인후염 가글링

소개

감기의 맥락에서 몸이 병원체와 싸워야 할 때 증상을 완화하는 데 사용할 수있는 몇 가지 트릭이 있습니다. 특히 처음 며칠 동안은 2-3 리터를 마시고 정기적으로 양치질하는 것이 도움이됩니다.
양치질은 많은 사람들에게 유익한 것으로 인식됩니다. 양치질에 올바른 액체를 사용하면 박테리아를 죽이고 치유 속도를 높일 수도 있습니다. 가정 요법에서 구강 세정제에 이르기까지 다양한 양치질 방법이 있습니다.

양치질 수단 개요

• 타임 솔루션

• 세이지 차

• 카모마일 차

• 아르니카 차

• 소금물

• 레몬 주스

• 사과 식초 (꿀 포함)

• 코코넛 오일

• 티 트리 오일

• 민트 오일

• 클로르 헥사 메드 ®

• 리스테린

양치질에 대한 가정 요법

다양한 가정 요법을 사용하여 양치질을 할 수 있습니다. 일반 카모마일 차 또는 세이지 차가 적합합니다. 양치질을하려면 차를 평소보다 더 오래 담가 두어 용액이 더 농축됩니다.

민트 오일이나 티 트리 오일을 몇 방울 떨어 뜨린 미지근한 물도 일반적으로 사용됩니다.

목의 통증에 대한 양치질에 대한 시도되고 진정한 가정 요법은 사과 사이다 식초입니다. 이렇게하려면 따뜻한 물 한잔에 사과 식초 2 티스푼과 꿀 1 테이블 스푼을 넣으십시오. 이 혼합물은 항염 및 항균 효과가 있다고합니다.

이러한 모든 가정 요법은 양치질하기 위해 미지근한 데워 야하며 삼키지 않아야합니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 인후염에 대한 가정 요법

소금물로 가글하기

소금물로 가글하는 것은 인후염에 대한 가정 요법입니다. 식염은 대부분의 가정에서 찾을 수 있으며 매우 저렴합니다. 양치질에 적합한 소금물을 만들려면 ¼ 리터의 따뜻한 물이 담긴 용기에 식용 소금을 가득 담은 티스푼을 넣으십시오.

소금물은 입과 목 부위의 점막에 수분을 공급하고 소독 효과도 있습니다. 인후통과 같은 감기 증상 완화에 매우 적합합니다. 2 ~ 3 시간마다 소금물 한 모금을 가글하십시오. 약 2 분 동안 양치질을하고 양치질 후 소금물을 뱉어내는 것이 가장 좋습니다.

구강 내 상처와 같은 부상의 경우 염수가 열린 상처에서 타 오르기 때문에 소금물을 피해야합니다. 입과 목 부위에 부상을 입은 경우 세이지 티로 양치질하는 것이 유익한 대안으로 시도 할 수 있습니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 소금물로 가글을합니다.

Listerine®으로 가글

Listerine® 구강 청결제는 구강 건강을 유지하기 위해 매일 사용하는 것이 좋습니다.

구강 세정제는 항균 효과가 있으며 최대 97 %의 박테리아를 죽이는 것으로 알려져 있습니다. 매일 구강 위생에 사용할 수 있으며 30 분에서 1 분 동안 양치질을 한 다음 뱉어 낼 수 있습니다. Listerine®의 구강 청결제는 또한 인후염, 기침 및 콧물을 가글하는 데 적합합니다. 항균 효과가있어 질병을 예방하고 감기의 진행과 증상을 완화 할 수 있습니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 구강 청결제

사과 사이다 식초로 가글하기

애플 사이다 식초는 여러 세대에 걸쳐 사용되어 온 양치질에 대한 검증 된 진정한 가정 요법입니다. 따뜻한 물 한잔에 사과 식초 2 티스푼과 꿀 1 테이블 스푼을 넣고 2 시간마다 가글합니다.

애플 사이다 식초는 항균 및 항염 특성으로 인해 특히 인기가 있습니다. 또한 대부분의 가정에서 찾을 수있는 저렴한 치료법입니다.

코코넛 오일로 가글하기

코코넛 오일은 입안에서 항균 효과가 있습니다.
코코넛 오일을 사용한 "오일 풀링"은 아유르베 다 입안을 청소하는 방법이며 양치질의 대안으로 시도 할 수 있습니다. 이렇게하려면 입에 코코넛 오일 한 스푼을 넣고 오일을 앞뒤로 헹굽니다. 오일은 치아 사이에서 당겨지고 빨려지고 헹구어지며 오일은 구강의 다른 부분에서 작동하도록 허용됩니다. 오일 풀링은 최대 20 분 동안 수행됩니다.

티 트리 오일로 가글하기

티 트리 오일에는 에센셜 오일과 테르 피넨 및 시네 올과 같은 귀중한 활성 성분이 포함되어 있습니다. 결과적으로 강력한 항 염증 효과가 있으며 피부와 점막의 상처 치유를 촉진합니다.
티 트리 오일은 비 인두와 잇몸의 감기, 자극 또는 상처로 가글하는 데 이상적입니다. 이를 위해 미지근한 물에 티 트리 오일 3 ~ 5 방울을 컵에 담습니다. 티 트리 오일 용액을 1 ~ 2 분 동안 가글 한 다음 뱉어냅니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 티 트리 오일

양치질 티 트리 오일도 위험 할 수 있습니까?

티 트리 오일은 기본적으로 조직과 상처 치유에 매우 부드럽습니다. 드물지만 알레르기 반응이 계속 발생할 수 있습니다.
가글하기 전에 소량의 순수 티 트리 오일을 피부에 발라야합니다. 테스트가 원활하게 진행되면 양치질을 방해하는 것은 없습니다. 티 트리 오일은 항상 물에 녹여서 양치질에 순수하게 사용해서는 안됩니다.

세이지 티로 가글

세이지 차는 목에 유익하고 구강 점막에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
세이지는 염증이 생긴 구강 점막을 태우고 점막의 자극을 진정시킵니다. 미지근한 세이지 차를 하루에 여러 번, 가급적이면 2 시간마다 양치질하는 것이 좋습니다. 강력한 용액을 얻으려면 세이지 차를 평소보다 더 오래 담가야합니다.

이에 대해 자세히 알아보십시오. 세이지와 그 효과

Chlorhexamed®로 가글

Chlorhexamed®는 수많은 박테리아와 곰팡이에 대한 방부제입니다.
감염을 예방하거나 기존 감염을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 약국과 약국에서 카운터를 통해 구입할 수 있습니다. 적용 영역은 입과 인후의 모든 염증뿐만 아니라 편도선염, 치아 염증, 곰팡이 감염 및 구강 인두의 부상입니다. 캡에 Chlorhexamed®를 표시까지 채우고 식사 후 약 1 분 동안 가글합니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 클로르 헥사 메드 ®

과산화수소로 가글하기

과산화수소는 모든 약국에서 구할 수 있으며, 예를 들어 상처 소독에 사용됩니다.
과산화수소 (H2O2)는 다양한 용도로 사용할 수있는 살균제입니다. 양치질을 위해 과산화수소를 미지근한 물과 같은 비율로 혼합합니다. 약 2 분 동안 2 시간마다 액체를 가글하십시오. 혼합물은 삼키지 않고 양치질 후에 뱉어냅니다. 과산화수소 혼합물은 박테리아를 죽입니다. 독감과 감기를 예방하고 질병 발생시 증상을 완화하는 데 사용됩니다. 일종의 천연 소독제입니다.

사용하기 전에 의사 나 약사와상의하여 올바른 사용을 확인해야합니다.

얼마나 자주 양치질을해야합니까?

양치질로 증상을 완화하고 치유를 가속화하기 위해 각 액체 또는 차를 하루에 여러 번 양치질해야합니다.
자신에게 가장 적합한 레시피를 선택할 수 있습니다. 약 2 시간마다 가글하기.

양치질은 얼마나해야합니까?

용액 양치질이 가능한 한 효과적이려면 2 시간마다 양치질하는 것이 가장 좋습니다. 당신은 항상 입안의 액체를 한 모금 마시고 1-2 분 동안 가글합니다.
목이 완전히 씻어 내릴 수 있도록 물이 목으로 조금 더 흐르게 할 수 있습니다. 양치질을 삼키면 안됩니다. 1 ~ 2 분 동안 한 모금 씩 가글하십시오.