위장 독감에 대한 가정 요법

소개

전형적인 계절성 위장관 독감은 대부분의 경우 실제 독감 병원체와는 거의 관련이 없지만 다양한 박테리아와 바이러스에 의해 유발되는 위장관 염증을 설명합니다.

위장관 독감은 심한 설사와 구토로 격렬하고 갑작스럽게 발생할 수 있으므로 약한 사람, 노인 및 어린이에게 심각한 위험을 초래할 수 있습니다.

마찬가지로 대부분의 경우 증상이 며칠 내에 저절로 가라 앉습니다. 일반적으로 신체는 최대 1 주일 이내에 감염 자체를 정복합니다.이 치유 단계 동안 신체는 다양한 가정 요법으로 지원 될 수 있지만 약물은 거의 필요하지 않습니다.
가정 요법의 목적은 약국에서 도움을 구하는 것이 아니라 기껏해야 부엌에서 찾는 것입니다.

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어떤 가정 요법이 도움이 될 수 있습니까?

다양한 가정 요법이 신체의 여러 부위를 공격하고 위장 독감 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 따라서 치유 단계까지의 시간은 편안하게 극복되어야합니다. 가정 요법 자체는 병원균을 제거하는 데 거의 도움이되지 않습니다. 그러나 때때로 중증 인 동반 증상은 최소한으로 줄일 수 있습니다.

수단은 통상적 인 식품 또는 활성 성분 일 수있다. 예를 들어 활성탄 또는 치유 지구. 위장 독감에 대한 대부분의 가정 요법은 심한 설사와 메스꺼움에 사용됩니다. 설사는 펙틴, 치유 지구, 활성탄 또는 팽창제와 같은 다양한 수단으로 매우 잘 치료할 수 있습니다. 구토는 가정 요법으로도 해결할 수 있습니다. 이것은 주로 다량의 물이나 차를 마시면 얻을 수 있으며 위 점막에도 진정 효과가 있습니다.

다른 가정 요법은 위경련, 고열 또는 전해질 손실을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

추운 계절에 위장관 독감을 예방하는 수단도 집에서 찾을 수 있습니다. 다양한 증상에 대한 주요 가정 요법은 다음 섹션에서 자세히 설명합니다.

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펙틴

펙틴은 다양한 종류의 과일에서 발견되는 설탕의 한 형태입니다. 특히 사과에는 많은 펙틴이 있지만 바나나, 감귤류, 살구 또는 당근에도 많이 있습니다.
펙틴은 "흡수제"로 알려져 있습니다. 아이디어는 펙틴이 장 벽의 독소를 흡수하여 신체가 독소와 싸우도록 돕는 것입니다.
많은 식품에 존재하기 때문에 위장 독감에 대한 가정 요법으로 자주 사용됩니다.

고농축 펙틴 제제는 약국에서 구입할 수 있습니다.

치유 지구

이름에서 알 수 있듯이 치유 지구는 일종의 모래입니다.
미세한 입자로 인해 이것은 장 벽에 큰 표면을 형성하며 펙틴과 마찬가지로 독소, 박테리아 및 바이러스를 코팅하고 흡수하여 제거해야합니다.

치유 지구는 인터넷, 다양한 슈퍼마켓 및 약국에서 구입할 수 있습니다. 권장 복용량에 따라 이것은 물에 저어 마시고 마신다. 지구 치유의 정확한 효과는 과학자들 사이에서 논란의 여지가 있습니다.

활성탄

활성탄은 위장 독감 치료를위한 가장 인기있는 가정 요법 중 하나입니다.
그러나 일반적으로 사용되는 자연 요법 약물보다 일반적인 가정 요법이 아닙니다. 천연 활성탄은 주로 의학적으로 중독에 사용됩니다.

그것은 정제 형태로 눌러 진 탄 물질로 구성되어 있으며 약국에서 구입할 수 있습니다. 정제를 삼킨 후 활성탄은 장벽에 빠르게 퍼져서 다양한 독소를 결합하여 체내로 더 흡수됩니다.

급성 중독 치료에서 매우 중요한 약물로 위장관 독감에 대한 가정 요법으로 효과가 제한적입니다. 활성탄은 특히 특정 유형의 E. coli 장내 박테리아와 같은 독소를 방출하는 박테리아에서 그 효과를 나타낼 수 있습니다.

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위장 차

위장 차는 아마도 독감과 유사한 감염 및 위장 염증에 대해 가장 자주 사용되는 가정 요법 일 것입니다.
여러 가지 증상 완화 기능을 동시에 수행합니다.

한편으로 하루에 몇 잔의 차는 오래 지속되는 설사와 구토로 인해 필연적으로 발생하는 물 부족을 보완 할 수 있습니다.
설탕과 혼합하면 차는 또한 손실 된 에너지와 탄수화물을 제공 할 수 있습니다.
또한 일부 종류의 차는 자극받은 위장 점막에 진정 효과가 있습니다.

여기에는 특히 카모마일과 회향 차가 포함됩니다. 허브의 따뜻함과 성분은 자극받은 점막을 진정시키고 구토를 줄이며 단단한 음식에 대한 식욕을 회복시켜 소화시킬 수 있습니다.

또한 전형적인 위장 차는 항염 효과가 있습니다. 위장관의 모든 염증이 감소하여 구토와 설사를 더욱 감소시킵니다.

콜라와 프레첼 스틱

콜라와 프레첼 스틱은 메스꺼움과 구토에 대한 매우 인기있는 오래된 가정 요법이지만 제한된 범위에서만 유용한 것으로 분류 될 수 있습니다.
콜라는 체액 손실을 예방하고 높은 당도 덕분에 몸에 에너지를 공급한다고합니다.
반면에 꽈배기 스틱은 전해질 균형의 손실을 막아 균형을 유지합니다.

가벼운 불만의 경우이 두 가지 가정 요법이 음식을 완전히 피하는 것보다 낫습니다. 그러나 더 심각한 불만의 경우 콜라와 프레첼 스틱에만 전적으로 의존해서는 안됩니다. 꽈배기 스틱은 소량의 나트륨을 제공하지만 칼륨은 제공하지 않습니다. 칼륨도 필요하며 심한 설사시 몸에 긴급하게 공급해야합니다.
콜라는 체액을 공급하지만 산도와 카페인 함량도 위 점막을 자극하고 메스꺼움을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 이러한 가정 요법의 사용은 불만의 정도에 따라 이루어져야합니다.

사과

Apple은 여러 가지 방법으로 위장 독감과 싸울 수 있습니다. 사과는 구토하지 않는 한 독감의 증상이 나타나는 단계에서 중요한 비타민과 에너지를 신체에 공급할 수 있습니다.
사과에는 또한 위장 독감에 중요한 역할을하는 다량의 펙틴이 포함되어 있습니다. 그들은 흡수제로 간주되며 장 점막의 유해한 바이러스 또는 독소를 결합하는 것으로 간주됩니다.

그러나 위벽이 매우 자극적이라면 신 사과도 메스꺼움을 악화시킬 수 있습니다.

생강 뿌리

생강은 위장 문제와 구토로 인한 메스꺼움에 대한 인기있는 가정 요법입니다.
생강은 항균 및 항 바이러스 효과가 있지만 일반적인 항염 효과도 있습니다.

생강은 또한 메스꺼움을 줄여 구토와 메스꺼움을 줄일 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 괴경에서 나온 순수한 생강을 좋아하지 않기 때문에 생강은 약국에서 정제 형태로도 구할 수 있습니다. 그러나 두 변형 모두 똑같이 도움이됩니다.

세이지

세이지는 소화관의 점막에 항염 작용을합니다.
주로 위장관 독감과 관련된 메스꺼움과 복통에 도움이됩니다. 세이지의 진정 효과는 과민성 위 증후군과 과민성 대장 증후군에도 도움이됩니다.

세이지는 순수, 차 형태 또는 마름모꼴 또는 정제로 섭취 할 수 있으며 어린이에게도 사용할 수 있습니다.

회향

순수한 형태, 마름모꼴 또는 차 형태의 회향은 또한 위장 독감의 증상을 예방할 수 있습니다.
특히 복통, 메스꺼움, 설사와 같은 위장관의 심한 염증 증상은 회향으로 완화 할 수 있습니다.

카밀레

차 형태의 카모마일은 가정에서 사용할 수있는 가장 일반적인 치료법 중 하나입니다.
세이지, 생강, 회향, 쐐기풀과 마찬가지로 카모마일 차는 항 염증, 항균, 항 바이러스 및 항 메스꺼움 효과가 있습니다.
또한 하루에 몇 잔의 차를 마시면 신체의 수분 균형을 회복하여 위장 독감의 다른 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.

가정 요법으로 위장 독감을 치료하지 않아야하는 경우는 언제입니까?

위장 성 독감의 경우 개인의 건강 상태를 개별적으로 평가해야합니다. 기존의 위장관 독감은 3-5 일 후에 저절로 가라 앉습니다.

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이 기간 동안 구토와 설사가 발생할 수 있지만 혈액 순환은 항상 안정적이어야합니다. 어렵더라도 독감 동안 소량의 수분과 고형 음식을 지속적으로 보관해야합니다. 그렇지 않으면 순환 붕괴가 발생할 수 있습니다.
실신, 통제 할 수없는 수분 손실 또는 극심한 통증이있는 ​​경우, 위장 독감은 절대 스스로 가정 요법으로 치료해서는 안됩니다.

증상이 5 일 이상 지속되면 의사와 상담해야합니다. 이러한 경우에는 자기 치료만으로는 충분하지 않다는 것을 판단하기 위해 자신의 상식을 적시에 사용해야합니다.