를 따라 발쪽으로 계속 당깁니다. 일반적인 비골 신경은 비골 뼈의 머리 주위를 감습니다 (머리 비골) 다음 앞쪽으로 실행 무릎 관절과 발목 사이 또는 다리를 내리다. 긴 비골 근육 (Musculus fibularis longus) 그런 다음 다시 피상적이고 깊은 가지 (표면적이고 심오한 비골 신경).
경골 신경은 무릎의 구멍을 통해 아래 다리까지 이어집니다. 그것은 아래 다리의 얕은 굴근과 깊은 굴근 사이를지나갑니다. 안쪽 발목에서이 신경은 두 개의 가지로 더 나뉩니다 (내측 및 외측 발바닥 신경) 발을 돌보기 위해.
생리학 (운동 기술)
그만큼 좌골 신경 햄스트링의 움직임을 담당합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 반건 근 (Semitendinosus 근육)
- 반-횡경막 근육 (Semimembranosus 근육)
- 허벅지의 이두근 (대퇴 이두근)
이 근육은 이스 키움 (Os ischii) 아래 다리에 착용하십시오 (Crus) 쪽. 따라서 그들은 im 무릎 관절 굴곡과 약간의 회전. 에 고관절 한편으로 그들은 골반을 안정화시키는 책임이 있고 다른 한편으로 다른 근육과의 시너지 효과로 골반이 올라 오도록 보장합니다 (예증) 및 경로 (신장) 다리 또는 엉덩이.
또한 좌골 신경은 소위 허벅지의 다른 근육 그룹에서 근육의 일부를 이동합니다. 내전근. 이 근육은 그로 이어지는 큰 근육의 표면 부분입니다 (내전근 매그너스 근육).
일반적인 비골 신경과 경골 신경 및 그 가지는 전체 다리와 발 근육에 신경 섬유를 공급하는 역할을합니다.
생리학 (민감도)
좌골 신경의 민감한 공급 영역은 다리 아래에 영향을 미칩니다 (Crus) 그리고 발 (Pes). 신경은 피부의 여러 가지 (피부 신경) 감각을 활성화합니다. 일반적인 비골 신경의 피부 가지와 그 가지가 종아리 외측 영역과 발 뒤쪽을 민감하게 자극합니다. 대조적으로, 경골 신경의 피부 가지와 그 가지는 피부 종아리의 안쪽 부분과 발바닥.
강좌
그만큼 좌골 신경 에서 발생 척수 세그먼트 L4 ~ S3 다음으로 실행 가장 큰 신경 소위를 통해 먼저 인체의 Piriform foramen, 굴근 사이 (굴곡) 및 내전근 방향으로 무릎 중공 (오금와).
그런 다음 좌골 신경이 그의 두 개의 아래 다리 가지 그만큼 경골 신경 그리고 비골 신경 의 위에. 이 두 신경은 발쪽으로.
에서 대퇴골 신경은 허벅지의 혈관, 에서 무릎 관절과 발목 사이 또는 다리를 내리다 신경은 혈관과 부분적으로 만 움직입니다. 신경의 민감한 가지는 아래 다리 뼈 중 하나에서 실행됩니다. 이 신경은 다음을 담당하는 민감한 신경입니다. 발에 잠들다 다리를 꼬고 앉을 때 책임이 있습니다. 소위 구획 증후군 예를 들어 종아리 근육에서 과다 사용 그 후 하나 부종, 여기를 따라 흐르는 좌골 신경의 가지도 손상 될 수 있습니다.
좌골 신경 손상
그만큼 좌골 신경 탈장 (사타구니 탈장과 유사)을 통해 좌골 구멍에 갇혀 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 마비와 통증을 유발할 수 있습니다. 부러진 뼈 또는 뒤틀림 예 : 트라우마의 일부로 오십시오. 또한 근육 주사 예를 들어 엉덩이에서 특히 제대로 수행되지 않으면 신경 손상을 초래할 수 있습니다. 또한 염증은 손상의 원인이 될 수도 있습니다. 드물게 좌골 신경도 디스크 탈출 체하는. 통증은 좌골 신경통이라고도합니다. 같이 요통 (요통)된다 허리 통증 다리에 카리스마없이 이해. 통증이 복합적으로 발생하면 이것을 Lumboischialgia 지정.
섬유 성 신경 손상
일반적인 비골 신경의 장애는 보행 장애와 발 위치 이상으로 인식 할 수 있습니다. 신경이 두 개의 말단 가지로 나뉘 기 전에 손상되면 다리 아래 부분의 안쪽 회전 (내전)과 스트레칭 (신장)이 마비되거나 약해질 수 있습니다. 결과는 춘분 만곡 족 위치 (Pes equinovarus)입니다. 가지를 넘어 부상이 발생하면 손상된 말단 가지에 따라 가지와 가지가 제어하는 근육의 고립 된 실패 또는 파괴가 인상적입니다. 깊은 가지 (nervus fibularis profundus)가 영향을받는 경우, 그 결과 스트레칭 (신장) 장애가 발생하며,이를 첨족 또는 배측 굴곡 쇠약 (pes equinus)이라고합니다. 이로 인해 보행 장애 (스테퍼 보행)가 발생하며, 엉덩이와 무릎 관절의 굴곡이 증가하여 걸을 때 발 끝이 바닥에 끌리지 않도록해야합니다. 반면에 표재성 가지 (표재성 비골 신경)의 손상은 내부 회전 (내전)의 중단으로 나타납니다. 운동 장애 외에도 감각 능력 장애로 이어질 수 있습니다.
경골 신경 손상
정강이 신경 또는 말단 가지의 손상은 일반적으로 짧은 발 근육의 마비 및 / 또는 통증까지의 감각 장애를 유발합니다. 소위 족근 터널 증후군 내측 전골의 신경 과정에서 해부학 적 수축을 통한 압박으로 인해 발생할 수 있습니다.
임신 중 염증이있는 좌골 신경
격렬한 좌골 통증 분야에서 요추엉덩이에서 다리와 발까지 발산하는 것은 전형적인 증상입니다. 염증이있는 좌골 신경 시 임신.
대부분의 경우이 통증은 신체의 한쪽에서만 발생하며 좌골 신경이 양쪽에 염증을 일으키는 것은 극히 드뭅니다.
임신 중에도 영향을받은 사람은 중증을 통해 증상을 경험할 수 있습니다. 기침하다 또는 재채기앞으로 구부리거나 영향을받은 다리를 들어 올리는 동안 방아쇠를 당깁니다.
또한 종종 발생합니다 얼어서 고움, 따끔 거림 및 / 또는 마비의 징후 영향을받는 신체의 절반.
시 임신 좌골 신경에 염증이 생길 위험이 큽니다.
한편으로 이것은 아이가 성장함에 따라 많은 해부학 적 구조가 변위되어 신경을 누를 수 있기 때문입니다. 반면에 아이 심지어 하나 엄청난 압력 에 좌골 신경 운동하고 이런 식으로 전형적인 증상을 유발합니다.
특히 임신 중에 스트레스를받는 둔근은 다음과 같은 증상의 발달과 관련이 있습니다. 좌골 신경-염증.
아이가 성장함에 따라 체중 분포가 점점 더 앞쪽으로 (배쪽으로) 이동함에 따라 엉덩이 근육은 몸을 똑바로 유지하기 위해 더 많은 힘을 쌓아야합니다.
둔부 근육이 염증의 원인으로 확인 될 수있는 경우, 열 젤 및 / 또는 압축과 같은 다양한 형태의 온열 요법이 해당 여성에게 완화를 제공하는 데 도움이됩니다.
그들은 또한 가벼운 마사지 타겟 스트레칭 엄청난 고통을 줄여줍니다. 쉽게 할 필요가있을뿐만 아니라 비생산적입니다. 가볍고 세심한 움직임은 임신 중 좌골 신경에 염증이 생긴 것을 치료하는 가장 좋은 방법으로 간주됩니다.
복용 할 때 진통제 그리고 또는 항염증제 기존 약물 동안 많은 약물이 허용되므로 항상 의사의 조언을 구하십시오. 임신 복용하지 마십시오.
관련 주제도 읽어보십시오. 임신 요통
좌골 신경통
만약 좌골 신경 (좌골 신경) 갇힌 또는 점화 고통도있다 강한 찌르기 포괄적이거나 오히려 단조롭고 지루한. 고통은 다음 중 하나 일 수 있습니다. 다리에 발산하다 또는 좌골 신경의 병변 부위 바로 위에 위치 엉덩이에 있습니다.
신경 병변의 유형, 염증 또는 갇힘에 따라 통증은 다음 중 하나 일 수 있습니다. 갑자기 발생하다 또는 자신 천천히 발전하십시오. 통증의 강도가 너무 높아서 움직임 제한 다리가 거의 자동으로 릴리프 자세를 취하기 때문입니다. 에서 자세 완화 통증이 보통 약간 감소하면 완전히 감소 할 수도 있습니다. 그러나 통증은 종종 릴 리버 자세를 포기할 때 다시 나타납니다. 함정의 통증에 대한 조치로 영향을받은 사람이 사용할 수 있습니다. 등대 고 누우세요 그리고 다리 무릎 각도 90도 좌골 신경을 펴고 통증을 완화하기 위해 구부린 자세로 놓으십시오.
통증도 자주 발생하기 때문에 통증은 영향을받은 사람들의 삶의 질을 심각하게 저하시킬 수 있습니다. 다리 움직임 제한 이어질 수 있습니다. 영향을받은 사람들은 자신의 집에 방문하는 의사 이 질병이 또한 병가 올 수있다.
이러한 고통은 드문 경우에 응급 상황그러나 통증은 영향을받은 사람이 가능한 한 빨리 자유롭게 움직일 수 있도록 치료해야합니다.
물론 고통은 죽을 수 있습니다 다른 강도 수락하고 또한 개별적으로 매우 다릅니다 지각. 어떤 사람들에게는 약간의 통증조차도 삶의 질에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 그러나 다른 영향을받은 사람들의 경우 심한 통증조차도 삶의 질을 약간만 손상시킬뿐입니다. 물론 누구도 고통을 겪을 필요가 없다는 원칙이 적용됩니다.
로 진통제의 정확한 복용량 환자는 그들의 의사 또는 약사에게 문의.
좌골 신경 자극
그만큼 가장 흔한 자극 좌골 신경통의 신경 뿌리. 자극에는 다양한 원인이있을 수 있습니다.
하나부터 시작 요추 추간판 탈출증 최대 하나 심한 함정 좌골 신경의 원인이있을 수 있습니다.
에서 요추 추간판 탈출증, 통증은 추간판이 탈출 한 부분에서 발생합니다. 디스크 탈출증의 경우 추간판, 같이 척추체 사이의 댐퍼 척추관 또는 신경의 신경근에 작용합니다. 신경 뿌리에 대한 이러한 압력은 신경을 자극하고 날카로운 통증라고도합니다. 조짐 다리에 쏠 수 있습니다. 고통은 죽을 수 있습니다 다리의 움직임의 자유를 심각하게 제한, 어떤 신경근 (감각 또는 운동)이 손상되었는지에 따라 다리 마비 왔다.
거기 하나 좌골 신경의 자극 물론 디스크 탈출증으로 인해 발생할 수도 있습니다. 위험 요소. 이러한 요인에는 다음이 포함됩니다. 퇴행성 척추의 변화, ㅏ 척추에 영구적 인 무거운 하중 예를 들어 무거운 육체 노동을 통해 잘못된 자세 특히 앉아있는 활동과 비만 (비만).
고통에 대항 할 수있다 진통제 복용하지만 영구적으로 사용해서는 안됩니다. 반면에 근육 이완제 긴장을 완화하고 신경 자극을 유발 한 나쁜 자세를 교정하는 데 사용됩니다.
증상이 가라 앉은 후에는 다음과 같이하는 것이 좋습니다. 훈련 할 등 근육 추가 자극을 피하기 위해 강화하십시오. 좌골 신경의 증상이 더 자주 발생하는 경우 치료는 운영 각기. 그러나 수술 전에 보존 적 치료를 시도해야합니다.
좌골 신경 문제에 대한 운동
주위에 좌골 부위의 통증 예방, 자체 제공 등과 둔부의 정기적 인 훈련 에서. 운동은 정기적으로 운동을 수행 할 때도 수행해야합니다. 양쪽에 고르게 완료합니다.
좋은 첫 번째 운동입니다 서서 천천히 다리를 올리고 내리기다리가 두 반복 사이에 있으면 최적입니다. 중단되지 않음 됩니다. 처음에이 운동은 한면에 10 번 반복하고 3 세트로 이루어져야합니다.
두 번째 연습에서 시작 위치는 Supine 위치. 그만큼 구부러진 무릎은 어깨를 향해야합니다. 등이 평평하게 유지되는 동안 당깁니다. 여기서도 운동은 양쪽에서 동일하게 수행되어야합니다. 운동이 끝나면 무릎을 동시에 어깨쪽으로 당겨야합니다.
일상 생활에서 가장 중요한 운동 중 하나는 똑바로 앉은 자세 에서. 무거운 물건을 들어 올릴 때 항상 무게를 지탱하고 있는지 확인해야합니다. 무릎을 꿇고 들어 올리고 등을 부담하지 않습니다.
좌골 신경
그만큼 좌골 신경 (좌골 신경) 작고 서투른 움직임으로도 잼이 발생할 수 있습니다. 에서 좌골 신경의 포착 통증이 갑자기 발생하고 대부분 im 허리 현지화. 좌골 신경은 신경 이상 둘 다입니다 민감한 같이 모터 특성이 있으며, 걸림으로써 두 특성 모두 손상 될 수 있습니다. 이것은 민감한 장애의 경우 통증 외에도 감각 장애 다리에 발생할 수 있습니다. 부상에 모터 부품이있는 경우에도 다리 마비 왔다.
에 따라 근본 원인 다양한 조치를 통해 함정을 해결할 수 있습니다.
- 어떤 경우에는 함정이 이미 통과 할 수 있습니다. 수업 과정근육을 이완시킵니다.
- 그러나 함정이 천장 관절의 막힘, 할 수 있습니다 물리 치료사의 조정 또는 하나 지압 사 이미 도움이됩니다.
- 때때로 좌골 신경의 꼬집음이 앉습니다. 비교적 확고하고 깊은그래서 고통없이 의료 요법 더 이상 고치기가 쉽지 않습니다. 처음에는이 순간 외부에서 오는 고통을 다룰 수 있습니다. 예를 들어 Voltaren® 연고 만나다. 통증에 대한 외부 요법이 충분하지 않으면 영향을받은 사람들도 진통제 활성 성분으로 이부프로펜 또는 아세틸 살리실산, 예 : 아스피린 ® 받아들이다. 진통제를 장기간 복용하기로 결정한 영향을받은 사람들도 하나를 복용해야합니다. 위장 보호 물러 서기 위해.
많은 경우에 갇힌 이후 다시 빨리 해결 평상시 머물 수 있습니다 결과적 손상 없음 함정이 존재합니다. 그럼에도 불구하고 좌골 신경의 갇힘은 매우 고통스럽고 빨리 치료가능한 한 빨리 피해를 입은 사람들의 상황을 개선하기 위해.
같이 예방 말이 되는군요 등 근육을 강화하기위한 규칙적인 운동 졸업하고 다만, 등 친화적 인 작업 자세 가지다.
좌골 신경의 갇힘은 다음과 같은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 약한 등 근육 좌골 신경이 갇히게 될 운명입니다. 반면에 위험 그룹에있는 임산부 특히 임신 마지막 삼 분기에 좌골 신경을 꼬집는 경우 뒷면에 추가 스트레스 온다.
