비옥 한 날

정의

여성의 가임기 란 난자가 수정 될 수있는 생리주기의 날입니다. 이주기 단계는 "가임주기 단계"또는 "가임 기간"이라고도합니다.

배란 (배란) 후 난자는 나팔관의 바깥 쪽 1/3에 위치하며 약 12-18 시간 동안 정자에 의해 수정 될 수 있습니다. 자궁 경부 점액의 정자가 약 5 일 동안 생존 할 수 있기 때문에 여성은이 12-18 시간 동안 가임 할 수있을뿐만 아니라 약 6 일의 가임 일을 말할 수 있습니다.

가임기는 언제입니까?

여성의 월경주기가 시작됨에 따라 그녀의 가임기가 시작됩니다. 그러면 그녀는 임신하기 쉽습니다.
주기는 다른 단계를 거치는 특정 계획에 따라 실행됩니다. 생리주기에서 가임기가 언제 발생하는지 이해하려면주기의 과정을 자세히 살펴 보는 것이 중요합니다.

생리 첫날이 시작되면주기의 첫 번째 단계가 시작되고 박리 단계. 자궁의 오래된 내막이 벗겨집니다. 그 후 난소에 의해 형성된 영향으로 성숙합니다. 에스트로겐 새로운 자궁 내막 (증식 단계). 동시에 난포는 난소에서 성숙하여 나중에 수정에 중요하게되는 난자 세포를 포함합니다.여포 단계). 다른 호르몬의 영향으로 성숙 과정이 발생하여 궁극적으로 배란 (배란) 흐름.
배란 후 약 12 ​​~ 18 시간이 지나면 난자는 정자에 의해 수정 될 수 있습니다. 정자는 자궁의 자궁 경부 점액에서 약 5 일 동안 생존 할 수 있습니다. 약 배란 5 일 전, 배란 2 일 후 그것은 하나가 될 수 있습니다 난자의 수정 왔다.
이미 언급했듯이 난자는 몇 시간 동안 생존 할 수 있으므로 배란 직후 수정이 발생할 수도 있습니다.

모든 여성이주기의 같은 날에 배란하는 것은 아닙니다. 60 %의 경우 배란은주기의 14 일 또는 15 일 이후까지 발생하지 않습니다. 이러한 주기로 가임 일은 10 일에서 11 일 사이입니다. 약 18 일까지 예상됩니다. 그러나 이것은 확실히 좁힐 수 없습니다. 배란은 매우 다양 할 수 있습니다. 할 수있다.

가임 일을 측정 할 수 있습니까?

가임 일을 대략적으로 추정하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 여러 가지가 있습니다 배란 검사 (예 : Clearblue), 호르몬 농도 여성에서 오줌배란 시간을 결정하십시오 (위 참조). 이 검사는 양성 검사 당일과 다음날 출산율이 증가하기 때문에 임신 가능성을 높이는 데 적합합니다. 같이 피임 방법 하지만 그는 적합하지 않음, 남은 가임 일에 대해 어떤 진술도하지 않고 너무 부정확하기 때문입니다.

다른 소위 피임 컴퓨터 (예 : 페르소나) 호르몬 측정의 동일한 원리에 따라 작동합니다.또한 생식력이 증가하는 정자의 수명을 고려하여주기에서 약 6 ~ 12 일을 계산합니다. 그런 다음 추가 피임법을 사용하는 것이 좋습니다. 그러나이 피임 방법은 알약을 사용한 호르몬 피임만큼 안전하지 않습니다. 올바르게 사용하더라도 임신을 배제 할 수 없습니다.

가임 일을 측정하는 다른 방법은 월경 달력과 symptothermal 방법입니다.

끔찍한 날의 결정

가임 일을 계산하려면 다음을 사용할 수 있습니다. 생리 달력 사다. 이제 다양한 웹 사이트에 수동으로 입력해야하는 다양한 매개 변수를 사용하여 가임 일을 계산하는 도구가 있습니다.

가임 일을 계산하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 하나의 가능성은 소위 Knaus-Ogino 방법. 이 방법은주기가 규칙적이라면주기의 14 일에 배란이 거의 확실하게 발생한다고 가정합니다. 계산을 위해 지난 12 개월의주기 길이를 알고 있어야하며주기에 큰 변동이 없어야합니다. 첫 번째 가임 일은 가장 짧은주기 길이에서 18 일을 뺀 결과입니다. 마지막 가임 일은 현재까지 가장 긴주기에서 11 일을 뺀 결과입니다.

이것을 설명하기 위해 여기에 작은 것이 있습니다. 계산 예:

• 가장 짧은주기 길이가 28 일인 경우 첫 번째 가임 일은주기의 8 일입니다.
  • 28 일-18 일 =주기의 10 일
• 가장 긴주기 길이가 34 일인 경우 마지막 가임 일은주기의 23 일입니다.
  • 34 일-11 일 =주기의 23 일

임신 가능한 날은주기의 10 일과 23 일 사이입니다. 이 계산에 따르면 무균 일은주기의 10 일 이전과 23 일 이후입니다.
그러나 방법은 다음과 같이 간주됩니다. 매우 불안정 과 안전한 피임에 사용되지 않습니다. 그러나 임신 가능성을 높이기 위해 상담 할 수 있습니다.

Knaus-Ogino 방법 외에도 배란 계산기 결정. 이 방법은 또한 대략적인 표시 일뿐 비옥 한 날의. 이렇게하려면 생리 첫날과 생리 기간을 알아야합니다. 생리의 첫날은 생리의 첫날입니다. 배란은 14 일 또는 15 일에 발생합니다. 가임 일은 배란 전 약 3 ~ 4 일과 배란 후 1 일입니다. 그러나 다른 배란 계산기의 정보는 여기에서 다릅니다. 일부는 배란 후 3 ~ 4 일까지 생식력이 증가했다고보고합니다. 게다가 방법은 특히 신뢰할 수 없음여성의 최소 40 %가 배란주기의 14 일에 발생하는 것이 확실하지 않기 때문입니다. 또한주기 길이도 종종 다릅니다. 배란 계산기를 사용하여 임신 가능성을 높일 수 있지만 이것은 신뢰할 수있는 피임 방법이 아닙니다.

가임 일을 결정하기위한 테스트

배란을 결정하는 데 사용할 수있는 소위 배란 검사가 많이 있습니다. 소변의 LH 농도 결정. 배란 중에 증가 된 농도로 존재하는 중요한주기 호르몬 중 하나 인 황체 형성 호르몬입니다. 둘 다 있습니다 스트립 테스트색깔 발진에 의한 배란을 나타내는 디지털 배란 테스트디지털 디스플레이에서 기호로 작업. 검사를하려면 생리 첫날과 다음 생리 시작 전 마지막 날을 알아야합니다. 이것이 사이클 길이를 결정하는 방법입니다. 모든 배란 테스트에 첨부 된 표가 있으며,이 표에서 테스트를 수행 할 수있을 때 읽을 수 있습니다.
주기 길이가 28 일인 경우 이는 예를 들어주기의 11 일입니다. 그러면 가장 빨리 배란이 가능합니다. 이 시점부터 테스트를 수행 할 수 있습니다. 이렇게하는 것이 가장 좋습니다 매일 같은 시간에 행하다. 그것은 자신을 제공합니다 아침 소변 이것은 호르몬 농도가 가장 높은 곳이기 때문에 사용합니다.
과도한 음주는 소변을 희석시킬 수 있으므로 소변을보기 전에 피해야합니다.

이 테스트는 LH 농도가 증가했는지 여부를 보여줍니다. 양성이면 양성 검사 당일과 다음 날이주기에서 가장 임신 가능성이 높은 날임을 의미합니다. 이 2 일 동안 임신 가능성이 높아집니다. 테스트 결과가 음성이면 새 테스트 스틱으로 다음날 동시에 반복해야합니다. 이러한 배란 검사의 가격은 제조업체에 따라 10 ~ 40 유로입니다. 그들은 또한 피임 방법으로 부적합합니다.

가임기의 증상

가임 일은 특정 증상으로 표시되지 않습니다. 그래서 그것은 일종의 신체적 증상으로 구분할 수 없음.

배란 (배란) 소위 중통 표현하다. 이것은 일종의 당김 또는 경련으로 일방적입니다. 복통 다른 통증과 명확하게 구별 될 수 있습니다. 최대 몇 시간까지 지속될 수 있습니다. 그러나 모든 여성이 이와 같은 배란 통증을 경험하는 것은 아닙니다.

발생할 수있는 또 다른 물리적 현상은 사소한 현상입니다. 배란 성 출혈. 이것은 때때로 자연 분비물의 눈에 띄지 않게 어두워지는 것으로 볼 수 있습니다. 또 다른 가능한 증상은 자궁 경부 점액의 액화입니다. 그러나 점액이 항상 보이지 않기 때문에 이것은 거의 보이지 않습니다. 표시되어야하는 경우 회전 가능한 일관성을 보여줍니다. 가슴 통증, 성적인 관심 증가 또는 기타 현상과 같은 개별 증상은 배란 또는 가임 일과 관련이있을 수는 없지만 관련이있을 수 있습니다.

자궁 경부 점액

소위 자궁 경부 점액은 특수 땀샘에 의해 자궁 경부에 형성되며 대부분의 여성이 분비물로 알고 있습니다. 자궁 경부 점액은 호르몬의 영향으로주기 과정에서 일관성을 변경합니다. 불임 일에는 자궁 경부 점액이 다소 단단한 일관성을 가지므로 자궁 경부를 자연 장벽으로 닫을 수 있습니다.
배란기 전후의 가임기에 점액의 농도가 변합니다. 맑고 얇아져 실을 당깁니다. 회전 가능이라고도합니다. 배란 중에 최대 15cm 길이의 실을 손가락 사이로 당길 수 있습니다. 그러면 정자는이 작고 평행 한 실을 따라 더 쉽게 자궁으로 이동할 수 있습니다.

자세히 알아보기 배란 중 분비물의 변화

다양한 자연 피임 방법의 일부로 자궁 경부 점액의 일관성도 평가됩니다. 그러나 이러한 방법은 매우 안전하지 않고 신뢰할 수없는 것으로 간주됩니다. 자궁 경부 점액의 일관성 외에도 자연 피임에 기저 온도 결정이 사용되면 피임의 신뢰성이 높아집니다. 이러한 절차를 symptothermal method라고합니다.

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예방

여성주기의 가임 일과 불임 일을 제한하는 것을 목표로하는 다양한 자연 피임 방법이 있습니다. 자궁 경부 점액을 평가하고 기저 온도를 측정하는 데 초점을 맞춘 배란 계산기, 월경 달력 및 symptothermal 방법이 사용됩니다. 가임기 동안 성적 금욕의 경우 Symptothermal 절차는 상대적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 배란 계산기 및 월경 달력과 같은 다른 방법뿐만 아니라 자궁 경부 점액 또는 기저 온도의 단독 평가도 부정확하기 때문에 피임 방법으로 적합하지 않습니다.

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Cerazette는 정제 형태의 피임 방법입니다. 또한 변형을 결정하기 전에이 유망한 형태의 피임법을 처리해야합니다. 가장 중요한 정보는 다음을 참조하십시오. Cerazette-한눈에 보는 가장 중요한 정보

가임기 용 앱

이제 사용자와 다른 정보를 사용하여 관리하는 다양한 앱이 있습니다. 임신 가능성 증가 필요. 이것은 월경 달력 또는 배란 달력의 조합이며 불만, 자궁 경부 점액의 일관성 또는 기저 온도와 같은 개별 정보로 보완 할 수 있습니다. 사용자가 이러한 앱에 입력 할 수있는 정보가 많을수록 더 정확하게 가임 일을 좁힐 수 있습니다.

이러한 앱은 임신 가능성을 결정하는 데 적합합니다. 아이를 갖고 싶은 여성에게 증가 시키려고. 그러나 피임에 너무 부정확하며 사용자가 제공 한 정보에 의존합니다. 다음은 현재 앱 중 일부에 대한 간략한 개요이며, 결코 완전하다고 주장하지는 않습니다. ELTERN, Clue, Glow, Lily의주기 캘린더-개인 및 개인 생리 추적기입니다.

알약을 중단 한 후

"알약“은 호르몬 피임약임신을 예방합니다. 대부분의 복합 제품은 배란을 예방합니다. 그들은 28 일의 규칙적인주기를 만들고 그 동안 21 일 동안 매일 1 개의 정제를 복용합니다. 나머지 7 일 동안 휴식이 있으며 그 동안 소위 금단 출혈이 있습니다. 이것은 일반적으로 월경 출혈보다 훨씬 쉽습니다.
또한 단일 물질 제제 (소위 미니 알약), 주로 자궁 경부 점액을 두껍게하여 작동합니다. 최신 미니 알약은 또한 배란을 예방합니다. 따라서 약을 복용하는 동안 비옥 한 날이 없습니다. 수정란의 이식은 불가능합니다. 알약을 중단 한 후에는 이러한 보호가 더 이상 보장되지 않으므로 배란이 다시 발생합니다.

알약을 중단 한 후 처음 몇 개월 동안주기 기간에 불규칙성이있어 가임 일을 예측하기 어려울 수 있습니다. 그러나 이러한 불규칙성은 자연스럽고 특별한 이벤트없이 발생할 수 있습니다.