엉덩이에 끼인 신경

소개

외부 압력, 과도한 긴장 또는 잘못된 자세로 인해 엉덩이에 신경이 끼어 다양한 불만, 특히 각 허벅지 부위에 나타납니다. 대부분의 경우 신경은 실제로 꼬 집지 않고 단순히 짜증을냅니다. 의사는 종종 설명 된 증상에 따라 진단을 내릴 수 있습니다.

조여진 신경의 원인이 확인되고 교정되면 일반적으로 완전한 치유가 있습니다. 그러나 이것은 몇 주가 걸릴 수 있으며 신경이 다시 엉덩이에 갇힐 위험이 있습니다. 그러나 방아쇠에 따라 어느 정도 예방할 수 있습니다.

그 원인

엉덩이에 신경이 갇히는 원인은 다양하며 많은 경우 궁극적으로 불분명합니다. 종종 하나의 방아쇠가 아니라 불만의 발달로 이어지는 다양한 요인의 상호 작용이 있습니다.

예를 들어 비만은 중요한 위험 요소이며, 높은 체중에 노출되면 신경 갇힘이 발생합니다. 많이 앉아있는 사람들에게서 발견되는 것과 같이 운동 부족과 약한 코어 근육은 또한 엉덩이의 신경을 조일 위험을 증가시킵니다.
위에서 선호하는 또 다른 위험 요소는 엉덩이 관절염입니다. 신경 자극은 때때로 관절에서 발생하는 뼈 부착물에 의해 유발 될 수 있습니다. 그러나 젊고 활동적이며 건강한 사람들은 엉덩이에 끼인 신경을 수축시킬 수도 있습니다. 한편으로, 예를 들어 근력 운동을 통한 과도한 스트레스는 함정으로 이어질 수 있습니다. 반면, 너무 꽉 끼는 바지와 너무 작은 벨트는 고관절 부위에 외부로부터 압력을 가하여 전형적인 증상을 유발할 수 있습니다.

일부 의사들은 또한 일부 사람들의 유전이 신경 수축 위험이 증가한다고 생각합니다. 그러나 이것은 증명하기 어렵 기 때문에 독립적 인 원인으로 간주 될 수 없습니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 신경 손상.

조여진 신경의 증상

신경이 꼬집거나 자극을 받으면 기능 장애로 인해 증상이 나타납니다. 신경관의 경우, 뇌에서 근육으로 이동하여 다리를 움직이는 것과 같은 명령을 전달하는 것과 개별 신체 부위에서 뇌로 당기고 통증이나 촉감과 같은 정보를 전달하는 것 사이에 기본적인 구분이 있습니다.
어떤 종류의 신경이나 어떤 신경 부분이 갇혀서 방해 받느냐에 따라 다른 증상이 나타날 수 있습니다.

엉덩이에 신경이 조이면 일반적으로 각 다리에서 뇌로의 정보 전달 만 손상됩니다. 예를 들어, 따끔 거림, 무감각 또는 "핀과 바늘"과 같은 비정상적인 감각이 허벅지에 발생합니다. 또한 엉덩이의 조여진 신경도 매우 고통 스러울 수 있습니다. 일반적으로 증상 통증의 특성은 신경이 자극을받을 때 타는 것으로 설명됩니다. 고관절에 신경이 갇힐 수있는 가능성은 불만이 고관절의 움직임에 의존하고 다리의 위치에 따라 강해지거나 약해 지거나, 예를 들어 걸을 때와 같은 스트레스를받는 경우에만 나타난다는 사실로 인식 될 수 있습니다.

주제에 대한 추가 정보 신경 통증 여기서 찾을 수 있습니다.

허벅지의 증상

엉덩이의 조여진 신경은 일반적으로 허벅지의 증상으로 나타납니다. 한편으로는 타는듯한 통증과 다른 한편으로는 무감각 또는 저림과 같은 비정상적인 감각이 발생할 수 있습니다. 각 신경은 신체의 제한된 영역에 대한 통증이나 촉감과 같은 정보의 인식을 담당하기 때문에 증상은 일반적으로 해당 영역으로 제한됩니다.

엉덩이에 갇혀 가장 일반적으로 영향을받는 신경이므로 증상은 허벅지 바깥 쪽에서 발생합니다. 또한 허벅지의 증상은 일반적으로 걸을 때 주로 발생합니다. 그러나 엉덩이를 펴고 평평하게 눕는 것도 증상을 증가시킬 수 있습니다. 반면에 엉덩이를 구부리면 종종 허벅지의 증상이 감소합니다.

또한 기사를 읽으십시오 : Meralgia paraesthetica.

진단

고관절의 조여진 신경의 진단은 일반적으로 환자의 불만과 고관절 및 가능하면 등의 표적 검사를 기반으로 가정의 또는 정형 외과 의사가 내립니다. 의사는 어떤 증상이 존재하는지, 얼마나 오래 있었는지, 어느 부위에서 발생했는지, 트리거가 있는지, 무엇이 증상을 강화하거나 완화하는지 물어볼 것입니다. 일반적으로 증상에 대한 일반적인 설명은 진단을 내리기에 충분합니다.

신체 검사의 주요 목적은 고관절 골관절염 (고관절의 마모 질환)과 같은 추가 진단 및 특정 치료의 시작이 지시 될 수있는 증상의 다른 원인에 대한 증거를 배제하는 것입니다. 대화와 검사 결과가 불편 함의 원인으로 고관절에 신경이 갇 혔음을 시사하는 경우, 혈액 샘플이나 X- 레이 또는 MRI를 사용한 영상 촬영과 같은 추가 진단은 환자에게 아무런 영향을 미치지 않으므로 의미가 없습니다.

치료

고관절의 조여진 신경을 치료할 때 명확히해야 할 첫 번째 질문은 증상의 출현으로 이어진 원인을 확인할 수 있는지 여부입니다.

예를 들어, 환자가 근력 운동 중에 고관절을 과도하게 긴장시킨 경우 훈련 중 휴식이 1 차 치료 방법입니다. 방아쇠가 너무 꽉 끼는 벨트 나 너무 꽉 끼는 바지 인 경우 추가 옷으로 갈아 입는 것이 주요 치료 절차가됩니다.
그러나 원인이 명확하지 않은 경우 불편 함을 완화하고 신경이 회복되도록 다양한 조치를 취할 수 있습니다. 처음에는 과도한 스트레스를 피해야하지만 침상 안정을 관찰해서는 안됩니다. 짧은 정기 산책이 유용합니다. 통증이 너무 심해서 움직임이 거의 불가능하다면, 가벼운 진통제를 며칠 동안 복용 할 수 있습니다. 특히 밤에 신경이 눌려 불편 함을 느끼는 경우, 완전히 엉덩이가 확장되는 것을 방지하기 위해 베개를 그 아래에 놓을 수 있습니다. 일반적으로 증상은 며칠 내에 가라 앉습니다. 그렇지 않으면 의사와 상담해야합니다.

급성 치료 외에도 증상의 재발 가능성도 초기 단계에서 대응해야합니다. 비만인 사람들은 체중을 줄이는 것이 고관절의 신경 갇힘 재발을 예방하는 가장 좋은 방법이기 때문에 체중을 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 특히 앉아서 일하는 사람들의 경우, 가능한 한 신경 갇히거나 기타 근골격계 문제를 예방하기 위해 정기적으로 신체 활동을하는 것이 기본적으로 중요합니다. 특히 수영, 사이클링 또는 노르딕 워킹이 적합합니다.

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기간

신경이 엉덩이에 끼었을 때 발생하는 불만의 기간에 대한 일반적인 진술은 할 수 없습니다. 너무 꽉 끼는 벨트 나 장시간 운전 중 안전 벨트 압력과 같은 명확한 방아쇠의 경우, 증상은 일반적으로 원인이 해결 된 후 몇 시간 내에 가라 앉습니다.

그러나 종종 증상의 원인이 명확하지 않거나 신경이 엉덩이에 끼는 원인이되는 다양한 요인이 있습니다. 이러한 경우 신경 자극과 그로 인한 불만은 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 증상을 해결하기 위해서는 조기에 조치를 취하는 것이 중요합니다.

호전이 없거나 증상이 악화되는 경우 늦어도 1 주일 후 의사와의 상담이 필요합니다.조여진 신경의 증상을 무시하거나 진통제 복용만으로 억제하면 영구적 인 신경 손상이 위협받을 수 있습니다.

meralgia paresthetica는 무엇입니까?

Meralgia paraesthetica는 상대적으로 자주 발생하고 일반적으로 전형적인 불만으로 이어지는 고관절 부위의 특수 신경 자극에 대한 의학 용어입니다. 이것은 외측 대퇴부 피부 신경이것은“허벅지 바깥 쪽의 피부 신경”으로 번역됩니다.

이 신경은 골반 부위의 요추에서 허벅지까지 이어집니다. 그것은 가능한 함정에 유리한 여러 좁은 지점에서 주변 조직에 의해 약간만 보호됩니다. 외부 기계적 압력 외에도 고관절에 대한 비만 및 과도한 스트레스가 전형적인 증상을 유발할 수 있습니다. Meralgia paraesthetica는 때때로 사타구니 터널 증후군이라고도합니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. Meralgia paresthetica.

어떤 대체 질병이 될 수 있습니까?

종종 신경이 엉덩이에 갇혀 있다면 그게 명확하지 않아 그 뒤에 대체 질환이있을 수 있습니다. 이들 중 일부는 추가 진단과 다른 치료가 필요하기 때문에 의료 상담과 표적 신체 검사를 통해 구별하는 것이 중요합니다.

가능한 대체 질병은 고관절의 마모 (소위. 관절염). 노인들은 보통 이것에 의해 영향을받으며 고관절 부위에서 움직임에 따른 통증이 발생합니다. 조여진 신경과 같은 저림과 무감각은 덜 일반적이지만 골관절염을 배제하지는 않습니다.
동시에 여러 불만이있을 수 있으며, 이는 서로 영향을 미칠 수 있음을 항상 명심해야합니다.

증상 뒤에있을 수있는 또 다른 대체 질환은 요추의 추간판 탈출증입니다. 고관절의 신경이 꼬인 경우와 마찬가지로 허벅지에 불편 함과 무감각 함이 생길 수 있습니다. 그러나 증상이 나타나는 부위는 종종 다릅니다. 디스크 탈출증은 근력을 손상시킬 수도 있습니다.

임상 사진의 구별은 일반적으로 영상 절차를 사용하지 않아도 의사의 검사를 통해 가능합니다.

디스크 탈출증의 증상 -여기에서 이에 대해 자세히 알아보십시오.